hi 大家好！终于要认真更新【左摇右晃】了。这是主播溜达梅和霜的一档播客节目。 我俩一起攀岩的 6 年多，同时也是小鸡攀岩工作室的主理人。 这档播客主要记录我们的攀爬训练、旅攀和生活，也会采访在我们看来「核心」非常稳定的人。 这一期主要聊云南这个我们去过几十次依然不腻的地方。2 月份我们又去了一趟，这次我们选择了滇西南线路，从大理到蒲缥（保山）-芒市-瑞丽-腾冲，也找到了一些新的攀岩基地。 （里面提到的一些地儿放在 shownotes 里了） 01:16 为什么一次次去往云南，缘分早在十多年前了 【关于大理】 06:38 为什么大理成了大理福利亚 09:12 我们认识的有趣的人儿 16:44 霜教练差点就找到了大理的工作！ 18:43 大理的消费贵吗？（租房子有哪些坑） 21:37 大理攀岩的地儿推荐 【关于保山蒲缥】 26:13 滇西南第一站：在蒲缥的温泉里接受了一番震撼 31:06 一代华侨梁金山的事迹 【芒市和瑞丽】 39:12 继续往南到芒市 56:00 中缅边境瑞丽 【腾冲】 61:07 第三次去腾冲，还是很爱它！ 69:55 腾冲也有攀岩的地儿，而且很不错！ 【回到大理】 78:30 去无为寺观鸟吧，无为寺，就是《天龙八部》里的天龙寺呀 欢迎大家有问题留言交流，也争取下次云南旅行咱偶遇呀！ 提到的地儿： 大理盛开单车 大理古城瑞丰园 大理凤阳邑德藏馋院 大理苍山无为寺 大理喜洲喜林苑 大理喜洲创意市集（甲马体验） 保山蒲缥温泉度假酒店 德宏芒市海洲酒店 保山腾冲茶花村 保山腾冲北洞温泉 高黎贡山百花岭 主播：溜达梅&霜录制时间：2024 年 3 月 1 日（口误：喜林苑林登不是 50 年前来的，是 1984 年，也就是 40 年前来到的中国。正式去做杨品相的故居修复（改造成大理喜林苑客栈）是在 2004-2006 期间。） 您还可以在这里找到我们： 小红书：小鸡攀岩-霜 加入听友群请加 vx：wandermei0829 合作请联系：[email protected]
嘉宾介绍：孙斯扬，知乎 ID 「言语治疗师 Siyang」，小红书 ID 「英国注册言语治疗师Siyang」。毕业于英国谢菲尔德大学，是中国大陆首个获得英国执业执照的言语治疗师，医学硕士。 十年来孙斯扬治疗了4000 位以上存在语言迟缓/障碍、自闭症、口吃等儿童及成人，培训 10000 余名国内医生、言语治疗师及老师。 你会听到： 00:37 言语治疗师是做什么的？为什么拿的是医学硕士的学位？ 05:33 一个系统的言语治疗是什么样的呢？ 12:20 特殊诊断/特殊需求的孩子，可以得到哪些支持？ 18:39 「贵人语迟」是真的吗？爱因斯坦语言发育很迟缓？怎么判断孩子语言发育是否迟缓呢？ 23:10 有人说饮食和跑步可以治疗自闭症，这是真事还是骗局？ 25:24 怎么筛选靠谱的医生和机构？【很重要】 32:36 医院康复医学科的言语治疗室是做什么的？ 36:06 有哪些游戏可以帮助孩子语言发展？ 45:38 家长要避免哪些孩子语言发展上的误区？ 60:00 国内言语治疗师现状 63:45 家长筛选机构时可以用到的一些方法 67:00 言语治疗师这个专业申请的情况 （说明：本播客仅供一般信息和教育用途，不作为任何患者的医疗建议。） 补充介绍： 言语病理学在美国和英国都有着悠久的历史。在美国，言语病理学在100年前左右（20世纪20年代）开始得到认可。1926年成立了美国言语矫正学会，标志着言语病理学开始得到更多的认可和发展。在二战期间，许多士兵因脑部受伤而返回家园，需要语言康复方面的专业帮助，这也促进了言语病理学的发展。1944年，英国言语治疗师协会成立了，并开始对言语治疗师进行独立的考核和认证。国王乔治六世在当时接受了言语治疗师的口吃治疗，并担任了言语治疗师协会的皇室代表。后来，对特殊需求儿童的语言干预、嗓音和构音患者的治疗、失语症和吞咽障碍的治疗等等也在不断发展和拓展。 如今，美国有17万余名言语治疗师，英国有2万名左右的言语治疗师。 主播：溜达梅 嘉宾：孙斯扬 录制时间：2024.1.28 您还可以在这里找到我们： 小红书：小鸡攀岩-霜 加入听友群请加 vx：wandermei0829 合作请联系：[email protected]
