我跟小P同学，我们俩都是2015年走出校园，同时开始在同一家上海外资广告公司开始了职场生涯。我们算是赶上了4A广告公司最后的辉煌。那时候，我们会去有游船的高大上的地方team building，也会举办看起来热闹华丽的年终舞会。那时候，外资客户也不缺，每天忙到凌晨的时候也不少，那时候的我们俩，作为初出茅庐的海绵，拼命地吸收着传统外企带给我们的一切。 在外资广告公司工作两年后，我因为前任的关系，从上海来到杭州，因为杭州没有像上海拥有那么多正统广告公司，在杭州的8年时间，我一直在甲方公司的品牌部。在甲方呆久了，总是怀念起在乙方的日子，因为我的性格，不喜欢甲方的职场政治。而小P同学，一直在上海的广告公司摸爬滚打，她跟我拥有完全不同的愿望，她希望去甲方公司，而不再留在乙方。忽然，我们俩各自的工作，都有了“围城”的味道。这一期播客，我们俩围绕着广告行业、甲方、乙方，聊了聊各自不同的想法与观点。 广告行业早已不是以前的广告行业，职场环境也随着经济周期的变化有了很大不同。回看过去十年职场路，在大时代和性格面前，其他的似乎并不是最为重要的。任何事情都有周期，动荡不会是永恒的主题，希望每一位收听《深夜咖啡》的听众朋友，都能遇到让自己内心安宁的职场环境。那就让我们正式开始本期播客吧。 02:57 两个人都是因为愉快的实习经历，选择继续留在广告公司。 10:55 在外资广告公司，确实学习到很多，养成了良好的工作习惯，锻炼了个人能力。 14:42 广告公司的劣势之一：刚开始薪资真的低。 17:50 小P想要离开广告是因为觉得去甲方可以直接面对大老板，可以直接知晓大老板需求；但主播认为，这跟甲乙方立场关系不大，这跟老板领导直接相关。 19:40 甲方的无效内卷：内部比稿。 24:38 AI提高了工作效率，但也给广告行业带来了巨大冲击。未来广告公司的组织架构会因为AI出现大变革，很多岗位都没有存在的必要性，一位老道的director+一位会用AI的、有审美的junior就可以了。 31:01 想从乙方跳到甲方，要趁早。 35:49 虽然有in house团队，但外部供应商依然有存在的必要性。 本期播客歌曲：NEWS《weeeek》。 一个成立20多年人数不断减少的偶像团体带来的一首日常元气之歌（对于了解日娱的人来说，这应该也是一段唏嘘往事）。 日、月、火、水、木、金、土，日复一日，年复一年。 但每一天都是不可替代的，活在当下。

近几年，“内卷”这个词越来越频繁地出现在社会工作生活中，“逃离内卷”成为了很多人的愿望与期待。不仅仅是企业的产品出海，作为普通劳动力，很多人也选择将自己这个个体“出海”，很多人把这一动作行为浓缩为一个字——“润”。 十二年前，我在日本念书，那时候我也曾认真考虑过，是否留在日本工作，后来自认性格与日本的职场氛围不太相符，便回国就业。而我在日本时认识的学妹——西瓜同学，自17岁离开长春老家之后，一直在日求学、就业，已经在日本工作生活了十多年。这一期播客，我们俩久违地线上聊了一个多小时还意犹未尽。我们一起聊了聊中日工作环境的不同，聊了聊在中日生活的异同。 每个人的生活都是每个人的选择，希望无论选择哪种生活，大家都能平安喜乐。 03:51 初三的时候，觉得自己的天花板也就是一个“小镇做题家”，想走另外一条不一样的路子，想去外面看看，最后选择了专为留学做准备的高中。 09:20 研究生毕业后，就要面临就业问题，觉得麻烦不想面对，便跑去环游世界一圈的游轮上做翻译志愿者。 14:27 做完志愿者之后，签证快到期了，正好轮船相关企业开拓中文市场，需要中日双语人才，便入职了。原本想在日本工作2年左右回国，结果碰上了全球疫情。 18:36 为了转换行业，考取了意向行业的资格证书。 24:28 个人体感来说，过去两年，来日的华人确实变多了。 30:18 西瓜同学的卷其实是个人选择，作为普通人，如果不想卷，在日本可以有其他不卷的选择。 35:41 东京变化不大，因此无聊。因为中国胃，最终还是想回国回家。 40:22 疫情之后，日本的公司开始执行居家办公。现如今，日本求职者会把能否居家办公作为评判工作好坏的标准之一。如果一家公司完全无法允许居家办公，可能会比较难招到人。 44:30 日语好的求职者，英语好的求职者，分别可以通过什么途径拿到日本工作签证？ 49:06 传统日企终身雇佣制，涨薪升职空间不大，但稳定，福利好。 本期播客歌曲：《手纸 ~拝啓 十五の君へ~》（敬启—致十五岁的你）。 如果给15岁的自己写信，你会写些什么？ 播客最后，引用这首歌里面的一句歌词： “无论何时都无法避免悲伤，活在当下吧”。

