终于我们要来聊聊职场的话题啦！原本特特和白白都是从事管理咨询相关工作，这一两年都跳槽到了甲方公司，感受到了许多在甲乙方工作的不同，两人的职场体验也有稍许不同，因此本期特特和白白想要聊聊【乙方到甲方的职场变化和感受】。期待本期的职场话题分享可以给你带来一些不同的思考视角哦~ 关键词 #职场 #咨询 #管理咨询 #甲方 #乙方 #HR #人力资源 #数字化 #互联网 【你会听到】 03:30 特特和白白的“打工人”背景大曝光 05:35 甲方、乙方到底是什么？ 07:30 我俩毕业时是被咨询公司光环、工作挑战和万金油属性吸引加入 10:30 真的好难跟别人介绍我们在管理咨询到底是做什么的 14:00 在咨询公司的人际关系比较简单，归属感也较弱 22:30 白白因为咨询工作的“散养”经历，成长飞速、对自己更自信了，相应也有一些不喜欢咨询公司的部分 31:35 大家对咨询都有哪些刻板印象，特特和白白一起来揭秘 46:45 因着不同的出发点，特特和白白尝试职场转型，而咨询经验也为转型带来了不同的利弊 53:40 来了甲方后，特特和白白花了很多时间调整适应，需要不断拥抱变化、主动找事做、处理复杂人际关系等 1:08:45 特特和白白对甲方的工作已经爱恨交织了 1:14:25 这份甲方工作无法100%完美，具体有哪些跟预期相同或差异的地方呢 1:21:35 读听众评论环节（欢迎大家多留言、多互动） 【本期"特别提点"】 - 分享提及的公益咨询机构全称是美好社会咨询社（A Better Community，ABC） - 本期职场及行业观点仅代表我俩不成熟的小想法，仅供参考哦（求生欲极强） - 从乙方去甲方的伙伴们，我们要少一些“乙里乙气”。备注：乙里乙气指在乙方时间长了，形成了一种“服务精神无底线”的乙方精神 - 请原谅我们开头一小部分用错录音设备，音质有点奇怪（你没听出来呀？那就当没看到这条哈哈哈哈） 【制作相关】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：下一站 - 旅行团乐队 主题及Rundown：白白 文案Shownotes：特特 剪辑后期：白白/特特 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～

4月23日是世界读书日，借着这个契机，也因为之前的几期节目中我们常常引用看过的书，本期特特和白白想要一起聊聊【你所耕种的精神世界】。除了阅读，这一期也想聊一聊影视作品，包括电影和剧集这样的精神世界。 带着各自不同的视角，我们聊了聊各自的阅读观影习惯，还有这些作品如何影响了我们各自的人生选择和价值观。需要提醒一下，我们这一期聊天的时候一些细节没那么准确，对于要不要分享具体清单犹疑纠结，但这一期仍旧是充满热情和快乐的分享和讨论，也欢迎大家在评论区分享你的感受或者自己喜欢的文艺作品~ 关键词 #读书 #阅读 #电影 #观影 #看剧 #精神世界 【你会听到】 03:05 白白跟特特最近在看什么书 09:59 特特日常会阅读工具书/灵修/摄影/科普类书籍，而白白喜欢的类型说也说不完呢 18:17 对于如何选书，我们被书籍本身、Up主、朋友、大数据影响，也可以自己主动逛书店打破信息茧房 23:57 认真对待读书这件事，白白是突然的顿悟，而特特竟是被白白卷到 28:58 通过读书，我们获得了体系化的知识框架、某种心灵上的慰藉乃至穿越时空的嘴替 36:13 白白因为这些书籍真的做出了不同的人生选择 45:31 特特觉得最有趣的一本书，而白白对于“推荐书”这件事很困扰 48:00 回想到我们俩沉浸式的阅读体验，让当下那个瞬间变得好奇妙 53:01 说到最喜欢的影视作品，停不下来的人变成了特特呢 1:13:22 特特超级想体验影视作品里面人物的各种超能力，而这白白竟然也可以扯到男女差异？！ 1:17:10 对我们影响比较大的影视作品，白白认识到了友谊和爱情，而特特获得了对抗生命不公的勇气和力量 1:18:50 那些奇妙的观影体验，记录下时光里跟我们一起共度这些文艺作品的人和事 1:23:51 所耕种的精神世界是如何塑造你我的，还有一些白白独有的时间管理实用小技巧 1:30:05 新增读评论环节！欢迎大家多留言（帮助特特完成互动OKR嘻嘻） 【本期"特别提点"】 因为聊天的时候讲的太嗨，可能有讲错的内容、还有一些当时忘记提到的书籍和影视作品。