主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 韩教授 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 “建筑大师江一燕”事件前段时间惊动一向高冷建筑界，建筑师们纷纷表示江女士得奖是对他们多年通宵画图的最大的冒犯。确实建筑是一个相对门槛较高的职业，同时也因为工作本身特殊性的原因是一个相对高危的职业，建筑师过劳死的事件也早已屡见不鲜。扎哈说“我自从九十年代以来就没怎么睡过。”也正是因为有这些建筑师一代一代前赴后继，我们才有了这么多值得记住的永恒的标志性的建筑。这些建筑代表着一个城市的历史，承载着这个城市的记忆，未来也会有更多的建筑涌现，和一个个闪亮的大师的名字一起，代表了一个又一个飞速发展的时代。但是一个城市不可能都是地标式的建筑，说到底建筑更多的还是服务生活的功能。一个好的日常化的建筑不应当让人们感受到他的存在，他和这个城市的其他景观一样，是一个背景，早已不动声色的融入了你我的生活。那些让我们可以长久的住在里面的建筑可能更值得我们去铭记。特别是在城市大发展的当下，面临着越来越饱和城市土地资源，相对于推翻重新建设新的大楼，如何处理好那些过时的、废弃的城市建筑，同时保留他们所承载的历史的厚重感，也成了近年来很多建筑师热衷于研究的方向。本期节目我们有幸邀请到了香港中文大学建筑系的韩曼老师，一起来和 我们从建筑大师的离去讲起，什么是大师？什么是永恒的建筑？什么是建筑之于生活的意义？ 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️3:10 韩教授介绍建筑专业学制 ⭕️6:30 建筑师的996和过劳死 ⭕️8:45 天天加班真的有那么多活吗？ ⭕️10:40 建筑师从何时开始凸显独立性和明星化？ ⭕️15:30 如何定义建筑大师？每个建筑圈子都不同 ⭕️17:30 为什么安缦的建筑师不会被写入建筑史？ ⭕️19:10 普利兹克建筑奖的设置和对于业界的风向性 ⭕️20:25 日本设计师批判性的传承 ⭕️21:50 对建筑的评价和其他艺术一样具有主观性 ⭕️23:45 建筑有哪些派系吗？ ⭕️25:10 建筑师会不会陷入标新立异迷思？如何看待扎哈·哈迪 ⭕️29:00 弗兰克·盖里对空间和场地的解决 ⭕️32:25 盖里的古根海姆和毕尔巴鄂效应 ⭕️34:45 盖里画草图小徒弟捏模型的工作方式 ⭕️35:55 什么是设计参数化？如何看待参数化对建筑设计的改变 ⭕️38:35 建筑设计的目的？创造地标和服务生活两个层面 ⭕️40:50 建筑师给自己加戏造成城市乱像 ⭕️41:30 纽约古根海姆作为博物馆却不适合挂画 ⭕️43:50 香港的限制性条件反而成就了好的日常建筑 ⭕️48:10 韩教授探索建筑保护的研究方向 ⭕️49:40 旧房改造合理的怪异 ⭕️51:25 古典建筑和现代建筑语言的冲突 ⭕️53:30 回归建筑的基本 探索永恒之道

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 月亮 乐乐 王妈妈 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 过往的节目里，我们聊过Dating APP，聊过找对象，甚至还聊过年轻人的X生活。而这一次我们请到了交友平台背后的主创团队，一个神仙都在用的交友平台——“陌上花开”的朋友们，从设计者的角度看现代青年人的交友现状。作为一个以微信公众号发帖为主的交友平台，陌上花开究竟有多火呢？大家可以做一个测试，打开你的微信，搜索陌上花开公众号，你会看到好友关注的个数一定都在十位数以上，这就是我们所说的含陌率。运营四年多来，他们依靠自己独特的商业模式在如今混乱的互联网交友圈中杀出了一条严肃交友平台的独特道路。作为业界的金牌红娘，陌上花开“赠人玫瑰，手有余香”，成为了很多人幸福的起点。当然在受欢迎的同时，陌上花开也经受了很多外界的批评和指责。这期节目主创团队就将对这些质疑进行一一回应，同时平台上的很多数据和现象也非常值得我们拿出来深入讨论一番，从某种程度上来看他们也或多或少影射出了这一代年轻人交友的心态。