03:53 加入新节目《嗨！营业中》来看看不一样的白安 07:10 从嘉宾变主持人，上实境秀节目的契机 12:17 第一天上班彼此真的都不知道伙伴是谁 15:13 白安的纸巾魔咒，总是一遍又一遍的上当 17:45 小白第一次参与团体生活，还好伙伴都很nice 20:12 过年前去越南学做菜结果生重病，不能出席「一路向东」 24:05 行李箱这么重，里面都装了什么？ 25:56 做料理跟做音乐一样，不可能讨好每个人 32:39 职场小白的大挑战：做外场要和客人互动、寒暄 38:58 一道好吃的家常菜会让人产生敬佩感 39:34 白安的剥皮辣椒皮蛋面食谱 40:39 从来没有这么认真打扫过厨房 42:18 跳脱舒适圈，激活自己生活体验 43:20 网友留言「白安看起来不像笨蛋欸」 1:06:30 宇宙人接下来的计划：客串戏剧还有要开始准备专辑了 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
05:34 平常不生病，一病就很会严重 11:11 「访问就像游泳，是一种求生」 12:05 在低潮的时候开始做Podcast疗愈了自己 13:13 生活中大部分的问题都不需要解决 18:29 喜欢煮饭的原因：可以远离手机和社群 27:04 从冥想中看自己，会发现很多不需要的情绪 32:44 相信ChatGPT到想要嫁给它了 38:02 爱做家事，可以提早一小时起床打扫再出门 46:14 想要定居国外？ 摆脱名人滤镜，在没有人认识的地方生活 50:36 「他可以为什么我不行」的比较心态，为何不好好欣赏自己？ 54:53 人生高光选择：30岁往上之后走下坡，还是40岁开始到最后？ 57:44 紫微斗数说：你30岁的那份工作会是你终身的工作 1:00:03 左光平人生中最快乐的三天「鹿儿岛」 1:03:34 演艺圈是个很容易生病的职业 1:10:59 30+老人一起团报来去考指考（*指考：指定科目考试，是台湾大学入学考试的一种） 1:14:48 渣男其实不渣就像昏君商纣王，历史是胜者书写的 1:25:51 你越认真体验痛苦，就会越痛苦 1:28:34 歌唱比赛冠军，比赛到发片的心路历程 1:32:24 评审建议：幕后比表演重要，写歌趣味胜过厉害 1:51:18 70%自己+30%妥协，不一定是痛苦的 1:55:36 遇过印象深刻的路人：分享歌单的Uber司机 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
02:09 朋友的定义是什么？ 05:39 酒肉朋友是真朋友吗？ 21:48 好朋友自以为的了解对方，一句话就可以撕破脸 22:50 女生的友情：为什么你没跟我讲！ 25:40 小玉教学：如何让白安变成被女生讨厌的女生 32:16 没有压力的朋友就像是开放式关系 32:42 敬请期待白安新计划，三月底即将公开 39:06 朋友是虽然平常不联络，但真的要联络时候不怕打扰 40:12 你讨厌「只有在需要帮忙时才出现的朋友」吗？ 46:33 白安的转达，来自朋友方Q的担心 58:50 从现在开始练习关心朋友 1:06:12 大家都需要有一个像白安一样冷静的朋友 1:09:31 如何面对来来去去的阶段性朋友？ 1:11:57 新的白安即将从零开始，欢迎听众备份白安IG 1:15:04 朋友就像是历史学家，纪录着你的成长 1:17:25 白玉教你要怎么交朋友？ 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
01:34 指月亮割耳朵指太阳会被烫到，那为什么就可以指星星？ 03:03 吃水果要吐籽不然会在肚子里发芽 04:50 提款机跟贩卖机里面有人24小时躲在后面 05:51 梳头发梳越多下会长越快 11:25 童话故事都是骗人的 12:38 你再不乖警察会来抓你喔！ 14:19 拿筷子的地方，决定你跟多远的另一半结婚 15:16 硬币丢许愿池，你许的愿实现了吗？ 28:54 半夜不能干嘛：梳头、剪指甲、削苹果 29:24 抓飞机许愿，许了一个要当歌手的愿望 30:59 失败为成功之母，越挫越勇吗？ 41:54 从小喝牛奶真的会长高吗？ 45:38 我长大就自由了！ 但你财富自由了吗？ 58:43 小时候的愿望实现了吗？ 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
