好久不见朋友们，本期节目我们来聊聊“万恶”的上班 🎧收听顺序 Part1 出版行业&互联网行业的工作日routine 03:26 Part2 互相羡慕的部分和背后真相 09:53 * 下班早，工作稳定不怕失业？ * 工资高，时间自由，假期多？ Part2 最难以忍受的部分和缓解办法 18:25 * 不自由：无意义的坐班像坐牢 * 新人landing期的痛苦 22:53 * 人际关系复杂：被盯着和被告状（不在工位、迟到早退、摸鱼）从不说话的同事闲聊一句，瞬间大脑宕机了 38:19 * 无意义感：想在工作中被看见是不是想太多了？ Part3 理想的工作是什么样子 45:16 * 上班还是自由职业？理想的工作是不断变化的，得陇望蜀 * 工作是为了消费？人可以脱离消费的快乐多久？消费的快乐一定是罪恶的吗？ * 工作中产生心流的三个条件：明确的目标、即时反馈、挑战和技能的平衡 56:41 * 如何爱上工作？是否因为人被灌输了工作和学习=疲惫艰苦；被动休闲（躺平）=放松的社会思想，所以下意识排斥工作和学习（hard work）？理想的工作形式可能是游戏化的？57:25 * 讨好领导是技能吗？“讨好型人格在职场中很难以ta本身的样子被喜欢，那都是他们努力的结果。” 1:04:39 /本期 BGM/ 花 - 藤井風 Amazing Day - Coldplay
真的好久不见了。 今天是2024年的最后一天，我们回来了！今天我们想和你分享这一年的所思所感，并在此立下明年多多更新、常规更新的flag，祝大家2025年自由、快乐、平静，多做自己，新年快乐~ 11:13本期提到的目的地： 成都/眉山/仁寿/上海/南京/泉州/香港/越南 20:04本期提到的好物： kinto水瓶/乐高分院帽/桌下脚踏板/扫地机器人/muji单人沙发 25:26本期提到的作品： 25:41剧集&电影&动画&综艺：《架空OL日记》/《美丽的他》/《化学课》/《JOJO石之海》/《怪物》/《完美的日子》/《一年一度喜剧大赛》/《你好生活》/《葬送的芙莉莲》/《机器人之梦》/《流人》/《头脑特工队2》/《梦境制片厂》/《喜人奇妙夜》/《喜剧之王单口季》 37:50书：《超越百岁》/《命悬一线我不放手》/《我的骨头没有忘记》/《看不见的女性》/《焦虑的人》/《诗人十四个》/《地：关于地球的运动》/《结伴猫：路路和小八》 56:21游戏：绣湖：根源、天堂岛、旅馆 56:44舞台剧：《辛吉路的画材店》/《雷雨》 我们选出代表2024的歌曲是： - 披星戴月的想你、champagne problems、evermore - Lover 2024年我们…… 体验了做图书编辑、爬长城、反复思考一段重要的关系、崴脚、康复、健身运动…… 2025年我们想要： 少刷手机、多和父母聊天、享受无聊、学跑酷、学会戴隐形眼镜、多多旅行、保持运动习惯、更勤奋和自爱…… 本期讨论的提纲： -年初许下了什么心愿？达成了吗？ -今年你最大的变化/学到最宝贵的人生经验是什么？ -今年去旅行了吗？最难忘的片段是？ -今年买过最喜欢的东西是？ -今年最喜欢的书？电影？剧集？综艺？游戏？舞台剧？ -今年你有什么初次尝试吗？/ 掌握了什么技能？ -生日那天做了什么？ -你希望你今年做得更多的是？做得更少的是？ -今年你的社交圈有什么变化？现在你讨厌的人去年这个时候讨厌吗？ -今年对自己有什么新的认识吗？ -今年最大的遗憾是什么，最大的惊喜是什么？ -今年你做了什么让自己更开心/更舒适的事？ -哪首歌会让你永远想起2024？ -明年你希望拥有今年缺少的什么？ -明年你有什么想要尝试的事情/体验吗？ -给2025一句寄语 “多行动，少空想” “喜欢自己、站在自己身边、好好和自己相处” /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ Lover (Live From Paris) - Taylor Swift evermore - Taylor Swift
