燕外之意 · 第 188 期 今天我们要聊的是《我该为自己解释吗？》 生活中总有一些微妙的情况，不解释又怕别人误会，解释吧却有可能显得啰嗦，或是有一种“我也没做错什么，为什么要解释？”的不平。 比方说我们在讨论，开会，自己有事已经提前和领导请了假，要晚点到。但真的迟到的时候，还是会因为感觉到别人可能会认为“你怎么能不准时在”“影响了大家”，而不得不再解释一遍自己的私人事由。明明没做错什么，却好像不得不为自己辩解一番。 或者在工作上，你选了某种工作方式，但领导不理解，觉得你怎么没有考虑到情况A，太不专业了！你就要解释我是因为考虑到了A，但也考虑到了B，才这么做的。这种时候呢，可能又会被认为你的解释是在“顶嘴”，“你这个人就是爱回话”。 又比如大家一起去食堂吃饭，同事说我不吃牛肉，然后开始解释为什么。有人会觉得：啰嗦，谁要听？但可能有些人会觉得，如果不解释的话，岂不是显得她很怪。 总之，生活中似乎总有一些“解释”与“不解释”之间的时刻。 那么，你是解释的时候多，还是不解释的时候多？ 你是爱解释的人吗？ 如果你面对别人的解释，你会怎么想？觉得好还是不好？你觉得是可以避免的吗？ “不解释，现在秉持着你不问、我不说的原则，比如上班迟到从不解释，老板问了再说，我一个借口都准备了半年了，老板都没问过我一次 不过最多的不解释的原因是：不解释是上位者的特权。开口为自己的行为解释等于主动把对方放到上位者位置上，所以一般别人不问我就不说。也是自信的一种表现：我不必证明给任何人” “不解释的话，会被人说“冷漠”“装高冷” 主动解释的话就会收获“谁问你了”“自说自话” 只有被迫解释的时候，会因为对方和自己的级别差距考虑叠多少甲“领导您说的对，您这个意思我一定马上落实。之前是因为同时考虑了更多的情况是我把问题想复杂了，您看B情况我就先不考虑了，按照您的要求改？”。 如果是有人主动跟我解释，我会很认真去听，因为我会忍不住分析对方是“真的想把事情说明白”还是“在努力找借口/撒谎/圆谎”借机观察对方的微表情来偷偷分析这个人，直到对方说完之前都会这样做。很有趣。跟伴侣的话已经约定好了，所有的事情坦诚对待，有话直说，明确表达自己的情况、情绪和需求，感觉已经不是在“解释”什么，因为足够坦诚已经在一开始尽量消除了误会，即使有也会因为后续的信息同步而自然消除。” “解释！解释一切！！主打个绝对坦诚能说尽说这样完全卸下自己的责任” “对我自己来说我是要看对方是不是我在意的人！之前甩了某一前任之后被他在共同朋友圈子里造谣我欠他300块钱不还，但是因为我也不是很在意那些朋友怎么看我，所以懒得一个个找去解释，还被他们背后骂了半年哈哈，但是对我在意的人我一定要沟通到没有误会才行！不然浑身难受睡不着！” “知道没有人想了解你，其实不用解释，但是怕落下一个“不讲理”的名声才解释一下吧。越长大越觉得这其实是一个好的名号！” 解释与不解释之间，是大家对“权力关系”、人际关系远近的判断。最终是大家想呈现什么样的自我面貌，如何轻松活着的差别。那么就让我们一起来听一听大家的看法～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 187 期 今天我们要聊的是《在感情中被辜负的你释怀的瞬间》。 顾名思义，你在感情中被辜负很受伤之后，是如何释怀的呢？当时发生了什么具体的事情？ 本期节目要感谢燕外之意的疗愈释怀搭子 美舒律蒸汽眼罩 对本期节目的大力支持~美舒律 是日本花王旗下最受欢迎的品牌之一，我们说起蒸汽眼罩的时候，脑子里只会想到他们家的产品。 作为全球蒸汽眼罩的鼻祖品牌，美舒律除了经典的蒸汽眼罩外，还有肩颈贴、足贴、泡脚片等全身都可以使用的轻松养生产品。 想GET燕外之意同款蒸汽眼罩的听众们，现在已经可以在品牌官方旗舰店轻松买到啦～ 点击链接：e.tb.cn CZ321 或者在淘宝搜索【美舒律旗舰店】 即可享受618超值优惠，下单时别忘了备注【燕外之意】表达对播主的支持哦～ “前任移情别恋，从来不拍照不和别人有亲密举动、不发朋友圈的她，猛发和刚在一起没多久的现任的合照，文字也是生动活泼，哪里像是每天丧到不行的样子！那一刻我真的释怀，我用了几乎八年的时间都没能让她生动活泼，别人用了一个月就可以，我还有什么不能释怀的呢，唉，我真是个大善人！夸夸自己，嘿！” “亲情吧，从小不和父母住在一起，生日的时候母亲偶尔会买个蛋糕送过来，但是从来没有想到接我回家吃个饭，偶然间听到其他家人说，我出生的时候，当得知是个女孩，我爸哭了，工作后和母亲聊天，提到说父亲很遗憾我没有回到家附近上班，原因是他本想把我留在身边养老。诸如此类的事情很多，小时候真的很伤心，会躲在厕所里哭泣，后来发生太多次了，以致于再次听到的时候没有一点震惊，而是是这样啊的感叹。他们不知道一个小孩子在无依无靠的时候有多渴望家人，却在我长大后一直责怪我不把家当自己家，但是从未把我当作真正家人又有什么资格如此苛责我。 爱是相互的，既然我很少感受到他们的爱，我又为何要把我珍贵的爱献给他们。