对话：Max 《开卷FM》制作人—— 某金融公司部门负责人，北京大学国家发展学院工商管理硕士，一个存在主义线路走了一半的虚无主义者 我们都有过这样的时刻：看到某首老歌，突然想起和旧友一起单曲循环的日子；路过某条老街，想起曾经并肩走过的放学路；刷到同学聚会的照片，看着熟悉又陌生的脸，想说 “好久不见”，却又收回了手。 友情是人生第一份自主选择的亲密关系 —— 它没有血缘捆绑，没有爱情契约，却藏着最赤诚的青春，最遗憾的告别，最温柔的包容。 本期节目我们将透过《何处是我朋友的家》这本书聊聊关于友情的话题，我们不聊标准答案，只聊你我都懂的友情：走散的遗憾、老友的珍贵、男女纯友谊的真相，还有在友情里照见的自己。听完记得转发给你最想联系的那个朋友，告诉他：“我想你了，要不要见一面?!” 🧭本期节目时间指南针： 00:06:06 童年友谊：长大后为何难以复寻？ 00:09:50 十年不回复的群消息：是逃避还是现代社交的常态？ 00:17:57 跨越17年：三观依然契合的友谊是如何维系的？ 00:22:49 友谊需要行动力：比起「说想你」，想见你反而更重要 00:30:31 关于友情的遗憾 00:48:56 朋友间的“掉帧”时刻：关键时刻的互相支持 00:50:25 酒后电话传统：一种独特的友情维系仪式 00:58:02 男女之间是否存在纯友谊？ 01:06:18 中年之后，最好的朋友是“无性别”的？ 01:17:52 如何在友情中警惕被“他人念头”所困？ 01:24:40 朋友是自我发现的扩音器，加速了解你是谁 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 主播：@昱佳Liz * 嘉宾：Max (读书播客《开卷FM》制作人) * 剪辑：@Liz * 片尾BGM：@Max李玄《关于思念》 * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍levendarmi * 🍠也欢迎大家关注主播社交媒体，小奥：@杨小奥Augustus ； Liz：@叫我李百亿

对话：连咖啡CMO 养鸡捉马；播客 你，静不下来 & 播客 连锁反应 chain reaction 主播；也是北京入海口书店老板。 🎁本期节目有福利☕️： 评论区留言对本期节目的感受，我们将抽取10位听友送出连咖啡品牌提供的7份咖啡好礼和3份咖啡杯哦 也请大家关注本期嘉宾养鸡的个人主页—— —— 本期正文 —— 她是引爆全网的现象级案例「4小时后逃离北上广」的幕后推手，也曾是拿着投资人的钱租下四合院办公室、自嘲在“演偶像剧”的短视频创业者。经历过少年成名的数据焦虑，也体验过创业失败的至暗时刻，她带着一份无比坦诚的复盘，重返职场，成为连咖啡CMO。 从一个顶尖的营销人，到一个公司的管理者，需要经历哪些思维上的跃迁？一次代价昂贵的创业失败，又能给所有想自己干的个体带来哪些血泪教训？ 本期节目你将听到关于： * 「少年成名」的焦虑是怎样的 * 创业者必踩的坑：豪华办公室、失控的财务与错配的团队管理。 * 超级个体如何完成“为自己唱戏”的身份转变？ * AI如何颠覆内容生产？营销人亲测，真人IP为何变得更稀缺？ * 35+女性的职场跃迁：如何对抗年龄焦虑，搭建自己的能量充电系统？ 🧭本期节目时间指南针： 00:04:29 「少年成名」的恐惧：为什么越成功，越害怕数据下滑？ 00:06:12 当用户熟悉套路，营销的创新点在哪？ 00:10:19 抖音早期的代运营红利：为什么说这是一个“看起来很美”的生意？ 00:13:54 创始人必修课：为什么财务和法务是不能外包的CEO核心能力？ 00:18:02 成本骤降与产出翻倍：短视频时代如何重塑品牌营销预算？ 00:21:58 错失百万粉丝账号：创业中，CEO应该如何分配自己的精力？ 00:26:31 能量被稀释：为什么创业到最后，会失去感受快乐的能力？ 00:30:54 租四合院办公室、请阿姨做饭，创业者如何警惕“用投资人的钱演偶像剧”？ 00:35:51 管理像谈恋爱：创业中最高效的沟通方式是什么？ 00:41:11 从百万年薪到自降一万：创始人如何看待创业中的个人得失？ 00:48:43 如何“优雅地”辞退不合适的员工，并为对方提供有效建议？ 00:56:34 AI内容生产冲击下，为什么真人IP反而成为最稀缺的资产？ 01:12:45 走出谷底的自救能量：如何靠近真实，摆脱短视频的虚假繁荣？ 01:19:44 35+生存法则：如何为自己建立一套可持续的个人能量充电系统？ 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 主播：@昱佳Liz @小奥 * 嘉宾：@养鸡捉马 (连咖啡CMO) * 剪辑：@Liz * 片尾BGM：@zazasu《爱河》 * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍levendarmi * 🍠也欢迎关注liz和小奥的个人主页—— Liz： 叫我李百亿 ； 小奥： 杨小奥Augustus

