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简介...
你觉得自己是一个会沟通的人吗？聊了40多期的节目的我们选择在这次来聊一下这个问题。沟通是一个既重要又玄妙的东西，每个人都在谈论它的重要，但又好像没有人能够把它彻底说清楚，这也许就是沟通本身的玄妙之处吧。在这期探讨沟通的过程中，我们惊奇地发现，沟通的本质，其实就是爱呀。
【本期内容】
- 自我评价：你觉得自己是一个擅长沟通的人吗？
- 沟通技巧：
- 如何将高敏感转化成自己的优势
- 如何区别真实倾听和假性倾听
- 先去认可别人，不要急于否定
- 当想表达不同意见的时候，不妨先去确认一遍对方的观点
- 《如何影响别人和赢得朋友》
- 尝试在沟通中不说“不”和“但是”
- 你在生活中见过最擅长沟通的人是什么样的？
- 坦诚表达自己的情绪也是好的沟通的体现
- 你经历过最困难的沟通场景是什么样的？
- 重要的是这段谈话的感受，解决问题是次要的
- 关系中最重要的是彼此的支持和情绪陪伴
- 对方拿了你的橡皮你不开心了该怎么办？
- 非暴力沟通：观察，感受，需要，请求
- 被爱过才能有真正好的感受
- 爱才是所有一切的终结答案
- 人生知己难求
- 自己在沟通中快乐也能让别人快乐
- 谈话中要多少程度地谈论自己
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主播...
朝思暮想-小C
朝思暮想-橙橙
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Lenkawang
2年前
11
我听了十分钟互相尬夸
Hao270
2年前
4
沟通的本质是“爱”，先学会爱自己，才有能力去爱别人。
Conniev2
3年前
4
这期又是值得反复听的一期呀，喜欢橙橙和小C的分享～我也是一个HSP，每次听你们的分享都感觉是在给心灵做massage❤️
Tz
2年前
3
47:46 “爱是需要心力的” - 小本本记下了！
七乱书
2年前
3
橙橙对最后一个提问的回答听得我连连点头（也得感谢小C提了好问题！）流动的、快乐的气场和营业的、实际上并不对在交谈着的对方真正好奇的提问，这之间的差距我太明白了（开始反思自己……另外之前也和朋友讨论到为什么她的一个朋友和她聊天会让她感到无聊，我看了看记录觉得大概是因为对方只分享经历，且没有细节，更没有感受和思考——
谁会无聊
3年前
3
sympathy大于solution
Conniev2
3年前
3
26:16 我也很喜欢Fit4life😝 直接说出“我不高兴了”真的挺难的
ArborealCreature
2年前
2
节目有点无语 一直在互夸又没什么内容
HD665420r
3年前
2
20:17 前段时候刚参加了一个即兴戏剧活动，就是提到Yes And🙈🙈🙈
大熊硬糖
2年前
2
04:50 别夸了吧，你俩关了播客再夸行么？
Conniev2
3年前
2
30:40 先把需求明确的说出来 这个技巧很好！
Conniev2
3年前
2
57:21 哈哈哈哈哈哈快被牛奶这段笑死了
大屋
3年前
2
10:41 认可，不否定
蝉海
2年前
上海
2
1. 永远不说no 或 but，代之以“你说的很对，我想补充的是……”
2. 不要执着于双方之间的细微差异而频频反驳，共识永远先于/大于差异;
3. 先把对方的话复述一遍，再在共识基础上表达自己的观点;
4. 亲密关系中，不要怯于表达“你让我不舒服了”;
5. 理解你的意思，与不适的感受，可以同时存在(回应问题解决导向的直男思维);
6. 非暴力沟通的精髓是爱，是良善的初衷。
Conniev2
3年前
2
39:01 不在于解决问题 而在于感受 解决方法是做一件让感受变好的事情 — 这一段说的太有同感了
Conniev2
3年前
1
17:29 人性的弱点译名原名差别如此之大🙈
蔡参差
2年前
1
39:21 确实啊 少说事实多同情 和男同胞们共勉啊
蔡参差
2年前
1
50:44 恶补中
Nic0le
2年前
广东
1
35:35 如果对方的反应是：“不你没有/你不应该(感觉到/受到伤害)”，怎么办呢？
Carina4118
2年前
0
多点干货 少点尬夸吧😂两位小姐姐干货讲的很好 甚至想做笔记～但尬夸太多实在有点儿听不下去了😂