现在的我，基本可以释怀了，一方面是自己长大了，可以提供自己不错的物质条件，不再需要卑微的去讨生活费；另一方面，是精神世界没有这么匮乏了，有朋友，爱看书，也学会了独处和给自己买礼物。 总之，长大真的很好，这些曾经让我反反复复受伤的事情都在逐渐的变得不那么重要。” “高中时期的男朋友，非常非常喜欢，一起熬过高三之后，上了大学对方逐渐冷淡，被冷暴力分手，可能当时都不成熟，他态度冷淡逼我分手，拉扯了两个月之后我提了分手，难过了很长时间，经常想起就会哭，后来我写小说，把自己代入女主，给对方写了一个角色，给这两个人物写了一个故事结尾（对方给我道歉）写完小说人物的故事结尾之后，发现已经有点想不起当时的难过委屈。小说女主释怀了，我好像也放下了。仿佛我们的故事在另一个时空里，有了一个句号。因为当时分手的时候，他拒绝见面也不回消息，总感觉像是故事没有结尾，让我很难释怀” “认识了十几年，后来做了六年的最亲近的朋友，突然被背刺了。她因为家里发生巨大的变故，性格大变。即使我对她出柜多年，她还是在朋友圈发歧视lgbtq的内容。因为受不了她对身边所有人无时无刻的无差别攻击、贬低，忍无可忍把她删了。她开始在所有社交平台用最恶毒的话谩骂我和我女朋友，并且威胁我如果:不给她打电话就要把我跟我女朋友的事告诉我父母。 当时我在外地考试，因为她没有我的联系方式，是通过我女朋友发的威胁消息。后来我当然没有时间也不会给她打电话。之后她就打电话到我家，假模假样地跟我妈叙旧，说我是恶心的同性恋。并且把我跟她关系最亲密的时期的聊天记录，有提到我女朋友的内容，全用A4纸打印出来寄给了我妈。 说实话我也不知道为什么会跟她好那么久。我抑郁多年她也从来没有理解过我，大概她骨子里还是个社达，到她家里出事之后就完全不演了。要说我怎么释怀，只能是靠时间慢慢冲淡这种PTSD吧。到现在看到跟她长得像的人也会下意识看是不是她追过来了，偶尔做梦会梦到我们和好如初，但现在回想起这些梦，只觉得相当恶心” “直到我也做了感情里的那个恶人，才发现也就是那么回事。之前的受伤也夹杂着自尊心被伤害，觉得好像对方是更高级更聪明的，但实际做过恶人后才发现只是自私而已。在此之前都谈不上有多释怀。” “和前任纠葛很深，分手也是不欢而散。分手后还会经常做有他的噩梦，有时候又会疑惑自己对于爱的感知是否出了问题，因为曾经被他病态地极端地爱着，所以别的男生再对我好说很爱我的时候，我心里想的居然是“不过如此”。一直对这段感情耿耿于怀，直到去年高中校庆，很多人都回校庆祝了，再次见到了他。 曾经瘦弱青涩的他胖得我第一眼险些认不出来，不夸张地说，又丑又胖像地下道里的大老鼠，我一瞬间感到的是震惊和丢脸，在场的各位同学都知道我和这只老鼠谈过恋爱就是在那一瞬间，根本不在意什么情感，只在意我的脸面” “你过得实实在在比他好 就会释怀。对于我们俗人来讲，还是尽量要去赢，赢了可以解决一切，输了我还得去医院看病。” 无论是友情还是爱情还是亲情，很多朋友提到：时间，我们需要的是时间。 但也有朋友说，时间也不能让我释怀，我不愿释怀。 我们祝福大家，想释怀的时候，得到轻松自在。需要铭记的，继续抓住也没有关系。 轻松熊和紧张熊都会有我们的幸福人生！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 186 期 今天我们要聊的是《我的花束般的恋爱》。 感谢【 七 西 品 牌 】对本期节目的支持。 本节目推荐的七西凉被凉垫，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，另外他们家枕头，按摩仪这次也可以关注一下，枕头是科学分区设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 而按摩仪对于肩颈酸痛，久坐腰酸背痛，需要按摩放松的人士 【听友福利】 1.点击链接：https://equity.taobao.com/tm?agentId=132fe1249ae64959&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2731872&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 或复制口令到淘宝89￥4FbkVks2ALe￥ CZ0001/ 或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「燕外之意」领取比大促折扣还低的大额优惠！！ 另外我们的听友还有特别惊喜： 买双件枕头或者凉被+凉垫还可以享受券后95折优惠，领卷后还能叠加国补超划算。 顾名思义，你有经历过《花束般的恋爱》电影里那样的恋情吗？ 从默契快乐的开始，到最后无可奈何的消逝，这个事情具体是怎么发生的呢？ 分手之后后悔吗？这些问题你觉得是可以避免的吗？ “有一个我当时自己单方面以为是花束般的恋爱的能算吗[苦涩]因为是高中同学，然后关系一直也蛮好的，当时大学毕业都在一个城市考研渐渐在一起的。一开始我以为我们是Chandler和Monica，真的很有默契，经常是他说上句我接下句，或者我自己在家但是他发来消息就立刻猜到我在干嘛的那种。 对我来说消逝的瞬间就是，有一次他突然很自然的说：我们之间不就是*友+玩友吗。他这句话说出来的自然的程度就是，他完全不觉得这句话有问题，他说这句话并不是为了伤害我，而是他理解中的情侣就是这样。我就突然意识到他根本不懂什么是亲密关系！从那之后我的爱就消散了。” “再说一遍，《花束般的恋爱》不是恋爱，望周知。恋爱不是气味相投，爱好是一种很肤浅的性格特征，一件灵魂的外套。凭借爱好谈恋爱，比穿着靴子捏脚还无聊。恋爱还是要谈的，尤其要谈不敢谈的那种。花束可以有，就是个搭子。” “分享一段苏打采访时对花束的解读，特别棒：其实他们都没有说出真心话呢，最开始就是因为喜欢的东西文化一样，彼此的感受，反而就没有足够的认识，果然他俩总是借助某个作品里的台词，要通过某个人制造出来的东西，才能交流下去，为后面埋下了伏笔。真的很惊讶苏打的视角！不愧是我霓虹男演员top3” “和前任完全就是电影翻版！我朋友先看完，说觉得在看我俩故事…说实话只是在不同时候做出了不同选择，不愿意去解释自己的选择，也不愿意去理解对方的选择。就像出去吃饭，我想尝试新餐厅，他怕不好吃，最终我们还是选择老地方！最后分开时他说我没他会过得更好，的确如此[胖红生气]说开了就好了” “和前任是在大理做义工认识的，有共同喜欢的乐队和话题，相处自在。后来异地久了就吵架内耗，其实也不是大事，就是各种小事累积起来的失望，我想解决问题，他逃避，最终决定分开。我们甜蜜时在轻轨站等车，我会说“下一班怎么只有7分钟就到了”最后决定分开的时候，我说的是“下一班怎么还有7分钟”。” 花束般的恋爱，是不是想把没有根的鲜切花养出根来？花束很美，是不是注定会枯萎？ 大家看了电影中主人公的故事，怀疑这是不是没有真的爱过； 而我们一起倾听、讨论我们自己的故事，也在寻找那种不磨损、或者禁得住磨损的可能。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 185 期 今天我们要聊的是《我发现，在那件事里我好像是坏人》。 有没有在某些事情中，或事后，你意识到自己的做法是一个“坏人”？当时具体发生了什么事？ 你是如何看待自己的行为的呢，是觉得愧疚，还是觉得很合理？你会认为自己是坏人吗？ 如果你听到别人做了你做的类似的坏事，你是怎么想的？更恨还是更理解呢？ “@曾祖母是爷爷的后妈，爷爷总说曾祖母会偷东西，爸爸不忍心看曾祖母被亲戚虐待（让她冬天住在漏风的铁皮屋里）就让她住进了我的房间，反正我在外地上学也就过年才回家。有次过年的时候我看见房间里多了一盒糖，很坚定地给大人说这是曾祖母偷的，其实那是妈妈买给她的，后面曾祖母去世了，一想起她就很愧疚。 长大之后，我才从爸爸那里了解到，其实曾祖母是个很好的女人，她年轻的时候和曾祖父住在城里，靠染布和做民族服装为生，有时会背着做好的衣服去隔壁云南卖，是一个自力更生的、很坚强的女性，根本不是爷爷说的那种会偷东西的人。” “不是好像，是我每每想起就肠子悔青的一件坏事[泪]高三的时候班上有个女生抑郁症，偶尔会幻听别人讲她坏话，跟同学们关系不大好，她也是我室友。那天我生日在教室切蛋糕，我给另一个关系好的室友留了一块，期间我感觉到这个女生一个人坐在边边上沉默着看着我把蛋糕拿到那个室友桌上，没有跟她说一句话。我那时候不讨厌她，但总感觉不亲近，而且别人会说她性格怪怪的，为了不让自己也变成“怪咖”我只好无视她。 但我毕业七八年了还是很后悔，我是个坏人，我参与了对她的排挤。前两年在淘宝好友里看到她，当时很想跟她道歉，但我想或许她已经从抑郁症里从那些压抑的过往里走出来了，我只是她破茧路上遇到的一只肮脏蚊子，是她眼神都不想给的一个对象，我有什么资格去跟她提起我的愧疚懊悔呢，我有什么资格去祈求她的原谅呢。我也不需要放下，这件事也不应该结束，我该为我的行为受到谴责 经历煎熬，提醒自己不要再做同样的事。” “有个平时就很喜欢搞小团体的同事，因为同组的小朋友明确拒绝了他一起出去玩的邀约，就新拉了个小群，每天聊些有的没的，还当着小朋友的面说些人家听不懂的暗语。我虽然很不喜欢这种行为，但想着直接退群也有点over，同事关系不知道怎么处，就有一搭没一搭的两边混混。 后面发现小朋友状态很不好，询问后得知他最近心情不好，在吃抑郁药…虽然他本身好像就有一些心理问题，但被同事孤立这件事当时肯定是加重了他的抑郁情绪的。我和他解释说我没有想孤立他，我只是莫名其妙被拉进了小群。他说但这就是孤立…我觉得他说的对…” “初中时候做了一次告状，同学恨透了我，过了二十多年还印象深刻。初中因为成绩好一点，被提拔了做纪律委员，年纪轻也不知道该如何拿捏管理班上同学纪律。当时班上有几个男生特别调皮，经常上课说话，还讲老师坏话，不听劝，我做事都是把他们的行为记录下来，然后把他们一言一行汇报给老师。 