探索欲。 喜欢逛买手店的原因， 或许和小时候爱去门口的杂货铺一样， 期待在某个不经意的角落里发现惊喜。 想要开买手店的原因， 何尝不是同一种探索欲呢？ 这一期播客，向大家介绍买手店 Knotify， 在 TSUBO 衡山坊 1 楼的快闪店正在开放中。关于 Knotify 有一些有趣的信息和大家分享： 1. 1.Knotify 是 Knot 和 Notify 的结合，寓意功能性时尚的定位 2. 2.店里将会有一个雨屋和一个冰屋 3. 3.还有一个Water Bar，有来自世界各地的健康饮品 除此之外，我们也聊了聊在巴黎时装周看到的有趣的品牌，以及那些启发我们的传奇买手店的故事。从 ANTONIOLI 到 COLETTE，聊到最后，我们发现那些越受欢迎的买手店，其实越像“杂货铺”，逛得很自在，也时时有惊喜。 本期收听指南： 00:02:31 Knotify：Knot + Notify =功能性时尚？ 00:07:54 巴黎时装周见闻：防火的GR10K和面料天花板DARKPARK 00:13:32Maison Margiela 高定秀：满月夜与赌徒，一场浪漫主义的梦 00:23:27买手的幕后血泪史：活在excel表格里 00:27:49米兰必逛买手店 Antonia：每次去都会惊叹还能这样穿！（音频瑕疵） 00:32:42传奇买手店 Colette ：关店前年收入 2 亿？ 00:38:29Colette 态度：不扩张不装X 00:43:02Knotify店里有趣的设定：Water Bar 、雨屋与冰屋（音频瑕疵）
汽车是我们日常生活中息息相关的交通工具，它不仅成为身体的延伸，让生活更便利，也成为自我表达的工具，代表着不同的生活方式。尺不客听 ep.67，我们邀请豪华汽车领域的策略设计师一起聊聊设计一辆车背后有哪些门道？在国内，户外出行领域有哪些有趣的洞察？ Jason 德系车企前沿设计工作室 品牌策略副总监 Associate Director of Brand Strategy and Vision. 收听指南 01:10豪华车的策略设计师都在研究什么？ 08:20未来趋势：汽车不仅是交通工具，也是第三空间 12:53AI 世界：乌托邦 or 异托邦？ 22:00汽车有流行趋势吗？ 27:18豪华车的设计调研在研究高端酒店？ 33:21未来趋势：外观设计一体化 41:34国内有哪些有趣的出行习惯？ 46:32户外洞察：要“精致”，要“吃火锅”
本期收听指南 00:02:08 走错办公室，阴差阳差成了模特 00:07:03 18岁，在纽约的跌宕起伏 00:21:23 “捡漏”体质，成为CK秀场首个中国超模 00:38:26 从超模到博主，社交网络的时代来了 00:47:16 跨界说唱，参加“黑怕女孩”的经历 00:54:24 巴黎奇遇：摄影师落水大喊“救相机” 00:57:45 布拉格的灵异经历 01:04:01 武当山道长想收我为徒 01:05:42 最想做的职业是网吧网管 01:11:42 网络自我与真实自我，我们是被设定好的NPC？ 01:29:01 告别2023，期待新的一年会更好
