非常随机的恋爱观分享，随便听听，祝你开心~ 01:29 听国歌睡好觉 03:00 被家人朋友爱着真好 07:00 你对喜欢的人有什么要求吗 13:20 女生要不要主动一点 17:30 一见钟情也就是一见如故？ 20:25 社交软件怎么玩才对 26:50 能约会的时候去约会吧 --------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
环境的大震荡带来人心里的小震荡，相信最近，没有人的心情是完全平静和毫无波动的吧。到现在我已经居家三周多，这是一个非常好的和自己相处的机会，哪怕是焦虑是反复是烦躁是痛苦，或是从中生出的短暂的平和和感恩，都是难忘的体验。不知道你和自己相处得怎样呢？一起聊聊吧。 00:18 希望帮到别人的人自己先崩溃了 05:30 情绪像潮水周期性反复 07:10 我好像不能按照本能生活 13:50 我们不是自己的产品经理，最多只是运营 19:00 可以像小狗一样生活吗 25:00 孤独成为常态，可以适应的常态 27:10 我是怎样更靠近我自己的 33:45 焦虑的时候做些什么打破这个状态 42:50 100人通话计划汇报和flag哈哈哈 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
想有钱又不能直面金钱，我们对钱的态度好暧昧！ * 搞副业年入百万，你为什么不去呢 * 对他人的评判就是对自己的评判 * 如果轻松的人生也能很顺，那他的负重好像没有意义 * 匮乏和痛苦一样，会上瘾，让人沉迷于自怜 * 人不自怜不拧巴不内耗，真好 * 我想坦坦荡荡拥抱财富、自由和爱 -------------------------------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
说在前面！ 不是鸡汤，完全不鸡汤，毫不鸡汤哈哈哈。 如果每一个人都说，我xxx了，要xxx，我以后要xxx 我在想，如果现在做的事不是我们想做的事，我们为什么走到这里呢？ * 我们为什么没在做自己想做的事呢 * 只有大厂的工作叫工作吗 * 父母也许不希望我们过得太好 * 你在模仿谁的声音打击自己 * 想要的反面，是极端的恐惧 * 此时此刻的你我，是唯一能决定自己生活的人，唯一 * 追求优秀是牢笼 * 不要把责任都放自己身上 * 我们生下来就有价值 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
接了很多陌生朋友的通话，第一次帮妈妈做咨询 * 我的妈妈很厉害 * 做了18年电工，42岁再创业 * 厉害的妈妈又像我一样普通 * 我曾经以为会永远讨厌妈妈 * 人不是因为表现好而被爱的 * 假如有一天我想生小孩 如果你有和妈妈的故事，也欢迎分享给我，祝妈妈们身体健康，天天开心~ 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
2021你做了什么呢？ 你对自己满意吗？ 2021年你的愿望实现了吗？ 一些蝴蝶的许愿小tips 2022年和蝴蝶一起许愿吧！ 新年许愿规则 * 认真写下1-3个新年愿望 * 12月29日前蝴蝶会编辑整理用【蝴蝶宇宙】公众号发出来 * 所有参与许愿活动的朋友，2022年年底会收到定制的愿望卡片和一份下一年的新年礼物 点击下方填写心愿！（原来这里是可以发的呀哈哈哈 心愿填写链接 微信文字版链接 很希望你可以和蝴蝶一起许愿！我们一起走下去吧~ 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
刚刚结束为期三十周的心理咨询，想对这八个月做个小小的总结，以过来人的心情分享心理咨询指南，对很多人来说，心理咨询是有门槛的，不知道自己会遇到什么获得什么 本期我准备了一个星期，希望成为全网最全心理咨询指南 我为什么去做心理咨询？ 跟家人朋友倾诉不够吗？ 心理咨询师和精神科医生的区别 如果你有以下情况，请先看医生 到哪里找合适的咨询师 在学校做咨询的好和坏 地区精神卫生中心 推荐一些找咨询师的网络平台 心理咨询费用真的不低啊 当我决定开始咨询的时候我要注意什么 如果你觉得有帮助，请转发加收藏，你的反馈也会给我很多鼓励，为了方便查阅，本期内容文字版，我整理到微信文字版链接 点上面可以直接跳转6000字文字版内容👆 重建自己是不容易和充满勇气的事，愿你拥有耐心，愿你获得力量❤️❤️ ---------------------------------------------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 迷茫和孤独，我们是怎样成为自己的 成为恋爱脑不是你的错
• 跟100个人打语音，我有什么感受 • 迷茫和孤独，我想你也一样 • 你没有标准，别人的标准就变成你的标准 • 《女心理师》当隐形枷锁卸下来 • 我去哪里找自己 • 钱和成绩都是工具，不是目的 • 努力为自己建一个安全放松的房间吧 • 圣诞节做什么呢？ ---------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 像相信太阳明天会升起一样相信自己 成为恋爱脑不是你的错
除了谈恋爱还有好多好多好多开心的事哈哈哈哈哈哈，非常快乐的一期！ • 不会跳舞也要跳舞，不会唱歌也要唱歌，一起蹦野迪吧！ • 一个人在家太太太太太舒服了🥺🥺🥺 • 打电话吧！要和好朋友通话一辈子 ---------------------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 像相信太阳明天会升起一样相信自己 成为恋爱脑不是你的错
这一集来源于小宇宙听友问我的问题，帮别人最后自己反而困惑，你有这样的体验吗？ • 你有没有被曾经帮助过的人误解甚至倒打一耙呢？ • 你有没有因为没有帮到别人而有很多心理负担呢？ • 善良是有门槛的，好心用给适合的人 • 求助的时候把对方当人，而不是工具 ------------------------------------------ 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 像相信太阳明天会升起一样相信自己 成为恋爱脑不是你的错
• 看起来很对的人，也可能是错的，不容置疑是孱弱的表现 • 高敏感人群怎样保护自己，怎样更加舒服（HSP highly sensitive people ） • 告诉别人我的需求，是在变相pua对方吗？ ---------------------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 像相信太阳明天会升起一样相信自己 成为恋爱脑不是你的错
“忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持他扭曲的秩序的方式，生气才是美德。” 林奕含 不敢表达的愤怒，就是自我攻击。 ---------------------------------------------- 【关于伸出圆手】 “用拯救过我的，去拯救其他人。” 希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。 【关于主播蝴蝶】 微博：蝴蝶碎片_ 公众号：蝴蝶很勇敢 【关于100人通话计划】 跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~ 【往期节目推荐】 内耗是全天下最不值得的事 像相信太阳明天会升起一样相信自己 成为恋爱脑不是你的错
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