在公园独自walk时，我获得了平静的力量—— 自家楼下那个过于熟悉而显得枯燥的小公园、城市中央那些被当作绿化带的路边公园、旅游目的地里被其他景点抢去风头的当地公园…… 静下心来，慢下脚步，大自然的能量便与我心灵的宇宙连接共振。 这一刻，风只是风，水只是水，树只是树，我只是我。 walk结束后，我重新感受到了生活的存在，时间的缓慢流动…… 本期两位主播一起聊了聊厦门、南京、青岛等各地的各色公园，和利用公园20分钟效应的最佳方式。 一起来云逛公园，恢复能量、感受生活吧。 本期播客提到的公园： 厦门： 海湾公园 嘉庚公园 退化公园 中山公园 南京： 江苏软件园 玄武湖公园 青岛： 鲁迅公园 八大关公园 英国：杜伦Wharton公园 北京：地坛公园

天津人真的人均相声大师？天津人为嘛瞧不起北京人？天津大爷骂狗用英文？天津美食“折箩”又是个嘛？为嘛要拌着烟头吃？天津日报大厦有嘛都市传说？天津人都怎么吵架and打架？…… 本期节目我们邀请到了土生土长的天津人@小庄老师 和从内蒙来到天津生活的@小爱同学 为你揭秘复杂天津背后的故事！ 信息量和笑声都很大的一期，点开即可收获快乐！ 00:01:52 天津人和北京人的爱恨情仇 00:04:39 住在天津去北京通勤可能吗 00:08:52 天津的支柱性产业……是相声？ 00:12:43 天津人开车都在听相声 00:16:13 天津人的超绝接梗能力如何养成？ 00:20:39 天津话大放送 00:22:12 上世纪天津小孩最爱的一道菜：折箩拌烟头 00:23:24 震惊！天津大爷骂狗都用英文的？ 00:25:04 热情天津人，看热闹自带讲解 00:30:02 天津人重碳水高热量的饮食习惯是怎么形成的 00:31:24 狗不理包子的前世今生 00:35:26 天津人吃煎饼果子为啥都自带鸡蛋？ 00:39:12 天津没有夜生活 00:43:12 天津人的快乐：看外地人看大爷跳水 00:47:23 天津没有服务业 00:48:48 天津都市传说：日报大厦的14楼 00:57:11 原来天津是个考公圣地 01:01:30 天津人都怎么吵架&打架

欢迎本期嘉宾@一锅～ 一锅老师几人在五一假期勇闯毛子国，留下了对俄罗斯莫斯科的鲜明记忆，有好有坏，有感动有无语，有收获有遗憾…… 也给本期播客留下了精彩的段子和故事！ 莫斯科旅游体验如何？有哪些值得推荐的景点活动？有需要避雷的吗？俄罗斯美食好吃吗？……答案都在播客里啦！ 00:16 五一外国游，人多吗？ 01:47 武装力量大教堂，极繁美与细致展览 05:20不懂俄语怎么办？ 06:53 翻译软件翻了什么让人不安的东西啊 08:56 可爱热情的俄罗斯小女孩们 10:20 话唠的毛子司机大叔太可怕了 13:55 路遇神秘面瘫NPC大哥 18:08 被小红书种草的“地铁巡礼”打卡拍照实际如何？ 20:28 一个人去俄罗斯旅游适合吗？ 22:46 草台班子服务业：关于打车和购物 27:10 在米其林餐厅的捉急体验 31:35 那里帅哥美女真的很多吗？ 33:49俄罗斯人你们平时就吃这些是吗？ 37:50 莫斯科旅游性价比如何，一个人花了多少钱 39:07 强强强烈安利某芭蕾舞剧！ 41:07 优雅是一辈子的事～ 43:07 走丢的外卖、无辜的顾客和不讲理的客服 45:18 对莫斯科的博物馆有点失望 47:49 传统彩蛋：猜嘉宾MBTI

本期嘉宾是一年飞三次日本的solo trip爱好者@雪哥，刚刚结束九州之旅的他将在这期节目中为我们带来他日本旅游の流儀。 00：55 8年内已打卡日本80%的县 03：06 日本的自然景观可能会让一些人失望 05：15 你有没有旅游必做事项？ 08：01 日本旅游对完全不懂日语的人友好吗？ 13：33 第一次去日本，犹豫了一下后被人捡回家了 17：15 日本人家里都长什么样？ 20：11 日本大城市和日本大农村旅游体验的差异 22：15 日本交通为啥这么复杂！ 27：27 日本不预约真的吃不上饭嘛？ 29：12 从盈利模式开始聊居酒屋…… 31：17 惊！日本社畜下班后竟在这里付费唱歌给人听 36：04 在日本，鸡尾酒酒吧和威士忌酒吧是不同的！ 38：29 酒精爱好者日本旅游必打卡：参观酒厂 40：09 小众城市推荐之岛根县松江市 44：25 日本最常见到老年人的两种工作 47：56 如何做日本旅游（美食）攻略 49：52 为什么喜欢日本旅游？ 50：36 传统环节：猜mbti 从这期开始我们将不会把嘉宾的MBTI放进播客正文，欢迎评论区留下你的答案~