大家夏天快乐！本期你会听到： 大聊特聊《机器人之梦》 什么阻止我们拼尽全力？阶级差异还是没有勇气？ 《俗女养成记》+《戴洛奇小镇》 女性视角和叙事下的故事长什么样子？ 美剧《化学课》 如果你很难接受改变，没有勇气跳出自己生活的框架很懊恼，或者难以接受失去最爱的人和物，这部剧或许都能给你一些答案 “请记住，勇气是变革的根基，从化学角度来讲，我们存在就是为了改变” 《葬送的芙莉莲》 哲思治愈番，如何面对分离和死亡？ 日剧《架空OL日记》+剧场版 笨蛋节奏反串+夏帆，夏日职场轻松下饭剧 《泰勒·斯威夫特：时代巡回演唱会》 Lana Del Ray 和 笛子 /本期BGM/ ユリイカ-サカナクション back number - 水平線
Hello~大家好~我们又坐在一起啦！今年由于一些我们生活中的小插曲，导致前几个月更新减缓，从这一期开始，我们又回归啦！希望可以尽量保证更新频率，长久地陪伴大家~ 今天我们想给大家推荐今年1-4月我们喜欢的书籍、电影、剧和音乐等，这一期主要是我们推荐的书籍，希望大家读书快乐~ 本期推荐书籍📚： 01:57《我与地坛》：动人到值得打印下来压在枕头下 06:55《太白金星有点烦》：打工人会心一笑、心里一哭 11:22《所罗门王的指环》：会说鸟语的养宠狂魔的动物故事 16:43《贫穷的质感：王梆的英国观察》：去探索自己家附近30英里的圆吧 23:17和山山《为你着迷》、《去唱卡拉OK吧！》、《女校之星》：搞笑又温暖，充满神展开和人与人微妙关系的细致刻画，上品boys love！ 33:03《无声告白》：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己” /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ ユリイカ-サカナクション 熱帯夜-SHISHAMO
大家春天好🌱 本期节目是在咖啡厅的坐在一起（我们升级了设备但还是有点吵，介意可以看 shownotes，实在抱歉🥹），我们想聊聊人际交往中我们有哪些认识别人的方法，以及借此我们如何更深入地了解自己。 我们会谈到： 1. 我们各自的 mbti ？会不会用 mbti 作为交往的判断标准？ 2. 我们各自挑选身边朋友的标准是？ * “朋友分级”（爱好👉真诚） 聊天是个技术活，很多人只是在单方面输出，没有形成双向沟通 * 实的：能吃到一起 * 虚的：有敬畏之心、真诚、言之有物 3. 是人会变还是隐藏的好？曾经从哪些细微之处开始怀疑/不喜欢一个人？ * 一个很尖锐的情景：在和我同时面临利益纠缠或者危险的时候对方的表现，很多人的自私在此展现 * 不尊重我、对自己不好（无意识打压和负面评价、浪费时间和钱）、对别人不好（对待弱势群体的态度） * 冒犯、mean、刻薄，为什么挺好的人突然会这样？ 4. 第一印象定生死失败？那些意外的朋友（“第一次见你感觉不太顺眼”）有哪些自以为很准的识人 tips 被打破过？或者发现其实并不是那样 * 透过现象去寻找一个人真正的本质 * 看起来很社会，但深交之后觉得可以找出她的真心 * 攻击性分内外，外露的攻击性可能代表还有沟通的机会 「我们以前看不惯别人的地方，恍然大悟其实是自己的特质。」 5. 我们的变化 with 认识/判断别人的变化 * 认识自己和认识世界似乎是相同节奏的 * 在逐渐拥有稳定自我的过程中，对公认的美去魅，更喜欢真实，一切真实的东西都是有魅力、发人深省的。 6. 人应该凭标准或标签交友吗？ * 开放心态 + 要有维护关系的习惯 * 一个现象：在关系中很容易上头，蜜月期之后只剩减分。不能正视和接纳自己，于是对外界也只剩极端和偏执。 * 打破了你的标签你还是想和 ta 做朋友的人，可能是更好的事情。（说明你自己成长了，或者通过这个人得到了成长）。 * “如果我不能持有比相反观点的人更好的理解他们的观点 我就不配拥有自己对该问题的看法。” 7. 聊一聊具有迷惑性的人设/标签 * 爱读书？读书能一定程度上说明一个人的思考能力，但要观察读书的目的是乐在其中还是叶公好龙 * 喜欢帮助别人的人？可能会无意识做满足自己自恋的事，给别人施加压力来获得认可（医不叩门，道不轻传） * 上进心强？可能只是为了满足别人的评价，但是没有建立自己的评价体系，相处会非常累 * 无条件的爱？可能是借此索取别人的爱来补偿自己 真心喜欢一件事并乐此不疲是一种天赋，不要为了追求外界的认可消耗了自己的热情。 8. 识人与 judge 人的距离？ * judge 人首先是外显的，会当着对方有评价她的感觉，负面贬低，突出自己的优越感；识人绝对是发生在自己内心的不露声色的，比较客观，只左右自己内心对对方的评价和关系 /本期 BGM/ 松任谷由実 - “魔女の宅急便”~ルージュの伝言 Earth, Wind & Fire - September
