当想到艺术的时候，你想到了什么？在生活中，是什么潜移默化地影响了我们的审美和艺术观。当走进艺术馆的时候，为什么每个人会有不同的感受？艺术的价值又体现在哪里？这一期我们随机漫聊，走进艺术的宫殿，徜徉审美的回廊。 【本期内容】 “我好像有艺术馆过敏症” 被看到的机会是最难得的 大家在看画展的时候在看什么？ 艺术品承载的是一段历史 艺术为什么能影响人，它的价值是什么？ 艺术是一种具有逻辑的表达方式 了解艺术背后的知识对观赏艺术是否有帮助 艺术的目的与媚俗 【本期音乐】 Vincent - Don McLean 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

“比你想象的小，比你估计的沉”。 这一期来聊两本书《秋园》《我本芬芳》 这两本书同出一个作者，杨本芬。这位八旬的奶奶以她最真挚的白描式语言娓娓道来，讲述了她自身和她妈妈的平凡普通又波澜壮阔的人生故事。 像她所叙述的那样，“我写了一位普通中国女性一生的故事，写了我们一家人如何像水中的浮木般挣扎求生，写了中南腹地那些乡间人物的生生死死。我知道自己写出的故事如同一滴水，最终将汇入人类历史的长河。” 当一个人的一生摊开在你面前时，一切的见解都变得寡淡，最好的办法便是亲身投入进这一片起伏跌宕的故事里，去经历，去感受，去看见，去记载。 这一个小时中，我们一起走进妈妈和奶奶辈人的人生故事里一次吧 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

在旅行中遇见怎样的人性之美？旅行中遇见过哪些神奇的人？这期我们邀请到了好友Susan来和我们聊聊旅行的故事。 在与她交流的过程中，我们更加发现，这个温柔的女孩有着大大的勇气与无限的热情。大学之后借助各种机会走南闯北，一个人探索了这个世界很多隐秘的角落，也见证了很多次人性的光辉。更加珍贵的是，她有一颗阅过山海仍然对人性、对自然、对万物一片赤诚之心。我们在想，也正是这份对他人的信任与对未知的开放，能让一个人的世界越走越大吧。 本期内容播出之际，Susan也正巧即将踏上新的为期半年的世界之旅。也预祝Susan新的旅程一切顺利，祝你一路收货更多美好的故事与珍贵的记忆，回来和我们分享� 【本期内容】 旅行：一次诗和远方的征程，一次灵魂自由的释放 旅行的两种方式：沙滩度假型 VS 攻略探索型 第一次出国旅行：泰国柬埔寨照顾大象志愿者 对于来自家人的担心该怎么解决？ Susan即将开始的环球旅行 在泰国退休的可行性 每个人旅行的初衷不同 飞机晚点火车延误，坐在书包上看一会儿书，时间就这么过了 旅行中遇见的陌生人，你愿意相信他吗？ 这么多年旅行第六感唯一失败的一次经历 一个人旅行会孤单吗？ 旅行中遇见的最神奇的人是什么样的？ 橙橙最关注问题：旅行装备与收纳 如果没有任何限制，你最想去的一个地方 最后的最后：旅行的意义 想直入主题的朋友们，可以从这里开始听 5:00 两种旅行方式：冒险与休闲 【本期音乐】 Tracy Chapman - Fast Car 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

2021年疫情居家隔离令实行，橙橙所在的澳洲和小C所在的加拿大都开始了看不到尽头的居家生活。在不正常的隔离日常中，播客陪我们走过了无数个温暖的日日夜夜。在一次和橙橙的视频聊天中，我们一拍即合，决定做起了《朝思暮想》这个播客。到今天为止，朝思暮想开播了1周年，发布了50期节目，与30多位嘉宾朋友在线聊天，连接到了700多位亲切可爱的听众朋友。我们真的无限感激。在这个虚无的世界里，曾经陌生的你我曾产生过一次真实的共振连接，这本身对我们来说已经是一个奇迹。我们会继续做下去，用我们真实的感想，真诚的发问，勇敢的表达，和认真的思考，继续“听内心与看世界，效率、治愈与寻找热爱”。谢谢所有的爱与支持️我们一起在生活的路上更有勇气。 【本期内容】 - 橙橙小C时隔一年终于线下见面啦 - 这一年里发现的彼此身上的变化 - 这一年里感觉自己身上的最大变化 【本期音乐】 世界上的另一個我 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