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️3:20 主创团队自我介绍 ⭕️5:15 创办陌上花开的目的 ⭕️7:01 第一个用户是如何pitch到的？ ⭕️7:30 陌上花开平台使用方法 ⭕️9:45 测测你的含陌率 ⭕️10:40 陌上花开和其他交友平台的对比 ⭕️12:42 陌上花开商业模式的独特性决定了它必须是一个严肃的交友平台 ⭕️14:20 为什么大家愿意公开发帖征友？ ⭕️18:00 公开发帖的年轻人是不是因为在一定程度上承受了很大的世俗压力 ⭕️20:39 陌上花开平台的相关运营数据 ⭕️23:48 一般一位嘉宾能收到多少应征，应征多的嘉宾有没有什么共同的特质？ ⭕️28:10 后台数据显示“年薪十万男生比年薪二百万男生的应征数要高”，究竟是什么原因？ ⭕️29:25 女生是不是比男生在找对象方面更迫切？ ⭕️31:30 平台上的挂牌嘉宾为什么往往女多男少？ ⭕️33:30 陌上花开挂牌一般操作流程？ ⭕️35:30 平台上的嘉宾文案为什么同质化那么严重？是不是有模版？ ⭕️37:20 为什么陌上花开要求在嘉宾交友信息里描述自己的家庭？ ⭕️39:00 如何看待《陌上花开546：我没有酒，你有故事吗？》 ⭕️42:30 限定了平台的学校范围，是不是排除了其他的可能性？ ⭕️43:40 会不会经常被说只限制清北复交显得很骄傲？ ⭕️46:20 陌上花开的线下活动是什么样子的？ ⭕️48:05 线下活动为什么找不到男的？ ⭕️50:25 线下八分钟约会效率真的有那么高吗？是不是一种约会快餐化的体现？ ⭕️55:50 平台统计找不到对象有哪些职业？ ⭕️57:30 一般一位嘉宾从接触到上线的时间周期是多少？ ⭕️1:00:20 平台上比较记忆深刻的例子 ⭕️1:04:02 如何度过相亲的疲惫期？ 截止日期：12月15日 音频来稿请发：[email protected]

主播 / 珂珂 嘉宾 / GaoJian 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 本期节目的嘉宾GaoJian是Treep露天博物馆的创始人，他曾经是在光鲜亮丽的MBB咨询行业的从业者，因为内心对旅游业和文化业的热爱，辞去了旁人艳羡的工作，从上海的新天地搬到了北京的东四胡同，就此成为了伏地魔。从Treep旅行到Treep露天博物馆，创业两年来，产品经过了多轮迭代，对自己所面对的市场也越来越熟悉，越来越有掌控力。最终决定从北京出发，发觉每一个城市独有的IP，将每一个城市变成一座露天博物馆。你是不是也有这样的感受，当你初来乍到一个新的城市时，特别希望有一个熟悉当地的人能够带你走走这个城市的特色旅游路线，讲讲属于这座城市的八卦和有趣故事。我们其实早已厌烦了传统旅行社走马观花式的浏览方式，我们越来越希望是一场个性的出游，甚至是视觉和心灵上的满载而归，那么Treep露天博物馆就很好地承担了这样一个功能，它通过语音导览的模式，带你由浅入深重看你身处的这座活力满满的城市！ 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️00:00 无时差100期特别节目介绍 ⭕️03:00 露天博物馆是什么？ ⭕️06:20 用语音导览的形式实现深度旅游 ⭕️08:25 为什么现在旅游景点的介绍写得生硬无趣 ⭕️10:00 故宫文创开启了IP开发新模式 ⭕️12:30 周末逛逛的treep旅行在干什么 ⭕️14:50 转型的idea是因为团队游社交压力太大 ⭕️16:40 线下活动男女比例严重失调 ⭕️20:30 treep团队组成，运营状态，转型期的困难，和未来方向 ⭕️22:45 与酒店合作推出语音路线服务 ⭕️27:20 为什么辞去上海MBB的高薪工作来做北京创业 ⭕️29:45 咨询工作期间也没离开探索城市的多样性 ⭕️31:40 从小时侯就开始接触旅游开发 ⭕️35:00 推荐北京中轴线的玩法 ⭕️37:15 开发内容类市场有什么难点和成功案例 ⭕️39:30 创业到现阶段最大的障碍是什么 ⭕️42:10 觉得最有成就感的几件事 ⭕️44:20 给想要创业的小伙伴的一些真心话 ⭕️49:50 网红展承担了艺术普及的作用 ⭕️51:40 专门拍照的装置艺术展可能良莠不齐 ⭕️53:20 木木美术馆带活了隆福寺社区和对老北京的关注 ⭕️55:00 曾经的“国贸商城”隆福寺的传说 ⭕️57:02 故宫商业化成功的原因和可借鉴的方向 ⭕️1:01:15 推荐北京值得探索的小众景点 ⭕️1:05:50 工作之余不忘去看看所在城市的美好 截止日期：12月15日 音频来稿请发：[email protected]