毕业后的第一份工作，在上海的4A广告公司，那时候，我认识了小P。 在上海的两年，陪她经历了一些人生中重大、悲伤的事情，每每遇到人生中的关键事件，小P都会与父母分享。当时的我，就对这种相处模式，很是惊讶。如果是我，自己生活中的一些重大事件，都是在尘埃落定之后，才会告诉一声父母，甚至有些也不一定会告诉父母。 因此，小P与父母的关系，着实让我有点意外、也有点羡慕。这一期播客，我邀请了小P，一起来聊一聊她与父母的相处模式。 我一直觉得，原生家庭对我而言，是一个具有挑战性的人生课题。而与我同龄的小P，对她而言，父母是可以一起旅行的朋友，也是她人生中最可靠的后盾。 01:30 父母吵架，母亲出走，父亲让我出门寻找。后来发现，母亲大晚上出去喝茶了。 09:42 小时候父亲带大，跟父亲更亲；长大后，更明白了母亲的不易。 16:33 虽然父母俩老有吵架，但我跟他们是可以无话不谈的朋友。 20:44 父母是我的旅游搭子，三人出行各自分工配合，经济上AA制。 30:37 挺满意跟父母的关系，如果他们不催婚不催生，那就更好了。 37:03 跟母亲曾深度聊过，关于两代人的差异。 本期播客歌曲：米津玄師《Lemon》。 很多人不知道这首歌是八爷写给逝去的祖父的。

本期播客，是我跟好朋友小飞同学的对话实录。小飞同学，自我17年认识她开始，便在看杭州的新房。18年开始新房摇号后，久摇不中。21年，在生活中发生了一件令人不愉快的突发事件后，迅速在杭州市区买了一套老破小。 本以为她在买完老破小之后，便不会再折腾杭州的房子，没想到，两年前，她又开始摇新房了。这一次，不再是久摇不中，而是一摇就中。本以为转运了，却在新房还没收房前，就开始了维权之路。 01:55 租房遇到了2件非常不愉快的事情：在网上刷到房东准备出售我租的房子，而我完全不知情；有一天下班回家，发现门上贴了法院的封条。因为这两件事情，下决心买房。 03:16 上午看的二手房，晚上就面谈定下了。 04:22 在面谈二手房价格时，先跟房东面对面交谈；价格谈卡住后，被中介分到2个小黑屋。 06:57 在看二手房的过程中，碰到了很多虚假的房源。 09:08 目前杭州二手房市场差，卖家也要出中介费，且点数比以前高。 11:21 中介故意拉长战期，谈价格谈得特别累，谈到最后已经没有力气砍中介费了。 12:41 因为老破小的初中学区太差，又开始摇新房。 15:00 新房虽然一摇就中，但还没交付，外立面就先掉了，开始维权之路。幸好业主非常团结，最后维权结果还是满意的。 21:09 买新房，开发商很重要。 本期播客歌曲：蜗居主题曲《我想要这一种幸福》

播客，于我，是自留地、是后花园。因此，一直以来，我都没太在《深夜咖啡》上聊过本职工作相关的。因为觉得平时工作十几个小时，仅剩的一些业余时间，我就想聊一些跟工作无关的好玩的、有趣的。 这一次，忍不住聊跟本职工作相关的人物IP运营，实在是因为，近一两年，个人IP太火热了。雷总火的时候，我忍住了，没聊，因为觉得聊雷总的人太多了，很多常年跑科技线的媒体老师，比我清楚得多。今年两会，雷总又带火了海尔的周总，而最让我意外的是，我刷到招聘信息看到追觅在找给老板运营个人IP的工作人员，以及，我的大学同学，正在创业准备IPO的大学同学，也准备在2025年在视频号上多多直播，开始做个人IP。连身边那么近的朋友也准备做个人IP，让我忍不住聊一期关于人物IP运营的播客。 这一期播客，我邀请了家里的纯正工科男跟我一起聊，因为觉得一个人录播客有点无聊。另外一个原因是，纯正工科男，对于网络平台上的各种营销是妥妥的外行人，在播客进行过程中，他也会就他的认知提出一些关于人物IP运营的问题和看法，他的加入，能为我多提供一个视角，也希望他的加入，能让播客不枯燥一些。 当然啦，虽然主播在品牌公关干了10年，但个人的认知永远都是有限的，欢迎对这一块感兴趣的小伙伴，在评论区互动交流，大家相互学习、共同成长。 02:16 首先，要明确做人物IP的目的/目标。 03:07 人人都能做个人IP吗？ 12:31关于人设标签 17:56 关于内容与渠道 36:45 舆论监控及工作改进 39:20 难点与挑战。 本期播客歌曲：哥哥张国荣的《我》。 每一个体都是颜色不一样的烟火。

