本期活动：赠书！ 在评论区分享你对大脑神奇之处的体验，我们就会从中选取三位幸运听众送出《这样看大脑》各一本。 ———————————————— 麻烦给我的大脑来一杯Mojito，我以为醉透，方可看透它的宇宙。 这期播客三位主持人李诺、yaya和包子围绕后浪出版社赞助的书籍《这样看大脑》展开了热烈的讨论。这是一本由英国知名医学作家丽塔·卡特撰写的神经科学入门书籍，内容涵盖脑成像技术、心智过程、情绪与道德等话题，旨在帮助读者理解大脑与心智的奥秘。 节目中，三位分享了自己的阅读体验，坦言这是一本硬核但极具吸引力的科普读物。它通过丰富的图像和案例，深入浅出地剖析了大脑的结构与功能，探讨了诸如情绪来源、记忆形成、左右脑分工以及大脑如何操控行为等迷人的科学问题。这本书让主持人意识到大脑远比想象中复杂，它不仅是人类行为的幕后操控者，更是一个拥有惊人适应性和复杂性的生物系统。 除了书本内容，三位还结合自身经历，分享了关于大脑与生活的思考：从对意识的探索到记忆的不可靠性，从日常习惯对大脑连接的影响到情绪背后的生化机制。 节目中提及书中图像： 听友群 “正在读书的人们”：可以添加微信号：L-timothy注明“加听友群” 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：[email protected]

听友群 “正在读书的人们”：可以添加微信号：L-timothy注明“加听友群” 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：[email protected] ———————————————— 【本期节目梗概】 鞋狗、秋园与鲍曼：三重镜像里的自我觉醒与社会探寻 1. 《鞋狗》——一双跑鞋的商业奥德赛 菲尔·奈特用 50 美元订金换来鬼冢虎代理权，把长跑运动员的“踩屎感”做成市值千亿的耐克；最动人的不是气垫鞋专利，而是他在会计事务所打工养公司的日子——白天做报表，夜里贴鞋底，像每个普通人用副业养活理想。 2. 《秋园》——厨房写就的平民史诗 八十岁杨本芬在灶台边记录母亲的一生：小偷送米、破洞棉被、被迫改嫁……宏大叙事退到背景，只剩一棵白菜、一碗芝麻茶的温度。书末那张遗物纸条——“一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场”——让所有人瞬间失语。 3. 《将熟悉变成陌生》——鲍曼最后的访谈 老社会学家把“信仰”拆成利润、流量和自我，质问：当国家与市场都靠不住，我们还能信什么？答案或许藏在“过渡时期”四个字里：承认无能为力，却仍对具体的人释放善意。 【尾声·彩蛋】 节目将熄未熄时，三人围绕“谁配叫社会学家”短兵相接——菜价记录者还是学院教授？标签在争辩中碎成粉末，而真实的生活细节重新浮现：一棵白菜的重量，一双鞋的踩屎感，一位母亲口袋里被岁月磨薄的纸条。 ———————————————— 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！

算法正在偷走你的人生！——却有人用播客、番茄、一次拒绝10万+的刹车，把生活抢了回来。 我们不是在讨论一本书，而是在解剖自己每天呼吸的空气。 三位主播的对话，像一场缓慢而精确的“算法清除手术”。他们先拆开了“信息茧房”的幻觉——原来我们以为的“我喜欢”，不过是平台利润最大化的“你需要”；再戳破了“网红神话”的滤镜——那些看似自由的生活方式，不过是资本与流量的共谋；最后，他们把“抵抗”还原成了日常选择：坚持做播客、拒绝标题党和种番茄。 最动人的是yaya的自我挣扎：当朋友一句“你号是不是卖了”戳破她的流量幻觉时，那种觉醒与刹车，正是作者在书中反复追问的“主体性”——在算法洪流里，我们还能不能认出自己是谁？她最后的选择像一句低声的宣言：如果做流量永远做不过AI，那至少做自己是人类最后的堡垒。 这期节目没有给出万能答案，却提供了一个更珍贵的视角：抵抗不是逃离，而是清醒地在滤镜世界中保留一点“不光滑”的质地。就像书店小姐姐突然推荐许倬云的书，就像番茄叶子卷曲时亲手搜索的词条，就像播客里某些毫无“爆款点“的三人闲聊，却成为算法洪流里唯一没被剪辑过的真实时刻。”” 算法可以推送世界，但无法推送“你为什么想看世界”。 最后，再次感谢中译出版社为本次节目提供的《滤镜世界》。