主播：Liz &小奥 人生疯长，欢迎入场。至节目开播到今天，入场邀请共陪伴了大家569天，作为我们曾给自己许下的第一个承诺：从0-50，我们慢慢向前，到今天为止，我们终于实现了它。 中间因为个中原因，我们停播了近5个月的时间，如今终于回归，一方面带着歉意，一方面也带着诚意。也带着我们接下来对自己的和对节目的新承诺，我们继续开启我们见证时间、陪伴时间的过程。 📢插播：要特别感谢在我们#日光愈能量美学艺术节 里参与过音频录制的主播好朋友们，希望他们的节目能有更多的人听到，也期待有更多的人喜欢上这些真实、真诚、有爱、活人感十足的主播们（排名不分先后）： 花样更年华——气血不足，激情不小。耐心不多，人缘儿不错。素质不好讲，颜值没得说。 职业离想——📰一本记录Gap与重启职场人生的声音杂志。 开卷FM——一档以书为起点，向生活深处漫溯的文化清谈播客。 大小电波——一档大小咖啡咖啡馆里孵化出来的播客节目。我们的话题不止有咖啡，还探讨精品吃喝有关的生活方式。 超凡闲谈——「玲珑塔门市部」出品，主播村长的小小会客厅，邀请有趣的朋友聊有趣的事儿！ 向上生长星球——这里不是完美的乌托邦，而是所有“不甘心躺平”的生命体，用好奇心与韧性对抗地心引力的秘密基地。 体育万方——深入赛场内外，剖析热点事件，解读人物故事，探讨体育背后的社会、文化与商业逻辑。 职得一听——职业老法师老石和职场新人汤姆KiKi和你一起分享职场生活大小事，漫谈职场趣事，生活闲磕。 一起摇摆——一档在商业和思想间不停摇摆的播客节目，也是我们通过对话探索品牌营销、内容传播、商业增长更多可能性的地方。 生活玩家——选择困难的时候来听《生活玩家》 生活没有彩排🌈勇者决定未来💪🏻 就这会儿——我们会聊一聊人生中的感悟、在世界中的探索和持续对无趣的抗争。 安吉拉和她的朋友们——这里就是一个欢乐的世界，如果你有闲，那就来听听我们聊的“闲事儿”吧！ 关于本期节目中的几个key moments： 02:14 关于入场邀请的停播真相 07:51 关于这一年我们经历和感受的“因上努力和果上随缘”和我们的收获 17:51 关于这一年的失去和感悟 24:26 寂寞是想要找人陪伴，但孤独是一个人的自由。与人相处时的自洽和松弛，会让自己快乐很多。 28:16 带着理性和智慧去做业务，面对金钱不论大小金额，都要分清是奖励还是诱惑？ 30:19 我们如何重新认识自己关于“链接”和“整合”的能力 34:05 关于去年，你是否有给自己许下什么承诺？ 41:02 关于找个时间重新梳理自己，也邀请听友们一起许下26年对自己的承诺—— 关于梳理自己的提问提纲： 1. 关于2025年，是否曾有过什么计划？曾经立过的flag是否有实现过？ 2. 2025年，你的人生关键词就是什么？你实现了什么成就或收获？ 3. 为这个目标你会付出了什么？ 4. 你有为这个目标作出过哪些努力或解决方法吗？ 5. 你会想要构建一个什么样的身份，来面对未来人生的每一年？ 举例：你想成为一个什么样的人？你想让大家如何记住你？你能够获得快乐和幸福的方式有哪些？你是否会选择利己也利他？你会怎么做到利己且利他？ 关于给2026年的自己许个愿或许下承诺（是只与自己有关的部分哦），可以列个清单（最多不超过10个） 以上关于这两部分，如果你愿意，也期待你能够在评论区分享给我们，在一年以后，我们可以回来一起看看自己对自己的承诺都做到了哪些。明年我们可以一起复盘❤️ 43:41 关于我们特别想聊的“感恩” 50:36 关于入场邀请历史我们印象深刻的节目和嘉宾 60:15 关于入场邀请接下来的方向 63:13 对大家所有人的新春祝福🎁 写在最后： 新的一年，希望我们每个人都能持续保持对生活的热爱，和对自己的珍视。愿我们都能如愿以偿，顺遂无虞！ 节目ENDING： * 主播： @Liz——自媒体搜索🔍叫我李百亿 @小奥——自媒体搜索🔍杨小奥Augustus * 剪辑：Liz * 片尾BGM：《眼里有星星的人》

