作为三人成虎FM的老朋友，节目复播半年之后，YY终于有空做客，和我们分享近两年来她生活中的最大变化：由二人世界走进三口之家。新生命的出现，加上疫情的突然到来，打破了YY过往生活的节奏，也打乱了原本制定好的养娃带娃计划。美国疫情大背景下，她如何适应双职工家庭独自带孩子的生活节奏？她的工作与生活又发生了哪些变化？一起来听吧。 02:30 怀孕之初的心理状态和准备工作 11:00 回顾生孩子当天的情境 24:20 带娃日常：掌握规律，平衡工作与生活 33:20 训练孩子建立生活规律 36:50 育儿过程中，孩子爸爸的参与非常重要 40:55 有孩子的女性，如何分配工作与生活的比重 46:15 全职妈妈也是一种生活的选择 53:10 有孩子之后的内心变化 去年，YY在晋江文学城发表了她人生第一部小说《神女生涯原是梦》，一个关于得到与失去的故事（注：花青个人看法）。
2020年，内卷一词进入大众视野，从顺义妈妈到小镇做题家，从985废物到职场996，内卷似乎无处不在。不过，内卷到底是什么？它被滥用了吗？这些所谓的卷，真的是内卷吗？本期节目，杂役和花青围绕内卷聊了很多，教育、职场、生活，如果你对内卷有任何想法，欢迎留言与我们一起讨论。面对这个卷起来的世界，我们还有力量做些什么吗？ 02:30 学术定义下的“内卷”与舆论语境中的“内卷” 08:30 内卷现象之职场996 16:30 内卷现象之学历比拼 20:20 内卷现象之从幼儿园开始的竞争 30:30 大学里，你经历过“绩点为王”的生活吗？ 36:55 你的人生有特别“内卷”的阶段吗？ 39:20 可能性变少带来的内卷
本期节目我们继续与轰隆隆老师聊天。做了小学科学课老师后，她对科普和科幻也产生了浓厚的兴趣。我们这次从著名的《时间简史》聊起，与大家分享霍金先生为成年人和孩子科普作出的贡献。另一方面许多科学功底深厚的作者也会进行科幻写作，本期我们将重点探讨历史上第一本科幻小说，玛丽雪莱的《弗兰肯斯坦》。一起来听节目吧！ 2:00 霍金先生和他丰富的人生 推荐霍金传记电影《万物理论》 8:40 给成年人的科普《时间简史》 18:28 写给更年轻读者的《乔治的宇宙》 27:30 绚烂多彩的科幻艺术 第一部科幻小说《弗兰肯斯坦》 33:00 在科幻小说和电影里探讨的人性 41:00 做科幻小说作者的必备素养 玛丽雪莱、刘慈欣、郑文光和卡尔萨根
本期三人成虎我们邀请了在北京某小学教授科学课的轰隆隆老师，和我们一起聊聊如何从小培养孩子们对于科学的兴趣。现在的孩子们已经不再局限于书本，他们自己动手做实验，并且走到社会大课堂到博物馆和研究所了解科学的方方面面。在塑造孩子们好奇心的同时，轰隆隆老师自己的生活也发生了不少改变。花青与杂役一边感慨现在孩子的教育模式，一边也回忆了小时候对于自己影响深远的老师。一起来听节目吧： 3:30 小学科学课不考试却很重要 8:20 科学课的实验 10:50 科学课教授的内容 14:10 老师在孩子心里埋下的种子 20:40 探究式学习 22:10 作为科学课老师对自己的改变 27:30 科普的力量 36:00 走进实验室，从生活中发现科学
又到双十一了，这个曾经充满戏谑感的单身节日如今已经埋没在买买买的喧嚣中。花呗将超前消费的广告贴满了地铁站，越来越多的名人加入到直播带货的热潮里，网红饮食价格直入云霄却仍然需要从黄牛手中拿号。今年双十一你有感受到消费之神的感召吗？是否还记得恍如隔世般的节俭岁月？与花青和杂役一起，让我们在这个消费主义的世界里再做一次反抗！ 04:05 平时的消费习惯 12:35 节俭的遥远记忆 16:10 花呗的广告——消费主义言论 22:10 被消费主义洗脑的时刻 26:25 直播带货的流行 30:45 网红饮食 36:40 来自周边的消费压力 40:45 2020年消费的更多还是更少