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / Phil 澍澍 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 可能很多人都听过这样一个地方，“色达”——世界上最大的藏传佛教学院。我们这期节目的主人公Phil也是因为一个很偶然的机会，接触到了这一片隐匿在山川深处的心灵之所。不过这次他要讲的不是什么宏大的叙事，而是想通过的他的镜头告诉我们，在这个过度神话藏传佛教的时代，其实这些僧侣也都是普通人，除了传统的念佛诵经，他们有微信，也刷微博，喜欢新鲜和新潮的事物。就像大多数纪录片的导演所经历过的那样，Phil在拍摄这部作品的道路上也遇到了重重困难，还有包括一部纪录片有关的真实和虚构的权衡，包括故事性和叙述性的取舍，开放性思维还是引导性思维的平衡。同时我们也想问，为什么相较于电影，纪录片受众如此之小，甚至很多纪录片导演都无法养活自己他们还依然愿意数十年如一日的对一个题材不断打磨，纪录片追求完全的真实性是不是一个伪命题等等。关于这个稍显小众的门类，可能大家和我们一样有很多问题要问，本期节目就让Phil带我们从他的作品聊起，一起探寻纪录片和纪录片导演的现实世界和理想世界。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️2:30 为什么一个搞经济的要去学电影？ ⭕️3:44 从Phil的纪录片聊起 ⭕️5:33 全世界最大的佛学院-色达 ⭕️6:20 全世界是否在神话藏传佛教？其实僧侣也是普通人 ⭕️10:35 拍摄过程中遇到的最大的阻碍是什么？ ⭕️12:40 纪录片是否需要支付采访对象工资？ ⭕️14:55 前期是否有准备脚本？ ⭕️15:40 如何联系到采访嘉宾的？ ⭕️16:19 纪录片是否有固定的拍摄手法和范式？ ⭕️16:55 摄像机的存在使得纪录片不存在完全真实的可能 ⭕️18:30 故事片和纪录片的界限在哪里？ ⭕️19:38 纪录片有故事性会不会对观众造成误导？ ⭕️20:40 大众是否倾向于有思维导向的纪录片而不是自我思考的纪录片 ⭕️22:00 纪录片导演的生存现状 ⭕️23:30 纪录片是不是某种程度弥补了调查记者的缺失？ ⭕️25:00 纪录片大师有自己的风格吗？ ⭕️26:10 为什么纪录片的受众很小？而且总给人很沉重的感觉？ ⭕️29:10 为什么纪录片总是冗长的？如何看待时长很长的电影？ ⭕️31:44 大象席地而坐为什么不能用一个简短的表达方式？ ⭕️32:30 纽约电影节一部《撒旦叹歌》七个小时的电影 ⭕️34:45 纪录片导演究竟如何赚钱？ ⭕️36:00 《寄生虫》究竟有什么深刻的社会意义吗？ ⭕️40:00 现实主义题材电影究竟应该怎么拍？ ⭕️42:20 纪录片《从“中国”到中国》 ⭕️44:00 纪录片导演能够对一个题材苦心孤诣 ⭕️46:00 纪录片的拍摄是不是无形中改变了当事人的生活 ⭕️48:22 如何和受访者建立良好的关系？ ⭕️48:55 如何看待电影的平民化 ⭕️50:00 澍澍拍纪录片的动机 ⭕️51:33 Phil之后的拍片方向

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / Rebecca 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 接着上期节目的内容，本期节目Rebecca将继续和我们聊聊中美养孩子的话题。家长总喜欢说的一句话是“我是为你好”，这仿佛是一句让你无法反驳的台词，但却往往成为了孩子逆反的开始。再说课堂教育，我们往往过于追求单一答案而忽略了踊跃发言本身就是一件值得肯定的事情；我们往往过于关注成绩名字而忽略了教育的多样性；我们一味的照搬西方的理论，却忘记了适用性的检验。当然西方的做法也不是全对，中国的做法也不是一无是处。