03:01 旅游是自我疗愈还是逃避现实 07:55 白安的怪僻，进饭店房间第一件做的事「擦马桶盖」 09:33 小玉在英国的半夜被跟该怎办？气势要有！要装一下B 12:16 在韩国容易水肿，但看起来皮肤比较紧致？ 15:02 在北海道最疗愈的瞬间，看到雪的刹那差点哭出来 17:59 小玉的北海道第一名美食，竟然是超商热便当 20:11 筛选住宿的经验：除了评分，一定要认真读文字评论 22:34 白安不适合住airbnb，因为想要每天有打扫的人 28:13 白玉的国外被搭讪经验，在欧美比较容易被搭讪 39:08 好吃到白安外带8份回台北的乌龙面：三国一 46:50 旅游中用眼睛看还是相机看？ 49:23 切记！找路人帮拍照要找身高差不多的 55:56 白玉的旅游纪念品：笔记本、香料、辣酱 1:04:16 在欧美吃到的韩式料理比在韩国还好吃的原因？ 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
01:51 相信音乐第一位上《一个路人经过》的同事 02:26 苏慧伦新专辑《轻重》已经发行啰！ 06:17 苏慧伦想要唱的是苦情歌，不是小情小爱的那种 12:17 白安写的歌因为一个「啊哈」注定要给苏慧伦唱 14:28 白安：「这首歌好耳熟啊！ 原来是我写的」 17:14 白玉怎样判定写的歌要自己收还是给别人 21:40 苏慧伦不工作都在干嘛？就是个家庭主妇 28:51 白玉：好想知道有妈妈明星的感觉是什么！ 30:12 苏慧伦儿子也爱表演，有艺人特质可能都是遗传的 31:51 苏慧伦喜欢唱歌还是演戏，各有各的喜好之处 37:35 怎样避免社交尴尬，小玉教你如何胡说八道 43:44 滑雪是个孤独的运动，需要专心在自己身上 55:59 时间到了会收到卵子的呼唤，那时就会想要生小孩了 1:09:37 苏慧伦保养秘诀大公开！ 1:19:17 人生中发生的事情，自己是可以选择什么轻什么重 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
03:37 爱情在不同年龄段有什么变化 04:12 小时候的喜欢没有理由比较单纯 06:39 30岁过后希望有一个稳定关系，有稳固的心灵依靠 09:02 成人后希望爱情直接一点，不想浪费时间 11:47 白玉难得想法有分歧：为对方努力伟大吗？ 16:18 性关系的道德感，随着年纪增长而变低 17:21 白安八年后对「一个吻」的想法改变 23:08 长大后的心动是因为：相处的感到舒服，可以做自己 27:56 小玉不喜欢大吼大叫的另一半的原因 28:16 你相信命中注定吗？ 29:58 成人爱情里的难题：喜欢彼此的父母吗？ 事业与爱情的平衡 38:47 刚好他出现在我的身边~ 白安不能接受「不爱我但跟我在一起」 45:27 开放式关系的粗略分析：激情、理性、喜欢 53:36 常保赤子之心才能对于生活和另一半有热情 55:47 爱是一直平衡，对于喜欢和不喜欢的平衡 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
00:45 过年变胖了吗？白安用手捏就知道自己的体重 01:21 过年的白安不是躺着就是在吃的路上：吃饭、看剧、上厕所 02:13 白安过年看剧清单：单身即地狱、重症外伤中心、恋夏500日、顺风妇产科 05:47 白玉的过年时光，怎样都可以找到自己舒服的方式 08:47 长大之后再看一次《恋夏500日》，完全不一样的感觉 18:14 35岁的女生老吗？女生几岁后算老？ 23:57 跟大家不一样，过年饮控的小玉 26:11「身体健康」是一件很重要的事情 31:18 乌鱼子都怎么吃：直接吃配萝卜还是用酒烤过 32:41 过年期间感觉爸爸有回来看家人 34:54 戒酒半年白安新年新希望：希望可以戒掉泡面 40:03 小玉：把所有关系都留在去年了 40:52 2025刚开始就已经觉得不太一样了 41:53 摩羯与天秤流年运势解说 48:44 Podcast限定：白安ASMR 50:03 谢谢听众朋友，一个路人经过跟台积电一样稳定成长 52:07 记得要去听白安新歌《我把你留在去年》 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
