本期通过一个澳大利亚新南威尔士大学制定的评测负性情绪的测试分别test了曼玉和高老师最近的焦虑程度，我们分享了一些压力点，也将压力分成了短期压力和长期焦虑，同时探讨了解压的方式。 这边贴心的附上链接，听众朋友们也可以悄咪咪的测试一下 https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jiandanxinli.com/testings/1%3Futm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dzhihu_jdxl%26utm_campaign%3Droutine%26utm_content%3Dtesting_rcmd%26utm_term%3D20170714 希望你们也可以留言“最近什么事让你感受到了压力?”“做什么可以让你解压呢？ 本期我们可以听到，曼玉喜欢难过的时候帕梅拉？高老师是个喜欢看纪录片的无趣女人，同时本知心电台连线了躺唯和芝麻糊小姐，听他们分享关于压力的故事。 收听方式：Apple Podcasts、小宇宙、喜马拉雅 本期音乐：BrunoMajor – Nothing Bruno Major – Regentpark Sam Wills _ HoneyMooncie – Traingazing 宝宝巴士 - 世上只有妈妈好 微博：曼玉@__脏冬米

“你现在还怕死吗？” “我怕的要死” 本期电台直面硬核话题，探讨我们自身与“死亡”最近的距离，充斥着癌症、叛逆、抑郁、亲人离世、变性手术等劲爆事件，同时民俗大师曼玉小姐再给大家科普一些关于养生的小妙招，节目跌宕起伏，结尾催泪，欢迎收听~ 本期歌单：Sten & Stanley - Sh-Boom Yo - Yo Ma - Ave Maria RAIGN - Knocking on Heavens Door 微博：曼玉 @__脏冬米

都2021年了你还在被倒霉缠身吗？！被骗钱？丢耳机？坏手机？吃饭等位拿不到号？ 本期节目带您走进神秘的玄学世界，还有突如其来的姐妹交心谈话让人潸然泪下。依旧希望这档播客可以继续陪伴您。 微博：曼玉 @__脏冬米 本期歌单: Connie Francis - Never on Sunday RINI - My Favourite Clothes 周华健 - 朋友 本期推荐：公众号【小法通胜】

这里是脏曼玉和高金银的播客栏目《土象电台》，试图传播都市肤浅女孩的心声，这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。 微博：曼玉@__脏冬米