在过去入场邀请断更的5个月，感恩所有的小伙伴还能持续陪伴，甚至还有听友完整的把所有历史节目都收听完毕。再次，作为主播的Liz 和小奥 给大家深深鞠躬！ 随着节气更迭，也即将从乙巳蛇年进入丙午马年的流年，我们邀请到了返场嘉宾王琮鉴老师，给大家带来完整的十二生肖完整运势详解，也在节目中会为大家带来趋利避害躲春和躲星的建议，祈愿大家在新的一年好运加倍，好事连连～ 关于十二生肖的关系，可以查阅入场邀请历史节目了解详情👉：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67624d827d8426f692006ffa 🎁本期福利说明：丙午马年化太岁春联福字（免费结缘，但需自付邮费哦） 领取方式1: 微信扫码入群（2月5日前有效） 进行群接龙 领取方式2: 添加rcyqxzl的微信，备注（马年春联） ------------以下为本期内容正文-------------- 00:02:45 躲春&躲星的基本概念，为什么犯太岁的人必须要躲春 00:05:05 2026年丙午马年，4个属相需要格外注意： 属马（值太岁+刑太岁）、属牛（害太岁）、属鼠（冲太岁）、属兔（破太岁） 00:22:34 12星座全年运势详解—— （此处知识点1 ：十二地支藏干关系） （知识点2: 十神关系，可做了解） （注：图片来自网络） 00:23:11 属鼠（冲太岁）：好坏参半，安稳守成 00:29:46 属牛（害太岁）：避免耗神，稳扎稳打 00:37:39 属虎：如鱼得水，旗开得胜 00:38:49 属兔（破太岁）：以静制动，以柔克刚 00:41:35 属龙：向下扎根，等待时机 00:45:49 属蛇：稳中求胜，守住分寸 00:54:52 属马（值太岁、刑太岁）：减少开支，低调行事 00:58:25 属羊：吉运相随，避免冒进 01:02:49 属猴：伺机而动，谨慎投资 01:08:16 属鸡：心怀善念，把握福运 01:13:35 属狗：如遇东风，大有可为 01:17:06 属猪：强身健体，财星高照 01:19:50 如何更好的理解“身弱不担财” 01:21:20 在合的关系和破的关系同时存在时，该如何取相？ 01:22:24 流年、大运、日主，哪一个在影响个人优先级程度来说更靠前？ 01:23:55 躲春究竟谁要躲，到底该怎么躲？ 01:30:00 躲星的基本概念和如何躲星？（此处十二生肖的小伙伴可以根据以下图表对应了解，2026丙午马年正月躲星&顺星时间表） 01:35:47 结尾处祝福+福利彩蛋说明——关于丙午马年太岁春联 【节目Ending】 主播：昱佳Liz & 小奥 嘉宾：资深堪虞师王老师 剪辑：昱佳Liz 片尾BGM：Charlie Puth 《patient》

对话威尔王——广告人/作家/SCA认证咖啡师/自媒体博主/播客《职业离想》《Will有源头》主理人/北京非遗研究院研究员 找到威尔王：可全网搜索🔍 威尔王Will 从微软、腾讯11年广告人跨界到各个看似八杆子打不着的领域里独树一帜，威尔王堪称一个「标签整合者」，用广告思维重构个人品牌，在咖啡、写作、非遗领域验证甚至自媒体内容输出的过程中，不断践行「热爱是唯一的开始理由」，并身兼数职驾驭者主业和副业的多重身份。 他的第一本书《又是不想上班的一天》成功成为微信读书的top级作品，当前也在筹备他个人纸质版书籍。 他热爱自己广告人身份，也致力为广告事业终身现役，他也活成了一个用广告人身份串联所有副业身份，并实现让每一个标签都变为“活成真实威尔王”的重要元素。 本期节目重点： - 广告人的身份觉醒：为何在「诸神黄昏」时期坚持自称广告人？ - 个人品牌冷启动：从「365天手冲打卡」到微信读书TOP1的实操路径，坚持的内驱力在哪？ - 四象限人生：广告人+作家+咖啡师+播客主如何有机组合？ - 时间炼金术：如何把一天24小时都变成可以滋补自己的「能量补充」剂？ - 职场祛魅实录：待过比待着更重要，我们只要拥有就会觉得很多追求并非我们想要的 🧭本期节目时间指南针： 00:02:12 威尔王的自我独白，关于24小时有效利用的时间管理术，拥有多重身份的他究竟如何平衡日常生活？ 00:05:52 从爱好者到持证咖啡师，身份升级就像打怪通关！ 00:08:14 对于持续分享的内容点赞少，这种情况用什么心态，怎么应对？ 00:15:57 广告人的黄金时代落幕？「诸神黄昏」中的理想主义反而是现在最稀缺的！ 