当时是帅气体育老师管班纪律，我对帅气体育老师天然有好感，就好像讨好老师般班上不听话男生一言一行汇报了，体育老师放学后罚他们跑步，每人十圈，不跑完不给走。那几个同学恨透了我，以后看到我给我起花名说是老师的小跟班，说我喜欢老师，看到我就讽刺我是又要进贡素材给老师。 当时晚熟，就不明白他们为什么恨我，也许当时的我在同学中间就是坏人的角色吧。一直到现在长大，即使是处理工作中同事关系，也不够圆滑，或者说高情商。” “我小时候曾经因为太好奇了，狗会不会吃狗肉，于是偷了一块家里别人送的狗肉（我爸妈和我都不吃放在厨房准备扔的卤制的红色的那种），跑到平时和我最亲近的楼上金毛那，扔给它看它吃不吃。它看到我来特别开心，疯狂摇尾巴，结果我扔给它以后，它跑过来嗅了嗅，很惊讶的看着我，尾巴也不摇了，盯着我，我突然很愧疚，把肉拿走了，灰溜溜跑掉了，那一刻我知道我做了坏事。” 非常感谢朋友们把内心深处的记忆分享给我们。在我们长大成人的过程中，可能会在某些时刻发现，“我是坏人做了坏事”，如今我们已经长大成人，回首往事，或者听别人的故事时，似乎也会获得不一样的视角。在青少年儿童做出这些“坏事”时，我们作为成年人，可以做什么？我们作为社会大环境的一分子，如何改变那些看起来“偶然”的瞬间？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 184 期 今天我们要聊的是《黑镜》第七季。 在本期节目中，我们会重点讲其中的第一、二、三、五集，即《普通人》、《眼中钉》、《梦幻酒店》、《悼词》。 ep01 《普通人》：科技是不是已经离我们太近了？当人的生活本身也必须付费订阅，被无限的“会员升级”、“场景广告”绑架时，走向彻底的滑落与毁灭似乎就已不可挽回。 ep02《眼中钉》：曼德拉效应的概念很有趣，但当故事要用量子物理、平行宇宙往回圆时，难免有种圆不回来硬圆、科幻含量极低的观感。 ep03《梦幻酒店》：中国女导演王昊鹭作品。完整性非常好的一集。也是我们所见的社交媒体上讨论最多的两集之一。 数据回忆中的女同故事令人落泪，感染力极强； 毫无疑问，女主Clara之美与细腻演技轻易能够征服观众； 对另一女主Brandy演技不够好的争议。“爱情不到位”或许是由于剧情空间不足。如果篇幅更长，问题可以解决。 ep04《悼词》：结构叙事非常完整的一集。从小处着眼讲故事，叙事非常扎实。 破案式的叙事技巧、不断揭穿男主角的选择性叙事、揭开真相的过程非常对我们探案迷观众的胃口。 本集的女性主义框架和浪漫故事内核实际上是冲突的，“遗憾的美丽”在两者的拉扯中显得纯度不足。今天的观众已经难以喜欢上一个没有付出任何代价的“回头浪子”。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 183 期 今天我们要聊的是：《那一刻，我真的觉得自己好幸福啊！》 感谢饿了么对本期节目的支持。 本周末就是母亲节啦，如果还没想好送妈妈什么礼物，可以上饿了么搜【燕外之意】，领20元鲜花红包，母亲节康乃馨预订低至29.8元起，美妆个护满199-110元！ 10号、11号两天还可以抢100元鲜花红包，33朵康乃馨大花束最低98元起，还有千万张0元单品券等你抢。 5月15日起买百果园和长安的荔枝联名款新鲜荔枝，低至19.9元起！ 母亲节上饿了么，“玛上就”送礼！为妈妈创造，属于她的幸福时刻！ 说到幸福，你在哪些时刻会产生这种发自内心觉得好幸福的感受呢？当时具体发生了什么事呢？ “失眠到凌晨，闭着眼睛听雨，听着听着感觉雨声变了一看原来是下雪了。到清早四五点外面已经有了一层积雪，于是穿好衣服走到外面，雪特别特别干净，我是第一个感受这场雪的人，是第一个听到这场雪的人。回想起来都觉得无比幸福。” “去领养猫猫的那一天，一路上想着“我有猫了！我有猫了”，一直到现在都觉得好开心” “前天中午我睡午觉，女儿不睡，在客厅做手工，我睡了几分钟就接了个工作电话，再没睡着。我给她小天才发了一条“快来亲亲我”，我看着消息变成“已读”，然后就听到光脚板儿吧嗒吧嗒在地板上跑的声音，她轻轻推开房门，我闭着眼睛，她吧嗒吧嗒跑过来亲我，然后我抱住她，我俩抱在一起哈哈大笑。” “大学时候加入合唱团，排练时听到来自不同声部的和鸣，那一瞬间感觉是被音乐轻轻托起，特别幸福。还有和朋友们在舞台上表演的时候，脸上的笑意一半是因为台下的观众，一半是因为身边的人” “十多年前在一个小岛住了两个多月，有天晚上，大概9点左右，回住处的路上，一转弯，路口昏黄的路灯下，小食摊的主人在煮东西，氤氲的水汽笼着他，旁边是几棵高大粗壮的玉兰，一阵阵的香气，淡淡的，就那个瞬间，我停在路口，仿佛时间停止了。不知道这种感觉算不算幸福，但我每次想起都觉得平静美好。产后抑郁的那段日子。有一天坐在马桶上emo，翻自己的qq空间，看到当时拍的这个场景的照片和记录的感受，瞬间泪如雨下。” “毕业前和最好的朋友去吃火锅，我俩一个人一口西瓜一口肉、一个人把免费的花茶喝到只剩茶包，吃完的时候撑到动也动不了，但排队等着座位的人蛮多的我们就走了。