“这是一个恋爱的季节，孤独的人是可耻的。” 今天我们请来了大忘路播客开播以来最有个性的嘉宾安贺，他的头衔挺多，玩儿乐队，搞音乐节，爱文玩等等，是标准的斜杠青年，其中我们最感兴趣的还是他作为 “晚安北京”单身平台主理人的身份。 我们这期节目就是围绕着安大爷这个“京城月老”的身份，请他来分享主理本地婚恋平台十二载所经历的一些趣事，也请他谈谈对现在婚恋相亲市场的看法。 能请到安大爷多亏好友大宝的牵线搭桥，有熟人在聊天会放松一些，因此这次播客是三个人的聊天局。安大爷比我们想象的还要言语犀利，全程强势输出他极具个性化的观点，他把自己的平台定位为「非高端单身交友平台」，形容自己为「低质量男孩」，也看不上把几千万资产挂嘴边的人设，“北京孩子 谁还没两三套房 有个几千万资产啊”，我们一边听后背一边冒冷汗，其中某些话题还真是会引起争议的吧哈哈，希望大家轻拍，也欢迎大家在评论区畅所欲言和我们一起讨论。 ShowNotes： 01:34 什么机缘下创立了婚恋平台 03:15“晚安北京”名字的由来 05:14 从群主到主理人，晚安北京怎么从QQ群发展起来的 06:54 组织相亲活动遇到的奇葩新鲜事 09:49 “晚安北京”为什么没有选择短视频赛道 12:37 婚恋市场上想不被骗 要牢记：好事儿轮不到我 14:16 线下相亲活动中，什么样的人更受欢迎，成功率高 15:39 怎么通过各种游戏探索发现，揭穿相亲参与者的虚假人设，发现真实性格 24:40 为什么现在的男孩不主动追女孩了，现在的婚恋市场和十年前有什么不同 33:25 了解阶段，没有海王不海王的，得有招儿拿捏对方，凭真本事让对方锁定你 37:12 提防相亲骗子，曾有丈母娘刷到女婿冒充单身青年，在“晚安北京”发布相亲信息 38:40 安大爷的经验之谈，如何从头像筛选真正想谈恋爱找对象的用户 43:50 各种群规保证相亲者权益，恋爱官宣后“晚北”提醒情侣不要过钱，注意防护 47:25 门当户对很重要，婚恋平台上男女都要保护自己 48:18安大爷从自己的角度谈对婚恋的感悟以及对单身群体的建议 53:00 婚姻不是唯一选择，但确定进入婚恋市场就要遵循市场规律，不要好高骛远，要实事求是，认清自己 55:25 如果您在北京，单身且想参加相亲活动，如何参加晚安北京的线下相亲活动？大忘路粉丝有免费进群的福利 🎙️ 本期播客是在位于三里屯soho的CPA北京录音室录制的，非常感谢CPA录音室的朋友们提供大力支持！！ 🎵BGM 劳动光荣乐队-不醉不归 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群聊天哦❤️ PS： 评论区抽取10位听友免费加入“晚安北京”的相亲交友群，截止时间在7月15号噢！
飞了18年的刘机长，离开了自己热爱的航空行业 决心让自己的人生更丰富一点 聊完了之后，我们才知道原来机长跳槽那么不容易，原来有人会假装是机长的亲属朋友要求免费升舱，原来航空公司之间的薪资待遇差别那么大，原来光鲜背后有那么多遗憾 这是一期能让我们更了解飞行员这个职业的节目。 ShowNotes： 01:06 刘机长当飞行员的往事：差点就开战斗机了，因为身高超高，才当上了航空公司机长 05:08 睡眠质量和CRM驾驶舱资源管理的相关讨论，开飞机要保持不紧张 09:49 情绪不好真的可以不上班：遇到影响情绪的事情可以申请不飞，情绪管理是对自己也是对乘客负责 12:26 机长的底线和心态： 遇到什么事都不着急，飞行员在操作上没有难度，重要的是决策能力和注意力分配 21:04 都说机长在航空公司地位高，但是在和机关部门打交道的时候也老吃瘪，也很令人头痛 22:55 刚入职的时候，也幻想能遇见漂亮空姐，高空的环境容易产生荷尔蒙 25:05 乘务员和飞行员恋爱和组成家庭共同语言肯定很多，但聚少离多也容易带来问题 26:46 飞行员有玩得花的，也有踏实的，飞行圈乱不乱还是看个人 27:32 因为年薪只有100万震惊了外国的同行：怎么可能赚得那么少！工资上的差距给机长们带来很大落差 32:12 机长跳槽不容易：以前要打官司，现在要排队等指标。刘机长第一次辞职的原因不是为了赚更多钱，是想让生活更丰富一点 38:52 社交媒体上的舆论风向：高薪的人不应该卖惨，这是你该承受的代价 43:40 离开热爱的行业，放弃飞行员的身份：不想再为别人东跑西跑了，只想为自己的事而活 47:17 从零开始探索新行业，激励自己：连飞机都能开，我还有什么不能干的。但也深深体会到了各行各业都不容易 50:28 飞行的难忘经历：小李子（莱奥纳多迪卡普里奥）对刘机长说“我是坐你飞机来的，你飞行技术很好” 52:00 勇敢的人先薅羊毛：不认识的人会用机长的名字去要求免费升舱 56:13 飞行员的职业光环带来的便利：换到新行业后专家会多看你两眼，是一块很好使的敲门砖 59:53 飞机晚点或者延误的时候，机长也损失惨重：love&peace 🎵BGM 方大同- Catch A Dream 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群聊天哦❤️
