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简介...
本期通过一个澳大利亚新南威尔士大学制定的评测负性情绪的测试分别test了曼玉和高老师最近的焦虑程度，我们分享了一些压力点，也将压力分成了短期压力和长期焦虑，同时探讨了解压的方式。
这边贴心的附上链接，听众朋友们也可以悄咪咪的测试一下
https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jiandanxinli.com/testings/1%3Futm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dzhihu_jdxl%26utm_campaign%3Droutine%26utm_content%3Dtesting_rcmd%26utm_term%3D20170714
希望你们也可以留言“最近什么事让你感受到了压力?”“做什么可以让你解压呢？
本期我们可以听到，曼玉喜欢难过的时候帕梅拉？高老师是个喜欢看纪录片的无趣女人，同时本知心电台连线了躺唯和芝麻糊小姐，听他们分享关于压力的故事。
收听方式：Apple Podcasts、小宇宙、喜马拉雅
本期音乐：BrunoMajor – Nothing
Bruno Major – Regentpark
Sam Wills _ HoneyMooncie – Traingazing
宝宝巴士 - 世上只有妈妈好
微博：曼玉@__脏冬米
主播...
高金银__
__脏曼玉
NormalSister
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Khloe_errr
3年前
0
真的 sh想自己一个人住 太贵了
Minny
1年前
广东
0
第四期怎么无了😭考古卡壳
夏日里的薄荷茶
1年前
江苏
0
四咋没啦 我从头在听🤔 是不是四超级火
cc呐
3年前
0
真的好喜欢你们聊天啊啊啊啊啊啊
老假
3年前
0
大声宣布成为你俩粉丝了！
今天拉屎了吗
1年前
英国
0
29:15 这是山东人🐶
小飞机Tracy
1年前
浙江
0
34:34 啊啊啊啊听到我喜欢的歌了！
面条呀面条
1年前
北京
1
你们怎么这么欢脱，太有趣了
HD506749q
3年前
1
好想求一个歌单啊~
午睡常驻选手
3年前
1
哈哈哈哈 新南学生狂喜
涂白
3年前
1
25:52 诶哟～唉哟～唉哟～（语气上扬～～～）
小飞机Tracy
1年前
浙江
1
17:55 哈哈哈哈 喜欢烹饪的可以玩cooking fever，真的太治愈了！
夜晚的潜水艇0916
2年前
1
16:19 这段有种励志女主的感觉哈哈哈哈哈哈哈
小确幸798
3年前
1
最近压力很大，因为领导觉得我不适合这份工作，开始劝退我了。听播客缓解压力。疯狂听土象。
夏洛洛洛
3年前
1
21:51 共情强的人消耗能量，也是因为独处让人的情绪更敏感，独处是种修复
Bettylvelife
3年前
1
23:05 我是内向型人格，很享受独处，每天也很需要独处时间。
AKININI
4年前
1
最近的压力是 突然感受不到压力了 觉着好有压力
__脏曼玉
4年前
2
我来惹
Bettylvelife
3年前
3
15:27 天这个故事当时经历肯定特别崩溃，确实是长期压力下的影响，但是对于现在面临众多考试复习压力的我来说莫名有一丝丝宽慰作用，心情好了一些，复习去！
Jane_stsZ
4年前
6
有点优秀，这个电台