00:25:50 多邻国700多天英语学习打卡！习惯的力量如何彻底重塑人生轨迹？ 00:35:27 职业离想里的一些真顿悟时刻：有时候平台光环是假的，自己才是真的！ 00:45:19 咖啡店+书店=理想国？广告人的跨界创业狂想背后他如何把自己的多重身份变得更有完整性？ 00:50:21 关于出书和写书这件事？威尔王的实际体验和总结，给想写出和出书人的建议和启发有哪些？ 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 主播：@ 昱佳Liz * 嘉宾：@ 威尔王 * 片尾BGM：@ 南音社&森屿团 《是你都是你》 * 剪辑：@ 满意 * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍rcyqxzl 另外，特别鸣谢： 感谢「RODE」提供的设备支持 本期节目部分shownotes由「播记」协助生成 对了，入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。录音工作室介绍和预约，可以关注我们的小红书 #入场邀请

对话：开卷FM Max & 财搭子创始人 许大发 2025年的7月份私募量化产品备案620只而私募证券产品备案量1,298只；量化产品基本上占了总量的一半公募量化的规模突破了7,774亿元。而新成立的产品涨势就激增114%，平均的收益率超过了10%。 这种业绩驱动资金流入的循环，其实印证了量化策略强大的生命力。也正因为这个原因，我们本期聚焦了一本书《征服市场的人——西蒙斯传》。 业绩远超巴菲特与达利欧的量化投资之父，大奖章基金掌舵人，41岁开始跨界创业成为了量化之父——詹姆斯·西蒙斯，用数学模型创下年均39.1%的净收益。其核心理念与当下行业趋势高度契合，数据驱动的纪律性恰好是当前机构捕捉结构性机会的关键。而且西蒙斯团队里跨学科的协作思维，也推动了像如今AI与量化深度结合案例。 关于嘉宾： Max：开卷FM 主播 ，可以点击开卷FM链接订阅关注 许大发：财搭子AI创始人， 财搭子—每个人身边的投资智囊团，小程序搜索「财搭子」就可以体验使用。 本期节目重点： - 41岁跨界创业的数学天才如何建立量化投资帝国？ - 大奖章基金39%年化收益的秘诀是什么？ - 高频交易与「五分钟交易法」如何革命投资界？ - 西蒙斯团队构建逻辑：密码学家鲍姆、数据宗师斯特劳斯等关键人物。 - 合伙人分手的「经济学式解决方案」给我们什么启示？ - 量化思维在创业决策中如何应用？ - 文艺复兴公司「白板文化」与代码开放机制的独特价值。 本期时间戳🧭： 00:06:45 巴菲特VS西蒙斯：护城河哲学遇上高频交易，价值投资和量化的差异？ 00:08:30 索罗斯「做空英镑」神操作：恐慌情绪是最佳赚钱工具 00:15:16 数学家统治华尔街？西蒙斯用「模型思维」颠覆传统投资 00:20:43 文艺复兴公司「白板文化」揭秘：有些公式辩论比代码更重要～ 00:28:28 高频交易革命！伯乐坎普用自动化让收益「坐火箭」 00:29:01 1989年日赚百万美金！文艺复兴科技公司的「黄金时代」 00:32:59 西蒙斯「搞钱天赋」觉醒史：40岁前就懂用钱生钱的奥秘 00:35:57 合伙人反目成仇？用一个真实案例，告诉你为什么创业合伙关系可以共苦却很难同甘？ 00:52:54 基金收益60%却被抽成49%？揭秘量化基金的「暴利分成」是怎么来的？ 01:08:31 天才的悲剧：西蒙斯两子相继离世，财富难抵命运无常！所以先好好的保护好生命安全健康，再谈好好体验人生，有多重要！ 01:21:11 35岁危机不存在！中年创业的成功案例不乏少数～我们从这些中道转型的人身上有哪些启发？ 关于【入场邀请】： 我们是一档陪伴创业者和超级个体成长的对谈类播客，探索8-10小时之外更多的创业和副业机会，链接圈内和圈外，让成长的路上有方向、有方法、有人可以请教。 我们相信，任何时候为自己的未来布局都不算晚，通往成功路上的入场邀请，从此刻起欢迎你的光临。 * 节目Ending： 剪辑：@开卷Max 编辑：@满意 片尾BGM：@蔡徐坤《Deadman》 商务沟通：[email protected] 加入听友群：🔍rcyqxzl * 节目感谢「RODE」提供的设备支持 本期节目部分shownotes由「播记」协助生成。

对话作家：丁丁张—— 从青春光线总裁到全职作家，他曾40岁潇洒辞职，选择专注写作创作，如今第七本小说《强光直射》全网热卖中。 从职场高管到文字创作者的华丽转身，书中"空心人"主人公的现实投射，其实都在文字中拆解着现代人的精神困境。而人面对真实自己的方法有三个： “到别处去，到强光里，到另一个人面前哭泣”！ 本期节目重点： - 总裁到作家的转型：为什么说「上班不是人生的全部」？ - 职场异化真相：24小时待命如何让我们变成「APP人肉外挂」？ - 写作第七本书的蜕变：为什么现在敢说「我是职业作家」了？ - 强光之射的隐喻：浴霸般的照妖镜如何让人找回真实自我？ - 中年发疯哲学：“发疯不是失控，是夺回控制。” - 给创业者的忠告：别把「没时间吃饭」当荣誉勋章，好好爱自己才是正经事。 🧭本期节目时间指南针： 00:03:40 40岁潇洒辞职！职场顶配变身全职作家，生活冒险家诞生！ 00:07:02 写作=剥去伪装！直面内心的真实自己！ 00:11:52 手机操控生活？我活着是为了当美团、小红书和那些app的人肉外挂吗？ 00:19:48 做丁丁张我不需要代表谁，我只代表我自己。 00:22:40 20岁、30岁、40岁，为什么说人每7年会大换新。做有心流的事情就会有奇迹发生 00:35:49 北京生活如泡沫破裂？中产阶级消失的艰辛真相！ 00:44:42 班味具象化！疲惫、脸色发黑，还有那勉强的微笑！当代人打工是为了把自己养死吗？不是应该把自己养活吗？ 00:52:02 加压无用！努力不一定赚更多钱的清醒认知！ 01:00:06 糟糕！又掉入了消费主义陷阱，那些“种草文”是让我“中计”的圈套～ 01:07:41 面对真实的自己三方法：到别处去、强光里、到另一个人面前哭泣！ 01:15:56 苦难后活得更自我！今天就要让人不舒服！ 01:21:32 如果许愿能实现，你在发出信号的瞬间心愿已经达成！ 关于丁丁张最新力作小说【强光直射】： 一部都市人精神逃亡实录，被命运薅秃的陈亦奇与“会发疯”的宋春风3天2晚的荒诞之旅。 现已上架各大购书渠道及平台，也可以到微信读书在线阅读哦！ 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的入场邀请从此刻起欢迎光临！ 节目ENDING： * 监制&剪辑：@昱佳Liz * 主播：《职业离想》的@威尔王Will 和《入场邀请》的@昱佳Liz * 编辑：@满意 * 片尾BGM：@ 邱振哲 《太阳》 📱加入听友群：🔍rcyqxzl 💼商务建联：[email protected]

对话：KIMO 北京星际未来创始人、大学生原创音乐厂牌「宇宙音乐」主理人 2007年，KIMO揣着仅有的2000元从安徽小城北上，住在通州六环外，在网吧投简历。如今，她已成功操盘央视级别演出和千万规模音乐节。面对明星直播的风口，她选择坚持用「内容+整合营销」的方式杀入娱乐圈，并创立了首个大学生音乐厂牌，试图在资本垄断的市场中为校园音乐撕开一条裂缝。 🧭本期节目时间指南针： 00:01:25 北京星际未来创始人+音乐厂牌主理人，KIMO的初心故事！ 00:06:30 2000块闯北京！小镇青年的北漂勇气宣言！ 00:11:55 求职五个月遇「贵人」，人生转折点就此到来！ 00:14:06 四个月刷新业绩记录，董事长亲笔表扬，娱乐营销行业的第一次接触便是19年持续工作的动力！ 00:20:26 演员们的直播困境：赚着带货的钱，想着演戏的梦，娱乐圈的围城现象！曲线救国去做直播电商，但其实也是为了做自己喜欢的音乐项目 00:26:27 近700分学霸+五岁学鼓，学术音乐双料冠军，在提到自己梦想的时候让kimo决定做大学生音乐交流平台 是一件值得做一辈子的事 00:32:57 明星活动突发状况实录！暴雨、保镖、罢演...救场王团队是怎样炼成的？娱乐营销背后的「危机管理」才是真正的核心竞争力！ 00:38:58那些价值百万的翻车事件教会我们的事... 00:45:59 新人入行如何避开「舔资源」陷阱，找到让收入攀升的方式？ 00:52:30 音乐节演出年入200万+？！创意行业的财富密码！ 00:58:17 这辈子最想做的就是提供年轻人一个音乐天地，致力做一个门票不超100块的原创音乐节！ 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 监制：@昱佳Liz * 主播：@小奥 @妍婷（临时被cue上场的主播好朋友） * 嘉宾：@Kimo（星际未来创始人/宇宙音乐主理人）@Carol * 剪辑：@小孙 * 编辑：@满意 * 片尾BGM：@AYU 《but u》（Coverd by NINEONE） * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍rcyqxzl 特别鸣谢： 本节目录制设备由「RODE」提供 本节目shownotes部分内容由 「播记」协助提供

