06：50 不能悄悄地努力，因为会悄悄的放弃:) 佳毛和小E都是必须把自己要做的事情告诉宇宙，才能坚持的下来的那种人，你们呢？ 18：00 小E去了浙江湖州长兴的北川村徒步，有茶园有竹林有小溪，村落顺着小溪坐落，还能溯溪，听着她描述都觉得好舒服，但是她居然想着要搞景区！ 22：20 勘误一下：这里应该是松阳，浙江丽水的松阳。 34：50 小E家是一个神仙地方，绿色的橘子都很甜！！还有枇杷梅子杨梅桃子黄色的李子紫色的李子，还有新鲜的湖鲜，和山里的山货，佳毛每一次去都惊为天人。 41：10 焦虑的时候去山川湖海是佳毛的一个出口，快节奏的时候需要停下来，去过慢生活，去拓展自己的生活智慧，别只在工作里寻找成就感。 56：35 and 算命是小E的出口哈哈哈哈哈 60：10 是一个小彩蛋！要听到最后！ 小E路上遇到的羊 北川村的茶叶梯田 雨里吃啤酒煮的泡面 归途路上的火烧云 Music Credits： ORANGE - 窦靖童 Next To Me - 张钰琪 us - keshi 深深地 - 郑宜农

Hello又见面啦！ 这期我们聊guilty pleasure。 小易有个很酷的爱好，但是她居然觉得guilty，我真的很不能理解！！ 06:00 dy就是就是电子d-r-u-g，谁赞成谁反对。 12:30 文字是我们最熟悉的工具，而我们是我们所有经历的事情的总和。 19:20 小易喜欢国学，她说这是她的guilty pleasure。 24:00 《论语》 子曰：巧言令色，鲜矣仁。 25:00 为什么黄帝内经会知道现代科学研究出来的事？ 28:50 古人写得直白，我们解释地遮遮掩掩。 31:10 93年香港的白发魔女传、84年日本的葬礼，并不耻于裸露，而佳毛却很害羞，她在羞耻些什么？不被大环境影响，哪有这么简单。 34:30 “山有木兮木有枝，心悦君兮君不知”原来这句诗是BL的桥段！ 37:30 真的很不喜欢这个人，但我真的觉得他的歌很好听，好烦啊！！ 40:15 佳毛：我看恋综是为了调研和学习。 51:10 猜猜谁喜欢大女主的成长剧，谁喜欢暴力血腥恐怖悬疑灾难？ 56:30 《怒呛人生》，为啥我们看了这么emo！ 61:10 微信的点赞和收藏也太懂人性了吧！ Music credits： Jazzy Clap - Daniele Benati _ Claudio Zanoni Quella carezza della sera - Daniele Benati _ Claudio Zanoni _ Marina Santelli Lido twist - Daniele Benati _ Claudio Zanoni Tempo imperfetto - Daniele Benati _ Claudio Zanoni Go Go Via Via - Daniele Benati _ Claudio Zanoni

报告大家一个好消息，我们上一期的节目上新星榜啦！要感谢小宇宙编辑的推荐，鞠躬~ 在感到振奋和高兴的同时，我们也收到了不一样的评论，这就让小易想聊一聊她的高敏感的特质。 04:33 “白幼瘦”？我爱肌肉！ 11:49 青春期叛逆？我现在还叛逆着呢！ 13:03 本来已经够悲伤了，为什么还可以更悲伤啊？！而且加害者还觉得自己不是“键盘侠”，是“理中客”？ 18:50 人类不就是这样吗，愚蠢。 22:30 fake it until you make it. 自信这个东西，假装着假装着就有了。希望大家都能对自己好一点，不要时时刻刻judge自己，你真的很棒！PS: 佳毛觉得自己挺小天使的，跟她做朋友应该很幸福。（←不太要脸啊哈哈哈哈） 26:00 小易的高敏感特质，什么是高敏感特质？有哪些例子？高敏感给自己带来了什么？ 33:07 高敏感者的朋友和关心TA们的人，也许首先你得宽容，接受确实有这样的人存在，其次要多一些耐心。 40:07 “所以你文笔很好的嘛” “我...一般吧” ←小易这个回应，看来下次还得讨论怎么回应别人的夸奖。 41:10 高敏感人群其实很多都有自我意识过剩的问题 我们说到的网站： 测试高敏感特质 hsperson.com strong is beautiful的campaign图： Music credits： 광합성 (Sunny Shower) (Feat. Colde) - 辉人 (휘인) _ Colde (콜드) LOVE. - Kendrick Lamar _ Zacari 河流 - 窦靖童 Berlin - RY X White Ferrari - Frank Ocean