新年快乐！本期城市漫游来到两位主播的四年念念不忘还要一去再去的地方-日本东京，11/4-11/8，我们在东京的逛逛看看记录都在这里啦～ 1、东京印象 很舒服很好逛，人文、自然和逛街都很棒 住宿：房子超小 但很舒服 交通：推荐换乘案内和 google maps 一起看 2、行程安排和路线 11.4 池袋水族馆 - 高元寺古着街 11.5 新宿神南逛街 - 吉普力三鹰美术馆 - 井之头公园 - 吉祥寺 11.6 新宿-河口湖 - 河口浅间神社-红叶回廊 - 六本木 11.7 上野公园莫奈展 - 浅草寺 - Ginza购物/秋叶原 - Coldplay演唱会 3、 好玩的地方和体验推荐！ Coldplay 演唱会 河口湖（超级美的秋色/富士山 池袋水族馆（天空的企鹅） 上野公园（阳光/散步/山坡） 池袋的 animate 4、餐厅推荐 面屋武藏（蘸面更有特色） 河口湖罗森旁边的天妇罗店 blue bottle（清澄白河店） 5、一些吐槽和好笑时刻🤭 排雷三鹰美术馆（天空之城爱好者必去，其他就算了） 池袋追星文化冲击 可丽饼“谋杀”事件 井之头公园目击案件现场 ✈️🗻 如何在飞机上看半小时富士山？ 🎁 一些礼物推荐：浅草寺よろし化妆堂生日唇膏/护手霜 /本期 BGM/ スピッツ - 魔法のコトバ 山下達郎 - クリスマス・イブ
Hello~大家好~我们又坐在一起啦！今天是2023年的最后一天，我们也在这一天和你分享我们的年度总结。祝大家2024年自由、快乐、平静，新年快乐~ 本期提到的目的地： 顺德/广州/景德镇/塔斯马尼亚/墨尔本/黄金海岸/凯恩斯/悉尼/天津/南戴河/东京/首尔 本期提到的好物： 加热杯垫/线香/防晒霜/望远镜/Ipad mini+笔 本期提到的作品： -书：《清醒地活》/《生命的礼物》/李娟的四季牧场系列/《你想活出怎样的人生》/《深海》/《六个说谎的大学生》/《女校之星》 -影：《麦兜》系列/《怒呛人生》/《老友记》/《武林外传》/《海女》/《Fisk》/《JOJO的奇妙冒险：黄金之风》/《非正式会谈》 -舞台剧：《只此青绿》/《南墙计划》/《汉密尔顿》 -游戏：《塞尔达传说：王国之泪》/绣湖系列 我们选出代表2023的歌曲是： -生活倒影 -wish you were gay/能否再相见 2023年我们…… 体验了餐厅后厨、收银员、宠物美容师助理、音乐节开啤酒、摆摊、做石塑黏土、冲浪、潜水、开右舵车、巴西柔术、看演唱会、挑战自己的恐惧、第一次急性胃炎 2024年我们想要： 去欧洲/在京都骑自行车/继续巴西柔术/森林徒步/学自由潜/多游泳、多运动/更自律 本期讨论的提纲： -年初许下了什么心愿？达成了吗？ -今年你最大的变化/学到最宝贵的人生经验是什么？ -今年去旅行了吗？最难忘的片段是？ -今年买过最喜欢的东西是？ -今年最喜欢的书？电影？剧集？综艺？游戏？舞台剧？- 今年你有什么初次尝试吗？/ 掌握了什么技能？ -生日那天做了什么？ -你希望你今年做得更多的是？做得更少的是？ -今年你的社交圈有什么变化？现在你讨厌的人去年这个时候讨厌吗？ -今年对自己有什么新的认识吗？ -今年最大的遗憾是什么，最大的惊喜是什么？ -哪首歌会让你永远想起2023？ -明年你希望拥有今年缺少的什么？ -明年你有什么想要尝试的事情/体验吗？ -给2024一句寄语 “不喜欢人就少和人呆着。” “集中注意力，让卡住的时间流动起来。” /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ 能否再相见-高杨 生活倒影-苏运莹