为了推荐的准确性，想在这里整理一个比较完整的推荐清单供大家参考 （比较长预警） 特特书单： 《自私的基因》《公司的力量》 阿兰德波顿系列（《爱情笔记》《爱上浪漫》《旅行的艺术》《身份的焦虑》） 林达“近距离看美国”系列（《我也有一个梦想》《如彗星划过夜空》《总统是靠不住的》《历史深处的忧虑》） 《你想过怎样的一生》（录制时说错成了《你想与谁相伴一生》，其实是推荐这本）《蚂蚁的故事》《秋园》《浮木》《你经历了什么：关于创伤、疗愈和复原力的对话》《茶花女》 《云原生数据中台：架构、方法论与实践》 《美国纽约摄影学院摄影教材》、《摄影的艺术》（补） 白白书单（虽然音频里没有做系统推荐，在这里还是梳理了一些入门的书籍）： 旅行文学：《最好金龟换酒》《土摩托看世界》《撒哈拉的故事》《带一本书去巴黎》《在中国大地上》 历史：《世界小史》《万古江河》《简读中国史》《中国历代政治得失》 哲学：《苏菲的世界》《惊呆了！哲学这么好》 艺术：《艺术的故事》《现代艺术150年》 女性主义：《厌女》《第二性》《从零开始的女性主义》《看不见的女性》 纪实文学：《切尔诺贝利的悲鸣》《扫地出门》 绘本：《灯塔》《建筑师》高木直子全套《深夜食堂》 其他提到的书：《四季啊，慢慢走：北京自然笔记》《旅行之木》《闭经记》《背包十年》《不让生育的社会》《血疫》《LA流浪记》《 留学：孤单左转，坚强右行》《一年实现一个梦》《敦煌：众人受到召唤》 特特和白白影单大合集： 理想友谊爱情：《死亡诗社》《玩具总动员》《玛丽和马克思》《Sex and the City 欲望都市》“爱在三部曲”（《爱在黎明破晓前》《爱在日落黄昏时》《爱在午夜降临前》）《摩登爱情》（补） 科幻：《Heroes》《X战警》《黑镜》《骇客帝国》《星际穿越》《哈利波特系列》《怪奇物语》（补）《星际迷航》 喜剧：《摩登家庭》《Will & Grace》《IT狂人》《老爸老妈浪漫史》《好汉两个半》《燃情克利夫兰》《布莱克书店》《是，首相》《了不起的麦瑟尔夫人》（补）《我爱我家》《炊事班的故事》《闲人马大姐》《编辑部的故事》《武林外传》《龙门镖局》 恐怖：《林正英僵尸系列》《黑店狂想曲》 文艺：《父与子》《难以伺候》（录制时没说，但真的强推）侯麦“春夏秋冬”系列（《春天的故事》《夏天的故事》《秋天的故事》《冬天的故事》） 脑洞：《Rick & Morty》《9号秘事》（补）《爱，死亡和机器人》 纪录片：《死于明日 Die Tomorrow》《浮生一日 2011/2020》《河西走廊》《但是还有书籍》《人生第一次》《人间世》《人生7年》《最大的小小农场》（补） 动画片：《纽约屁民》《宠物小精灵》《南方公园》《马男波杰克》《心灵奇旅》《头脑特工队》《青春变形记》 抗争 & 少数群体：《使女的故事》《永不妥协》（朱莉亚罗伯茨主演系列）《飞越疯人院》《阿甘正传》《喜宴》《Queer as Folk 同志亦凡人》《POSE》《为奴十二年》《隐藏人物》《末路狂花》 【制作相关】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：未知艺术家 - 夸克乐队 主题及Rundown：特特 文案Shownotes：白白 剪辑后期：白白/特特 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～

2022年，真是让人非常难忘的一年。在这一年，我们经历了大大小小的封控、又在年底经历了全国疫情放开。我们的生活仿佛是浮木，起起伏伏，迎面各种不确定。我们经历了很多重要事件，潜移默化发生着很多改变。今年春节也有诸多趣事。本期特特和白白想要一起聊聊【2022年的年终总结】。 因12月重病来袭，打乱了之前录制的节奏。我们在立春之日录制了这期节目，寓意美好，送上迟来的新年祝福："特别直白"祝大家2023年坦诚勇敢，从身边联结中汲取能量，心想事成，平安喜乐！ 关键词 #2022 #2023 #春节 #新年 #家人 #回顾 #展望 #flag 【你会听到】 02:59 2022年底，我们双双生重病，好在都挺过来了 08:26 今年终于可以"大大方方"各自奔赴家乡过年 11:03 每年回家总有一种异乡客、孤独感，但今年联结感却更强，也带来一些不同感受 17:29 白白竟然是家里年夜饭主持人！ 21:24 特特发了好多红包，但白白收了很多压岁钱？？？ 24:32 白白因为催婚话题，跟妈妈发生了争执；特特主动跟爸爸吃年夜饭，还预埋了重大人生话题 32:25 特特和白白回顾2022年的3个关键词 39:43 向内探索、重拾勇气分别是特特和白白2022年最重要的一件事 44:00 跟2021年比，2022年的白白更坦诚自洽，特特更懂得平衡的意义 48:13 2022年特特很感恩自己的爱人，白白很感恩自己，辛苦了！ 