你喜欢公司年会吗？职场人如何打好Party这份工？公司Party和日常Party有什么不同呢？有哪些社交小技巧可以助你应付自如？如何公款蹦迪获得开心？这期橙橙就和大家分享一次在公司年会中的快乐体验。 - 最近生活：橙橙小C最近生活中最重大的事件 - 说回正题：公司大会悟出的几点道理 - 感悟一：如果未来自己有公司，也一定开公司年会 - 带着准备当企业家的心来打工 - 感悟二：有不同技能的人，就是可以把不同的工作做得很好 - 维持关系的价值百万小技巧：注重过年过节时的“小恩小惠” - Party社交小技巧 - Party上最容易进行深度交流的地方：拿饮料的地方 - Party上最佳聊天结束时间节点：聊一个话题最开心的时刻 - 通过喝的东西来掌控一段对话发生时间长短 - 聊天中人们记不住聊天的内容，记住的是聊天的感受 - 橙橙和印度同事一起跳宝莱坞舞蹈 - 橙橙的公款蹦迪体验 - 音乐和舞蹈是我们共同的语言：表达包容和快乐 - 交朋友最重要的就是开心 【本期音乐】 Village People - YMCA 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

这期节目很荣幸的邀请到了小凯，他去年从宜居的墨尔本搬到了美国硅谷，同时他是一个潮牌鞋交易平台的创始人之一。这期我们可以听到他为什么决定换一个国家工作生活，还可以听到他作为一个程序员，创业副业的经历细节。 【本期内容】 为什么从悠闲宜居的墨尔本搬到美国硅谷？ 副业选择做潮鞋的初衷是什么？ 如何跨出副业创业的第一步？ 普通人创业前期如何拓展发展？ 上线第一天就冲上App Store前10是种怎样的体验？ 主业副业同时发展，如何合理规划时间？ 最困难的时候怎么坚持下来的？ 怎么找到一个能和你一起坚持下去的合伙人？ 如何界定主业与副业的关系？ 如果能重来，最想改变什么地方？ 慢慢淡出创业的过程 【本期音乐】 Imagine Dragons - Whatever It Takes 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

首先祝我们最好的小C生日快乐！这一期是一个关于最近生活状态的闲聊更新，适合大家开车、洗碗、做家务、洗澡的时候听。内容主要包括了小C生日，橙橙的点痣经历，和小C橙橙之前的露营体验。生活随感，日常闲聊，大家跟我们说说你最近的生活有什么变化吧！ 【本期内容】 你想成为神仙吗：成长修仙史 你想点痣变美吗：点痣的经历 你想回归自然吗：露营初体验 【本期音乐】 Tom Cochrane - Life Is A Highway 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

我们都曾有过刚涉足一个新领域、面对新的知识系统一片茫然的感受吧，这一期我们就来聊一聊快速学习这个话题。走过中高考、走过义务教育和大学通识教育的我们，面对快速掌握一个技能并且加以应用的新场合，有哪些方法可以应用？有哪些技巧能事半功倍？ 本播客作为经常关注学习的成长性播客，两位主播作为经常折磨自己的上进青年，这一期把自己压箱底的学习技巧都拿出来了，希望能有用，希望能帮助到大家！ 最后，学习的意义其实就是学习过程本身，所以让这个过程感受好才最重要。如何感受好呢，来听我们播客，和我们吐槽，与我们分享吧，这个感受老好了！ 【本期内容】 - 橙橙转行程序员的360度沉浸式学习经历 - 技能不是生下来就有的，每个人都会有快速学习新技能时期 - 快速学习方法：总-分-总 - 找一个初学者教程，快速熟悉术语，快速动手实践一遍 - 找一个详细的符合需求的教程，深入学习重点部分 - 找一个有经验的专家，从高层次概括总结 - 在快速学习中，有一个具体的、要去解决的目标特别重要 - 当学习曲线特别陡峭的时候怎么办？ - 学习的意义到底是什么？ - 过程本身就是意义，所以一定要在过程中感觉好 - 什么样的学习过程是舒适愉快的？ - 有正反馈的学习是愉快的 - 进入心流状态是愉快的 - 把知识点连成知识网络的阶段是愉快的 - 当对学习有抗拒的时候有什么小技巧？ - 做一点点运动，例如做家务 - 把学习赋予意义 - 系统性学习和快速学习有什么不同？ - 知行交错的学习方式是更有效也更让人有动力的 - 有脑科学理论的学习方法 - 以讲带练 - 串成知识网络 - 随着经历不断丰富，触类旁通的能力增强，学习能力也越来越强 【本期音乐】 Normani, 21 Savage - Motivation 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

你觉得自己是一个会沟通的人吗？聊了40多期的节目的我们选择在这次来聊一下这个问题。沟通是一个既重要又玄妙的东西，每个人都在谈论它的重要，但又好像没有人能够把它彻底说清楚，这也许就是沟通本身的玄妙之处吧。在这期探讨沟通的过程中，我们惊奇地发现，沟通的本质，其实就是爱呀。 【本期内容】 - 自我评价：你觉得自己是一个擅长沟通的人吗？ - 沟通技巧： - 如何将高敏感转化成自己的优势 - 如何区别真实倾听和假性倾听 - 先去认可别人，不要急于否定 - 当想表达不同意见的时候，不妨先去确认一遍对方的观点 - 《如何影响别人和赢得朋友》 - 尝试在沟通中不说“不”和“但是” - 你在生活中见过最擅长沟通的人是什么样的？ - 坦诚表达自己的情绪也是好的沟通的体现 - 你经历过最困难的沟通场景是什么样的？ - 重要的是这段谈话的感受，解决问题是次要的 - 关系中最重要的是彼此的支持和情绪陪伴 - 对方拿了你的橡皮你不开心了该怎么办？ - 非暴力沟通：观察，感受，需要，请求 - 被爱过才能有真正好的感受 - 爱才是所有一切的终结答案 - 人生知己难求 - 自己在沟通中快乐也能让别人快乐 - 谈话中要多少程度地谈论自己 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