Hello~大家好~我们又坐在一起啦！ 今天我们迟到地给大家分享我们Q3的书影音推荐。 本期推荐电影/剧集🎬： 《人生密密缝》 《Tinder诈骗王》 《过往人生》 《我的婚内情事》 《非凡夏日》 《海贼王真人版》 本期推荐书籍📚： 《肠子的小心思》 《人类世的资本论》 《生命的礼物》 《万物静观皆自得》 本期推荐音乐🎵： -麻园诗人 《泸沽湖》《晚安》 -音乐剧《人间失格》 《东京百景》《坠入大海的尘埃》《夏日烟火》 /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ ユリイカ-サカナクション 夏日烟火-人间失格音乐剧
Hello大家好~我们又坐在一起啦。这一次我们将继续上一期的澳洲之旅，和你分享在墨尔本旅行的回忆，还有一些我们推荐的餐厅和体验，下面我们一起启程吧！ /本期提到地点/ brunch -Operator 25：推荐软壳蟹和拿铁 -Auction Rooms：推荐Corned beef hash -Manchester Press：推荐烟熏三文鱼+蓝莓bagel和烤茄子bagel 咖啡 -Hikari：Yuzu Spritz -Market Lane：推荐澳白，可以尝尝Cascara tea -Patricia Coffee：性价比之王 亚洲菜 -蜀大侠火锅：好吃，就是贵 -Dodee Paidang：地址写了basement那家 -彩云南：好吃，还是贵 -Charm Korean：温馨的小店 -waku waku：汤咖喱！ -Ilza：可爱的日式简餐 -Pho Ganh Tonkin 1913：爱吃肉的人一定要试试beef briskett -Pho Chu The：真的很好吃的越南粉 有趣街道/店铺/体验 -维妈：卖胶片的小店 -皇家拱廊：女巫店Spellbox -Chapel St：路过就逛逛 -Fitzroy：Le Labo、Aesop、The Ordinary、古着店、Lululemon Outlet、The Hub General Store、CIBI -Paris Cat：历史悠久的爵士酒吧 -State Library：不去相当于没来过墨尔本 -NGV：艺术中心，免费展和收费展都很不错 -ACMI：超乎预期！喜欢电影、游戏一定要去！ - Sealife：喜欢企鹅必去！去看海洋动物就可以慎重hh -Flagstaff Gardens：散步、躺草坪，local生活体验中心 -Carlton Gardens：去墨尔本博物馆可顺便逛逛 -皇家植物园：超大公园 -Point Ormond Lookout：绝美日落，但记得多穿点 /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ 彩虹-布衣乐队 watch you sleep.-girl in red
好久不见大家！假期愉快！此时此刻我们坐在澳大利亚，录制了无剪辑的城市漫游-塔斯马尼亚篇，一起探索世界吧！ 1. Overall 感受 “我用什么才能留住你” 民风淳朴 动物爱好者天堂 2. 推荐民宿/酒店 🏡惠灵顿山 - Snug Haus 温暖的家、看到了极光！ 🌊South Arm - Riverview Bungalow 被鹦鹉和野兔安静地环绕、无边夕阳 🐧Diamond island Resort 酒店 3. 行程和路线 9.25 墨尔本-霍巴特 9.26 拿车-Banjo‘s 吃早饭-超市购物-Bruny Island - the neck 海湾 -lighthouse 远眺-住Snug Haus 小木屋 9.27 民宿附近散步 - bonorong 动物园 - a spring bar 川菜 - 住south arm 9.28 坐船去Maria Island - painted cliff - Bicheno Bay -住diamond beach resort 9.29 菲欣纳国家公园 - marine farm 生蚝 - Iluka Tavern -住 Freycinet Lodge 9.30 萨拉曼卡集市-mona艺术馆-回墨尔本 4. 推荐景点 maria island 原始野生海岛 bruny island 独特海景和灯塔 最靠近南极的地方 5. 推荐餐厅 a spring bar 正宗川菜 一口吃到😭 Iluka Tavern 好吃的生蚝 6.一些精彩时刻 高速路上“温柔的生命” 开得慢被敲窗教育、超速被交警追 给车加油找不到油箱盖