走到街边实在是不行了，两个人就停下互相戳对方的肚子，然后和对方的大肚腩自拍摆出搞怪的姿势。那天晚风把我精心卷过的头发吹得乱七八糟，也再也没有了出门时的优雅，但彼时彼刻的我很清晰地感知到自己沉浸在幸福之中。” “我和女儿吃过晚饭去小区门口取快递，回来的路上下起太阳雨，我们手牵手撑着同一把伞走了一段，夕阳照耀的雨滴闪闪发亮，我告诉9岁的小朋友我有个大胆的想法，然后忽然关了伞，牵着她的手在雨里撒欢跑起来，我们叫着笑着，雨点儿不小，噼里啪啦砸下来，从生理上就能感觉到暖流让心房充盈。” 幸福在每个人眼中和心里的感觉各不相同，有时是友情、亲情、爱情，有时是源于和自己很好的相处。幸福可以阔大，可以具体而微，也许发生的是短短瞬间，但它却会时常照耀我们生活着的平凡的日子。 谢谢大家和我们分享这么珍贵的时刻，也预祝大家节日快乐，获得更多欢欣。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 182 期 今天我们要聊的是《那一刻我意识到自己是普通人》。 本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过遴选、独家定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 🎁小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8577&chn=tf-yp-zt-team1-sessy-ywzy-250428-01#/entry ② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【燕外之意】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险 💰 保额14000元 👩 0-40周岁可领 💎 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 顾名思义，你在截止目前的人生中，有在什么时刻非常清晰地意识到自己是普通人吗？ 当时发生了什么事？这种感触对你之后有什么影响吗？ “跟着视频做运动，网友老师说收紧核心时……天啦核心到底要怎么找，每当运动话题网友们谈到核心，我都像修仙文里结不成丹的路人甲一样茫然[跪了]” “努力锻炼，早睡早起，饮食健康，各种美发美甲护肤，努力了一年之后发现自己的身体形态还是跟社会定义的好看没有一点关联。我就接受了我只是一个长得不太好看的普通人。” “学高等数学的时候，真的太难了。[泪][泪]太难了太难了。已经很用功了，还像天书一样，只能硬背公式，用套题解题。根本理解不了什么数学之美。只感受到人家智商的地板，是我智商的天花板，而且是脑壳都要出窍去硬贴才勉强挨上那种，然后就顿悟到自己是个普普通通普通智商的普通人[泪][泪][泪]” “第一次清醒认识到自己是普通人，是在妈妈生了重病之后。一是家里失去一份经济来源，没人给我托底了。二是我妈身心脆弱，我爸变得焦躁，他们向我倾诉甚至寻求支持和帮助。那一刻我长大了，发现自己如此普通，也如此无能为力。这个世界不是为我而转的，我不是主角，没有超能力。” “可能不是某一个时刻，而是从上大学开始到进入社会后，有一个转变过程。上高中的时候成绩在班级里还算可以，人缘也不错，所以对自己的未来有高期待，期待像电视剧里的白领一样每天穿的光鲜亮丽穿梭在CBD里，此时脑子里闪过《穿prada的女魔头》安妮海瑟薇变装的场景。 上大学后看见了更广阔的世界，发现自己无论从外貌到成绩都泯然众人矣。进入社会之后就更没有时间去幻想了，所有的精力都放在如何生存上，有一份工作可以养活自己，对我来说才是最最重要的事情。我也不可能像电视剧里的男女主一样，掀翻所有的不合理和不公平；生活从来不是爽剧，我只是路人甲乙丙丁。” “一个人搬家的时候，找工作碰壁碌碌无为在街上闲晃的时候，明明很努力了考研还是差几分接受调剂的时候，所有辛苦的时刻都无比分明地意识到我就是个普通人，普通到这个世界仿佛有我没我一个样。但是等苦难过去了，又可以感叹道：“如此普通的生活真好！”” “是我真的开始上班的时候！表面看是英国白领 但是实际上加班到凌晨。我大学的时候幻想和姐妹拎着名牌包包穿着高跟鞋在上海静安写字楼里飞速穿梭！和甲方唇枪舌战并且有八个像宋威龙一样的男的给我泡！但现在却沦为深夜大哭蹲在地上吞咽冰淇淋的社畜。原来我想要的，是名牌包包和宋威龙，而不是上班！” “第一次认识到是初三，那时候暗戳戳的中二，内心认为情情爱爱都是俗物，很没意思，看不起周围因为感情患得患失的同学。觉得自己不受爱情影响太酷了，直到那次食堂吃完午饭，看到刚打完篮球的阳光开朗隔壁班草，那阳光一洒，一下就心跳加速，一直盯着看👀。 反应过来以后就觉得好失落，原来我的喜好取向原来这么俗气，一点也不特别 ，十分大众。