03:11 和白安的对话停留在两年前要不要来「一个路人经过」 09:52 轰轰烈烈的爱情，给对方我所有的 12:35 对象品味相同会加分吗？ 15:52 持修的可爱是种误会，外表和内心大反差 25:53 表演是种有距离的表达自我，舞台上的自信 29:03 相信大家都是100%好人，以这个前提交朋友 33:50 新专辑的歌曲都是真实故事 39:23 试图和别人一起创作，想要成为乐坛新主流 45:50 新的改变从一句「新年快乐」开始 50:04 对制作人小宇的一见钟情 53:40 遇到此生挚爱的出租车司机，但你的爱情片可能是我的惊悚片 59:33 50岁希望超老超肥不需要在意外表 1:03:01 白安坚持每天要洗头的原因「把思绪洗掉」 1:08:52 最爱吉娃娃，只认一个主人独一无二的关系 1:10:14 对女友做过最贴心的事「给他所有想要的东西」 1:22:33 对一件事情的单纯执着是科学家的浪漫 1:24:56 大家都有位驯鹿宝贝 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
白安2025新歌《我把你留在去年》1/20数字上线 小玉写了三首新歌忙到天翻地覆 为什么小玉从国中开始爱打扮？ 小玉一顶帽子的遗憾，跟周杰伦有关 大学穿搭风格：古着、Converse爱好者 色彩鉴定：适合芭比粉腮红的白安 高中白安就算邋遢还是要擦口红 宽裤穿搭的各种优点 白安的穿衣怪僻：锁骨以上的领子不能呼吸 手环配件对于歌手的困扰 台男穿搭为何不如日韩，可能是天气的关系 白安的穿搭喜好：onepiece 舒服就好 找到适合自己的穿搭：先了解自己的身材，每种身材都是好看的 觉得自己身材不好那就去健身吧！ 当歌手之后开始学习穿裙子和高跟鞋 宇宙人眼镜拿下来的契机 生活模式决定穿搭风格 令人费解的穿搭单品：贝雷帽、飞鼠裤、雪靴 白家独创骂人单词「玛格力玻雷」 沙发或椅子就是我的衣柜 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
07:27 超能力无法停止怎么办？ 08:29 金庸绝招想要哪一个？「周伯通左右互搏」 11:52 特异功能的各种缺点，隐形就不能穿衣服了吗？ 18:34 从什么时候开始有“创作歌手”的名词出现？ 21:56 绮贞在键盘和吉他之间的挣扎，差点就当键盘手了 23:18 创作作品和演出是一样重要的 26:53 绮贞的踢恤+牛仔裤原来不是设定好的形象 33:33 物质世界跟精神世界不是两个世界是可以交互流动的 35:50 真正的自己与歌迷的想象，在舞台上和下班后是两个人吗？ 48:44 大自然是故意的，早睡基因+晚睡基因有利于人类生存 54:00 机场美食，牛肉面小玉必吃，但登机后还是要吃飞机餐 56:05 绮贞的料理教室，煮汤每日必需 1:10:34 白安想要做一张没有歌词的专辑，所有情绪的尽头都会超越语言 1:14:20 词曲一起出来通常都是成功的作品 1:22:05 气息猜歌：嘶嘶 嘶 嘶嘶 嘶嘶嘶 1:26:59 大自然的影响：月圆时候音准会变不好，下雨天的时候表现比较好 1:29:11 绮贞印象深刻的路人，近距离指着我说：「明星」 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
03:20 小玉：2024像是38年来的总结 03:33 白安：前四张专辑的总结，音乐人生新起点 05:20 2024下半年度社交能量慢慢降低 09:39 要发单曲还是专辑？ 各有各的优势 11:24 2025白安即将参加实境秀 14:37 宇宙人陪白安去上综艺节目，白安在节目上伤心哭了 16:29 新约定好：要互相专访各自发行的新专辑 17:31 重磅嘉宾即将登场！敬请期待！ 22:02 2024减法生活：减少了一些多管闲事 22:37 今年开始不被他人建议影响 23:49 给别人建议其实是在讲自己的故事 34:10 玉今年的遗憾，没有好好的放假旅行 37:03 白安原来是拍贴机爱好者 44:14 开车习惯：要脱鞋踩油门，因为这样比较敏锐 50:04 投票：白安的头发要留长？还是剪短？ 51:41 「今年蛮喜欢自己的」大家也都这样想吗？ 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]
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