城市户外运动社群肉眼可见地多了起来。无论是跑步、骑行、飞盘、乒乓球，还是多种运动的组合，这些社群的运营者们懂得如何让大家玩在一起，充分享受运动的乐趣。尺不客听第 65 期的嘉宾是 PLAYER 社群的主理人之一 Rowena 阿肉。PLAYER 是一个以城市户外轻运动为主题的社群，就像它的名字一样，PLAYER 想要吸引的是一群将运动「玩」起来的城市玩家们。最近 TSUBO 和 PLAYER 一起办了两场社群活动，我们趁机拉着阿肉一起来聊聊 PLAYER 是如何让大家玩到一起的？社群给我们带来哪些改变？ 嘉宾介绍 Rowena 阿肉 Player 社群主理人 / 英国猎头公司消费品行业负责人 本期收听指南： 02:00 Player社群是做什么的？ 09:03 来参加社群活动的都是些什么人？ 19:05 E人才是维护社群氛围的秘诀？ 20:47 被逼着参加社群活动，却得到了意外的收获 25:27 猎头、互联网运营、地铁司机，卧虎藏龙的社群组织者们 30:57 你必须热爱一件事，才有机会做好 40:21 如何平衡社群兴趣和商业利益？ 46:22给想做社群的人的建议留言
本期收听指南： 00:02:11 对于TSUBO的第一印象 00:07:13 什么是新城市户外？ 00:10:40 近几年运动户外的变化 00:15:07 TSUBO 单品推荐 00:16:33 关于播客和杂志 00:20:25 理想的生活状态
流动的人最自由。 TSUBO一直在讲述流动的故事，无论是那些不设限的人生态度，还是旅行中的奇闻逸事。这一期播客，我们和骑行博主黛西汉堡一起来聊聊旅行时遇到的那些事儿，好的坏的，都是不一样的体验。希望能给你的十一长假带来点儿灵感和欢乐。 本期你将听到： 主播：MAX、11 嘉宾：黛西汉堡 00:05:42 玉珠峰爬冰指南 00:12:40 在川西观看天葬仪式，游客在撒骨灰 00:20:18 冰岛：极光、羊肉和精灵 00:26:50 在日本观察到的一些细节 00:35:21 去菜市场体验真正的生活 00:39:41 旅行中发生的那些意外 00:45:46 在国外护照丢了怎么办 00:46:40 旅行中遇到的奇人奇事 00:55:15 出国小费到底应该怎么给？ 01:00:24 旅行的意义
间隔年（GAP YEAR）通常指在上大学或者工作之前，腾出一年的时间，旅行、实习、做义工，去体验自己感兴趣的事情和生活方式。 最近在中文互联网世界中逐渐发展出万物皆可Gap 的趋势， Gap Day、Gap Hour、Gap Shit 成了最近的流行热词，所有忙碌中的休息时间都可以称为 Gap 。 在这种语境下，这个词呈现出一种躺不平又卷不动的拧巴感，似乎越难获得松弛感，人们越要努力营造松弛感。 这一期播客，我们找来了正在经历间隔年的TingTing一起来聊聊这个话题。TingTing 去年离开了高薪的创业公司开始自己的间隔年，逐渐摸索出一种可以让 gap 变成日常的模式， 20% 的时间用来工作，80%的时间用来旅行与玩乐。起码对于当下的TingTing来说，她找到了某种平衡点，收获了真正的松弛。 主播： MAX/11/Yuu 本期你将听到： 00:04:47 我的间隔年 40%自娱自乐 40%旅行 20%工作 00:10:59 间隔年的旅行 没有回程机票，慢慢走慢慢看 00:22:11 GAP不等于摆烂 关于生活的掌控力跟秩序感 00:30:30 GAP带给我的： 停下来的心态和取悦自己的时间 00:35:25 GAP建议： 去扮演和你完全不一样的角色 00:44:55 GAP DAY、GAP MINUTE、GAP SHIT 至少给我们一个喘息的机会 00:51:52 GAP的实用建议：商业医疗保险比交社保靠谱？