然后就在回味他笑脸的想法中认识到自己就是个普通人[并不简单]” 我们在大家分享的感受和讨论里，也在思考，什么叫“普通人”？它的定义是世俗层面的？还是平均值？还是多数派？普通一定意味着坏事吗？事实上有位朋友说：那生病也只会生普普通通的病咯？ 很可爱的思路。 在我们长大的过程，我们不断认识世界与自己，在不同的标准——社会或自己设定的标准里，衡量得失，体会喜悲，寻找自己的位置。“我是普通人” 是一句很复杂的话，可能是哀伤，失落，也有可能是释然，另一种看世界的角度。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 181 期 今天我们要聊的是《我和外国人谈恋爱》。 你有和外国人恋爱过吗？你觉得其中和国人恋爱的最大差异是什么？有你感觉好的，或不好的东西吗？ 有没有什么文化差异，或者你感受到了共性？印象最深刻的事情是什么呢？ “和韩国人谈过恋爱，哈哈，比我大六岁的哥哥，很大男子主义，不准我叫他名字，一定要叫欧巴。那段时间和拍韩剧似的。我爸妈见他，吃饭的时候他喝酒都不能看我爸的脸一直低头，碰杯时酒杯也低半个杯，吃完饭我们坐车走了，我妈惊诧地说他还在车后面鞠躬目送[哈哈]” “哈哈现在的男朋友就是土生土长的荷兰人，刚开始最震惊我的是他原来坐着尿尿，因为这样干净卫生。虽然小我8岁，但我仿佛第一次谈一段成熟又年轻的恋爱。最大的感受是他尊重情绪，尊重对方的感受，以及任何问题都可以聊，双方都尽最大的努力要解决问题，但是也不害怕分开，像水流一样，自由又坚固。 比如吵架的时候我喜欢冷暴力，他对我说的最多的话就是”talk to me”，他会反复追问到底令你不舒服的点是哪里或者你的情绪是沮丧，愤怒还是不安。我竟然在他的追问下，对自己的情绪和需求有了具体的认识，之前认为不可名状的东西，原来都是有源头的，我在这段感情中逐渐清晰的认识自我。” “一个小事：生理期来太猛，血弄酒店床单上了，🇩🇪男的看到马上去拿毛巾处理，一边处理一边夸，“这是很好的血！颜色很健康！” 夸得有点好笑完全消解了尴尬。就像他说的，月经不过是最自然的事情。” “其实最大的感受就是其实不论中外 归根到底也都是男的，国籍和文化背景再怎么不一样，男的的劣根性在哪都很凸显。性别意识再好，也还是逃脱不了社会规训。只不过欧美国家男生会认同“being feminist is correct and girls like that”，但实际上怎么想因人而异。” “白人，跟我抱怨他妈妈不好，具体不好在，他去西班牙读书、再来中国读书的过程中，他的妈妈什么都没有帮他，只是给了钱。我听完愣了，请问你妈妈不好在哪里？钱都给了还要怎么帮你[苦涩][苦涩]我家里不找我要钱都是我福气大了” “我没法跟他解释清楚甄嬛传、赵本山小品的每一个笑点，对于小品爱好者、跟别人一起模仿经典台词爱好者来说是痛苦的🙏” 本期大家的分享和故事，有的非常幽默，有的有些淡淡的哀伤，简直是跨文化比较大杂烩。在面对不同的人，不同的文化社会背景，以及遥远却相似的恋爱对象时，我们都好像在更了解自己一点点。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 180 期 今天我们要聊的是《我印象最深刻的误会》。 你在生活中有经历什么特别戏剧性的误会吗？无论是非常好笑的，还是给你带来巨大影响的。 当时具体发生了什么事？误会又是怎么解开的（或者没有解开）？ “有一天突然收到一个陌生号码短信，问"你是xx吗？” 我心想嚯这个电诈今天我就陪你聊聊。 然后我瞎扯了一大堆， 比如我说我不在家啊我去缅甸了……聊了半天发现对方是我一个前男友……之前他突然玩消失就分开了 现在回来找我了……太羞耻了…” “大的想不起来，但是我前段时间在商场里坐那种封闭电梯，电梯间被租出去摆了很多抓娃娃机，但是那些娃娃都很丑很劣质，所以电梯里男朋友问我怎么不想玩的时候，我就说这娃娃也太丑了，这时候电梯里一个小女孩和妈妈抬头看我，（我们陕北地区会把小孩叫娃娃）我意识到误会已经产生了，但是！电梯已经到了，在我还没反应过来的时候她们已经走出去了！对不起宝宝！你很可爱！阿姨也不是那种会随便说小孩难看的阿姨！真的很抱歉！希望你不要认为是在说你！” “不知道算不算是误会，但我今年23岁才知道原来我挠我妈的脚她是会觉得痒的！我从小时候就坚信不疑我挠我妈她不会痒因为她跟我说我就是她掉下来的一块肉，自己挠自己怎么会痒？直到前段时间我一挠她她猛一缩脚，跟我说二十多年都是憋过来的我感觉我世界观崩塌了！！[抓狂]跑火车跑这么多年我服了！” “和前男友刚在一起的时候，我们约定当天晚上见一面。我下课去买肠粉想回寝室吃，买完往回走的时候正好遇到他。他以为我在等他下课，很高兴，拿走我的肠粉说：“你真好，刚在一起就请我吃东西。”为了维持“我真好”的形象到分手我也没讲，但是那天晚课我真的很饿…” “我是出纳嘛，闲聊天的时候我和领导说没钱了，领导以为我是在说我自己没钱了，其实我是说公司没钱了。