无用酒馆 - 节目列表

主播：J. & 阿菲 嘉宾：阳阳，鸡尾酒吧EME创始人/成都连锁酒吧品牌运营负责人 本期节目，我们邀请到了复旦10届新闻系毕业的阳阳。从复旦新闻系到华西都市报记者，再到全国7000家门店的茶饮品牌PR，最后成为成都酒吧老板——阳阳用15年时间诠释了什么叫"人生处处皆风景"。人生的精彩不在于按部就班，而在于敢于在合适的时机做出改变。从新闻理想到酒吧文化，从上海到成都，每一次选择都是对生活的重新定义。 这不是一个简单的跨界故事，而是关于如何在不同的人生阶段找到属于自己的节奏，在成都这座城市里活出真正的"巴适"。 时间戳 🍸 从媒体人到酒吧老板的华丽转身 01:12 鸡尾酒吧EME运营一年多，成都排名前三 01:45 创意来源：将茶饮理念与鸡尾酒结合，回归街头饮酒文化 03:00 玉林西路的选址故事：从400平米的社区艺术馆到酒吧 08:01 "Enjoy Me"理念："喝漂亮酒"，季节性菜单更新 📰 新闻理想的坚持与演变 14:37 福至心灵的成都之选：从上海到成都的人生转折 21:19 印象最深的采访：农村女性的医疗维权故事 24:25 新闻理想的重新定义：帮助每一个真实的人 27:18 职业转型：从成都范儿公众号到茶饮品牌PR 🏙️ 城市文化的深度观察 40:34 大城市容不下灵魂，小城市容不下梦想 43:04 成都人的"打望"文化：观察与被观察的城市美学 51:25 成都人的焦虑表达：把压力变成段子 53:15 "少不入川"：时差优势，用全国视野在地方市场找机会 56:16 城市文化差异：南京vs成都vs上海的生活方式对比 📚 苏东坡的人生启示 01:08:20 漂泊与归属：在哪里，哪里就是故乡 01:10:58 蜀人精神：与天斗而不与人斗，"无求所谓"的豁达 金句摘录 "大城市容不下灵魂，小城市容不下梦想，但成都恰好在一个很好的平衡点上。" "记住卖水的永远比卖餐的赚钱。为什么中国首富是农夫山泉呢？" "我在哪里，哪里就是我的故乡，哪里就是我的家。" "也无风雨也无晴，没有事情就是最好的事情。" "人生不过尔尔，就像飞鸿在雪泥上，它只会留下浅浅的痕迹。" "讲精彩的人生故事，下最烈的酒。" 实用攻略 🍺 成都酒吧推荐： * EME鸡尾酒吧：玉林西路，主打年轻人喝漂亮酒 * 兰桂坊：比较热闹的酒吧聚集地 * 吐真剂：鸡尾酒吧 * 药厂愤怒的柱子：精酿啤酒吧 📱 大众点评使用技巧： * 选择开店5年以上的餐厅 * 评分控制在3.8-4.0之间 * 倾向优选单店而非连锁品牌 * 关注必吃榜但要看年限 方言小课堂 成都话 * 巴适：舒服、好 * 打望：观察、看热闹 * 老子数到3：四川女性的威胁用语 * 软耳朵/趴耳朵：形容男性听老婆话 南京话 * 阿要辣油：要不要辣油？（吃面条时的经典问句） 推荐书籍 《苏东坡传》- 林语堂 片尾音乐 《干杯时我会想起你》- 新学校合唱团 如果你在成都 愿我们都能找到属于自己的"巴适"人生。 添加微信联系我们：donothingness09