转眼又拖更了大半年了啊。 这一期的嘉宾是攀岩教练霜，我们结婚 6 年，也一起攀岩了 6 年。 他在攀岩的路上越走越远，近两年拥有了新的身份：国家一级定线员+小红书「小鸡攀岩-霜」账号的主理人；从高海拔登山向导，变成一个拥有 8 年系统攀岩教学经验和旅攀向导经验的独立教练。 我在攀岩的路上算是个业余爱好者，跌跌撞撞受伤又康复，偶尔进步，经常菜鸡，倒是在攀岩内容制作上有了一些尝试。 这次聊，一方面是总结这两年的变化，包括攀岩的和生活的； 另一方面感觉也是一面镜子吧，大时代里做的这些小事情，小赛道里的精耕细作，它到底可以发展成什么样子？我也很好奇。 你会听到： 01:06 近两年攀爬上有啥长进？ 02:14 攀岩定线员到底是做什么的？ 05:21 给国家队运动员定线是一种什么样的体验 ？ 09:05 攀岩线上训练营是怎么做起来的？ 20:18 运动损伤如此普遍，我们应该如何减少受伤 30:02 新加坡的运动康复理念参考 32:53 今年的旅行和攀爬：新加坡+印尼 42:00 印尼特种兵式行程：爬火山！ 53:42 新加坡还是新加卷？ 62:58 接下来还要去哪里爬呀？ 68:35 攀岩教练的职业路径是什么啊 76:58 互相来点祝福 主播：梅子 嘉宾：霜 录制时间：2023 年 11 月 29 日 （上一期的在这里：001 一入攀岩深如海，这些年借由攀岩我都发现了什么） 您还可以在这里找到我们： 小红书：小鸡攀岩-霜 加入听友群请加 vx：wandermei0829 合作请联系：[email protected]
嘉宾介绍： 张秦瓯，美食作家，曾经是个国企员工，在国外做了多年土木工程。回国后因为经常带外国友人在家乡成都吃饭，反复研究吃的学问，研究研究着就成了美食作家。但是不想做小清新派的美食体验，而是走硬核美食科普路线。路越走越宽，肚子也越吃越大。好在吃过的一切，都融入了阅读和体验带来的学问，在美食写作中，渐渐吃出了一片天地。 你会听到： 01:08 从土木工程师，到一个美食写作者 04:07 扶霞啊，我认识 04:26 既然是理工科出身的人，我想写点不一样的 07:30 皮蛋这个品类里，也有匠人 10:50 春天我们去四川走一走，雅安的鱼子酱、汉原九乡山顶的花椒，还有泸州的酱油呀…… 16:48 重庆火锅里的牛肉是从贵州来的？ 20:30 川菜里的官府菜是什么？ 41:19 怎么就聊到了食物与生死呢？ 45:33 米食和祭祀 52:29 鱼子酱为什么突然就变高级了？这个事儿我研究了半年 61:30 中世纪的厨房是怎样的 69:31 食物的阶层流动：中国的茶 74:30 去成都玩推荐的一些餐厅 77:20 要写一些能留下来的东西啊！ 主播：梅子 嘉宾：秦瓯 录制时间：2022 年 7 月 4 日 （是的，因为刚刚学会剪辑，拖到现在才发……） 您还可以在这里找到我： 小红书：小鸡攀岩-霜 加入听友群请加 vx：wandermei0829 合作请联系：[email protected]
第一期的嘉宾是我先生霜。 上个月结婚纪念日，出去吃晚餐之前，和他一起录了一期。 拖延到现在准备剪辑，但是又听了一遍，发现虽然有瑕疵，但当时的心情、场景，哪怕是时常的口误，居然也有点珍贵。 所以决定一刀不减。 如果你听到窸窸窣窣打架的背景音，不要怀疑，是我家俩猫在客厅打架…… 以此纪念我们一起边爬边探索世界的这四年。 嘉宾介绍： 霜，科研工作者，前攀登队长，曾带队攀登青海玉珠峰（6178m），四川雪宝顶（5588m）；后成为攀岩爱好者，8 年岩龄，通过系统性训练，在工作和生活之外，找到可持续攀爬方式。 热爱旅攀，去过澳洲、西班牙、美国、泰国、越南、日本等多地攀岩。 你会听到： 00:06 从登山到攀岩，我为什么就疯狂迷上了攀岩？ 07:22 为什么说旅攀是一种生活方式？ 09:10 云南西双版纳，还有一个秘境岩场？ 11:05 在沙溪石宝山我们发现了一种奇特的文化？ 17:00 简单说说云南文化和《逃避统治的艺术》 22:18 越南下龙湾和泰国甲米岛，攀岩者和 local 如何良性合作 ？ 31:20 在西班牙见到了大神 Chris Sharma，激动地脱口而出「xxx！」（你猜？） 33:22 Sharma 岩馆值得学习借鉴的经营思路 43:50 在澳洲尝试 freesolo 是什么体验？ 44:10 Freesolo 和 Runout 的区别是什么？ 45:00 我所理解的 freesolo 是什么？ 46:32「I am training myself」 49:39 钱和审美可以解决一部分问题，但有些问题得换个方式解决。 主播：梅子 嘉宾：霜 （Tips：初期收音不太稳定，戴耳机享用效果更好呢） 您还可以在这里找到我们： 小红书：小鸡攀岩-霜 加入听友群请加 vx：wandermei0829 合作请联系：[email protected]
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