然后和我说我的涨薪申请又没通过，好好好，鱼大大地摸（拍桌子” “初中有天上学腹痛难忍，请假和妈妈去医院，当时路都走不了挂了急诊，医生询问情况后平静地说：“那就挂癌科吧”[泪]我被吓的气若游丝的回：“啊？什么？[吃惊]”那瞬间想好了遗言，脑袋里还回荡着“我才14岁啊！我还没跟隔壁班学霸表白就要死了？”见我和妈妈没反应，医生喊到：赶快挂儿科去啊[微笑]！” 在各种误会中，我们最喜欢的就是小朋友的误会，对这个世界还很不熟悉，充满想象，也容易产生可爱的误解，经常让我们听了之后被可爱得哈哈大笑！ 今天就让我们一起来听一听大家误会的故事～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 179 期 今天我们要聊《前世今生》。 有人传说“小孩三岁前会有投胎的记忆/前世的记忆”，那么你的身边有这样的故事吗？无论是你本人，还是你认识的人。具体记得什么内容呢？ 如果有，你有去试图循着线索确认过吗？ “我大概四五岁的时候睡午觉做过一个梦我现在还记得，梦是第一人称视角，梦里我是一只小老虎，我和我的老虎妈妈住在一个山洞里。因为那个梦非常非常逼真所以我现在还记得。梦里我的老虎妈妈对我非常温柔，我在洞穴里和她依偎在一起感觉舒服又安全。醒来以后我第一次考试思考哲学问题：我是谁？为什么我是人类？为什么我是人类不是老虎？而且我从来没见过相似的片段，为什么这会像记忆一样清晰地出现在我的眼前？所以我到现在还相信自己在其中一个前世里是一只老虎。我现在还会想念在梦里被老虎妈妈保护和爱着的那种安心感。” “以前经常反复梦到在一片树林里奔跑，被一箭射中了膝盖后面那个位置翻滚着倒在地上，然后逆光看到一个人影慢慢走来的画面。疼痛感每次都特别真实醒来满头大汗。如果是上辈子的记忆真不确定自己是人还是动物……” “做过催眠，那次看到了前世，做过打了胜仗后面又不被重用过了平淡不得志一生的大将军；也做过远离人群在沙漠洞穴里生活的老者，一生就在洞穴里写写算算为沙漠居民找水源，最后找到了让商队把消息带给村庄，看到所有人喝上水了我好幸福。看+感受到的前世，真的很震撼。” “倒也没有什么前世今生的感觉，但是我很害怕下楼梯，下楼梯几乎不敢跑下去，因为真的很害怕，对下楼梯有一种天生的恐惧感，一直以为大家都有，后来问了身边的朋友发现大家几乎都没有，我一直觉得不管我上辈子是什么，但是我大概率是摔死之类的…” “我四岁半上小学算是比较早熟，两三岁的很多事情也都有记忆，我妈说我三岁多有一次在家楼下附近玩碰到邻居叔叔阿姨，她们问我是谁家小孩，我说“我不是谁家的，我是天上的文曲星”。但我完全不记得，而且文曲星这个东西我都是在初中看电视剧才知道是什么的。感觉小时候的我好像不是我，好诡异！” “我总觉得我前世可能是只鸡，做过好几次成为山里的散养鸡低空滑行的梦[允悲]还有小鸡仔的时候，在鸡窝里和很多成年鸡一起啄米，视角也是矮矮的，一切都非常巨大，天知道为啥总会梦到鸡，明明从小到大都生活在城市里没看过几次活鸡[允悲]” 在本期节目中，我们会谈到国内外有名的“记得自己前世情况”的案例、纪录片，以及一些美国学者的研究结论。 我们也会试着讨论，如果前世今生真的存在，那么这个过程是如何分配，地府是如何运转的？转世是就近分配还是户口制？人类如果一直在转世，如何解决人口爆炸灵魂不够用的问题？ 来，和我们一起聊聊～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 • 第 178 期 本期节目，我们要讨论我们非常喜欢的一部电影，李沧东导演的《燃烧》。 本片上映于2018年，获得戛纳金棕榈提名。它改编于村上春树的短篇小说《烧仓房》，同时结合了美国作家威廉·福克纳的《烧马棚》。讲述了三个经历各不相同的年轻人：海美、钟秀、本之间的爱情、悬疑故事。 0:40 本片其实是李沧东用了爱情悬疑的包装，在探讨哲学问题。 3:09 出演过《怒呛人生》、《行尸走肉》的史蒂文·元是一位我们非常喜爱的天才演员。 6:20 女主角是一个非常典型的“村上春树式”的女主角。电影同时还兼具韩国社会非常现实的触感。 9:06 女主角的吃橘子哑剧戏，上来就揭示了全片最重要的主题。 11:23 本片剧情梗概，三角恋及女主角失踪。小饥饿者与大饥饿者哲学主题。 20:43 三人从机场前往牛小肠锅店里，路上同乘一辆车的三人关系状态，非常精彩。同时在交代主角之间的关系，也在调戏观众。三人吃饭的戏非常精彩，也为故事真正的主线埋下伏笔。 36:25 钟秀到Ben家中，三人关系变化。阶层差距非常鲜明。对Ben出现了非常明确的刻画，“食物是我对我自己呈上的贡品。” 39:18 海美说话的虚虚实实，一直在电影中发生变化。 42:03 海美住的这个出租屋朝北，潮湿阴暗，一天只有一个时间能看到阳光——通过南山塔玻璃反射进屋子里的这一点点光。 48:26 Ben带男女主角参与了有钱人们的聚会，在这场戏里，我们透过钟秀的眼睛又一次看到了女主在这群人中所扮演的角色，“被赏玩的附属品”。