在饮食这件事儿上，我们很容易陷在关于生活方式的各种说法里，每一种饮食观都有它忠实的追随者与推广者，到处都是让人困惑和互相矛盾的信息。带着对“好好吃饭”的困惑，TSUBO RADIO 第 61 期，我们邀请了新朋友 AnthroMindXX 录制了这一期播客，分享一下他 7 年来在健康饮食领域积累的实践经验和知识。 当然，我们无法为你提供一条简单笃定的健康饮食法则，在吃饭这件事儿上，更需要我们谨慎地对待所谓官方的建议和指南，在了解自己和独立思考的基础上，建立适合自己的饮食观。 本期你将听到： 00:02:06 什么是低碳生酮？ 00:03:18 汉堡、麸质、全麦 那些被我们误解的食物 00:14:59 什么样的人适合生酮？ 00:24:32 低碳生酮治好了我的痘痘？ 00:32:15 关于水果的迷思 00:37:38 低碳生酮遇到的问题 00:47:21 热量其实无法被准确计算 00:51:49 从进化论看饮食 00:53:48 关于GI值的迷思 低GI不等于健康 00:57:16 减肥的正确打开方式 01:03:22 不同国家的饮食文化 地中海饮食是个骗局？ 01:11:11 配料表怎么看？ 关于添加剂的迷思 01:16:33 健康饮食有酒的空间吗？ 01:18:57 从吃饭里悟到的人生道理 01:24:37 推荐一些关于吃饭的书籍 嘉宾播客中提到的信息，均有相关文献。 如果对这个话题感兴趣的朋友，可以关注TSUBO微信号私信获取。
“街道是流动的剧院，而店铺则是它的舞台。”这些大大小小的空间不仅是商品交换的场所，也是城市精神的映射，生活的样貌聚集于此。 TSUBO RADIO ep.60 是一期和 SHIOK是OK 的串台节目，SHIOK是OK 正在做一个开店的人的系列节目，发起人蛋白正好逛到 TSUBO 的店铺，于是就开启了这次即兴的对话，我们聊了一些 TSUBO 店铺背后的故事，也聊了聊开店人的人生故事与心路历程。 嘉宾介绍： 蛋白 -「SHIOK是OK」发起者、设计事务所合伙人 MAX - TSUBO 品牌主理人、品牌创意总监 本期你将听到： 00:01:58 开店的人有什么特别的？ 蛋白： 开店会把所有的创意资源凝聚到一起，好的产品，好的团队、空间的环境、材料、音乐甚至香氛全部就集合到一起，包括你们还做 Gallery，我觉得店铺是一个很好地展现创作的媒介入口。 蛋白：最近和一个店主聊天，他说他每天早上是看差评醒来的，看见差评立刻就清醒了，还挺真实的。 00:11:57 每个人都有自己的 TSUBO MAX：TSUBO 是日语，如果你在日本买房子，还在用这个词。一个 TSUBO 是 3.31 平米。它是一个计量单位，一个空间，一个地方，我的理解是每个人都有自己的 TSUBO，不管你的 TSUBO 是什么样的，大家都有自己的一方领地。 MAX：（如果将 TSUBO 类比为车品牌）应该是路虎。路虎的起点是农用车。乡郊是城市和户外之间的一个空间，英国很多人开路虎去拉农作物，它不是说这个车要登到多高的山上。所以我觉得我们的用途就是日常的户外。比如说上海下很大雨的时候，很多鞋子都不防滑，尤其是从柏油马路到办公室的大理石地面的时候是很危险的，我们的鞋子设计的一个点就是下雨的时候穿 TSUBO 的鞋子特别安全。 00:24:40 营造像家一样的空间感 MAX：意大利或者法国很多工厂前面是店，东西从哪来了就要在哪里卖。 我一直要求第一家店的楼上必须有办公室，这就是我们的基础。 我们这里叫 Atelier，是 TSUBO 的家，所以装修得有点像家。一般国外的 House，都有花园，客厅，卧室。TSUBO 的三层楼代表这三个地方。一楼是我们的花园，我不在家你也可以来我的花园，你路过也可以看看花欣赏一下。所以里面有 Gallery 的空间，有咖啡的空间，不买东西也可以来。 二楼是客厅，你对品牌感兴趣才来二楼。三楼是卧室，是我们的个人空间。