本期节目由新建文件夹fm和樊登读书培训事业部联合出品。不管从社会现实角度，还是从个人自我实现角度，第二职业在我们的生活在已经非常普遍。您有没有想要从事的第二职业，是不是也还在探索的过程中，希望本期节目能对您有所帮助。 主播：小Q，老陈 录音、节目剪辑：小Q 时间轴、封面：老陈 OP：Be What You Wanna Be-Drain 专属下单链接：https://low0f.xetslk.com/s/1v6RXD 时间轴： 2:33 第二职业在当今的生活中早已不再新鲜 5:25 我们这一代人和父母那一代人的生存逻辑完全不同了 8:09 技术、时代的迭代的速度加快，行业格局重塑，你的职业未必管得了一辈子 12:14 内卷加剧，生活的容错率越来越低，第二职业是现实选择，也是未雨绸缪的策略 23:09 获得知识的途径更加便捷，让探索第二职业成为可能 26:05 当进入职业疲惫期，兴趣爱好可能成为第二职业的方向，满足自我实现的需求 31:32 大富大贵从历史的角度说都很虚无，找到了自己真正的热爱，才是生命的意义 34:20 老陈：播客就是我们现在的第二职业 38:53 小Q：开一个咖啡店作为第二职业，是我的梦想 41:38 老陈：小时候最想成为的职业是足球运动员或者足球媒体人 45:16 小Q：小时候的梦想是成为一个作家 50:00 老陈和小Q做了樊登读书提供的第二职业测评，他们适合什么第二职业 56:29 樊登读书培训事业部的《5天第二职业规划训练营》介绍 58:17 探索第二职业，是一种对下沉的世界say no的态度

新建文件夹fm推出三期单期付费旅行节目：去潮汕。第一期，我们聚焦于潮汕历史的脉络，文化的形成，从纵贯千年历史的角度，讲述潮汕文化的独特性，与你一起感慨潮汕人的怒海求生，历史在这块土地的潮起潮落。 主播：老陈，小Q 录音、节目剪辑：小Q 节目介绍、封面：老陈 BGM：过暹罗-野草竂乐队 本期您将听到： 1.为什么春节期间去潮汕 2.潮汕是一个文化概念，而非行政概念 3.地理环境为潮汕文化的独特性奠定最基本的条件 4.潮汕的地理范围在历史上在不断演变 5.潮汕这个词是怎么来的 6.广东的三大民系 7.唐朝：韩愈贬谪潮州，一首诗，一顿饭，一篇文 8.宋元：海洋贸易与宗族文化、神明信仰 9.明朝：实行海禁，入海为寇 10.清朝：红头船与潮汕商帮兴起 11. 近代：开埠与汕头的兴起 12. 近代：侨批与下南洋的血泪史 13. 现代：改革开放与错过的黄金时代

春天的时候，老陈去福建龙岩玩耍了一番。您还记得《大鱼海棠》里的土楼吗？真实的土楼历史可没那么浪漫，恰恰相反，它见证了客家人千年的迁徙史，见证了无数的血与火。而土楼也不是一开始就是圆形的，它的发展经历了一个过程。此外，龙岩的樱花茶园也曾经上过《中国国家地理》封面，不妨就和我们一起乘上开往春天的小火车，在盛夏时节追忆春天的美好。 主播：小Q，老陈 录音、节目剪辑：小Q 时间轴、封面、摄影：老陈 BGM：山之茶-程璧/容千 图片： 土楼1.0形态：五凤楼 土楼2.0形态：方楼 土楼3.0形态：圆楼 台品樱花茶园： 时间轴： 0:00 重大发表：新建文件夹fm即将推出三期付费单期节目：去潮汕 5:00 龙岩的地理位置，著名景点，最佳旅行时间 10:15 土楼景区主要分布在永定和南靖，此外全国多个省份都有土楼 15:05 作为民居，土楼至今还有人居住，它不是死去的历史，而是活着的文化 16:13 土楼分布广泛，反映了客家人的迁徙历史 18:25 客家人的前三次南迁都与战争有关 21:57 客家人的第四和第五次南迁伴随很多经济诱因 26:45 客家人的历史，是一部汉人在一次次逆境中维系文化认同的史诗 27:39 福佬民系，客家民系的形成与互相斗争，土楼登场 30:37 土楼的选址和建筑材料，都是为了易守难攻 31:50 土楼最早的形式很像北方四合院，因形似五只凤凰，被称为五凤楼 34:05 为了提高防御值，五凤楼被改造成了方楼 35:21 方楼在防御上依然有薄弱环节，于是再次升级成了圆楼 40:51 土楼王景区：侨福楼，承启楼（土楼王），世泽楼，五云楼 46:15 土楼王子景区：庆成楼（客家家训馆），振成楼（土楼王子），奎聚楼（方楼），福裕楼（五凤楼），如升楼 53:32 台品樱花茶园，曾登上《中国国家地理》的封面，不要怀疑它的颜值 55:27 学习阿里山经验，在茶园的基础上种植樱花，大搞观光旅游 56:30 台品樱花茶园种植了10万株樱花，40余个品种，花期超长 58:56 散步，品茶，拍照，乘坐观光小火车，去樱花茶园给春天一个机会

老陈的好朋友送了他一个小鱼缸，于是老陈最近深度沉迷于饲养观赏鱼。从造景风格，到鱼类习性，从水草养殖，到生态系统知识，老陈在这一期就来给大家聊聊这神奇的小天堂——迷你亚马逊。 主播：小Q，老陈 录音、节目剪辑：小Q 时间轴、封面：老陈 BGM：Cachito-小野丽莎 图片（图片全部来自网上，侵删）： 南美缸 东南亚溪流缸 日本ADA景 荷兰景 宝莲灯鱼 黄金二线刚果 时间轴： 1:28 老陈收到一个小鱼缸 3:22 九十年代后期，北京曾经有过一阵水族箱热 5:44 小学自然教室的鱼缸，仿佛就是大自然 7:47 老陈和小Q小时候都经常在团结湖公园钓小金鱼 11:57 如今宽敞的大马路，曾经是甜水园花鸟鱼虫市场 13:33 南美缸，东南亚缸，三湖缸，西非缸，北美缸，澳洲缸，你想模拟哪里的景观 26:56 溪流缸，沼泽缸，沙漠缸，雨林缸，水陆缸，能养的动物不局限于鱼类 29:25 德国自然景，日本ADA，荷兰景，水草缸可以像园林一样漂亮 32:16 海缸的成本和难度都是最大的 35:21 古法缸，主题缸，家里也有失落的文明 36:45 为什么养鱼要先养水，开缸要懂得生物氮循环和硝化系统 42:11 鱼虾的混养和水草养殖竟然也有这么多门道 44:51 “鱼的记忆只有七秒”是胡扯？老陈在迷你亚马逊观察到哪些趣事儿