53:40 特特和白白对2022年有什么遗憾呢？ 57:03 白白分享2022年印象深刻的社会事件观察（关键词#女性/女权主义） 1:00:30 面对三年疫情影响，特特仍旧感到愤怒且麻木，而白白的"Yes and"哲学带来了不同积极面 1:07:44 特特和白白展望2023年的小目标，还有对彼此说的"祝福" 【本期"特别提点"】 - 孙悦的《祝你平安》蕴藏着人生大道理，都去听！！！ - 本期提到的书影音：书籍 -《精英的傲慢》；电影 -《肖生克的救赎》 - 白白和特特都分享了很多跟各自家人关系的勇敢表达，为我们俩鼓掌👏👏👏 - 感谢白白不断鞭策特特一直做播客（听到最后才能懂的梗lol）其实两个人都做得很开心！ - 预祝白白2023年开放麦顺利～～～ - 各位亲爱的听友，注意每年定期体检哦 【制作相关】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：祝你平安 - 孙悦 主题及Rundown：白白 文案Shownotes：特特 剪辑后期：白白 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～

你内心深处，是否默默藏着对他人的羡慕？ 这些羡慕可大可小，与成长所经历的事情交织，伴随着我们很久。羡慕是什么？我们是否能够勇敢地表达出这些羡慕？我们活出了自己羡慕的样子吗？别人是否也会羡慕我们？本期特特和白白想要互相向内探索，一起聊聊【内心深处的羡慕】。虽然特特和白白是非常不同的个体，但本期我俩的羡慕却出乎意料有非常多共性，也算是借着本期节目互相取暖、关心彼此。 关键词 #羡慕 #嫉妒 #心理 #成长 #勇敢 【你会听到】 03:21 我们对于身高、外貌的羡慕，都是社会规训的影响 07:40 勇敢、敢于做自己、自由的人，好让人羡慕呀 13:56 原生家庭会有很多遗憾和缺失，换来的是一些很无力很无助的羡慕 20:38 我们通过积极的后天学习和心理调整，面对那些无法释怀的羡慕 23:33 努力行动，也许是让自己更靠近羡慕目标的最有效办法 27:36 长大后意识到每个人是不同的，也知道自己几斤几两了，羡慕反而少了 29:52 什么时候羡慕的情绪会更明显？ 31:28 白白会很勇敢地表达对别人的羡慕，但特特却用赞美表达羡慕 34:46 因为羡慕，我们慢慢成长为被他人羡慕的人，形成一种正循环 39:25 特特白白互相真诚地表达对彼此的羡慕 43:29 这些世俗中被大部分人羡慕的，白白却觉得“好无聊” 49:16 羡慕是一种合理健康的情绪，需要被提倡勇敢表达“自己想要成为的样子” 52:53 羡慕带着爱和能量，但嫉妒带着愤恨和黑暗，让我们一起接纳自己、爱自己 【本期"特别提点"】 - 本期开头有一则让白白笑了1小时的笑话（特特翻白眼中🙄 - 特特和白白在这期分享了很多自己内心的故事，坚持了“特别直白”的初衷，勇敢表达和自我突破，给我们俩都点赞！ - 本期推荐的心理类书籍包括《养育你内心的小孩》、《也许你该找个人聊聊》、《被讨厌的勇气》、《少有人走过的路》 - 这期的Rundown是特特写的，结果很多问题特特都不知道怎么回答，笑死~ - 继续感谢白熊老师对封面绘图的艺术创造❤ - 期待一下白白在未来能开一家“青旅+书店”混合社区~~~ - “控诉”一下白白有多卷，暗戳戳引导特特带病写完这期Shownotes哦（而白白此刻在被集中管控中... 【本期音乐】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：其实我很羡慕你 - 陈绮贞 主题及Rundown：特特 文案Shownotes：特特 剪辑后期：白白 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～