本期节目我们就养孩子的方法论方面继续跟大家聊一聊这个大多数人都无法避免的话题。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️2:04 如何看待美国家长“遛”孩子式的教育方式 ⭕️4:34 如何跟孩子合理的解释“我是为你好” ⭕️6:44 孩子其实明白你的表达 ⭕️8:25 家长应该如何对待孩子潜移默化形成的攀比心理 ⭕️12:24 中国家长对孩子的教育是不是过于紧张了？ ⭕️14:35 父母对孩子描述性的反馈更有效 ⭕️15:05 “好看”和“我喜欢”的区别是什么？ ⭕️18:00 中美老师角色的定位，家长应当如何和老师沟通？ ⭕️19:21 中美不同教育环境老师对于课堂回答问题的不同反馈 ⭕️20:30 中美教育的方法论不一定能照搬通用 ⭕️24:30 教育孩子是否应当性别无差异？ ⭕️27:45 中国教育方面有没有做的比较好的地方？ ⭕️29:40 孩子的某些行为都是有特定解释的 ⭕️33:50 需要辩证的看待鼓励孩子去做自己、去做与众不同的人这个观点 ⭕️35:02 究竟要怎么养孩子？有什么方法论？ ⭕️35:10 教育孩子尽量避面负面性的词汇 ⭕️37:00 尽量给孩子描述性的鼓励

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / Rebecca 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 其实录这期节目有些诚惶诚恐，因为实在不在自己已知领域范畴之内，不过我们依然觉得这是一期非做不可的节目，不仅为了现在需要的你们，也是为了未来需要的你们。因为正确的早期教育的缺失，让不少孩子失去了心里健康成长的基础。受制于时代背景和科技水平，我们这一代婴幼年的成长并不是一个系统性的过程，父母多为生活终日奔波，想要倾其所有给我们创造更好的物质条件，而大多忽略了我们心智的成长，社会也没有给出过任何前瞻性的理论。直到我们到了为人父母的年纪，抱着精细化培养的想法，我们的确在各个方面都比我们的上一辈更加注重孩子的智力开发和早期教育，但是往往也有一些不可抹去的矛盾和冲突，家庭教育、学校教育的不一致，父母教育、老人教育的不一致等等都是一直无法绕开的话题。这期节目我们有幸邀请到了在美国从事早期教育工作的Rebecca和大家一起分享中美对于早期教育的不同认知和如何正确处理早期教育里的各种矛盾。听完这期节目之后你会发现，其实很多时候教育的疏导能够起到决定性对的作用，这个世界上，没有一个孩子天生就是“熊孩子”。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️2:20 Rebecca为什么会读早教专业？ ⭕️5:04 早期教育对一个孩子的改变有多大？ ⭕️7:10 为什么需要对孩子进行早期干预？ ⭕️10:11 如何正确对待孩子的负面情绪？ ⭕️15:20 情绪没有对错 ⭕️16:30 学习早教专业是不是需要非常喜欢小朋友？为什么会选择这个专业？ ⭕️17:40 大众普遍对早期教育不够重视 ⭕️21:00 家庭教育和学校教育的区别、比重应如何划分？ ⭕️24:15 家庭教育应当和学校教育保持一致性 ⭕️28:05 越来越精细化的中国教育vs看似随意散养的美国教育 ⭕️30:55 中美家长培养孩子的出发点不同 ⭕️36:00 中美对于成才和一份稳定工作这件事情的不同看法 ⭕️37:30 如何处理好父母教育和老人教育之间的关系 ⭕️39:40 父母和老人之间的有效沟通尤为重要 ⭕️43:15 父母和老人存在着争宠的关系，需要做到统一和平衡 ⭕️45:00 父母教育里的“打桌子”潜移默化里教育孩子遇到问题找理由 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast，Google Podcast, 同步更新，敬请期待。

