什么是读者？ 他们是守夜人，在每15秒刷新一次的短视频世界中，他们执著守护着完整叙事的权力。他们是结界兽，在喧嚣地铁与汹涌人潮间，他们能把书本变成通往对角巷的门钥匙。他们是斋戒僧，在即时满足的点赞时代，始终保持好奇与饥饿，直至书页终章。他们是考古者，在早已被遗忘的文字褶皱间，打捞起失落的文明与人类的记忆。那，你是读者吗？或者，你想成为读者吗？ 423读书节，大罗小罗自习室特别节目，我们一起来聊一聊，“阅读”这件事。 ⌛️ 时间戳 开场：何为读者 第一回：原书核心概括+基础阅读 02:43 阅读的不同目的 03:57 速通口诀：成为主动读者 05:48 基础阅读：初中语文即可 第二回：检视阅读，读书就像开二倍速 07:20 检视阅读的定义 08:32 检视阅读的操作 17:26 检视阅读的好处 第三回：分析阅读，读书从此深入浅出 21:24 分析阅读的定义 25:43 第1步：找关键词 41:23 第2步：梳理大纲 43:55 第3步：思考感想 第四回：主题阅读，从来只打高端地图 51:34 主题阅读的定义 54:53 主题阅读的操作 终回：阅读这件事 58:35 全书总结，天命之旅 60:06 读书这件事的意义 📖 提及书目 《如何阅读一本书》莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦 《反脆弱》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《袍哥》王笛 《凯列班与女巫》西尔维娅·费代里奇 🎵音乐 Bob Dylan - Blowin' In the Wind 提及图片 （小罗的章节总结） （全书思维导图，供大家参考）
这期我们深度解读的作品是兰小欢老师的《置身事内》上半本书的内容（下半部分会在近期发布） 它在豆瓣排名TOP51、近10万人打出9.1高分，创造了一年加印20次的记录。抛开这些数据光环，这本书也是一本“接地气”的经济书，让出版业和专业学者意识到原来读者们对于中国政经的热情如此之高，更让很多人真正开始了解中国经济。也许听完这期播客后，面对生活中的很多现象，你会开始看懂背后的逻辑。 祝大家收听愉快！ ⌛️ 时间戳 00:34 开场诗 01:50 解读书名 02:54 第1话：认识我们的主角 23:38 第2话：欲穷千里目，更上一层楼 49:18 第3话：钱从哪里来 01:03:11 第4话：钱到哪里去 01:19:36 总结回顾 📖 参考书文影 兰小欢《置身事内》 吕冰洋《央地关系：寓活力于秩序》 陶然《人地之间》 周飞舟《以利为利》 播客：@随机游走 《Ep16 兰小欢：《置身事内》的前前后后》 播客：@声东击西 《#226 和兰小欢聊「置身事内」》 播客：@商业就是这样 《Vol.187 合肥，出钱的决心》 B站：@温竣岩《围剿华尔街，对弈华盛顿，中国光伏是如何成为世界第一的？》 B站：@聂辉华教授 《基层中国的运行逻辑》 小红书：@九姐姐 《机会藏在政策文件里》 🎵音乐 New Boy - 朴树 ↑第一章提到的报告 ↑条块结合，多重领导 ↑分税制的基本划分
这期我们深度解读的作品是李硕老师的《翦商》，这本书一经推出就大火，因为它用考古学证据与六经文献新解，向我们揭开了一段商朝黑暗阴郁的人祭历史，以及周朝是如何消除这段“黑历史”的。 商朝的人祭究竟透露出商朝怎样的世界观？而商周变革之交，是如何影响和塑造华夏文明新面貌的？我们究竟从何而来，也许听完这期节目，你会有新的答案。 *本期音频有部分血腥内容，有预警，不适的朋友酌情收听；另大罗小罗在录制时会想内容更轻快易懂，但如果有觉得过于轻率不严肃不尊重的部分请朋友们见谅，我们实无此意。抱拳。 另节目中提及的“好坏”，也是为了平衡可听度的简化，并不应以简化的道德观来评判历史。 ⌛️ 时间戳 第一回：啥是翦商，谁在翦商 02:56 一间神秘的地下室 05:14 甲骨文：从入门到精通 13:41 “翦商”何解 第二回：商王说，我害怕所以我人祭 16:42 三种人祭：人夯地基、人祭、人殉 28:59 人牲来源：被抓的羌人 第三回：周人说，我有想删的黑历史 32:12 泰伯奔吴新解：当打手的周人 第四回：八卦说，万事皆可能，Just Do It! 37:49 周文王的朝歌之行 39:19 文王那点“八卦” 44:05 被分食的长子 第五回：武王说，我打！周公说，我删！孔子说，守护我最好的周公！ 47:23 拉着亲家，起兵！ 49:08 周公登场，删除回忆 53:11 孔子出场，确立正史 第六回：《翦商》是不是靠谱呢？ 57:01 推理时刻：一起来找《翦商》的“bug” 1:02:01 古文字，究竟应该怎么理解？ 1:03:38 六经皆史 vs 古史辨 📖 参考书文影 《翦商》李硕 《人性中的善良天使》斯蒂芬·平克 《甲骨文：汉字背后的精神图腾》落合淳思 《殷卜辞“肩凡有疾”解》蔡哲茂 文章：@絕智棄辨_“谈《翦商：殷周之变与华夏新生》中的古文字问题” 文章：@冯夷 新京报书评 “从《翦商》谈起：“六经皆史”的限度在哪里？ ” 知乎：@子乔 回答“如何评价李硕的《翦商：殷周之变与华夏新生》?” 视频：B站@啟之XJJ 〔启之XJJ新甲骨文课程〕第二课：分布与结构（一） @聊点不一样的《商王教你什么是真正的“占卜”》 🎵音乐 巴赫 - G大调无伴奏组曲 Sub Urban/REI AMI - Freak 相关配图 ↑ 发现甲骨的早周宅院 ↑ “占”的甲骨文 ↑ 节目中举例的卜辞“妇好分娩"相关 ↑ “人”“付”“祭”的甲骨文 ↑ “戈”“人”“伐”的甲骨文 ↑ “卯”的甲骨文 ↑ “羌”字演变 ↑ 八卦变六十四卦 ↑“孚”字形
本期为朋友们深度解读的是《万历十五年》，这部作品可以说是长期占领着历史区畅销TOP位置。 作者黄仁宇用6个人物串讲了明朝的兴衰症结，整本书写作方法独特，还散发着“卡夫卡的气质”。 它究竟写了什么，为何被捧为“神作”？听完这期，你也许能有答案。 ⌛️ 时间戳 0:01:28互动塔罗牌：六个人，六种命运，你想过谁的？ 0:09:03拆解标题：万历十五年，竟然平平无奇？ 0:10:18开场闹剧：暗藏全书关键，礼治+文官 第一回：东亚小孩迟来的叛逆，连皇帝也逃不掉 0:12:48万历身边的三大护法 0:24:54万历摆烂导火索：立储风波 第二回：满口仁义道德，私下烟酒都来，原来你们是这样的文官！ 0:32:48申时行vs张居正：谁是更棒的首辅 0:39:35两个细节，一声叹息 第三回：“幸福”的人都相似，“不幸福”的人各有各的叛逆 0:44:55海瑞的故事 0:50:03戚继光的故事 0:54:55李贽的故事 1:01:47最终回：黄仁宇，原来你也是个叛逆的主 📖 提到的书 《万历十五年》黄仁宇 《康熙的红票》孙立天 《显微镜下的大明》马伯庸 《国家为什么会失败》德隆·阿西莫格鲁、詹姆斯·A. 罗宾逊
这次的话题来源于大罗的跨年时的深夜灵感，跨年满屏的总结、回顾与展望，我们希望快乐，我们希望天天快乐。「快乐」是多么令人着迷的感受，所以特别想和小罗聊聊快乐。作为读书UP主，我们聊快乐当然也是与书有关，读书快乐吗？我们的快乐书单？书里有如何快乐的答案吗？我们也邀请音频那边的你和我们一起踏上这趟「特快乐」列车。 ⌛️ 时间戳 你快乐吗？ 01:07 你最近快乐吗？ 02:42 最近一次笑出声是因为？ 哪本书让你快乐？ 04:00 哲学里对笑的定义 11:19 心理学里对快乐的定义 读书=延迟快乐or即时快乐？ 16:49 阅读是双重快乐 19:23 读书的子弹文学时刻 书中有快乐的秘诀...