简介...
自律上头的时候，我也做过很多尝试，有坚持的也有放弃的。这些事也许没有让我变成一个优秀的、成功的人，但这些事都很好地陪伴了我，让当时的我不那么孤独迷茫。
Show Notes：
00:08「自律」是我很想撕掉的标签
03:02 大学读村上春树，模仿他的自律人生，我开始了跑步
05:55 与其依赖自律，不如依赖虚荣心
10:05 人都是有了强烈的欲望，才能日复一日去做看起来很辛苦的事情
12:07 自律，不过是让我完成一个个“虚荣指标”
17:30 我是一个很坚持的人，同时也是一个放弃很多的人
22:07 我又不是年薪千万的硅谷精英，不需要那么苛刻地自律
24:23 警惕自我剥削，“更好”这件事有没有尽头？
27:03 放过自己，抱着60分的心态就够了
31:17 要狠狠地肯定自己！
32:27 不要觉得努力无用哦
34:06 几篇跑步日记
🎵本期BGM
Blouse-Into Black
Ra Costelloe- Riptide
👧在哪里可以找到主播
公众号：大忘路
投稿：公众号回复“投稿”
也可以添加微信 warmwarm002 进听友群玩儿哦！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
晶晶捏
1年前
广东
1
35:29 跑步日记可爱疯了😭😭😭😭😭😭😭配乐也好可爱，仿佛那些没和你一起过的日子都在我面前了，好努力哦小排版！想见你了！
小小蓝莓酱
11个月前
北京
1
说得很好！
晶晶捏
1年前
广东
0
25:45 mark！自律是让自己学会取舍。真的很有感触，过份自律会让长久动力不足，久而久之变成只是完成打卡却忘记了自律的初衷。自律不是为了自律这个行为本身！
晶晶捏
1年前
广东
0
10:33 说得太好了。找到合理的欲望很重要，不用和其他人攀比。不然真的好累
奥黛丽秋秋
1年前
北京
0
我来啦
這裡是淼
6个月前
内蒙古
0
35:23 好可爱hhh 前期真的是劝着自己去跑步 跑完又会很爽（类似于小时候哭着和爸妈说不想去幼儿园 下课了又和小朋友玩的不想回家一样
白晓风迟
1年前
北京
0
有很多共鸣，一起加油
奥黛丽秋秋
1年前
北京
0
超喜欢排版！
alakataka
11个月前
北京
0
过度自律就是没苦硬吃