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 包大人 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 录这期节目的时候，仿佛回到了当年中学读书的时候，放学回家吃晚饭，都会听袁阔成讲三国的评书，心情随着剧情起起伏伏。今天我们重读三国，却多了分剧情之外的理解，中国历史上多方割据的情况多有发生，但为什么只有三国如此之短？为什么魏国已然建国却依然无法延续？可能这些是我们除了演绎之外这期节目更想发掘的东西。诚然三国是一门显学，很多人都有自己眼里的三国，讲这期节目的主持人我们也有些诚惶诚恐，这也是我们表现最安静的一期，全程只有学生听老师嗯嗯嗯嗯的点头应和。好在本期的嘉宾历史学大人包大人足够优秀，语言凝练，深入浅出，包你听完这期节目没看过三国的会想去看三国，看过三国的人想再看一遍三国。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️1:55 大众对曹操评价的变化 ⭕️3:30为什么刘备被认为是正统 ⭕️5:00 包大人来谈谈三国亡国的伏笔 ⭕️7:10 曹操的出身和魏国建国的根基 ⭕️9:30 东汉末年的冲突-何进为什么听袁绍的策略而不听从曹操的高见呢？ ⭕️13:00少帝初年所谓的董卓霸京师是怎么一回事？ ⭕️15:00 曹操前期沛樵寒族与汝颖士族的人才分布 ⭕️17:40 官渡之战的真相和曹操与袁绍争雄河北的始末 ⭕️20:00 赤壁之战后曹氏内部的格局和汉庭官阶的分布 ⭕️24:20建安十七年曹操南征东吴 ⭕️26:00 “一合酥”和荀彧之死 ⭕️28:50为何说刘晔是三国历史上最被低估的谋臣 ⭕️33:40汉中之战的始末详述 ⭕️43:00 关羽威震华夏是怎么一回事 ⭕️47:00 司马懿否定曹操迁都反破荆州 ⭕️51:50 曹操死后士族和寒族的势力变化 ⭕️58:30 刘晔再献屯田养兵之计不得用 ⭕️1:05:45 曹丕死后魏国朝堂的权力架构 ⭕️1:06:20 九品中正制是否导致了魏国最终的衰败 ⭕️1:08:30 诸葛亮的北伐意义？子午谷奇谋是否真的行得通 ⭕️1:14:50 五丈原之战诸葛亮六出祁山 ⭕️1:16:30 司马懿地位的提升和新寒族取代老寒族的进程 ⭕️1:19:00 包大人对三国各自”天时 地利 人和”的分析 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast，Google Podcast, 同步更新，敬请期待。

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / Queen 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 可能很多人都听过德扑这个名词。这貌似是一场纯看赌运的游戏，但实则是数学里的博弈论和期望值的最优化问题。一个好的德扑选手能够根据牌桌上仅有的信息，迅速心算给出对方手牌的概率和能够用自由筹码战胜对方筹码的概率。总的来说这可能是一个比我们想象要更深的学问，也正是因为这种半计算半观察还带点运气的本质，让很多人沉迷其中，一发不可自拔。听闻Queen喜提金融圈德扑比赛第二名，这期我们必须邀请专业人士来跟我们认真剖析一下德扑究竟有多少需要讲究的秩序。当然德扑只是大家平日消遣的工具之一而已，这里也呼吁大家理性娱乐，不要沉迷。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️1:30 Queen获得金融圈德扑大奖 ⭕️3:40 线上德扑火爆 Queen重出江湖 ⭕️6:00 德扑是数学和博弈的游戏 ⭕️7:00 德扑规则介绍和基本策略 ⭕️11:50 如何计算赔率和42法则 ⭕️15:10 概率不是绝对 点正不正看运气 ⭕️18:20 玩德扑纪律性很重要 ⭕️20:40 金融圈德扑大赛获奖过程 ⭕️25:00 现场比赛的感觉有什么不同 ⭕️28:00 德扑追求长线EV和二级市场异曲同工 ⭕️30:00 职业牌手线上六开怎么玩 ⭕️33:30 Molly’s game揭露非法牌局内幕 ⭕️35:15 如何调整和减少心态波动 ⭕️38:10 进阶需要选择适合自己大小的牌局 ⭕️41:00 传奇人物Tom Dwan在澳门flop ⭕️43:00 通过交手判断对方手牌信息范围 ⭕️46:30 通过tell（场外信息）判断bluff ⭕️48:25 剧本杀是桌游的新风口 ⭕️52:00 美国的小伙伴都在玩什么 ⭕️56:30 密室逃脱玩法千奇百怪 ⭕️58:55 美国人party离不开beer pong ⭕️1:02:20 用科学理性的方式接触德扑 另，这期节目里提到的德扑术语英文词汇我们都标注在了下方供大家参考。 