5月2日，赶在车展最后一天，自驾去上海，凑了个车展的热闹。 01:00现在的上海车展，越来越有一种“食之无味、弃之可惜”的感觉了，尤其是今年。没有新车，没有yu7，没有雷军，热闹度、流量，跟去年的北京车展没得比，跟前年的上海车展也不可比。 06:00车展上的车模越来越少，今年甚至只有零星几个展台有车模。在如此大环境之下，比亚迪展台上的车模，成为了香饽饽中的香饽饽，围绕着车模，里里外外，水泄不通。 10:03展台有独特设计的，给人留下深刻印象的，不多。 12:20关于那些被围起来的车。su7二十几万的车也围起来，是因为安保因素吗？ 19:08 这一次，新势力被分散在不同展馆，不知道是不是主办方的用意，这样子，至少传统油车的展台不会无人问津。但对于逛展的消费者而言，实在有点累，第二天小腿就酸胀得不行。 20:50 今年的车展也不是一无是处，至少把展期延续到了五一假期，至少自驾到上海的高速通行费免了。 本期播客歌曲：周杰伦《漂移》

清明假期，趁着出差去了一趟北京，这是时隔10多年，再次以一位旅客的身份与北京产生交集。有了一些新的感受、新的体悟。 00:37 这一次是临时去北京，没有抢到两大博物馆的门票，只能去了一些预约友好型景点：鸟巢水立方、八达岭长城、天安门广场、王府井、颐和园、清华大学 10:38 北京的杨絮是真的多，对于鼻炎重度患者非常不友好 11:09 从王府井步行到天安门广场，一路上被查身份，在南方呆惯了的小土豆，虽然非常理解，但还是有点不适应、不舒服 14:40 相较于10多年前在北京实习的那个阶段，现在的北京干净了好多好多 17:34 北京的自行车道真宽，天气晴朗的日子，太适合骑行了。在北京的某一天晚上，专门扫了一辆看起来比较新的小黄车，在亮马桥、三里屯夜骑，看到了加拿大支持乌克兰的灯箱广告 22:26 南北差异还是明显地感觉到了 33:45 遗憾这一次没来得及去逛北京的胡同、四合院，以后要舍弃景点打卡式的旅游。 本期播客歌曲：信乐团的《One Night In 北京》

因为家庭原因，此前base南京的大学同学——李国光选择在春暖花开的明媚三月，一路向南，回到广东自己家里。 在离开南京前，他来杭州跟我吃了一顿饭，饭后，我们随意坐在黄龙露天的椅子上，聊了聊毕业后这几年的心酸苦乐。 李国光从环境科学专业博士毕业后，先在央企工作了一段时间，因为性格原因，最后还是选择了离开央企，寻求更多的自由和可能性。他拿着自己做的一份ppt，一路南下，寻求投资，就这样，他以一种令我意外又佩服的方式，开始了他的创业之路。 这些年，他经历了经济下行、上游企业欠款，终于熬到2025年，开始有了些起色，甚至准备冲击IPO。今天的《深夜咖啡》，一起来倾听南开博士的创业故事。 01:32 在央企跟老板吵架，自我觉醒，离职创业。 08:49 拿着一份ppt，全国各处跑。虽然有人理，但没有机构投资，自己用项目的钱支撑创业。 11:36 AI助力创业。本来要10个人才能完成一个环保平台，现在有了AI之后，我一个人就能完成demo。 15:21 为了喂饱自己，做了不少创业支线：室内设计中的环境健康部分、面向学生的环境教育。 20:16 因为家庭原因，从南京回到老家广东江门。 24:02 如果能再选择一次，不会选择念博士，但还会选择创业。 25:48 套上城市更新的故事，正在准备IPO。 31:15 如果可以再选一次，应该不会选环境专业了。 37:30 其实每个人都在创业。 39:00 25年会把更多精力放在视频号直播上，做自媒体主要是为了自我学习成长。 李国光同学的视频号：潮源社区。 了解更多李国光同学的经历，也可以参考这篇文章：《向高维并线与超越自己——行走在创业路上的李国光博士》。 本期播客歌曲：朴树《生如夏花》。 希望所有生命都能生如夏花。