你有没有想过...... 自己有多大的程度活在数据存储的世界里？要是所有的照片视频各种数据都丢失不见了怎么办？要是地球突然停电了人类要怎么办？ 因着更换新的手机，白白经历了一番数据迁移的崩溃，而特特在听到这段使用传统“笨方法”的故事以后竟然更“崩溃”，所以这一期我们想来聊一聊【数据存储的甜蜜与烦恼】。作为数字化咨询从业者的特特，对拥抱数字化、万物皆上云有着高涨的热情和对美好未来的期许，而科技的悲观主义者白白，也有不希望所有事物都被数字化取代的那部分自我。 关键词 #数据 #存储 #云端备份 #数字化 【你会听到】 00:46 第一期超出预料之外的惊喜，谢谢所有听到此节目的大家 05:25 令特特“一整个大无语”的，白白换手机数据迁移始末 09:57 从来没搞懂过的iCloud神秘规则，也有全面拥抱云端数据存储的野生推广大使（误） 17:22 数据存储保留了最鲜活的记忆，但某种程度上我们都被科技绑架了 22:42 数据存储代表着一种生产力的进步，打破了物理的局限；但人性对科技的使用不一定会完全“科技向善” 26:31 数据存储的强迫症背后是安全感 31:24 数据存储容量的无上限，意味着对于数据存储的无限欲望吗？ 34:07 网络上的数据垃圾就像漂浮在宇宙里的垃圾一样，无人理会 40:13 整理自己的"数据资产"，需要花费大量的时间精力 43:01 实体记录所承载的情感温度和岁月痕迹，也许无法被数字化媒介所取代 49:55 人类也需要通过一些实体物品，追求仪式感和艺术的质感 55:08 从实体到数字化存储的变迁，是属于我们这代人的时代记忆 【本期"特别提点"】 - 这一期封面左看像神奈川海浪、右看也像电子芯片，仍然是大艺术家白熊老师帮忙创作，感恩！ - 因为我们都长期使用苹果的产品，所以前面会聊比较多Apple/iCloud等内容，希望使用安卓的朋友们见谅，也可以直接听后面的内容~ - 第二期是特特第一次剪辑，虽然前期压力比较大但成品效果很不错，夸他！ - 这一期你可能会发现我们对事物的不同看法和争论更加鲜明突出了，做播客以后渐渐察觉我们越来越多的不同点，但我们仍能勇敢表达和尝试理解，这就是“特别直白”的有趣之处~ 【制作相关】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：Love You Too - Vansire 主题及Rundown：白白 文案Shownotes：白白 剪辑后期：白白/特特 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～

因为最初的气场相投，特特和白白成为了好朋友，却在日常谈论一些有趣话题的时候发现观点常常不同。当我们在交流这些差异的观点时，会产生分歧碰撞甚至争执，但最终反而加深对彼此的理解，这让我们萌生了做这档播客的想法。 这是我们的第1期节目，主题是“人际交往”。疫情的封控让我们深感与他人连结的宝贵，也让我们更深一层地讨论我们对人际交往、友谊和朋友等相关话题的想法。 关键词 #朋友 #友谊 #社交 #交往 【你会听到】 00:42 我们是谁，我们为什么做这档播客 04:16 疫情后极度想跟人类说说话，需要跟人产生连结感 06:00 你比较看重线下人际交往还是线上人际交往 10:34 特特和白白，如何认识彼此 13:12 好朋友对我们意味着陪伴、安心做自己的人 18:00 真诚走心，是朋友相处中非常重要的因素 20:04 自大和负能量的人，不太会出现在我们的朋友列表中 22:31 群体友谊让人有归属感、伴随互相成长，但也比1对1友谊更难维系 28:10 朋友在你的友谊同心圆位置会发生变化 30:08 维系友谊需要时间和精力，因此朋友的数量存在上限 34:15 "RECONNECT with friends"非常有意思，但也许不必刻意维系 38:35 "CONNECT with new friends"能快速拓展新的人脉，但也让人产生不安全感 42:15 不同的人生阶段，对朋友的数量和质量考量会不同 【本期“特别提点”】 - 本期封面是我们拿着《开始做播客》这本书，开启了这段奇妙之旅～ - 这是我俩第1次做播客，录制过程的“小口误”也被我们剪辑在了结尾彩蛋～ - 白白一直“逼”着特特写出口语化的Shownotes，好难哦～ - “特别直白”是一个谐音梗，大家发现了吗？哈哈哈！ 【制作相关】 片头：Beach Bummer - No Vacation 片尾：I'll Be There for You - Richie Sambora / Jon Bon Jovi 主题及Rundown：特特/白白 文案Shownotes：特特 剪辑后期：白白/特特 封面设计：白熊 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。 💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。 这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见～