李诺在郑在欢的《驻马店伤心故事集》里找寻悲苦的意义，也许生命的价值就深深藏在那些令人无奈的伤疤中，也许喜剧的内核是悲剧，但悲剧的意义绝不只是叫人伤悲，当我们身处其中，张开眼睛、打开耳朵、敞开心灵，有关人的答案正逐渐浮现了...... YaYa读陈冲的《猫鱼》看见更有韧性的女性力量，时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山，但总有人能劈开这山。讲述故事的人需要的不只是经历，更需要敏锐的心和面对生活的勇气！ 包子被科林·斯图尔特《你的脚比头年轻》 重上了一堂物理课，那句“献给玄孙：我正烧水等你们穿越而来” 简直是物理学终极的浪漫！人类大概永远无法靠自己逃离时空的限制，但对科学的想象，对永恒的盼望，使我们可以在抬头的瞬间，看见远古的星光！ 真正的自我探索，始于承认所有身份都是临时帐篷——我们在驻马店的麦垛上拆解血缘，在猫鱼的阁楼里编织时间，最终搭乘物理号飞船跃入虫洞，完成对存在本质的温柔奇袭。 相关书影作品： 《叙事的危机》 《草民》 《灵隐》 《星际穿越》 《我们与恶的距离》

本期《在读》围绕"身份认同、自我探索与现实生活"这一主题展开讨论。三位主播通过各自的阅读体验，带领听众深入思考现代人面临的身份困惑与生活意义，在文学作品中寻找共鸣与启发。 yaya带来法国作家安妮·埃尔诺的自传式三部曲：《一个男人的位置》《一个女人的故事》《一个女孩的记忆》，聚焦个人记忆与社会约束的张力关系。她特别分析了作品中展现的阶级跃迁带来的身份撕裂感，以及在社会关系网中寻找归属的艰难历程。这些作品不仅是对个人记忆的挖掘，更折射出整个时代的社会变迁。在人口流动加剧的当下，埃尔诺的作品为我们提供了审视多重身份的新视角。 包子分享了吉井忍的《东京8平米》，通过作者在东京蜗居的生活记录，展现了都市人如何在有限空间里追求精神自由。这本书以独特的"小空间叙事"，揭示了现代人物质与精神生活的矛盾统一。包子特别强调，书中传递的是一种在都市夹缝中依然保持生活热情的态度，这种态度值得每个都市人借鉴。 李诺解读了陈春成的《夜晚的潜水艇》，探讨想象力与现实生活的永恒角力。他着重分析了作品中展现的成长阵痛与自我和解的过程，指出面对生活的不确定性时，保持内心平静的重要性。这部作品以其诗意的想象，为读者提供了一条通往自我接纳的文学路径。 通过三本风格迥异的作品，构建了一场关于身份、空间与想象力的多维对话。从埃尔诺的社会学视角，到吉井忍的生活哲学，再到陈春成的文学想象，三位主播的分享层层递进，最终都指向同一个命题：在这个快速变化的时代，如何找到安放自我的方式。这些作品提醒我们，阅读不仅是获取知识，更是一场持续终生的自我探索之旅。

文字里相遇：一场关于信仰、音乐与工作的温柔对话 信仰：灵魂的归途 诺哥轻轻翻开《康熙的红票》，带我们回到那个东西方文明初次深度相遇的年代。那些传教士们怀揣着炽热的信仰，却也在紫禁城的红墙下学会了温柔——原来信仰不是征服，而是像春风化雨般浸润生命。当我们谈论信仰时，或许就是在谈论生命与生命之间最真诚的相互照亮。 音乐：心跳的共鸣 包子捧起《寻琴者》，书页间流淌出的音符让我们听见了人类共通的心跳。那些在琴键上跳跃的孤独，那些在旋律里藏匿的思念，都在提醒我们：音乐是比语言更古老的交流方式。三位主持人相视而笑，原来每个人的生命里都有一首单曲循环的主题曲。 工作：生活的舞蹈 yaya带来的两本书像两面镜子，《星期五不上班》映照出我们对自由的渴望，《在工作中迷失》则照见了现代人的困境。但讨论中最动人的，是那份温柔的觉醒——工作可以是耕耘，但不该成为牢笼；生活需要面包，更需要玫瑰的芬芳。 在这个匆忙的时代，我们依然可以在文字里慢慢行走，在对话中互相温暖。这期播客不是终点，而是邀请您继续思考的起点：什么是你生命中不可替代的光？ 【彩蛋】——回应听友：99吃了吗 yaya的书柜：