对话：邵微&洪楚凝 特别说明：本期节目没有shownotes～ 如果你喜欢我们的节目可以加入听友群🔍rcyqxzl 备注【听友群】即可加入 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目福利/逐字稿或节目干货笔记。 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 入场邀请在北京有一个免费的录音空间，是目前国内第一个女性主播设立的录音棚～欢迎在北京或抵达北京地区的主播朋友们约棚录制，详情咨询可以找小助理🔍rcyqxzl，或者直接联系主播Liz预约 Liz的小红书👉每天都有好Liz 小奥的小红书👉杨小奥Augustus 【特别鸣谢】：*感谢RODE为入场邀请本期节目提供设备支持

对话俊杰：北京安庐茶事主理人。 从媒体人到茶室主理人，俊杰用七年时间将安庐茶事打造成北京前门草场7条胡同里的新文化地标。他以「文化商业融合」为核心，通过茶室空间、产品设计和供应链管理，打造了实体店的可持续经营模式。 本期节目你将听到关于： * 实体店生存法则：小空间如何通过文化体验和跨界合作实现盈利？ * 供应链优势：三座古茶园如何支撑茶室的产品力和价格竞争力？ * 茶文化商业化：从「高冷」到「亲民」，如何让年轻人爱上传统茶？ * 中产返贫三件套，为什么劝你别轻易入局实体经营 * 社区茶室计划：未来如何通过轻资产模式推广茶文化？ 关于安庐茶事： 安庐，一座有着古典情怀的北京小院儿，这里的一切来自原创设计，手工制作。闲事，自古就有焚香、煮茶、插花、挂画四般闲事。游于艺，志于道，在传承并生长的生活艺术里，期待气息相投的缘分。 🧭本期节目时间指南针： 02:23 当茶室办起「皂」文化展，一次脑洞大开的文化跨界尝试，走进茶的世界 04:02 一场净手仪式，解密古代文人雅士的文化传统 08:09 追溯2000年前，茶叶的真正起源地在哪？ 10:47 稀缺的古茶园冷知识：为何这里的茶性更温和？ 12:33 蒸青与焖黄工艺揭秘：如何用古法工艺去除茶的寒气？ 16:16 茶树驯化史：一切传奇都始于蒙顶山 19:22 一场跨越千年的致敬：当苏东坡的巧思在北京前门重演 21:29 从东坡肉到青水马：一个产品设计的灵感溯源 24:11 茶的终极奥义：如何为自己的心灵做一场SPA？ 25:50 给高敏感人群的30秒情绪管理法：怒而不发为何会伤身？ 32:07 实体创业不易：开茶馆为何要把自己逼成全能选手？ 39:00 掌控三座古茶园，如何构建一个坚不可摧的商业闭环？ 43:34 当现代科技邂逅古典元素，一个茶室的设计美学 47:02 98块的口粮茶？高品质黄茶如何做到价格亲民 52:07 实体创业者生存指南：为何你必须成为一只「八爪鱼」？ 57:17 9块9入坑计划：如何让年轻人轻松踏入茶世界？ 关于安庐的茶：安庐茶事 找到安庐茶事（大众点评 4.8分）—— 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 主播：@昱佳Liz @小奥 * 嘉宾：@俊杰 @皂皂 （可收听https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/685df2f608d8fd858635df2c 获取关于#一茶一皂 文化展的前情提要） * 监制：@Liz *剪辑：@Liz @Archie * 编辑：@满意 * 片尾BGM：@刘大拿《我是真的爱上你》 * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍rcyqxzl 对了，入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。录音工作室介绍和预约，可以关注我们的小红书 #入场邀请 本期节目shownotes 由「播记」协助生成！