每一层变得越来越私密，建筑还专门请了声音顾问做声音的隔音。 00:33:20 开店遇到最大的挫折：人比项目更难 MAX：现在的年轻员工，老板不被开除都已经很不错了。很多员工会告诉你，我觉得我不适合在这里工作了，因为我不喜欢你的公司。国外比国内的年轻人有可能还严重一点。有些员工直接不来了，联系不上了，这很正常。 我们最近开启了一份 TSUBO 的调查问卷，也为参与的问卷的朋友准备了一份小礼物，希望能更加了解大家，也能让我们做的更好 。 参与方式： >点击链接⬇️ https://mp.weixin.qq.com/s/-M5q6gWeqtJnbiA76NgcQQ >或关注 TSUBO 微信公众号，发送关键词「问卷」 如果你对我们的社群 TSUBO 331 CLUB 感兴趣 可以添加微信号：TSUBO_1998 并备注添加原因 期待和你的交流～
毫无疑问，人工智能的进化让我们进入了一个新的时代。 ChatGPT、Midjourney 等各式各样的AI工具，让我们切实地感受到自己的生活与工作正在被重新塑造。 TSUBO 播客第 59 期，我们想做一个实验，将 ChatGPT 作为本期播客的嘉宾，为它设定不同的角色：一个农场场主、一个疯狂的角色和 ChatGPT 本体。 它能作为聊天对象与我们畅通无阻的对话吗？与AI交流，和与真实的人交流有怎样的不同？AI 如何让我们开始思考身而为人的本质？本期播客纯属两个文科生分享自己的偏见和感受，欢迎大家收听。 本期你将听到 主播：MAX，11 嘉宾：ChatGPT 3.5/ 农场主ChatGPT / 疯狂的ChatGPT 00:02:19与 ChatGPT 对话 ChatGPT 模型发展的原点其实是用来判断亚马逊里好评差评的？ Max：其实大家都不太知道 ChatGPT 最早是这个人他想预测亚马逊上的语言评价是好的还是不好的。 ChatGPT：作为一个人工智能语言模型，我被问过很多奇怪的问题。其中一些问题可能让我感到困惑，有些甚至超出了我能够回答的范围。最奇怪的问题之一是如果你是一台时间机器，你会带我去哪个时代，这是一个有趣但也很难回答的问题。因为时间旅行目前仍然是科幻领域的想象和猜测。 11:我稍微补充一下，OpenAI 联合创始人最近在 Ted 上提到的，他们在最开始研究深度学习的时候，一个同事训练了一个模型，可以预测亚马逊评论中的下一个字母，由此做出了一个非常先进的情感分析分类器，可以判断评论是正面的还是负面的，然后通过最初简单的模型，一步一步走到现在，我们看到的 ChatGPT强大的语言处理能力。 00:12:14 与农场主 ChatGPT 对话 年轻人来到我的农场是一种对自然对共同体的回归 农场主 ChatGPT：我是农场主杰克，专注于经营一个可持续农场，我是一个充满文艺气息的人，喜欢读书、看电影和听摇滚乐，曾在年轻时周游世界，后来在中国云南大理找到一块空地，建立了自己的可持续生态农场。 农场主 ChatGPT：我的农场确实吸引了一些年轻人来到这里，他们渴望在乡村中寻找一种简单低调的生活方式，在农场里他们可以远离城市的喧嚣和压力，与自然亲近，享受宁静与自由。我个人对这种现象持一种欢迎和支持的态度。我认为年轻人选择来农场生活并不一定是对现代城市生活的逃避，而更多是对一种不同生活方式的追求。现代城市生活的快节奏和竞争压力，对许多人来说可能造成了心理和身体的负担。他们希望找到一片宁静的土地，这些年轻人在农场里形成的乌托邦式社区，是一种对自然对共同体的回归，也是对简单生活和可持续发展理念的追求。 00:24:56与疯狂的 ChatGPT 对话 我们生活在一个巨大的饼干上 疯狂的 ChatGPT： 假设地球视频的而我们其实是生活在一个巨大的饼干上，而不是一个行星。如果时间是可食用的，那么一天的时间就是一块巧克力蛋糕，而我们每个人都可以咬一口来感受时间的流逝。想象一下我们的影子拥有自己的个性和意识，他们可以离开我们的身体，独立行动，并与其他人的影子进行对话。这些只是一些疯狂的想法，他们并不符合现实的逻辑，但正是这种疯狂的想象力和创造力，使得我们能够探索新的领域，超越常规思维的限制。 00:32:57 AI 让我们开始思考人的本质是什么 11:以前我们觉得人可能我们的大脑是最厉害的，我们可以想很多逻辑，我们可以了解很多东西，我们可以创造文学，但是现在好像这些事情 AI 都能做，那么作为人本身，我们最重要的是什么？我们存在的本质是什么？我觉得这个也是 AI 迫使大家去思考的一个问题。 MAX：人的脑子这么多年它进化的方式，有可能咱们不需要记每一个细节，但是可以很丰富的沟通，然后就变得超级有效，或者超级让两个人很能理解对方的感情。但是跟 ChatGPT 沟通的时候，可能他特别注重每一个细节，所以他就不忽略任何东西，就创造一个非常死板的感觉，我感觉他每一个答案就有点像写了一个邮件，又收了一个邮件，没有办法很快很高频率的沟通。 11:人有偏见，人也会犯错，人也不是那么一直政治正确，人也有很多不完美的地方，这些不完美的地方，才让每个人他都很独特，都很灵动，才让我们各自沟通的时候，感受到彼此不一样的面貌，不一样的可爱之处或者厌恶之处，我觉得这些都是很动人的，这是它让我感觉到生而为人，我更珍惜的地方，就是我们不完美的地方。 本期背景音乐: What If I Fall - Ramy for TSUBO
生活在一个崇尚效率与信息爆炸的时代，人们享受着这个时代的便利，也受困于这个时代的压力。就像对待地球的方式一样 — 无节制地消耗 ，我们也在无节制地消耗自己。精神内耗成了抓住时代神经的热词。 于是受到焦虑困扰的人们开始通过各种各样的途径寻找心灵的安抚与人生的答案：瑜伽、正念冥想、声音疗愈成了这几年都市人中的新流行。 Creative Shelter 是一个结合冥想、艺术与疗愈，践行可持续身心的生活方式的品牌。最初只是创始人 Xinyi 在客厅里实验项目，举办各种各样有趣的活动邀请朋友们来玩儿。在短短的两年之内，Creative Shelter 从客厅搬到了弄堂，又机缘巧合开在商场里，让更多人接触到新奇的疗愈方式。 TSUBO RADIO 第 58 期，我们邀请 Xinyi 来到 TSUBO 录音棚一起来聊聊「身心可持续」这件事： Xinyi 如何在“疗愈”这条路上探索？ 冥想疗愈真的会改变我们吗？ 人生是固定的，还是可以改变的？ 控制不住自己的情绪怎么办？ 如何面对 24 小时不休息的烦恼？ 希望这期节目能为你带来一些疗愈。 本期你将听到： 主播：Max 、11 嘉宾：Xinyi 00:11:21「背包旅行40个国家后，找到了人生的意义」 Xinyi：钻在社会的权利和物质生活的迷之追逐中，人是会有一些变质的。所以当时我就觉得自己整个人状态不太对，又经历了分手，心里就想说，那我我完全离开我这个场域好了，所以当时就背了一个 55 升的双肩包，把我全部家档都放在背包里面，买了一张单程票就开始旅行了。 在这场自我探索的旅行过程当中，认识到非常多好的疗愈师，包括做积极心理学的，非暴力沟通的，然后也有一些冥想导师，你就完全把自己交付给世界宇宙。在打开的状态下，会接受到很多新的人和事，去相信他，然后去跟随，你就会有很美好的一段旅程。 00:15:36「在阿姆斯特丹红灯区遇到的奇人奇事」 Xinyi：来自比利时的 6 位艺术家，阿姆斯特丹的政府给予他们一个免费的空间，让他们生活、创作、展览，什么都可以。我去了之后就发现太有趣了，他们在那个空间里搭了一个厨房，一个 DJ 台，非常自由，我觉得他们的生活本身就是一件艺术作品，让自己去发挥自己最擅长的事情。 00:20:59「冥想如何改变了我们？」 Xinyi：开始练习冥想时候，其实你会看见自己（愤怒的）火种快要烧起来的时候，就会有意识退后一步。不然的话，我们一直在一个战斗或逃跑的自动模式里。包括现在开始我们有自己的小团队，每一个人他的性格，背景、为人处事的方式都不一样。我原来可能会比较执念，觉得每个人都应该跟我一样。我现在不会了，更有同理心去了解每一个人，他这样做事背后的动机和成因是什么。我觉得这个是我自己个人练习冥想比较大的一个改变。 11: 对我改变也特别的大。在一开始的冥想的过程中，我一静下来脑子里有乱七八糟的东西，但是后面渐渐的你就会发现它真的只是你大脑创造的一个戏剧，到最后慢慢你会发现好像你的人生可以是一个游戏，没有必要太认真，我还是会投入进去做事情，但是不会很在意了。 00:39:42「自然是最好的疗愈师」 Max：我刚刚从川西回来，我在那里很容易进到一个状态。看到山我就觉得真的有那种想哭的感觉。 Xinyi：人生活在城市里面是城市的频率，但城市的频率其实不适合我们身体。为什么大家走到海边、山林、溪水边、沙漠里，人一下子就静下来，心胸就开阔了，也没有什么脾气了，因为大自然有它自己的脉动频率，就是 432 赫兹，所以这是你在那里舒服的原因，自然是最好的疗愈师。 00:45:46「如何面对长大后24小时从不休息的烦恼？」 Xinyi：每一个人价值观不一样，有些人觉得要赚很多钱，有些人觉得要有很多朋友，有些人觉得要有非常完美的爱情，有些人觉得要有很好的家庭。看我们怎么样去完整的看待生命之轮这件事情，因为真正的幸福它不是某一项特别突出，而是我们在一个非常好的平衡里。 我们生活在大城市，其实很容易受到外部各种各样的影响。你的家人也好，或者你走在马路上各种各样的广告牌也好，上海就是一个big shopping mall。如果你自己心里面不够坚定的话，很容易被外部影响。 很多人他宁愿去逃避这个话题，也不去思考，我觉得 Creative Shelter 在做的一件事情，是让大家真正能够腾出这个时间和空间去思考你自己生命的意义到底是什么。 本期背景音乐： Better - Khalid
如果你来到衡山坊 TSUBO Atelier，可以看到这里 99% 都是女性。女性不仅运作着 TSUBO，也运作着世界。这句话说的不只是那些具有影响力的著名女性，每一天，我们身边的女性都在日常生活中，以自己的方式实现梦想，活出自我。在不同的人生脚本中，她们也是某些人榜样。 TSUBO RADIO 第 57 期，是一期女性特辑，每天运作着 TSUBO 的三位女性和一位男性代表开启了一场多元的讨论，从爱情婚姻到职场焦虑，95/90/85 后都有怎样不同的故事和想法？节目最后我们也聊了聊各自的女性偶像，发现竟然在这个问题上达到了惊人的一致。 这一期并不是严肃的关于女性主义的讨论，只是从我们各自的生活出发分享一些故事，仅代表个人观点，欢迎大家收听，也欢迎和我们分享你的女性偶像～ 「主播」 Lopin-TSUBO 85 后女性代表 11 - TSUBO 90 后女性代表 Jennie - TSUBO 95 后女性代表 Augustine - TSUBO 男性代表 2:00 从上野千鹤子对话北大女生的热搜展开对于婚姻的讨论 11:我的一个高中同学，前年结婚，她和我吐槽，以前她也一直很坚定一定不要结婚，我不确定这个人是不是真的是我以后想要过一辈子的人。