从今天开始，大忘路的两位主播合体录节目啦！ 作为高敏感的自媒体创作者，没人比我们更内耗了！ 本期节目我们会聊聊情绪与健康的关系、工作和生活中的内耗、内耗自救指南、以及做自媒体这条路上的得与失 ShowNotes： 01:12 因为太在意“运气”这件事了，看见别人过得比自己好，就难免会嫉妒，产生内耗 03:42 不表达自己的负面情绪，长了8cm的子宫肌瘤，去医院做了手术，我告诉自己不要内耗了，保住狗命！ 07:17 因为比同事年长，就要求自己要处处表现得更专业更可靠，太在意别人的看法，让我们时时刻刻审视自己，不放过自己 11:30 允许自己有消极情绪，健康的心态应该是有悲伤的时候有快乐的时候，真正的朋友不会因为你展示脆弱就不喜欢你 14:00 完美主义被我们带进工作和生活中， 最终会产生自我攻击，当时做不到公众号日更，会觉得自己真没用 18:00 i人和陌生人打交道的内耗之旅：司机没有开空调、不继续买私教课……太过于替别人考虑，反而让出了自己的利益 21:16 接纳自己不是那种会据理力争的不会维权的人 ，怂就怂呗；也接受为了不委屈自己去维护权益需要付出的极大精力 ，全看个人选择 27:32 工作中把责任揽在身上只会让自己吃亏，不如向外企学习如何把责任推到别人身上 31:49 因为配得感低从来没有主动提过升职加薪的我们：倒霉的老实孩子！ 33:29 曾经因为给领导开车门而痛恨自己，我只想要自由和平等！因为卑微而内耗不是只有我一个吧！ 38:15 内耗不可避免，但我们可以快速走出这种内耗，请默念7字咒语：掌控可以掌控的！ 40:05 我们都有很多被羞辱的时刻，但不要被对方带着跑，不要被对方的评价影响你，不要帮着别人欺负自己！ 35:40 对所有创作者说：永远不要交出自己的评价权 ，坚持你自己的表达，坚持你的审美 47:59 因为害怕失败而不敢开始，这种心态我们都有过，当我们意识到的时候，就是可以做出改变的时候噢！ 🎵BGM Something To Believe In- SOJA/Stick Figure 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群聊天哦❤️
恢复文化体力后，5月份我当了几回文艺青年，过了点“北京日子”。也因为重新和附近建立连接，我开始在真实生活中得到力量，拥有了新的勇气，不再质问为什么人生永远有解决不完的问题，而是对问题说，尽管放马过来吧！ 录了几期播客后，我也慢慢打开了自己，变得更轻松，更能面向自我表达了嘿嘿开心（￣▽￣） 初夏的北京，真的是给人力量和希望啊，让人想要热爱生活！ ShowNotes： 01:09 从去年看惘闻时的弱鸡，到今年看张蔷时的雄鹰，我直观感受到：搞文化真的要先搞体力！ 04:20 希望我的妈妈也能像我一样自由，不被困于年龄，也不需要等我，她想做什么自己就可以去做 07:15 多搞文艺，才能拥有更多集体回忆，共享幸福是美妙体验 10:02 朋友看完演出给儿子买鲍师傅肉松小贝，我赶回家遛狗，我们都有珍贵的当下 12:10 朋友周末的时间都要留给家庭，但我们「工作日限定的友谊」也很棒啊 14:16 知道“重建附近”这个概念两年后，我才知道如何运用到日常生活中，去便利蜂买咖啡让我重新连接真实世界 18:48 功利性社交让人疲惫，周围可爱的、善良的人给我带来力量，谢谢帮我找猫的大姐和打包漂亮包裹的大哥 23:02 不是只有去北欧才能拯救你，希望下辈子我们都能当佩索阿，不需要依赖去远方 25:23东亚人的压抑，让我连写作都不敢完全打开自己，录播客让我脚步变得轻盈 29:25 分享五件开心事 🎵BGM Minnutes-I can 张蔷-别再问我什么是迪斯科 Nobody likes you pat-one day before I die Biscuits-Rise 声音玩具-昨夜我飞向遥远的火星 岛屿心情 - Enjoy the sunshine 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群聊天哦❤️
因缘际会，机缘巧合，一个怕猫怕狗的我，居然稀里糊涂养了猫，还开始了救助之旅。过去一年大概救助了七八九只小猫小狗，随便聊聊过去一年里自己救助的三只小家伙，和大家说说救助流浪动物那些事儿。 ShowNotes： 00:40 命运安排我这个对宠物无感的人开始关注流浪猫 02:04 传腹奶牛猫打开我的救助之旅 05:50 地下室二层受困小猫逆袭记 12:15 神奇小白狗被模特麻麻一眼看中 15:58 尽人事听天命，猫猫狗狗各有命运 17:07 如果我遇到流浪猫狗，我该怎么办 20:59 理性救助，量力而行 24:27 救助流浪猫让我精神上得到满足 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 投稿：公众号回复“投稿” 也可以添加微信 warmwarm002 进听友一起聊天