我们终于终于终于解决了佳毛音效不好的问题！听上去佳毛的声音都没那么懒散了呢，开心快乐！！ 上周小易首阳，于是我们鸽了一周，毕竟属于不可抗力，没办法避免吗~之后如果我们停播会发个公告~ 01:09 小易终于终于首阳啦！让我们祝贺她！并希望她快快满血复活！ 07:38 你们是什么样的人呢？计划性的人还是有松弛感的？ 15:52 录播客对于我俩是什么意义呢？以及佳毛又开始立flag了 26:03 今日走过所有弯路，从此人生皆是坦途。佳毛去开了小川藏线！ 45:54 人生没有意义但是可以有意思，要想有意思就不要嫌麻烦，不嫌麻烦的前提是不要预设事情的结果。 来看小易摆摊（无小易版本） 来看佳毛的自驾的小川藏线

佳毛补充view: 我说的北京菜，右下那个是啥来着？我忘了名字了。 现在我很喜欢芝麻酱了，右上芝麻饼真好吃啊！还有个牛肉饼，也特别好吃。 自由的上海！ 小易补充view: 乌镇，光顾着玩儿，忘拍照了。

鹦鹉SH的事件发生后，我们一直想聊一期， 但总怕自己聊的不够准确，也害怕受到攻击。 但可能就是胆小的每一个我们鼓起勇气讲出自己的故事， 才会带来一些小小的改变吧。 所以我们做了这一期。 希望听到的所有的你们， 如果你正在黑暗里面，不要害怕， 我们都跟你一样。 小易看到余秀华的一首诗 分享给你们： ◆粉色头发 不出两个月，你的生和死都被掩埋了 废弃的塑料袋把一个时代的尾巴在风里 ——多么好的时代，把愚昧喂养成一头猛兽 他们伸出手，让它舔。他们掏出心，让它舔 于是它就是他们的了 他们袒护它，像袒护自己天生唐氏的儿子 如果你，这个年轻的姑娘 关上门再坚持一会呢？躲在门缝里看多少人 把自己的女儿傲骨抽掉；看多少人把他们儿子的 膝盖抽掉 ——这些鼓着眼睛的青蛙给自己的一生备一盆温水 有了吃的，就忘记1959年 出了医院，就对戴口罩的人大骂 有的死也是恶。在恶面前退让的善良是恶 那些为你哭泣的，不知道自己已经成为帮凶 有时候我定定地站在这里 任傲慢，无知，龌龊，短见这些时代的病症 染上身 ——一身清白地活，我对不起这个时代的 伟大 2023年05月11日

Hihi 每周四的更新又拖了一天，明明小易这周很早就给我了，实在是不好意思 这期佳毛去跑了个半马，然后就开始扬扬得意起来，说要solo一期 所以这期聊的怎么样呢？ 来听听看！ 顺便，大家五一快乐啊！有出行的计划吗？（我们又要停更一期啦） BGM 林友树 - In a Sweat ！（强风吹拂动画配乐）

“斯人若彩虹，遇上方知有” 你相信这句话吗？ 你还相信爱情吗？ 《怦然心动》似乎是个爱情故事，但我们好像聊了那么多，唯独没有聊到爱情... 01:50 "斯人若彩虹，遇上方知有"这句话居然是韩寒翻译的。 英文原句是Every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare。 想到最近回看的一部经典美剧，里面也有一段对话 “I adore her, and I respect and admire her,but I... It doesn't really compare” 其中her是指说话人的现任，compare的对象是说话人和前任曾经拥有过的感情。 04:30 原生家庭里被尊重的小孩子，真令人羡慕啊 09:15 我们发现一些很有趣的细节，在怦然心动这部电影里，时间设定是在1963年，电影里为了慈善活动募捐，跟现在很多的电影里的情节相反，这部电影里拍卖的是跟男孩子一起吃饭的权利 15:17 那些有勇气走进一段关系，也有勇气走出一段关系的女孩子们，真的好羡慕她们。 17:30 道家说的“愚”，“无知之知”和“无知”。 19:40 看了太多、懂得了太多所以不快乐，没有别的办法，只有继续往前走。 23:50 没有唯一的答案，才是艺术存在的意义。 28:08 佳毛小时候有一段灵魂出窍飞到宇宙里的记忆，觉得自己特别渺小觉得生命好像没有意义 32:24 如果真的找到了人生意义这个终极问题的答案，家祭无忘告乃翁啊！ 35:00 王德峰老师，你的英文名是不是叫wonderful？ 39:00 “尽人事，知天命”，经过了多少事，我们终于明白了这句话的意思。“相信努力终有回报，是非常可怕的事” 43:40 事情发生了就接受然后向前走，如果会再发生就会再发生。 45:50 2023年了 怎么还能听到小朋友问“你是什么成分”这种问题 55:30 如果没有解决方法，只说感受和烦恼，好像也是能让别人共鸣和放松的。 57:30 谈什么都好不要谈感情。

下班之后我们都在做什么？打工人除了上班，当然也值得拥有“生活”，哪怕是在下班的路上放慢脚步，吹吹晚风看看夕阳，也是在浇灌自己的精神花园，也是属于我们的珍贵的诗和远方。

单身/结婚，女强人/家庭主妇，我有选择的权利，我更有出尔反尔的权利！ 佳毛和小易，两个30+的未婚女性，当我们聊催婚的时候我们在想什么？