以及“大饥饿者”韩国年轻人们的生活状态。 55:10 本片中最美的场景：海美之舞。 1:05:17 钟秀的父子关系，父亲的愤怒问题，脱胎于威廉·福克纳的《烧马棚》。 1:16:47 Ben对钟秀说出了自己烧塑料大棚的秘密。“世界上有太多的大棚，又碍眼又没有用，等着被我烧毁。”这里省略了村上春树原著小说中关于道德准则的探讨。 1:26:40 海美自此失踪， 钟秀开始寻找海美、跟踪Ben的历程。水井、猫各种线索虚虚实实地出现。 1:39:37 塑料大棚到底意味着什么：在电影中和导演眼中，有不同层面的答案。 1:40:50 钟秀拉开了Ben的抽屉，发现了海美的手表。那么，Ben是一个典型的连环杀手吗？ 1:54:00 Ben交往的下一个女孩，是海美no.2吗？这两个女孩是如出一辙，还是并不一样？ 2:00:00 钟秀跟踪Ben到水库的戏，写的是：虚无。李沧东说“电影的本质就是空虚的。” 2:12:26 最后一场大戏，钟秀杀了Ben，到底是虚幻还是真实。两个男主之间的关系到底是什么样的？ 2:21:50 关于虚无和愤怒，李沧东拍摄本片时所受的巨大的社会、历史、政治的影响。 2:27:00 李沧东：大多数韩国年轻人的愤怒，没有一个很具体的东西。无处可去，但又很无力。 2:31:42 李沧东：钟秀真的爱过海美吗？钟秀的情况也只能爱上这个没见过几次的女孩。 2:36:00 片中出现的大型画廊中关于龙山惨案的画作：我们的生活方式是从福克纳的方式转向了村上春树的方式——那幅画虽然表现了现实的苦痛，但我们却把它当成一种文化来消费。 2:38:41 李沧东在改编村上春树的过程中，进行了一个很明显的解构，他把原作小说中的人物关系和地位差进行了大幅度的调整。 2:42:20 村上春树：任何东西燃烧起来，都有一种永恒的美。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 177 期 今天我们要聊的是《我的背叛》。 无论是在友情，爱情，亲情或者其他关系中，你自认为你有背叛过别人吗？ 当时发生了什么事？你是有意的还是无意的？ 现在你们关系怎么样，你后悔吗？ “很多年前背叛前男友和表哥同学在一起，和表哥同学都要订婚了，偶遇初中同学（现在老公）性格三观兴趣爱好都一致，还愿意接受丁克且他在我想定居的北京，把房子钥匙快递给表哥同学分手，从上海窜到北京和他闪婚定居在了北京。不仅不后悔，还会站在道德制高点上我为了你都背叛了上海大平层前男友我很吃亏，你要对我好要给我住大平层，我对象就觉得我放弃了很多和他在一起，努力对我好买买大平层给我住。哈哈哈，至今和我对象感情特别好，年节见表哥也不尴尬，对表哥同学没有愧疚。每次我都想，我这算什么啊，这不就是很多男的干的？走男人的路让男人无路可走。哈哈哈哈。” “跟室友约好减肥不吃晚饭，自己偷偷在楼下吃完了才回家”、 “仔细回想了一下，感觉都是被背叛的经历，没有背叛的记忆。是不是那个“背叛”的人，很多时候也只是觉得自己做了普通的/合情的/理性的选择啊？或者说，他们认为那些都仅仅是有关于他们个人的选择，但是关系中的另一个却感觉到了深刻的背叛，因为选择自己而不是选择关系，就是背叛本身。” “跟抚养我长大的姥姥姥爷，小学的时候有次写作文，大概是与妈妈爸爸有关的主题，把姥姥姥爷晚上背我去医院的事情移花接木到了我妈爸身上，后来开家长会是姥爷去的，这篇作文被当做范文朗读，我好像被当众打了一个耳光。回家的路上姥爷还逗我开心，问我他怎么都不记得这回事了。” “我背叛了自己。一直以来都是女quan主义者，会支持婚姻不幸的好友离婚，也会帮助被传统思想束缚的妈妈活出自我。但是当我婚姻遇到背叛，对方做出严重超出底线的行为后，当下确实当机立断离婚了，但时隔半年后还是继续一起生活。因为完全打破自己的价值观和行为准则，自己也不认可，所以一直不能自洽。” “上学的时候有个学妹很要好，偶尔微信会聊天，我去年去她在的城市看音乐会，她开车来火车站接我吃饭，吃完饭送我去音乐厅，后来她叫我帮忙抢本命的演唱会门票，那天我在外面吃饭完全忘记这个事，等我想起来的时候票已经全空，我很心虚，只给她发了句票真难抢啊，她没有回我，到现在基本没再说过话” “在我爸的眼里我背叛了他，因为我不愿意龟缩在小县城里面考公考研，而是跑到大城市工作。也不结婚生子，也不俯首帖耳，也不孝顺，管他的，我就是要背叛这种恶心的孝道。我这一辈子都不会和这些事情妥协，没有道德，就无法道德绑架我” 非常感谢朋友们和我们分享的种种经历。在这次的讨论中，有的是关于感情生活中的分神，有的是在校园生活中的“告密”，有时是在日常生活中没有遵守和朋友的约定，也有一些朋友说的是“我背叛了自己”……我们难免要讨论：“背叛”的尺度在哪里？在一些我们也不太明确的暧昧难明的时刻，到底要如何看待自己，看待他人？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM