如果你即将踏上一段全新的短期旅程，是一段远离手机和互联网的碎片化复杂化的世界 你会有什么期待呢?或者两个月的时间你会有哪些改变呢？ 在离开之前选择带哪些东西去呢？ 在永晴离开之前，我们最后再一次唠嗑 永晴会有哪些想说的呢？ 在唠嗑中，鱼鱼居然发现了自己多年的梦想起点，是什么呢？
五一假期，我们一边爬山一边聊了很多的东西： 亲近大自然， 疲惫的心态， 谦卑的含义， 人生当中会遇到一些挫折和困难，就像我们爬山一样，总有起起伏伏跌落，眼前的这条很难，那我们依然也会选择去爬上去，当我们状态不好的时候，那就先躺躺一躺，调整好之后呢，再继续往前爬。 大家听听旁边的鸟声，还有我们的脚步声，爬山累呼呼的声音。 一整个过程真的特别开心！从大自然中汲取能量～ 剪辑：永晴 嘉宾：小黄 文字：永晴
（录制时正好宿舍阿姨在巡视楼梯间，噪音中间有点大，多多包涵） 本期话题：唠唠家常，谈谈我们生气时的感受和状态。 希望我们为自己赋能，如果有幸也能为你们赋能。 你最近最生气的时候是因为什么原因？ 这个生气的情绪给你造成了什么样的影响呢？ 我们生气的原因是因为事情超过了我们自己控制的范围。 或者是被别人打扰了，而我们需要在某一段时间内需要跟自己相处。 被打扰时会生气，到底是因为自己本来的状态就是镇定自若，还是本来状态就是一种糟糕的方式呢？ 生气的情绪是由于一个单独的事情引起的吗？还只是一个导火索？ 生气真的只有坏处吗？ （我们其实每一段时间都需要清理自己积累下来的情绪垃圾，以爆发的方式发泄出来也是一种清理方式。） 我们会对什么样的人发脾气呢？ （不是普通的朋友，就是说没有让你可以情绪那么放得开的朋友，你是不是就不会说出这样伤人的话？） 事后，现在回看就是生气了，不光自己难受，实在是让人也有点难受。 当我们不得不被人打扰时会很生气，如何才能缓解这样的情绪呢？ 当我们觉得外人即他们所做的事情让我们很生气的时候，这时候不能不光只看这个，他们让我们带来生气这个消极的一个影响，而是也去看一下，正是因为有外人的存在，所以我们某些行为也多少得到了一些约束和规范，所以让我们的状态也能够处于一个正常。 日后再生气时，如何才能缓解生气的状态？ 第一，一定不要待在原地不动，不论是物理环境还是心理环境，待在原地往往就会无止境的消耗自己。 第二，不能沉浸在一个人的环境，往往选择一个人消化会更加加重这种情绪，需要转移注意力，如找朋友聊天，运动等。 第三，意识到自身生气的状态是不对时，以其他换位思考的方式让自己稳定下来，思考生气的表面原因和本质。 剪辑：鱼鱼 文字：鱼鱼
2023年的4月16日，我和我的高中同学君君见面了，我们聊了很多东西了，就想着不妨邀请她录制一下这个播客，可能若干年后，再回听这个播客，也会是蛮有意思，值得回忆。 “我有点害怕，以前的我是不是会对现在的我期望很高呢？我有没有达到那个期望呢？” “很多事情，不是说你想去往这个方向发展，就一定能够如你所愿，你会遇到非常多意想不到的事情。” “出来工作之后，就真的发现你的生活就变得只剩你自己了，很多以前那些大学联系的人，可能就逐渐的就不联系了。”
永晴读书分享：《了凡四训》 中国人最关心的问题：如何保平安，如何获功名利禄？ 合二为一就是一个问题，如何改变自己的命运？ 真正能改变自己命运的是自己的心念和行为 世间享有千金财产的人，一定是配得上千金财产的人，世间享有百金财产的人，一定是配得上百斤财产的人…… 现在你已经认识到了自己过去的种种过失，那就要把你自己考不取功名，没有后代的原因彻底扭转过来。 一定要积德，一定要对人宽容，一定要和气慈爱，一一定要保养精神。 了凡四训——立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效