主播： J. & 阿菲 这是一期就我们俩在馆的《就我们俩》自聊节目。这一期的主题是七夕。 中国情人节是怎样被打造出来的？牛郎织女的传说到底是勇敢追爱还是文化规训？聊聊爱情神话中的女性悲剧、和现实困境，以及如何拥有爱情中的主体性，与“浪漫”重新和解。 时间戳 04:21 - 织女的真相：从废织受罚到为爱牺牲 07:35 - 消失的情节：当故事被一遍遍修改，我们失去了什么？ 09:54 - 废织之罪：婚姻与工作的永恒矛盾，一个古老预言的现代回响 11:04 - 嫦娥的逃亡：她真的是为了长生不老吗？ 14:45 - 美人鱼的交易：用自残适配男性审美 19:45 - 主体性觉醒：那些荷尔蒙退去后才逐渐明白的道理 26:40 - 当爱变成控制：我曾在关系里迷失自己 32:26 - 在亲密关系中的四个自问 35:54 - 13年后才睁开眼：一段从象牙塔开始的爱情反思 42:08 - 直面生育话题：当身体时钟遇上人生选择 49:22 - 理想的爱情：两个完整的圆的相遇 51:18 - 从齿轮到面团：寻找融合的最佳实践 53:13 - 勇敢去爱，即使会心碎 金句摘录 "我们总是先看见海的月光，再看见海。" —— 张爱玲 "女人不是天生的，而是被塑造出来的。" —— 波伏娃 "理想的爱情应该是两个完整的圆，各自独立又温暖相交。" "离婚不是爱情的失败，而是爱情故事的一种结局。" 推荐清单 * 电影：《婚姻故事》(2019) * 美剧：《婚姻生活》(2021) * 书籍：上野千鹤子《始于极限》 * 视频：欧丽娟老师公开课《红楼梦》全198讲（B站） * 音乐：You Don't Own Me 七夕快乐。愿你先爱自己，再爱他人。 添加微信联系我们：donothingness09

主播：J. & 阿菲 嘉宾：希萌Tara，职业催眠疗愈师，《有灵且美》主播 本期节目，我们邀请到了复旦10届广告系毕业，现为职业催眠疗愈师的Tara。她曾是顶级4A广告公司的资深创意策划，在奥美、W+K等工作十余年，从拉萨圣山林卡音乐节的高原体验聊起，我们深入探讨了现代人的身心困境与出路。作为高敏感人群，Tara分享了她如何通过费登奎斯身体觉察、哈科米正念疗法和催眠，与焦虑和解，并成为一名疗愈师的转型历程。这不是一个逃避的故事，而是关于如何在35岁后重定向，探索和找到人生目标和喜欢的事。 如果你也在经历职业倦怠、身心焦虑，或正在寻找人生的另一种可能性，这期节目或许能给你一些启发。记得尝试节目中分享的4-4-4-4 正方形呼吸法，这是一个简单有效的压力管理小技巧。 时间戳 00:48 - 西藏归来：大脑缺氧让人更快乐 05:19 - 职业催眠师日常：其实就是个"闲散人士" 07:18 - 不同疗愈拯救我僵硬的身心：费登奎斯、Hakomi哈科米、催眠 13:29 - 你每天都在被催眠而不自知：一种注意力的调动 17:54 - 前世回溯催眠大揭秘：“前世”的神秘原理 26:07 - 避坑指南：如何识别靠谱vs不靠谱的疗愈师 30:55 - 35岁职场逃亡记：上班族的隐性创伤 37:30 - 高敏感人群如何在"不适合"的世界找到自己的位置：找到合适的环境，接纳独特性，能量管理 48:19 - 先跳槽还是先想清楚：职业转换的时机选择 50:48 - 怎么知道这就是命中注定的事：我知道 58:03 - 社交媒体真我秀：真实表达自己的勇气与价值 01:05:13 - 自由职业的不确定性：小卖部心态 01:07:53 - 人生GPS 重定向，如何找到喜欢的事：从兴趣出发、从当下开始的探索 01:22:55 - 从Tata到Tara的蜕变：我找回了自己 01:25:07 - 十年感情修炼手册：什么样的伴侣能陪你一起成长 金句摘录 "大脑缺氧停下来之后，你人就会觉得很轻松，因为脑子里的那种内耗都没有了。" "很多人觉得身体和心灵是分开的，但当身心合一时，很多问题就会消失。" "真正的疗愈是以离开为目标的，当你能够长出自己的力量，你可以不需要这根拐杖。" "无用之用，方是大用。" "我们需要找到一条最小阻力之路，人活着不一定要一直在hard模式里，有时候在舒适区反而事情可以做得更好。" 实用小贴士 🫁 缓解压力的呼吸法 4-4-4-4正方形呼吸法：吸气4秒钟 - 屏住4秒钟 - 呼气4秒钟 - 再屏住4秒钟 - 循环进行 推荐书籍 * 《我可能错了》- 比约恩 · 纳提科· 林德布劳 著 * 《臣服实验》- 迈克 · A. 辛格著 片尾音乐 《Paradise… How Far?》- 椅子乐团 如果你想找到Tara * 小红书：希萌Tara * 微信号：flyingfishtata 愿我们每个人都能找到自己的人生方向，目标，使命，喜欢的事，热爱。 添加微信联系我们：donothingness09