吗？ 21:29 哲学书里不谈快乐 32:55 心理学里有特效药 快乐书单大放送 39:28 《基督山伯爵》结尾 41:32 《杀死一只知更鸟》结尾 44:11 《傲慢与偏见》结尾 45:26 《我与地坛》结尾 47:54 《战争与和平》CP的初相遇 52:35 《成为》奥巴马夫妇的悠闲时光 快问快答！ 54:09 快乐变成压力了吗？ 55:51 仪式感会让人快乐吗？ 56:46 朋友圈的快乐是真实的吗？ 58:37 快乐是必须的吗？ 📖 提到的书 《真实的幸福》马丁·塞利格曼 《持续的幸福》马丁·塞利格曼 《教出乐观的孩子》马丁·塞利格曼 《天生有罪》特雷弗·诺亚 《额尔古纳河右岸》迟子建 《基督山伯爵》大仲马 《杀死一只知更鸟》哈珀·李 《傲慢与偏见》简·奥斯汀 《我与地坛》史铁生 《战争与和平》托尔斯泰 《成为》米歇尔·奥巴马 🎵音乐 Happiness - Taylor Swift 梦幻曲 - 舒曼 花香 - 许绍洋 💜还是要快乐啊，朋友们！💜
2024年最后一期，想邀请朋友们和我们一起来回顾过去这一年。 看似平凡的一年，细细数来，手中的口袋里还是攒了夏天的音乐、冬天的烟花、久违的重逢和惊喜的相遇。一直稳定的是每日陪伴的书页，也生过病，也焦虑过，但还是怀抱希望，祝愿来年朋友们和我们自己，一切都好。 ⌛️ 时间戳 聊聊阅读 0:02:13那些因为阅读带来的快乐 0:09:28今年读过的最棒的一本书 那些全新的相遇 0:21:56今年做的之前从未做过的事 0:28:04今年最爱的影视作品 那些破碎的时刻 0:32:22今年生过的病，受过的伤 0:35:58今年觉得难熬的时刻 好好生活的时刻 0:39:44今年大部分的钱都花在了…… 0:40:55今年最棒的时刻，还记得当时周遭的声音和感觉 关于公共生活 0:45:25今年保持理智的方法 0:48:03今年追过的最热的大事 这一年的改变 0:50:47今年学到的最宝贵一课 0:54:49今年最大的惊喜 1:00:232024，点一首歌！ 📖 提到的书 《尤里乌斯·恺撒》莎士比亚 《南明史》顾诚 🎵音乐 时光机 - 周杰伦 越来越好 - 宋祖英 sunflower - Vibe2Vibe 💜新年快乐，朋友们💜为2025许下你的愿望吧，一定都会实现的！ 1.大罗小罗2024阅读书单 2.年终盘点的30个问题↓
这期为大家分享的是经典历史书《叫魂》。 这是一本相传被名字“耽误”的历史佳作（这不是鬼故事，不吓人啊！），它记述了发生了乾隆年间的一次民间集体妖术大恐慌，作者孔飞力则用他扎实且流畅（且有时候还很爆笑）的文笔，通过【底层民众】【上层乾隆】【中层官僚】三个视角，分析这桩妖术恐慌案件的始末。 这本书很适合历史入门阅读，文笔超好、研究又很扎实！ 我们会尽量贴合全书、但用轻松趣味的方式，来拆解这本书。 *如果有错漏的地方，欢迎朋友们留言指正，前半段收音没有后半段好，我们在努力改进音质中，望包涵！ ⌛️ 时间戳 0:01:48第一个版本的叫魂案：底层民众的集体恐慌 0:09:05害怕“叫魂”，为什么？ 0:10:37康乾盛世？才怪！ 0:17:28第二个版本的叫魂案：我是乾隆，我不高兴！ 0:20:02乾隆的三处逆鳞 0:25:54乾隆表示：查案，好难！ 0:28:14第三个版本的叫魂案：我是中层，我受夹心气 0:29:48官员百态：谁摆烂，谁搅shi 0:34:11叫魂案的收场：还得靠谱高层拍板 0:39:51官僚 PK 皇帝：乾隆只是镶钻的齿轮？ 0:44:21权力的幻觉：生活太苦了，我得指控叫魂 0:48:27孔飞力原来是个歪果仁！ 📖 提到的书 《叫魂》孔飞力 《花衣魔笛手》阿部谨也 《金枝》弗雷泽 《乾隆帝》欧立德 《祖宗之法》邓小南 叫魂早已远去，但这种群体性恐慌之下对外来人扔出的石子、砸出的拳头，也可能变成互联网上的一行行文字，保持宽容吧。 德清城图↓ 乾隆人像↓