春节假期，自驾去广州玩的时候，在景德镇逗留了一晚。因为那里是我大学最好朋友、7年室友的老家，我在景德镇跟她久违地见了一面，聊了聊各自的近况。当她聊到回到老家被父母催婚的场景，我忍不住笑了。那场景，那画面，似曾相识，又无奈又好笑。 春节后，我问她，能不能从父母催婚聊起，录一期当下自己对于婚姻看法的播客，她欣然答应。 虽然播客是从催婚开始聊起，也聊了对于婚姻的看法，但聊着聊着发现，更多的还是我们如何与父母相处的课题、我们如何自洽的课题。 03:25 刚毕业的时候忙于工作，没想恋爱；到了30+，喜欢上一个人越来越难。父母的催婚更多的是无孔不入的PUA，他们希望通过不断地说，改变我的想法。 06:50 子女的婚姻、生育，怎么就成为了父母的“任务”呢？ 09:52 分享欲比较低。当有压力、负面情绪时，睡一觉比分享给别人更有效。 12:24 跟老妈在深圳一起住了两周多，没有想象中的吵架，甚至连小吵也没有，反而是彼此之间多了更多的理解。我发现了老妈超强的适应能力，老妈也明白我在深圳赚钱不容易。 23:50 刚开始工作的时候曾想象过40岁退休，但目前来看，40岁之前能把房贷还清就不错了。目前的自己更自洽了，接受了社会性比较差的自己。 29:10 与父母相互不理解，但又无法完全切割。当然，相较于母亲那一代，我们拥有了更多的选项。 33:40 感觉父母年纪大了之后，感情更好了。 本期播客歌曲：李健《风吹麦浪》。 因为这首歌给我的感觉便是非常舒服，希望我们每一人都能活得自洽、舒服。

前段时间，跟前同事聊天的时候，偶然得知另外一位前同事小姜已于今年2月离开了体面厂。这让我有点意外，因为这位同事已经在体面厂呆了有10年了。 在一家公司任职了10年之久，在10周年的时候，选择主动离职，这激起了我的好奇心。我立刻联系了小姜，跟他聊了聊。 当我邀请他以职场为主题，录一期播客的时候，他欣然答应，于是便有了本期播客。 去年年底到今年年初，我在社媒平台也频繁刷到关于体面厂的一些负面消息，体面厂到底发生了什么？在这样的大环境背景下，作为个体打工者，又该如何保持体面？ 01:25 为了确保自己可以考上一本，高二从文科生转成了美术生。毕业后，前面三段工作经历都不长，唯有到了体面厂，整整呆了10年之久。 08:53 在体面厂呆了2年，离开的原因是工作挑战性和职场政治。在体面厂呆了10年，经历了体面厂工作氛围的360度大转变。 18:46 体面厂自有“体面之处”，早期员工福利也不错，赶上了股权激烈的末班车，在杭州能买得起老破小，虽然是在2021年买的。 27:39 35岁正是职场闯荡的年纪，有一定经验，脑力、体力又还没有退化。 38:52 对前任公司又爱又恨。 41:19 新公司准点下班，都有点不适应。 50:50 小姜对PR、媒介比较感兴趣了，问了主播几个关于PR、媒介的问题。 本期播客歌曲：于文文《体面》 希望我们每一位普通打工仔，都能在工作中保持体面。