对话皂皂——17年手工皂艺术家、收藏家、文创品牌主理人； 🎁本期节目有看展福利，详情见评论区或shownotes下方介绍。 当许多人追逐风口时，她选择了一条慢下来、向内看路。从世界500强服务商到手工皂匠人，皂皂用17年时间，将一场个人身心危机，转化为一份探索美与可持续生活的事业。她以「重回固体时代」为理念，通过「一茶一皂」的跨界展览，探索着匠人精神在当代商业环境下的生存与平衡之道。她的故事，是对“长期主义”和“热爱驱动”最朴素也最有力的诠释。 找到皂皂👉关注小红书搜索🔍皂皂女王 想要购买皂皂的手工香皂—— 方法1️⃣：微信🔍框里输入👉 zaozao.youzan.com 店铺内的货品并非全部sku，部分新品还未上架就被抢售一空，所以大家如果在店铺里没有找到适合自己的香皂，可以单独咨询皂皂本人，进行沟通和选购。 方法2️⃣：直接扫码认识和联系皂皂（记得添加前要备注：来自“播客入场邀请”哦） 本期节目重点： - 一场毁容危机，如何意外开启一段长达17年的匠人创业之路？ - 手工皂的文化密码：从古罗马草木灰到慈禧太后的洗浴秘方，一块皂里藏着怎样的历史？ - 什么是冷制皂的「慢哲学」？为何说一次伟大的洗浴需要洗两遍？ - 文创破局新思路：香皂如何跳出日用品范畴，成为博物馆的下一个“文化冰箱贴”？ - 普通消费者如何用「望闻问切」辨别一块好皂？ - 40+女性创业者的启示：在追求商业规模与坚守匠人精神之间，如何找到平衡点？ 🧭本期节目时间指南针： 00:01:40 奉献半生给「造皂」，主理人皂皂对于香皂的热情是怎么培养的 00:02:49 工作狂变脸毁容记！皮肤流脓逼弃高薪，转身茶灶事业！ 00:05:27 皂治愈皮肤后疯狂囤积，二三百块皂香中入睡特有安全感！ 00:06:21 纳帕谷不只产酒，橄榄做皂邮件揭开新世界！ 00:07:56 一块香皂背后的故事激励全球寻皂，探访手工艺人！ 00:08:39 17年收集两千多块皂，跨越多国文化，皂界印第安纳琼斯！ 00:10:04 香皂展「大洗之日」和「小洗悦」，一个特别展览敲开对于皂迹文明、感受不同时空和时代的澡浴文明！ 00:14:06 安庐茶室首次大规模跨界展，茶器也来凑热闹！ 00:16:56 茶道净手仪式，连接古代与现代，洗尘迎茶香！ 00:18:04 西方古皂起源：叙利亚人草木灰+橄榄油=清洁神器！ 00:20:47 欧洲头版头条！第一款圆形香水香皂诞生！ 00:24:27 艾草古称香草，巫师祭拜必备，香氛与神秘兼具！ 00:30:54 如何分辨一块香皂的好与坏？「望闻问切」四字秘诀！色彩鲜艳手工皂不靠谱？绿茶皂变红色需谨慎！ 00:33:38 玫瑰精油每公升15万！1%入皂售价2000才不亏！ 00:38:29 精油皂泡沫物我两忘，鼻息间香气无限大！ 00:44:22 土耳其16世纪浴场体验：洗两遍像流水席八角台！ 00:48:15 东北大澡堂开书友会？洗浴场合办公是有历史追溯理由的。 00:50:18 有获得感的展览，会给人带来什么感受？为什么人特别需要闲暇时间？ 00:52:20 香皂的产品和商业化到底是怎样的？皂皂从业17年经历过哪些，放弃了什么又选择了什么？ 00:59:53 为什么皂皂说固体冷制皂时代来临？ 01:04:01 一块手工香皂如何跟消费者建立联系？ 01:11:55 手工香皂的客群有哪些新的变化？男性用户和女性用户的选购差异在哪里？ 01:14:34 关于北京前门草场七条的「小洗悦」#一茶一皂 跨界展 栖居密云水库畔的皂皂女王，以十七载光阴收藏时光肌理，精选100多块收藏皂对话安庐，将橄榄油与草木灰的古老邂逅、茶皂素与茶汤的千年羁绊，酿成了这场关于“洁净仪式”的美学叙事。 「一茶一皂」：东西方洁净文化的对饮 古埃及，尼罗河畔厨师打翻的油脂草木灰，在黎巴嫩橄榄油中凝成雏形，经十字军东征的驼铃传入欧洲，终成法国马赛皂72%油脂占比的王室标准。如今马赛老城仅存4家传统工坊，仍在守护皂艺的原初温度。 而早在战国时代，中国巫觋煮兰汤沐浴卜卦，那既是可饮的茶汤，亦是最早的液体皂雏形。唐代“澡豆”以绿豆粉拌合麝香，宋代“肥皂团”在茶馆与澡堂的烟火气中普及，至清代“猪胰子”进贡宫廷——茶与皂，始终在中华文明的肌理里互为镜像。 🎁听友福利：本期节目将会在听友群发放5个「小洗悦」#一茶一皂 展览名额。评论区留言后可加入听友群🔍rcyqxzl 即可加入听友群参与抽奖。 备注：展览时间至2025年6月30日，抽中无法参与展览或错过展期时间不予置换别的福利，敬请谅解哦❤️ 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： 主播：@昱佳Liz @小奥 嘉宾：皂皂 剪辑：@Archie & Liz 💼商务合作：[email protected] 📱加入听友群：微信🔍rcyqxzl 入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。录音工作室介绍和预约，可以关注我们的小红书 #入场邀请