《穷爸爸富爸爸》读书交流 本期分享人：永晴，鱼鱼，小海 你长大了想干什么呢？是不是家里人总会跟你这样建议：好好学习，考一个高分，找到一份稳定的好工作。这样的建议在穷爸爸富爸爸的观念中又是什么样的呢？ 小海分享： 第一，投资的核心理念是我们要学会抓住生活中的机会 第二，老鼠圈和兔子圈的区别到底时什么呢？如何更好地寻找从老鼠圈跳到兔子圈的方式。 在现金流这个游戏中怎样增加本金的两种途径是什么呢？ 第三，作为不是学习专业经济经济领域的我们应该学会进行投资理财呢。 鱼鱼分享： 第一，为什么投资不是冒险呢？因为冒险是缺乏控制力，而不是投资本身是冒险。当我们本身成为了游戏真正的参与者，而不是拉拉队类似的表面参与者就会更接近内部投资，而不仅仅是外部投资 第二，不管你选择什么职业，学习理财知识永远不会是错误的做法，理论学习可能会比较艰难，但是打好了地基之后，才能更好地运用知识，增加发现财富的眼光 第三，首先投资于教育。实际上，当你还是一个穷人时，你所拥有的惟一真正的资产就是你的头脑，这是我们所控制的最强有力的工具 永晴分享： 第一，穷人为钱而工作，富人让钱为他们工作。 第二，从长期来看，增加财富的实质不是你能挣多少钱，而是你能留下多少钱以及留住多长时间。同时我们应该警惕日常生活中的消费陷阱。 第三，但更多的钱往往不能解决问题，实际上它可能使问题变得更加严重。钱常常使我们人性中的弱点显露，钱不能掩盖我们的无知。这就是为什么经常有些人在忽然得到一大笔意外之财，比如遗产、加薪或中彩之后，却又很快失去的原因——甚至有些人会比他得到那些钱之前的财务状况更糟
穷游是不是一件值得骄傲的事情？ 正方： * 在资金有限，但可以满足自己去旅游的愿望，开拓自己的视野，见识不一样的风土人情。 * 穷游就意味着你必须依靠自己的挣钱所得，不依靠朋友、家人的支持，这就体现你的自立和独立。 * 穷游的话，可以自行规划路程、时间、花销，就是更考验一个人生活的能力。 * 穷游确实代表这个人，当下阶段的经济水平不行，但是他依然有权利可以选择出去外面看一看，去旅游的这个权利。在自己能力允许的范围内，这是一个非常合理的方式，他不会去贷款超过度的消费。是值得骄傲。 反方： * 穷游本质是你挣不到钱，因为挣不到钱而感到自豪，你觉得这件事情值得你骄傲吗？ * 什么是我一生中觉得最骄傲的事情？ 当你在面临死亡的时候，回想出一生：这件事情为什么会在我一生中闪闪发光，是因为我是用自己极大的努力去做到它，就是无数的日夜去奋斗得到，是很多人都没有办法克服这个困难才达到的。 * 而穷游是什么？穷游是大部分的人，这个世界上大部分的人，他只要稍微有一点钱，他就可以来一场说走走就走的旅行。 * 旅游是我们在生活当中，累了的时候想去休息，想去远方，看一看不一样的风景的地方。
本期看点：是什么话引起了鱼鱼的拼命辩解呢？ 鱼鱼观点: 平板不是该不该买，而是你需不需要想不想要和能否负担的问题。 贫困生会被歧视吗？ 分学校，一般的大部分情况下一般二本，三本学校，普通一本学校这样的情况下大多数不会存在歧视状况的。因为大家都是差不多的。反而会认为有贫困生这个头衔是一个比较加分的选项。 在985，211的学校，或者贵族学校，那可能会存在歧视状况，会大一些。但是，在中国并不会像电视剧里演的那样过分。 永晴观点: 提出能否买平板的问题是因为背后的害怕和顾虑。害怕的背后体现出了什么？ 贫困生在大学都是公示的吗？会侵犯到个人隐私和尊严呢？ 我觉得无论这个人是否贫困，如果是这个东西，这个物质是他所必须的，所以非常需要的。我觉得无论它再贵，那么无论他再贵，都应该去买
永晴读书分享：韩秉哲《倦怠社会》 在这个快节奏的社会里面，人们真的倦怠了吗？是这本书作者他持有一个什么样的观点，什么样才叫倦怠呢？ 第一个观点:当今21世纪初呢，存在着一些比较常见的一些疾病，比如说就精神疾病，抑郁症，注意力缺陷，多动症，还有边缘性人格障碍等，这一切的疾病呢，其实都指向了一种过度的肯定性。 第二个观点，现代社会，虽然仍摆脱了福柯意义上的规训社会，但是他又陷入了新的精神规训社会，因为这时候虽然没有他人的剥削也存在，但是自我的剥削更加严重。甚至导致自我的崩溃。 那第三个观点，积极的生活态度导致了焦虑和歇斯底里，人们不仅没能实现自由，反而丧失了沉思的一个幸福。 现代社会当中，人应该如何做呢？ 作者提出了沉思，在沉思的状态里面，人能够从自身抽离出来，将自己沉浸在事物当中。 鱼鱼读书分享《小王子》: * 小王子的星球和每个人的星球一样小，又和每个人的星球不一样 * 小王子有一天看了47次落日，要知道人在特别忧伤的时候，喜欢看落日 * 小王子的玫瑰花“别了!”狐狸答道，“我的秘密告诉你，说起来非常简单：人只能用心去观察。本质的东西，眼睛是看不到的。” * “本质的东西，眼睛是看不到的。”小王子跟着重复一遍，以便牢记在心。 * “为了你的那朵玫瑰花儿，你是花费了时间和精力，她对你就变得非常重要了。” * “为了我的那朵玫瑰花儿，我是花费了时间和精力……”小王子又重复一遍，以便牢记在心。 * “人类已经忘记了这个真理，”狐狸说道，“你可不应该忘记。你经手驯养过的，就要永远负责。你要尽心尽责对待你那朵玫瑰……
奇葩说往期话题：分手应不应该当面说 我和鱼鱼以这个话题练练口才，分享我们各自的看法 第6期： 我：不该当面说分手 鱼鱼：应该当面说分手 精华摘录： 不当面说分手的那一刻其实说明，他对你已经真的没有那么喜欢了，你们的感情真的已经走到终点了。 即使你伤心到了极致，在这段感情当中，然后悲伤到了极致。但其实谈恋爱它只是你人生当中跟别人建立一个关系的过程，你会跟这个世界上很多很多的人建立联系和关系。只不过说你这一段关系印象会更深刻一点，但是它总会有结束的时候。
每日总结，记录生活，我竟然发现一个这么有意思的自己！太强了！ 你们上一周做了什么事情，还记得吗？记得对吧， 如果上一个月呢？还记得 那半年前的事呢？一年前？2年前？ 从每日总结到每月总结，每月展望，3年的记录生活，让我彻底改变，脱胎换骨。 最初的目的是想要锻炼文笔，只有多写多练，才能提高。 谁曾想，它竟变成了我勇于表达自己，探索自己，与世界产生链接的关键。 分享永晴大的考研每日总结，完成100本书阅读挑战的心得体会，还有我和鱼鱼分别与家人相处交流的故事： * 最好的榜样，不是从别人身上汲取力量，是从自己身上汲取 * 当时立下了一个目标，我感觉我那当时的flag感特别强，我只要立下这个目标，我一定要做到 * 我用文字表达出来我的情绪，然后能够让我更好的正视自己的问题 所以每日总结一半是开心，一半是痛苦，结合起来就会变得特别的完 写下自己想成为的人，想达到的状态，让自己慢慢地一步步朝前迈进，在这个过程中，不仅有你，还有过去的你陪伴着，还有对将来的你的期待，你就是完完整整的一个人。
人没有目标会不会很可悲？ 树立目标带给我们的充实感：学会目标分解 人生的三个阶段： * 意识到父母的普通 * 意识到自己的普通 * 意识到孩子的普通 社会时代都在变化，目标总是在不断的变化和调整 * 聊聊我们的各自经历： * 我：读研与当老师的目标选择 * 罗总在北京工作时的目标 恋爱也是一种目标 * 信任 * 包容 * 试探与机会 话题的最后： 我为什么在小宇宙录制播客？初衷是？
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