这期节目中，大罗小罗将聊聊【习惯】，分享《掌控习惯》（原来也叫《原子习惯》）和《福格行为模型》里的方法，这两本书可以说提供了一套完整落地的步骤，手把手保姆级教我们，如何无痛养成好习惯，我们将方法都提炼总结，也会结合具体案例，来超详细地为你拆解。2024年还剩最后一个月，如果明年想要多多实现立下的目标，希望今天这期节目可以给你一点帮助~ ⌛️ 时间戳 02:40 第一步：增加动力，让习惯更有吸引力 13:09 第二步：提升能力，让习惯执行更简单 24:28 第三步：增加提示，让习惯启动更自然 34:39 第四步：来点庆祝，让坚持更快乐 42:33 大总结：多邻国用到了所有的技巧！ 47:56 读后感：大罗小罗走心时间 📖 介绍的书 《掌控习惯》詹姆斯·克利尔 《福格行为模型》B.J.福格 🎵音乐 一二一 - goose house乐队
这期为大家分享的是强舸老师的《美国困局》，作为成功预测了2016年特朗普会胜选的学者，强舸在书中分析了特朗普的选民盘，以及特朗普胜选背后西方政治的一些风向变化。 以上是正经的书籍介绍，但这期播客其实没有那么严肃端庄，我们是想为「政治新手小白」朋友介绍特朗普和美国政治。 节目会以「用选秀打开美国大选」为主线，梳理特朗普吸引到了怎样的“秀粉”，带朋友们用更易懂的方式追踪特朗普胜任这一热点。 听完这期节目，如果你不喜欢特朗普，你还是有理由讨厌他，你过去理解特朗普的话，还是有理由理解支持他。 但希望我们也能站在他人的角度和立场去思考，这些投票给特朗普的美国选民，究竟是否如反对者所说的那样，是被愚弄、被欺骗、或者不够先进的一群人？还是时代变了，政治风格变了，选民结构和需求也变了？ “愚昧和无敌不是生存的最大障碍，傲慢才是。” ⌛️ 时间戳 0:03:37谁是特朗普？ 0:05:02真人秀明星勇闯政治圈 0:08:22《美国困局》缘起：为何一半人支持特朗普 0:09:37跟特朗普学做IP、立垂直人设？ 0:12:52时代变了，旗帜鲜明的政客更讨喜？ 0:17:44特朗普吸引了哪些“秀粉” 0:18:25第一类：建墙吸引来的南方“老白男” 0:23:54第二类：工作带回美国吸引来的锈带蓝领 0:30:27第三类：啥？还有亚裔也支持特朗普？ 0:36:51第四类：蛤？还有非裔拉美裔支持他？ 0:39:07特朗普到底是不是洗脑大师？ 0:42:44从奥巴马选民盘，看民主党为什么输了 0:47:29从讨厌特朗普到心平气和看他，我们变了 0:48:28特朗普就像是新媒体短视频 0:51:48不止一个特朗普，西方右翼兴起原因 0:53:25什么是左，什么是右 0:55:56新右翼到底“新”在哪儿？ 1:00:53怎么看待特朗普现象 📖 介绍的书 《美国困局》强舸 🎵音乐 Eagles-Hotel California (1994 Live)
这期将分享大罗小罗最近几个月读到的书里，最让我们或触动、或感动、或震动的书籍。刚好围绕两个截然不同的话题，「古罗马」和「基层中国」，但交流之后，又会觉得虽隔千年，相通的是真诚热烈的赤子之心。 四本书分别是：《哈德良回忆录》《在峡江的转弯处》《基层政权》《Long Live Latin》 邀请你一起，用一个小时的时间，来一场跨越时空的对话。看古罗马和中国基层的书如何碰撞！ ⌛️ 时间戳 NO.1《哈德良回忆录》玛格丽特·尤瑟纳尔 01:10 哈德良是谁？ 06:31 现代小说家写的帝王回忆录？ 09:09 罗马帝王究竟在想啥？ 16:02 皇帝与异族少年的爱情悲剧 20:19 历史学带来顶级的共情能力 NO.2《在峡江的转弯处》陈行甲 23:10 精彩！