但是当所有人都开始去催她的时候，她感觉很多人都是在摁着她的头去往婚姻里面跳，她说我只能哭着享受了，昨天看到她的朋友圈，她好像已经快有宝宝了，从朋友圈看到她的状态其实是挺幸福的，挺享受的，但真的不知道背后她们曾经有过什么样的挣扎。 Lopin：我爸妈完全完全不会逼迫我或者叫我去相亲。我自己的观点是有一个人可以渡过大半辈子当然是很好的事，但是重点是希望找到一个真心喜欢的人一起成长，生活日子过得愉快，不外乎就是这么简单。 不要因为别人的压力，也要赶快找到这个人，我结了婚不代表我真的会幸福快乐，如果两三年后又要离婚，岂不是要有一堆事缠着我，那还不如遇到对的人再说吧。 18:00 谈恋爱可以接受 AA 制吗？ 从恋爱中的金钱观，到理想中的亲密关系 Jennie：我其实是接受恋爱中 AA 制的。但不要说一杯奶茶 18 块钱，你 9 块我 9 块，就是大头上，比方说一个房租一万多，两个人 A 一下，这个很正常，小事情 AA 反而有点伤感情，在女生视角，我这个年龄，会觉得你好抠啊，有一点无法接受。 Augustine：动心的点并不是他给你花钱，反而是他自己做的这些细心的举动，所以我感觉跟谁花钱并没有太多的关系，而是精神上的这种回馈。 41:20 男性凝视与审美观 Lopin：我们的产业是服装，所以对于自己的着装和风格会有很高的主控权，不会那么去在乎别人的眼光跟价值观，我们自己有很想要穿的风格或是衣服。 Jennie：我不会因为任何人的目光而影响我自己对自己的感觉，只要穿在自己身上，不管是15岁穿还是18岁穿的，没准都是当时最适合你的或者是你想挑战的，所以也没有对和错，适不适合我。 11：我真的很不喜欢穿内衣。但是因为夏天，有时候你不穿内衣它就会很明显 ，之前我想说夏天我也不穿了，当时穿了一个白色的T恤，走在街上，但是内心很翻涌， 没有安全感， 然后我就会去观察旁边的人，发现可能有一些人他这样扫一下你或者怎么样，但大部分人都无所谓 。很多时候可能自己会不自觉陷入到男性凝视中。 Augustine：我觉得不论穿什么，不论他是不是所谓在男性审美下的一个东西，女生就是先取悦自己。 50:00 85/90/95，不同年龄的职场焦虑和我们向往的自由生活 Lopin：我们有我们想要的生活，所以首先要弄清楚自己想要怎么样的生活，然后往那个方向前进，有前进就可以了，不可能一步登天，你现在 26 岁了，你怎么可能 27 岁时候达到自己想要的生活，你还不知道你想要什么呢，所以你先花几年弄清楚自己到底想要什么样的生活，然后很多细节，要挣多少钱，要住什么样的房子，要几点工作，要靠什么样子来度过下半辈子，这些细节可以慢慢组成自己想要的生活。会焦虑的原因就在于有点困惑，有点不知道未来会是什么样子。 1:15:30 启发了我们的女性偶像竟然都是妈妈 Augustine：我觉得真的，虽然我们家外面好像 run this world 的是男性，但是里子里每一个关节，每一个运转处都是女性在做这些事情，所以我觉得女性真的很棒。 11:我们身边真的有很多很厉害的女性，她们是我们的一个榜样，我们在她们身上学到了很多美好的特质，也希望我们也能成为别人的榜样，然后把这种美好的特质传递下去。 音乐：Durand Jones & The Indications - Love Will Work It Out
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