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我们认真记录每一次微小的成功，也坦然面对那些曾让我们纠结的遗憾与失败，在回望中完成自我疗愈与释放。 我们一起拆解过往的经验，提炼出属于你的生活原则，慢慢打破那些困住自己的限制性思维，让勇气重新生长。从模糊的愿望，到清晰的个人价值；从多元的人生角色，到笃定的前行路径，我们一步步把混乱的思绪，梳理成可落地、可坚持的年度蓝图。 设计你最好的一年，愿你活成自己最想成为的样子。 * [00:00] 最好的1年，只需要10个问题 * [03:42] 如何复盘：记录成功vs记录失败 * [09:20] 再小的成功也能教会我们的事 * [15:57] 一起来看看，你是如何限制自己的 * [20:43] 打破限制性思维，生活才是旷野 * [29:41] 究竟，什么才是所谓的个人价值 * [34:27] 人活于世，我的角色到底是啥 * [37:23] 聚焦角色vs聚焦目标 * [42:32] 透露：2026年，我的八大目标 * [44:25] 简单小事，让目标更容易实现 感谢金妮迪茨勒，这不只是一本工具书 制作团队 * 主播：Jane小呆 * 后期制作：曾谙 * 片尾曲：The Things You Do,歌手:Wildson /Frida Winsth * 其他插曲：Good Morning Sunshine,歌手：J'san * 书籍：《设计你最好的一年》作者：金妮迪茨勒 订阅与关注 * 收听平台：苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM搜索「自定义模式」 * 社交媒体：关注我们的小红书@自定义模式。 * 加听友群：加微信MyRulesMyWays找到我。 * 扫码加入听友群：

本期对谈嘉宾秀惠女士，是新加坡土生土长的第三代华人。她们的家族，在新加坡始终坚守着春节的传统。 透过她，我看到了一个年味十足的新加坡和华人之间血脉相连的传统情怀。 此时此刻，我正在飞往福州的航班上准备这一篇Shownotes。从登机的那一刻起，就意味这一年的路啊，将要走尽。而来年的路嘛，得从离家那一刻才算开始。 那么，这中间的时光，就笼统地称作春节吧。既不属蛇也不属马，只是留给奔波的人的一段喘息，一个休止符。在这个喘息中，我们整理自己，取悦自己，疗愈自己。通过办年货，吃年夜饭，放炮竹，逛庙会，和家人深深地待在一起。 这样的休止符，让漫长的生命乐章变得韵律非凡。 从一对夫妇下南洋，到五代家庭，100人的大家族。春节，寄托了他们太多的思念。我听着秀慧述说这一切，让这一期播客更像一个纪录片。 - [00:00] 小时候的春节vs长大了的春节 - [02:17] 下南洋，从海南移民到新加坡 - [04:27] 新加坡人是怎么准备年货的 - [08:25] 当除夕夜发生在炎热的赤道上 - [15:27] 捞鱼生，年夜饭必吃的一道菜 - [19:04] 过年去男方家vs去女方家 - [22:02] 新加坡春晚，还有算命环节 - [31:16] 芦柑在春节的特殊意义 - [36:34] 大年初一，新加坡式拜年 - [43:48] 新加坡人也有红包习俗吗？ - [49:56] 去新加坡旅行过年可以玩什么 - [56:13] 寺庙拜年，抢破头的头香 - [59:18] 血脉相连的新加坡华人 捞鱼生，新加坡春节第一道必吃菜 临近春节，新加坡超市的装扮 新加坡各大商场的生肖运势装饰 去年的《春到湖畔》，新加坡的春晚演出 各地的商场的春节装饰 制作团队 * 片尾曲：《过年就是酱》歌手：Miss Lou * 插曲：《步步高》中国广播民族乐团 * 后期制作：曾谙 订阅与关注 * 收听平台：苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM搜索「自定义模式」 * 社交媒体：关注我们的小红书@自定义模式。 * 加听友群：加微信MyRulesMyWays找到我。 * 扫码加入听友群：

本期是跟《正在脱壳》的串台对谈，聊我们的旅居，创业的经历，财富的观念。 对谈是一种很有趣的形式，它像一面镜子，在嬉笑怒骂中折射出我们内心最柔软的部分。同样的年龄，不同的灵魂，我们有着完全不同的心态和人生追求。在同一个时代，追求可以在不同的人身上“南辕北辙”。同一个人，在不同时期，也会有不同的命运和对命运的自我解释。 想要绽放，又想要极致的安静，这并不矛盾。曾经我以为，热烈与寂静是两对相反意思的词。经历热烈，又经历寂静，才知道，在热烈中的寂静是如此平和喜悦。 - [00:00] 旅居与创业：探索无限可能 - [02:52] 世界最宜居城市并不适合我 - [06:20] 从新加坡去新西兰旅居看看 - [10:34] 程序员夫妇在新西兰的移民生活 - [12:32] 央企离职创业：我知道我是谁 - [19:41] 年轻，最大的财富就是无知 - [24:42] 关于国内外职场环境的讨论 - [28:59] 世界的割裂让悲悯之心消散 - [33:51] 家庭教育和个人成长的反思 - [36:57] 深入异国生活，人生如此鲜活 - [51:33] 与陌生人建立心灵链接的感觉 - [58:36] 印尼原始部落生活与巫术文化 - [01:05:45] 应试教育带给我的好与坏 - [01:10:39] 高尔夫运动的旁观者与入局者 - [01:17:41] 财富自由的人的心里挣扎 - [01:22:55] 疼痛，是成长的永恒基调 订阅与关注 * 收听平台：苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM搜索「自定义模式」 * 社交媒体：关注我们的小红书@自定义模式。 * 加听友群：加微信MyRulesMyWays找到我。 * 扫码加入听友群：