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本期是天坑之王评选大赛的下半期，生物学博士杂役，化学博士后Joli和材料学博士Peng继续分享自己的天坑生活，评委花青也将揭晓最终天坑王中王的获奖专业！虽然吐槽了自己的专业不少，但大家仍然心安理得的留在坑中，热血未凉，为的就是当初和现在心中的热爱。一起进入比赛的下半场吧！ 2:10 生化材的就业情况，薪资水平，转行去向 31:20 花青对于就业部分的点评 34:10 生化材的优势：睡到自然醒，越老越值钱 48:25 颁奖时刻！ 50:20 劝退的风潮 55:00 是否要出坑的动摇 58:13 留在坑里：做自己喜欢的事，并以此为生
曾几何时，江湖上流传着一句“21世纪是生物的世纪”，蛊惑了众多莘莘学子纷纷入坑生物专业。如今，21世纪已经过去了二十个年头，每年高考报志愿，对于“生化环材”四大天坑的控诉可能迟到，但一定不会缺席。身为天坑之中的砖工们生活究竟如何，四大天坑是否名符其实？三人成虎举办了第一届天坑之王评比大赛，邀请了生物学博士杂役，化学博士后Joli以及材料学博士Peng分享自己的坑中物语。让我们共襄盛举，一起走近天坑，一探究竟。 2:30 三位选手闪亮登场 6:00 公认的天坑以及21世纪是生物的世纪 7:18 天坑之王大赛评比规则 9:15 三位选手的研究方向 19:00 生化环材平均毕业时长 30:00 毕业时长部分的花青评审打分 34:06 生活和工作的强度与压力 36:40 有时候实验莫名其妙做不出来 56:55 生活与工作压力部分的花青评审打分 57:00 周报的压力 59:40 对老板的吐槽
"快使用双截棍，哼哼哈兮 快使用双截棍，哼哼哈兮 习武之人切记，仁者无敌 是谁在练太极，风生水起 快使用双截棍，哼哼哈兮 快使用双截棍，哼哼哈兮 如果我有轻功，飞檐走壁 为人耿直不屈，一身正气" 许多国人的少年时期都有一个功夫梦，今天邀请来的嘉宾癫癫因为一部电影与武术结缘，从Kempo Karate、刚柔流冲绳空手道练到咏春，对武术的认识也愈加深入。本期节目，癫癫和我们分享了他的习武经历和对武术的理解与思考，一起来听吧！ 05:15 如何走上武术之路 13:15 练武日常：练武的一天如何度过 18:00 年龄大了还能练武吗？ 26:05 武术的发展演变：太极拳从小架到大架 33:10 武术动作与日常生活 41:00 艺术作品中的武术与功夫的文化输出 50:00 武术入门建议
本期节目诚阳继续和我们讲述了他对于古典音乐的理解，并且为摩拳擦掌的入门者们准备了一份超全的指南。此外他分享了他的古典音乐歌单，一起来听节目吧！ 03:00 古典音乐作为一门语言 08:03 古典音乐作为一种商品 11:05 与电影的对比 12:30 与播客的对比 18:23 对于入门者的推荐：为什么要听古典音乐 22:20 如何入门古典音乐 22:45 好听易听：施特劳斯 23:45 领略古典的宏大：布鲁克纳，理查德施特劳斯 27:35 音乐之美的熏陶：莫扎特 28:20 思考音乐背后的人生：贝多芬，马勒，舒曼 31:50 思考宇宙：巴赫 33:13 单曲循环古典歌单 《快乐的铁匠》 36:45 死亡歌单 斯梅塔娜 瓦格纳：《齐格费里德》 贝多芬：《第九交响曲第三乐章》 马勒：《死亡交响曲》 48:55 关于古典音乐的书：《聆听音乐》《音乐的故事》
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