对话：15年外企HR老兵、职业转型教练 - Linda 🎁本期节目福利请下拉至页面底部或评论区查询 当腾讯朋友拿着N+3大礼包结果重度抑郁到失联，当花旗中国「最高N+6」的新闻刷屏，这些看似诱人的补偿背后，实则是无数30+职场人深陷的焦虑与迷茫：薪资越高，沉没成本越大，越不敢轻易变动；专业技能越精深，赛道越窄，转型似乎越难。 更令人沮丧的是，许多人发现自己投出的简历石沉大海，想创业又畏惧未知的风险，甚至在职业测评后才猛然发现，自己的真正优势与当前工作内容完全错配。 本期我们跟嘉宾linda一起，凭借她独特的“HR黑箱视角”和职场教练的辅导经验，为我们剖析裁员预警信号，揭秘招聘系统真相，并给出一套从“职场螺丝钉”到“超级个体”的实用转型方法论，帮助在职业十字路口徘徊的你，打破“越想越迷茫”的困局，找到真正属于自己的职业路径。 本期节目重点： * 裁员预警：HR眼中，哪三类人最容易被“优化”？ * 简历投递无回音？招聘环节到底如何选择一位合适的候选人？ * 从“职场螺丝钉”到高价值“超级个体”，转型成功的关键因素有哪些？ * 职业测评工具的“陷阱”：为何你的核心优势总在工作中无处施展？ * 打破焦虑循环：Linda独家对话法，如何让你停止内耗，找到自己的优势并明确行动方向 🧭本期节目时间指南针： 00:04:59 面对老板和同辈的期望，如何摆脱自我贬低怪圈？ 00:07:22 “第二曲线”是解药还是安慰剂？裁员潮下，职场人的出路在哪里？ 00:10:28 把焦虑反面是具体，我们该如何找到自己在职场上的定位？ 00:15:03 30岁的人生岔路口：继续安稳打工，还是放手一搏去创业？或者，除了二元对立，职场人还有哪些新的可能性？ 00:19:34 教练式提问的魔力：三步找到你专属“超能力”与解决方案 00:21:55 拒绝“广撒网”：为何精准定位你“能为别人提供的价值”反而更容易成功？ 00:32:30 优势错配的无奈：换个环境，你的“缺点”也能变成独特的“超能力”！ 00:42:50 突破职业瓶颈的几种方法，找到自己的优势和兴趣有哪些模型可以使用？ 00:50:32 拒绝完美主义的拖延：MVP小步快跑，才是转型成功的务实策略 00:55:47 挤出时间探索职业第二春，也许这些方法也会适合你 关于嘉宾Linda： 🎪外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 💡职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职业迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的，属于自己的出路 🎨喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验 👀资深人间观察爱好者 更多关于嘉宾Linda的人生体验和从业经历，可移步【播客照镜子】👉www.xiaoyuzhoufm.com 本期节目福利：如果此时你正在面临职业迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的，属于自己的出路，那么可以链接嘉宾了解1v1咨询教练对话服务，【备注：入场邀请】将会获得8折教练对话优惠（此福利仅限入场邀请的听友） 关于【入场邀请】： 我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。 我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！ 本期节目Ending： * 主播：@昱佳Liz * 嘉宾：Linda (15年资深HRD，职业转型教练) * 剪辑：@小孙 * 编辑：@满意 * 💼商务合作或建联：[email protected] * 📱联系主播或加入听友群：微信🔍rcyqxzl 对了，入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。录音工作室介绍和预约，可以关注我们的小红书 #入场邀请 本期节目shownotes由「播记」协助生成