自律上头的时候，我也做过很多尝试，有坚持的也有放弃的。这些事也许没有让我变成一个优秀的、成功的人，但这些事都很好地陪伴了我，让当时的我不那么孤独迷茫。 Show Notes： 00:08「自律」是我很想撕掉的标签 03:02 大学读村上春树，模仿他的自律人生，我开始了跑步 05:55 与其依赖自律，不如依赖虚荣心 10:05 人都是有了强烈的欲望，才能日复一日去做看起来很辛苦的事情 12:07 自律，不过是让我完成一个个“虚荣指标” 17:30 我是一个很坚持的人，同时也是一个放弃很多的人 22:07 我又不是年薪千万的硅谷精英，不需要那么苛刻地自律 24:23 警惕自我剥削，“更好”这件事有没有尽头？ 27:03 放过自己，抱着60分的心态就够了 31:17 要狠狠地肯定自己！ 32:27 不要觉得努力无用哦 34:06 几篇跑步日记 🎵本期BGM Blouse-Into Black Ra Costelloe- Riptide 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 投稿：公众号回复“投稿” 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群玩儿哦！
我们开始理性对待爱情， 我们警惕亲密关系中的一个个陷阱， 但我们也忍不住为爱情掉眼泪。 520这一天，聊聊自己在爱情方面的困惑。 最后还有10个跟音乐有关的爱情故事哦。 ShowNotes： 00:25 当代爱情观：千人千面 03:57 新国辩哲理辩论《真爱是/不是谎言》带来的启发 07:05 如果知道结局是狗血，还会选择开始这段恋爱吗 08:50 先允许自己还能为爱情掉眼泪吧 09:33 故事1 爱是想让你体验“突然被塞了一朵玫瑰”的美好 11:35 故事2 异地恋让我学会面对孤独 14:00 故事3 相爱时，我们会展现更多动物性 16:23 故事4 你不是AI能代替的人 18:32 故事5 我想恋爱，但是我迈不开腿儿张不开嘴儿 20:51 故事6 因为知道爱是什么样，所以知道他不爱我 23:07 故事7 看清我的真面目还没被吓跑，再来喜欢我 25:12 故事8 Coldplay变成Warmplay 27:10 故事9 是爱人，也是能量小偷 29:14 故事10 万事万物都在阻止我不要去犯这个烂桃花，可我不听劝 🎵BGM 林依晨《你》 马宜中/王新莲《风中的早晨》 朴树《猎户星座》 陈粒《空空》 张宇《给你们》 与非门《乐园》 莫文蔚《他不爱我》 任素汐《胡广生》 Coldplay《the scientist》 U2《With Or Without You》 Chainhaha《噢！噢！噢！噢！》 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 投稿：公众号回复“投稿” 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群玩儿哦！
最近几年音乐节办得如火如荼，评价各异，作为年过三十五的消费降级的老年人，越来越不敢去音乐节了。反而习惯频繁回忆过去，感叹还是当年的音乐节有意思，又土又纯粹。 今天拍脑袋想到哪儿就说到哪儿的，分享一下自己二十年前，十年前看音乐节的经历。 希望同龄人能校正和分享当年音乐节的故事，也期待最最年轻的人分享现在音乐节的体验。 Show Notes： 01:15 当年音乐节我最怕上厕所 03:03 票价太贵了，我去不起了 04:29 第一次看音乐节是2004年迷笛音乐节 09:14 2005年迷笛音乐节在海淀公园 12:50 草莓音乐节上遇到真爱 18:18 2011年的草莓漫天沙尘暴中看何勇 20:06 音乐节就应该和年轻绑定 🎵结尾送歌： 声音玩具-小翅膀 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 投稿：公众号回复“投稿” 也可以添加微信 warmwarm002 进听友群玩儿哦！
八九十年代的北京，又脏又野又高级又迷人 二十一世纪10年代、20年代的北京又是什么样的呢？ 作为起源于北京大望路的「大忘路」，很想开麦说几句。 并企图在当下，找到在北京更舒服的活法。 Show Notes： 00:30 北京又脏又野又高级又迷人 04:10 这个时代是怎么做到全年龄段都觉得生活无聊的？ 09:23 “有钱了就好了”是自己给自己画的饼 12:57 这是一个把目光朝向自己的时代 17:34 管它的，先随机发个疯！ 27:27 当一个老派的人，也很酷！ 31:24 北京包容每个笨拙的人 🎵本期BGM 煙突-ミツメ whatever-oasis 苍山雾隐- 小老虎/唐人踢/肥宝 Summer Lovin'-The Tuesday Crew Forevermore-Cuco Things You Can't Control-SOJA / Trevor Young 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 投稿：公众号回复“投稿”
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