年后很忙很忙，忙到自己都觉得，再不出去玩，可能会崩溃。于是，在周二晚上随手拿起手机，预定了周日落地福冈的机票。 12年前求学的时候，第一次踏上福冈的土地。12年后，再次落地福冈，眼见的风景并没有太多变化，但是耳旁充满了韩语。 虽然之前在福冈念书，但却从未好好玩过九州，这一次再回去，想着还是累一点多跑几个城市，便逛了福冈、熊本、阿苏、大分、别府、门司港。 四天三夜的行程，有点匆忙，天公也不作美，但依然让我在操蛋的日常中喘了一大口气。 01:17福冈 * 在JR九州官网购买了北九州的JR PASS三日券，在官网购买可以便宜1000日元/张。4月1日之后，JR PASS要涨价了。到达福冈机场后，出门左手边JR九州的服务柜台兑换纸质票。 * 12年未见的福冈，眼见的风景并没有太多变化，但是耳旁充满了韩语。 * 福冈周末的房价已经涨到了让我无法承受的地步，最后不得已在熊本和大分住宿。 * 2月底的福冈，天气宜人，但梅花并没有满开，太宰府天满宫的梅花只零星开了一些。 * 日本的妹纸们，包括年级尚小的孩子们都是光腿的。 11:31 熊本 * 这一趟九州之行，最期待的便是阿苏火山口。但天公不作美，山顶全是雾气。等我们看了一眼火山口，就临时封山了。 * 因为错过了最后一班下山的小巴士，只能选择徒步下山。一路下山，看到了坐在巴士上无法感受到的“辽阔的荒芜感”：黄色光秃的土地、黑色烧焦的痕迹，起起伏伏，一望无际。全世界只剩下我与这一片无际的荒芜。 * 熊本城的本城已经修复得差不多了。 * 部长办公室已经没有了。想要看部长的表演时间，需要提前做好攻略。我们去的周六，部长上午下午各有半小时舞台表演。 * 熊本市区的有轨电车，很晃，但很有特色。 33:24 别府 * 本来对特别的温泉还有点期待，结果到了别府后，打卡的第一个温泉是：鬼山温泉。除了几只令人害怕的鳄鱼之外，没看到别的特别之处，500日元，进去逛了1分钟便出来了，对于后面的几个温泉也就没兴致了，便随意在别府citywalk了一下。 36:52 门司港 * 一座安静有特色的海边小城市，非常适合悠闲的citywalk。 本期播客歌曲：HKT48的《最高かよ》。 HKT48是AKB48集团旗下，以福冈市为主要活动据点的地方性48系组合。 之前住在福冈的时候，每次去巨蛋，都会经过HKT48的剧场。十多年过去了，剪播客的时候一搜，发现这个组合还活着，挺好的。希望所有一切都能安好。 ps：文字版的旅行攻略，可以查看主播的小红书：深夜喝咖啡的王左右。

春节期间，在老家镇上的咖啡馆，与高中同学兼多年好友小蛙聊天，聊到小蛙以前的旅行经历。跟小蛙聊完之后，回到家，我想起了我朋友圈有一位旅行大拿。在我的印象中，他总是一个人，背上双肩包，便出门远行了。 他就是我的大学同学，四皓。 这一次，我邀请了四皓来到《深夜咖啡》，我们俩在周日的深夜，聊了聊，那些年的旅行故事，以及，30+的当下，对于旅行新的看法。 01:07 年轻的时候经常进行一个人的背包旅行。截至目前，一共有3个时间比较长的旅行经历： * 第一段：一个人，骑自行车，从北京到甘肃嘉峪关。本想一直骑到新疆喀什，但因为肠胃炎，身体顶不住，只能到嘉峪关“戛然而止”。 * 第二段：从阿塞拜疆到伊朗。 * 第三段：2019年去巴基斯坦。 13:12 最难忘的一段旅行经历是第一次一个人出国去印尼。另外一次是去伊朗，足够的独特性、历史丰富性，以及，困难程度。 18:40 第一次去伊朗是2016年，那时候伊朗人对于中国人还是很好奇。当然，双方对彼此都有刻板印象。走在马路上，有伊朗人拿着三星手机对我说，这是made in China，不好。 22:30 旅途中遇到的有趣的人： * 从伊朗到亚美尼亚的大巴上，碰到了一位有趣的冰岛人，跟着他去了他住的青旅。 * 遇到一位日本男孩，见面就问我，怎么下载电影。 * 遇到一位香港旅人，特别喜欢黄焖鸡。 32:17 曾在互联网酒店相关业务线工作，氛围确实跟其他业务线不太一样。 34:05 旅行没有意义，但可以让我们从轨道式的生活中跳脱出来，作为观察者去体会世界的丰富，也会让我在失眠的夜晚拥有更多更美好的细节回忆。 39:16 现在旅行没有以前那么疯狂了，因为现在成本高。 41:36 未来想要尝试多种职业，去体会不同职业带来的生活。 44:53 16年的时候，通过穷游网，加了一个旅行群，在不同国家不同城市遇见不同的群友。 47:13 2025年想重回印度，或者，想环台湾岛游一圈。 本期播客BGM：林一峰《离开, 是为了回来》。