三本书，三个灵魂，在电子信号的河流中偶然相遇。 李诺分享的《生死手记》像深夜急诊室的灯光，刺眼却温暖；那些911现场的尘埃，疫情病房的呼吸声，在他平实的叙述中化作细沙，悄悄钻进听者的鞋里——原来生命的重量，就是鞋里永远倒不干净的沙粒。在那些惊心动魄的时刻，作者教会了我们一个简单却深刻的道理——“允许自己愣住”。在生死面前，我们都是凡人，不必急于成为英雄。学会在忙碌与喧嚣中暂停，品味生活的每一份细腻与真实。 丫丫朗读的《春.夏.秋.冬-微小的快乐》是晨露折射的七色光，三十年的时光在句读间融化。那些被我们错过的"无关紧要"，在她的声音里重新变得闪闪发亮。在这个快节奏的时代，快乐并不遥远，它就藏在生活的细微之处。停下脚步，看看路边的野花，听听清晨的鸟鸣，感受微风拂面的温柔。这些简单的小事，正是构成我们幸福生活的点点滴滴。 包子带来的《我有自己的宇宙》则像老友递来的手写信，字迹潦草却真诚，层层剥开现代人精心包装的焦虑。那些被我们当作过渡的"此时此刻"，原来就是生命本身。不要总活在过去的回忆或未来的幻想中，要珍惜并把握每一个当下。每个人都是宇宙中独一无二的星辰，拥有属于自己的光芒和轨迹。找到自己的节奏，活出真实的自我，这才是生命最动人的旋律。 本期相关书目： 《黑塞童话》 《倦怠社会》 《沉思的生活，或无所事事》 ———————————————— 感谢大家的陪伴，今天的《在读》就到这里啦！希望这三本书能像三颗种子，在你们的心田生根发芽，绽放出属于自己的花朵。我们下期节目再见 。 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我很重要，谢谢！ ———————————————— 通知：《在读丨Book turner》听友群来啦！ 小小节目，努力成长！离不开大家的支持！邀请大家加入《在读》小团体！这是一档阅读者的播客，节目中分享的，有书中的感受、领悟，也有藉文字引发的联想。无他，只是呈现一个阅读者翻看一本书真实的状态！ 希望在群里，我们分享好书、好内容（读书播客、书评为主），也希望我们以书为媒，交朋成友，在快速忙乱的生活中，寻找内心的平静与安稳。 欢迎扫码入群👏👏👏

当阅读成为一种生活方式； 我感受到，遇见书就像遇见晨曦和晚霞，总有不期而遇。 “因为抱着与你重逢的期待，在我眼里最险峻的小道也总是最好的。”《窄门》Pg117 “你们要努力进窄门” “离你越远，爱得越深” 纪德这位作家，我是先从《人间食粮》的句子被打动：重要的是你的目光，而不是你的所见”，继而想读纪德的书，他曾获诺贝尔文学奖，也是加缪、萨特的精神导师。 读完《窄门》便读懂了纪德的一生；《窄门》是很重要的一部文学小说。 我在这样的牵引力下，一周读完了窄门，内心也受到很多的激荡，伴随着困惑，读完也有开解和释然…于是，索性将我的阅读前后心路历程，感受以及感动，精神的震撼，用声音讲述出来，内心澎湃，点滴分享。

在喧嚣的街角咖啡馆、颠簸的公交车上，或是静谧的公园一角，总有一些人沉浸在文字的海洋中。他们与周围的喧嚣格格不入，却显得如此从容。无论你是在KPI的重压下喘不过气，还是被琐事困扰得心烦意乱，阅读总能带你穿越草原，飞跃旷野，体验一场心灵的冒险。 这期节目，我们迎来了两位全新的读书人。他们来自不同的职业背景，生活在不同的地域，却因为对阅读的热爱走到一起。当三种独特的人生轨迹交织，会产生怎样的思维火花？让我们拭目以待。 在这个纷繁复杂的世界里，热爱阅读的人永远不会感到孤独。无论是某个清晨的阳光，还是深夜的一盏台灯，我们总能找到与自己心灵相通的伙伴。《在读》，愿成为你永远相伴的心灵知己，陪你一起在文字的世界里寻找属于自己的那份宁静与美好。 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！

特别声明：节目内容听起来与书无关，听完后也许回味无穷！ 本期节目发散太多太远，一是此书读过太久，许多情节和人物都模糊了，二是由书中故事引发的思绪也很多，好像从杂乱的毛线团中扯出了一根线头，慢慢拉，慢慢理。 终于有一天，阿响问了周师娘。周师娘脸上笑容，慢慢收敛。她默然片刻，说，响仔，你看看，“羊”字底下一个“我”，是个什么字？——《燕食记》“伍.安铺小镇” 广府文化与广府美食紧密联结，单单吃这一件事，就看见风土，看出历史，看进人心！《燕食记》所做，正如一叶知秋。看似口腹之欲，却穿插在时局、变革、人生真义之中。 ———————————————— 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我很重要，谢谢！ ———————————————— 通知：《在读丨Book turner》听友群来啦！ 小小节目，努力成长！离不开大家的支持！邀请大家加入《在读》小团体！这是一档阅读者的播客，节目中分享的，有书中的感受、领悟，也有藉文字引发的联想。无他，只是呈现一个阅读者翻看一本书真实的状态！ 希望在群里，我们分享好书、好内容（读书播客、书评为主），也希望我们以书为媒，交朋成友，在快速忙乱的生活中，寻找内心的平静与安稳。 欢迎扫码入群👏👏👏