hello 大家夏日安康～ 本期是咖啡店里的坐在一起，应上期全职儿女的听友评论，也是我们非常想聊的话题，所以暂且以浅薄的存钱经验和丰富的冤枉钱经验，聊聊我们和金钱的关系、困惑和思考。 本期内容包括： 1、钱意味着？哪些时候或瞬间是真的觉得钱很重要/其实没那么重要？ * 办签证、租房子（永远超预算） * whv挣扎在生存线、带宠物看病 * 逛公园的幸福感 「伍尔夫：一个女人如果要写小说，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。」 2、赚钱=工作？不敢辞职的背后，自由职业、whv的背后？ “金钱只能减少你的职业挫折感，不是产生幸福的原因。” 存在快乐的挣钱吗？ 3、为啥大家想暴富？“钱能让你拥有更多选择权”，这句话对吗？ * 暴富了，然后呢？也许暴富后想过的生活现在就可以开始 * 你想要的是真的有钱还是「有钱人」的标签？钱的意义在于不用被限制和绑架 * 人希望不劳而获放弃自由意志是不对的！ 「人类不应抱有任意妄为的欲望和无聊的虚荣心。」 4、什么是贫穷？我们是怎么变穷的？ * 贫穷是一种匮乏的感受和处境，让人无法做出真正属于自己的主动的选择。 * 人会主动维护自己处于一种匮乏的狂态，制造恐惧和焦虑，难以脱离当前的状态。 * 逃避挫折和无力感：“我已经付出了金钱，不用苛责自己没有为真正想过的生活付出行动和努力了。” 5、为什么年轻人赚得越多，花得越多？ * 「花掉的钱是你成长的学费，真正心智成熟的人才是家里最有钱的人。」 * 一线城市的生活成本高，无法有效积累资产 * 消费主义裹挟，直播兜售、线上消费对钱失去概念，只是一个数字。 * 为情绪消费（sad支出），紧绷匮乏的心理状态和无法冒险的自我束缚 「现代资本最擅长制造两样东西：财富和嫉妒。」 「财富是你没有被化为实物的资产，你有了东西，就不会有钱。」 6、当下非常流行的fire生活，财务自由，人如何能真正摆脱钱的桎梏？建立良好的金钱关系？ 存款=收入-虚荣的自我 * 记账，保持觉察和反思 * 增加本金，在合理范围内降低物欲 * 钱是让一切流动的工具 /相关推荐书影音/ 《金钱心理学》 《金钱通解》 《你要如何衡量你的人生》 /本期BGM/ never young beach - 雨が降れば 旅行新蜜蜂 - 万物静默如谜 愿大家在夏天的尾巴，自由地拥抱风。
Hello~大家好~我们又坐在一起啦！ 今天我们将接着上一期给你带来Q2的书籍推荐，希望你可以在连日的大雨中与书作伴，畅游更广阔的世界~ 本期推荐书籍📚： 《你想活出怎样的人生》：“我们拥有决定自己的力量。” 《清醒地活》：如何获得不被别人影响的坚定自我？“穿过痛苦，获得自由。” 《葡萄牙的高山》：“很久以前在葡萄牙，有一个人突然开始倒着走路。” 《老派少女购物路线》：文笔优美、电影感很强的美食和温暖日常 Q2推理悬疑小说速览 力荐《海葵》：《消失的孩子》原作，阅读体验非常过瘾，酣畅淋漓 “孩子就是老天赐给妈妈的恶魔，妈妈的任务就是把她变成天使” 好看： 《恶徒的救赎》：连环杀人案与恶徒17小时的紧张逃亡 《幽女出没的地方》：表面是悬疑故事，其实是女性主义叙事 可以看： 《周四推理俱乐部》、《时生》、《华丽人生》、《敲响密室之门》 避雷： 《店长笨死了》：“读了这本书的我笨死了” /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ ユリイカ-サカナクション In The Meantime-Spacehog
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