All-in 全下 Bet 下注 Buy-in 买入 Call 跟注 Check 过牌 Fold 弃牌 Gutshot 内嵌顺子抽牌 Stack 手中的筹码 Tilt 情绪失控 Big/small blind 大小忙 Under the gun 枪口位 Pocketcards 起手牌 Flop 前三张公共牌 Turn 转牌 River 河牌 Bluff 诈牌 Upswing 点正 Downswing 点背 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast，Google Podcast, Spotify同步更新，敬请期待。

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 攀 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 上期节目我们邀请到攀来给大家介绍了一个全新的职业叫做Life Coaching“生活教练”，从多方渠道看，这个我们生活中并不多见的职业也引起大家浓厚的兴趣。而事实上这套学习的方法论不仅能够指导你的工作和生活，还能够对两性亲密关系有所帮助。而攀的爱情本身就是一个很好的范例，攀的老公是一个土生土长的印度人。面对这样一段跨国籍、跨文化的婚姻，需要面对和处理的事情远远比我们想象的要复杂的多。成长环境的不同，生活习惯的不同，双方父母的强烈反对，甚至还有对彼此国家文化的误解，都让现在的幸福显得那么来之不易，虽然如此，一次次矛盾危机化解的背后却是一个个充满温情的故事。当然这其中必不可少的就是如宝莱坞电影般的盛大印度婚礼，虽然攀自己的仪式一切从简，但是作为嫂子攀也参与了自己为期四天四夜的印度婚礼大party，这其中究竟有多好玩呢，攀会在这期节目里为大家一一道来。 这期节目我们主要聊了以下几点： 本期节目里出现的部分英文我们也在下方给大家做了翻译标注，希望能够辅助你的收听 ⭕️2:11 攀关于 Life Coaching 情感方面的例子，情路坎坷 ⭕️6:00 自我的感情很容易受到社会固定范式的影响 ⭕️10:15 跨国婚姻的主要矛盾究竟在哪里？Culture Conflict （文化冲突）还是生活习惯不同 ⭕️16:10 面对普遍Arranged Marriage（指定婚姻）的印度，攀的老公如何跟父母交待要娶一个中国女孩 ⭕️18:56 印度爸爸的若干concern（担忧） ⭕️21:35 攀如果说服自己的父母嫁给一个印度人 ⭕️25:35 攀的爸爸如何面试她的老公的 ⭕️29:01 盛大的印度婚礼究竟是什么样的？ ⭕️32:20 印度婚礼群魔乱舞的跳舞party ⭕️33:34 最重要的主婚礼仪式究竟是什么样的？不同的ritual （仪式） 要搭配不同的sari（纱丽） ⭕️36:30 印度是比较多vegetarian（素食主义者）吗？ ⭕️37:32 印度人是不是普遍信教？Open-minded（开放的） 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast，Google Podcast 同步更新，敬请期待。 也欢迎大家扫描二维码查看攀的微信公众号《攀越生活》。

主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 攀 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 艾谁谁 英国《独立报》宣称，2005年英国最受欢迎的箴言是：“如果你生活不如意，就聘用一个私人的生活教练。”这个我们听起来还十分生疏的“生活教练”(life coaching)，在欧美国家已经是一种新潮的职业。担任生活教练的人既不同于心理医生(为病人治疗心理上的创伤)、也不同于咨询顾问(为客户提供某一领域的经验指导)，他关注的是被求助者的生活态度和生活方式，并帮助其循着自己的信仰与理想去实现有质量、快乐的生活。