你最近在玩什么游戏？哪款游戏曾让你入迷？这一期我们邀请到了对游戏如数家珍的朋友Xuya，和我们一起来聊聊无人不爱的游戏这个话题。 游戏作为第九艺术的预备役，它具备的特性是艺术家必须通过游戏这个频道才能创作出特定的作品。这一期我们走进游戏万花筒，一起沉沦在多姿多彩的游戏世界，体验一把只有游戏能够带来的交互式艺术所带来的快乐。 【本期内容】 04：00 橙橙第一次玩王者荣耀手指磨出了水泡 06：04 单机游戏、主机游戏有什么区别？ 10：36 玩游戏不一定是需要技术的。你喜欢玩像Dota，最终幻想，candy crush，还是过山车大亨？ 22：23 在游戏公司工作的体验，以及为什么喜欢游戏行业 26：04 做游戏是个非常艰巨的事情，这个行业的人是真的是喜欢游戏才去做的 28：17 从玩游戏看出男生性格。恋爱前一定要看一下对方玩游戏时的状态。 30：43 关掉游戏会失落吗？ 34：00 寻找能真正给你带来快乐的事情 35：22 电影电视剧 37：29 我们最喜欢的播客节目Top 3大揭秘 【本期音乐】 Song of Mana 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

《记忆碎片》里闪回的记忆是往事发生过的痕迹，《Coco》中驻留的回忆是人类灵魂得以存续的神力。记忆与遗忘，时刻发生又彼此萦绕。有些记忆片刻想起便让人泛起盈盈笑意，有些忘记也许也是为了让更加美好的记忆存续。 “再给我两分钟，让我把记忆结成冰”，对于一个记性不好的人来说，有时候真的想把记忆结成冰冻起来，才不会让记忆随意流逝在时间的长河里。 那么记忆到底是什么呢？它以什么样的状态存在于人脑中？可以增强吗？可以修改吗？会过载吗？能永存吗？ 这一期我们带着各种奇奇怪怪的问题，和多伦多大学脑神经科学记忆方向的学者Tao博士，一起来探索记忆这片神秘海域。有科学解释，有欢乐脑洞，有离奇事实，最后还有些温暖治愈。 【本期内容】 记忆和星座有关系吗？ 如何科学提升记忆力？编成故事，记忆宫殿，睡觉？ 人老的时候会先忘记近期的事情，但是记得很久之前的事情 记忆越来越多，大脑会不会有一天装不下了？ 你小时候有上过速读速记辅导班吗？ 这个场景我见过？ 前世的记忆 【本期音乐】 宇多田ヒカル - Automatic 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

饮食是身体的能量源、是心情的晴雨表，没有什么困难是一顿好吃的解决不了的！一日三餐日复一日，我们在日常的做饭吃饭过程中重获了力量、补充了营养，心灵也获得了慰藉。 在不同的人生阶段、在不同的地域环境中，我们经历着日常饮食的变化与调整。饮食的状态恰如其分地体现着我们当下生活的状态。刚拥有自己的厨房时会大动干戈地做功夫菜，工作繁忙时就开发了快手菜和万能汁，刚来到一个新环境就想要去探索当地美食文化。 不同的文化会衍生出千滋百味的饮食，而在多变环境里生活的我们，一直在努力地适应着、探索着、变化着，这个过程中的酸甜苦辣，便是生活的滋味吧。 【本期内容】 01:41 带有橙橙商标的三道菜 03:57 从独立生活开始的饮食变化 09:08 偏瘦和偏胖的人饮食习惯是真的不一样 05:02 饮食习惯从在厨房里大动干戈到吃酱油拌饭 24:24 橙橙做饭小妙招 26:04 橙橙小C万能酱汁推荐：鱼香汁+照烧汁+超级香拌面汁 35:00 半小时内完成做饭+吃饭+洗碗的秘诀：备餐 41:07 你的亚洲胃有改变吗？ 43:53 探索不同文化美食的惊喜体验 鱼香汁：两勺酱油+两勺陈醋+一勺耗油+一勺糖+一勺淀粉+半碗清水+葱蒜豆瓣酱 照烧汁：一勺酱油+一勺味淋+一勺清酒 超级香拌面汁：一勺酱油+一勺香醋+一勺海鲜酱+一勺花生酱 【本期音乐】 Lime Cordiale - Robbery 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"