网红县委书记的前半生 26:19 泪目！用真心换真心的真经历 35:48 致敬！善良伟大母亲的深影响 NO.3《基层政权》张静 38:07 对下负责变成了对上负责？ 42:50 犀利！谈谈转变带来的问题 NO.4 《Long Live Latin》Nicola Gardini 48:05 拉丁语大大，按头安利之书 53:28 拉丁语是死去的语言？NO!! 56:47 经典的语言文化在消失？ (罗马万神殿👆) 📖 介绍的书 《哈德良回忆录》玛格丽特·尤瑟纳尔 《在峡江的转弯处》陈行甲 《基层政权》张静 《Long Live Latin》 Nicola Gardini 🎵音乐 The Ludlows - James Horner 川江号子 - 谭维维 Time To Say Goodbye - Sarah Brightman
这期分享的书籍是《娇惯的心灵》。 这本书在反思当下美国在所谓“政治正确”的语境中，是否也鼓励了一种脆弱娇气的社会文化？ 比如，遍地都是家庭创伤、语言创伤，所有人都过于重视情绪表达而弱化客观讨论、非黑即白的网络环境让举报、墙倒众人推变得普遍。 而这些现象也同样发生在中文互联网环境中，所以读完书之后就很想和朋友们分享讨论。 但录完节目的大小罗心情又变得复杂，看书时上头赞同的观点，回想来，是不是因为我们都变成了说教保守的爹味大人？ 所以，这是一期阅后即录的、粗糙的、未经郑重反思咀嚼的读后分享。 很可能读得不深入、思考也不一定周全，欢迎交流指正。 ⌛️ 时间戳 00:06 引入介绍 01:55 书名：“娇惯的心灵”是什么意思？ 03:17 脆弱谬误1：凡是伤害只会让你更脆弱 10:16 脆弱谬误2：永远相信你的感觉 15:43 互联网发疯文化 PK 搞钱文化 18:45 只要立场不合就完全抹杀的文化如何影响美国校园 21:59 “微侵害”带来的滑坡推理 31:02 脆弱谬误3：存在“我们”和“他们” 35:37 共同文化，不要共敌文化，寻找我们的相同点 44:14 造成脆弱心灵的原因：教育中的过度保护 57:45 精英大学的管理出了什么问题 1:05:44 大罗读后启发：多线下、多真实连接 1:06:31 小罗读后启发：要更坚韧+相信人心本身的力量 📖 介绍的书 《娇惯的心灵》格雷格·卢金诺夫、乔纳森·海特 🎵音乐 Khalid-Young Dumb & Broke
这一期分享的是余华老师第一部长篇小说《在细雨中呼喊》。 都说余华老师是把苦难留给读者，快乐留给自己。这样的风格是从第一本小说就开始的吗？这期节目听完，希望你会感受到余华老师小说的独特魅力，人物、叙事、故事情节，以及对生活中苦难的同情的底色。 重要提醒：本期内容涉及「完全剧透」，介意的伙伴欢迎看完之后再回来~ ⌛️ 时间戳 00:38 快问快答：原来他是这样的余华！ 04:25 先锋派：叙事者和开头分析 第1张照片：村口的家庭合照 09:10 剧情：“恶”父亲孙广才 12:59 讨论：现实重压下人被工具化 18:57 剧情：隐忍母亲无名氏 22:54 分享：弱势影视角色 第2张照片：学校前的朋友们 26:46 剧情：冲动的性启蒙 29:08 讨论：男性作家是否有“性别原罪” 34:01 剧情：紧抱住人的母子 第3张照片：墙上的黑白老照片 37:15 剧情：懦弱祖父孙有元 42:23 感想：余华的作品太苦了 第4张照片：在孙荡的合照 44:50 剧情：“我”的养父养母 45:49 剧情：“小孩哥”朋友国庆 48:14 剧情：环形结尾爷孙二人回家 49:50 分享：故乡的意义与离开故乡 📖 提及的人物图 🎵音乐 巴赫C大调前奏曲 - 醉青弦
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