特别声明：节目内容听起来与书无关，听完后也许回味无穷！ 本期节目有赠书，详情关注评论区 这是一套很可爱的书 是一套读起来很放松的书 也是一套读完会有思考的书 《猫咪有麻烦》丛书——中译出版社 《猫咪有麻烦——第一次出家门》 一栋房子，三只猫咪，还有一大堆的麻烦事儿！ 小猫巴仔从来没有离开过自己的家，一天，主人离开后，巴仔发现自己的家里都快被可怕的屋灵占领了，为了守卫主人和家园，巴仔在乔哥和诺娃的鼓励下，第一次走出家门去寻找消灭屋灵的办法。一路上，他们与乌鸦斗智斗勇、躲避野狗的追捕，甚至要飞跃过一条运河…… 巴仔能否在主人回家之前学会勇敢，找到暗影果实，解决乱局呢？ 《猫咪有麻烦——不再流浪》 准备就绪，巴仔即将开启全新的冒险！ 经历过一次冒险的巴仔已经不再恐惧出门了！一天，一只失忆的小白猫迷了路，突然出现在巴仔面前，希望巴仔能够帮自己回家。巴仔毫不犹豫地答应了，一只腿比自己还短的小猫，家里能有多远啊。巴仔给小白猫临时起名“小洋葱头”，带着他出门寻找。在这个的过程中，巴仔遇到了老朋友乔哥和诺娃，他们发现“小洋葱头”的身份并没有那么简单…… “小洋葱头”能找回自己真正的名字，顺利回家吗？ 成长的确是一件既重要，又复杂的事 无论是猫咪，还是人类，当我们面对自己生活中的处境或挑战时，成长的台阶正在脚下，只是很多时候，我们太累了，腿抬不起来了！所以，好好休息，有时候比奋起直追更重要！ ———————————————— 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我很重要，谢谢！ ———————————————— 通知：《在读丨Book turner》听友群来啦！ 小小节目，努力成长！离不开大家的支持！邀请大家加入《在读》小团体！这是一档阅读者的播客，节目中分享的，有书中的感受、领悟，也有藉文字引发的联想。无他，只是呈现一个阅读者翻看一本书真实的状态！ 希望在群里，我们分享好书、好内容（读书播客、书评为主），也希望我们以书为媒，交朋成友，在快速忙乱的生活中，寻找内心的平静与安稳。 欢迎扫码入群👏👏👏

特别声明：节目内容听起来与书无关，听完后也许回味无穷！ 疲惫、压抑、无奈、迷茫、麻木...... 这些词语在社交平台上出现的次数越来越多 我们真的活在一个糟糕的时代吗？社会环境真的如此差吗？ 对于每一个身处社会之中的人来说，面对难以把握的大环境，除了尽力适应，还可以做什么呢？随着对比的样本不断增加，挫败感越来越强，在一个看似复杂，实则单一的评价体系里，似乎只有失败这个标签。 眼见外在的环境越来越不友好，难道只能认命？只能被动地随波逐流？那些疲惫、努力、挣扎有什么意义呢？ 可能这正是一个否极泰来的机会，当根本性倦怠出现，思考的价值又重新体现出来，也许我们就有机会摆脱那些束缚人的评价体系，就有可能离开那种看起来积极，实则很消极的努力与进取的状态，重新回归到一种专注的、充满创造力的生命本真中。———————————————— 小宇宙、苹果播客、网易云音乐各音频平台搜索“在读”，即可订阅收听本节目。 如果您喜欢这档阅读者的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我很重要，谢谢！ ———————————————— 通知：《在读丨Book turner》听友群来啦！ 小小节目，努力成长！离不开大家的支持！邀请大家加入《在读》小团体！这是一档阅读者的播客，节目中分享的，有书中的感受、领悟，也有藉文字引发的联想。无他，只是呈现一个阅读者翻看一本书真实的状态！ 希望在群里，我们分享好书、好内容（读书播客、书评为主），也希望我们以书为媒，交朋成友，在快速忙乱的生活中，寻找内心的平静与安稳。 欢迎扫码入群👏👏👏