虽然这样的定义听上去很抽象，但随着时代的发展，我们遇到的问题也越来越多，可能单单凭借自己的力量并没有办法很好的解决。而生活教练的意义就是利用教练技术反映被教练者的心态，提供一面镜子，使被教练者洞悉自己，理清自己的状态和情绪。因此，生活教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘其潜能、向外发现可能性，促使被教练者有效达成目标。本期节目我们有幸邀请到了从事生活教练多年的攀和我们一起分享过程中的点点滴滴和她所经历过的多个案例，带着我们对这个职业的若干疑问，和大家一起走进这样一个特别的职业。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️0:45 什么是“生活教练”？ ⭕️3:33 生活教练一般的工作形式是什么样的？ ⭕️4:33 如果对未来没有计划如何做生活教练训练？ ⭕️8:00 心理咨询和生活教练有什么异同？ ⭕️10:30 先找男朋友还是先瘦身的死循环究竟怎么解决？ ⭕️13:50 做生活教练的契机 ⭕️17:00 如何成为生活教练？ ⭕️18:25 如何接触到第一个客户？ ⭕️19:45 在做career转变决定的过程有遇到过什么样的struggle？ ⭕️21:05 攀和她的印度老公是如何相识的？ ⭕️26:40 生活教练培训课程究竟是什么样的？有哪些具体工具？有哪些评判标准？ ⭕️29:55 生活教练并没有做到客户想成为的CXO那样的人？她如何能coach别人呢？ ⭕️32:40 生活教练训练的方向是一个长期的自我发现的过程 ⭕️35:00 Pan的老公在接触到生活教练后的改变 ⭕️37:00 现在年轻人对未来充满迷茫 ⭕️38:11 生活教练过程中有哪些例子可以跟大家分享？ ⭕️44:20 如何对一件新的事情迈出第一步？ ⭕️46:30 随心所欲其实不是真正的自由 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast，Google Podcast 同步更新，敬请期待。 也欢迎大家扫描二维码查看攀的微信公众号《攀越生活》。

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主播 / 珂珂 艾谁谁 嘉宾 / 小黑 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 越来越多的统计数据表明，我们这一代年轻人正在逐渐减少x生活。这其中的原因是多样的，但究其缘由可能莫衷一是，也有很多值得我们思考的地方。一方面x的多重目的已经能够被现代的科学手段所一一肢解和实现，有时甚至效用更加，另一方面我们对社交时间付出的功利思维和社会生活所给予的巨大压力也让我们对很多事情失去了原本的欲望。这可能就是社会发展的必然趋势，未来究竟是什么样子的，更多也只是我们的意淫。但是社会越来越开放的趋势，也让人们从一开始的压抑，甚至羞耻，到现在能够公开的谈论，这之中发生了巨大演变，也让更多人意识到其中的问题。本期节目我们再一次邀请到了无时差研究所当家社会学主播小黑老师和我们一起剖析这一代年轻人丧失的x生活。 这期节目我们主要聊了以下几点： ⭕️1:00 各大研究报告数据揭露X生活问题 ⭕️3:25 科技改变X满足的方式 ⭕️5:40 年轻人不愿谈恋爱也是原因 ⭕️11:55 既然可以自给自足为什么还要交男女朋友 ⭕️13:45 夫妻之间最终都将X欲减退变成亲情? ⭕️16:20 黑镜世界里X可以跨越物理和性别 ⭕️19:20 男女对X伴侣的要求不同 ⭕️21:00 约P软件的数据只是假象 ⭕️24:40 约会链条时间太长 ⭕️26:40 Gossip Girl排列组合太drama ⭕️28:40 X冷淡都是假象 只是人不对 ⭕️32:00 父母和长辈的观念对年轻人的影响 ⭕️35:30 如何看待X冷淡的全抛时代 ⭕️37:40 日韩Z杀的方式与现实的反差 ⭕️39:15 为什么要降低法定婚龄 ⭕️42:00 群体性丧失对生育的愿望 未来将把X和生育剥离 ⭕️44:10 每个时代都有自己的问题 如果你喜欢我们，欢迎订阅喜马拉雅“无时差研究所”，公众号、微博、知乎搜索关注”无时差研究所”。每周日上午喜马拉雅FM，荔枝，苹果Podcast同步更新，敬请期待。