【本期介绍】 很多飞去韩国做医美的人估计都是这么想的： 韩国是个以追求美而闻名的国家，医美项目选择多且专业； 韩国医美项目便宜，性价比极高，有朋友留言说“韩国一次黄金微针加上2cc丽珠兰居然总共才1500”； 现在信息这么透明，小红书上一堆韩国医美攻略，仔细研究一下大概率也不会踩雷吧...... 首尔大学医学院硕博连读、又在韩国医美行业工作多年的皮肤科主治医@L博士告诉你： 韩国医美确实有优势，但很多人只看到优势，忽略了背后的风险。 * （为保护嘉宾隐私，本期节目将嘉宾信息隐藏处理） 和内行人聊完才知道，韩国医生有“一般医”和“专门医”之分，你找到的医生可能并不“专业”；看似便宜不过千的网红项目其实暗藏极大危险，韩国人基本不会打；有些乐于服务中国人的诊所可能也专为中国人设了不少陷阱...... 韩国医美到底能不能做？有啥项目可以做？怎么才能不踩雷安全下车？本期干货满满，八卦也满满哦~ 🕛️时间轴 02:39 正规中介资质：专业的韩国医美中介需要有韩国医疗观光专业资格证，极难考。 04:18 国内中介乱象：普通中国人如何绕过小红书上的医美托，找到专业的医疗中介？ 06:23 韩国医生资质：一般医与专攻医，区别很大。 10:53 中韩两国都存在低价医美机构操作风险：低端诊所流水线式面诊、无菌意识淡薄 13:03 项目性价比分析：韩国光电类和国内相比并没有显著优势， 13:54 有注射类需求，可以从性价比角度考虑韩国操作，但需要警惕材料合规性 14:46 韩国丽珠兰”打得越疼效果越好”的真相： * 16:16 韩国多为手打的原因：手打更方便医生掌握层次深度，且机打购置机器成本高 * 17:01 韩国医生更注重医疗效果，顾客疼痛度、后续淤青等不在他们的考量范围内 17:22 韩女水光肌是审美取向，打一次丽珠兰不会达到明星水光肌的效果 19:17 韩国医美网红项目分析： * 19:59 钛提升：脱毛仪改装、抗衰效果弱（效果类似科技美容） * 22:04 onda VS immode：原理不同，韩国FDA22年就警告过前者有灼伤/凹陷风险 * 25:17 中韩医美仪器审批差异极大：韩国接受境外数据，允许设备"套壳认证"（如脱毛仪改抗衰仪仅补充文件） * 27:42 onda VS immode VS fotona 4D整体区别和优势 31:04 美版超声刀和韩版其实没有很大的差别，后者能量和价格低一些 33:29 医生专业意见：不要因为便宜去韩国做光电 34:05 飞去韩国做医美，医疗维权难于登天？ 37:13 高风险项目警示 * 37:29 韩版超声刀：能量低于美版，操作不当仍有皮下瘢痕风险，严重可致面瘫/失明/脑梗。年轻群体可能加速远期衰老。 * 38:54 再生材料 (如Juve Look)：PCL+HA复合材料，误入血管可致栓塞失明（操作者解剖知识不足为主因）。 42:37 韩国本地优秀皮肤科极大概率不会在中国投流，中国消费者极难找到 43:55 韩国人挚爱西马肉毒 * 44:04 韩国人肉毒耐药度极高 * 44:46 肉毒素中毒风险解答：一般注射达不到导致中毒的剂量 * 45:25 西马独特优势：纯净毒素，能避免耐药产生 * 46:30 西马B型肉毒副作用风险较高，不论韩国还是全世界市场使用率都极低 47:58 一定要去韩国做医美的话，不推荐光电，但可以考虑基础水光等性价比/安全性高的注射项目 48:40 韩国人的独特审美：人均整形，双开门身材 * 50:51 韩国并不是人人都卷外貌 51:37 韩国人最爱做的医美项目 * 51:53 丽珠兰&菲洛嘉 * 52:27 肽提升两三年前流行过，目前没人做了 53:15 韩国人如何同时卷医美、运动和上班 54:38 中韩两国目前对整型感态度不同，整容审美风向也不同 59:12 韩国上下级文化 01:00:43 普通人在韩国想读最好的学校，面临的求学过程 * 01:03:15 韩国医生全员罢工的根本原因 * 01:03:58 L博士选择就读首尔大学医学系的原因 * 01:06:11 考取首尔大学的真实难度 01:07:30 不留在韩国做医美工作的原因 01:10:34 在国内做医美医生：带着镣铐跳舞 01:14:25 韩国医疗体系“黑幕”与八卦 🎙本期主播 @Peggy @图图 📝本期策划 @Peggy 感谢大家的收听与支持，欢迎来评论区与我们留言互动，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 前几天，“高潮针”这个词条冲上热搜。 很不幸，私密整形是以这么不体面的方式被大家关注到的。 无良销售和媒体不关注广大产后女性盆底肌功能障碍（包括子宫脱垂、漏尿、便秘）和卵巢功能衰退（阴道干涩、菌群失调）等健康问题，却把目光聚焦到了年轻女孩的性体验上。 尽管“高潮针”只是个噱头，但广大妈妈们的生育损伤依然存在。我们应该怎么理性地看待、改善甚至解决这些问题呢？ 今天，我们采访到了广东省妇幼的医学美容科主任——胡葵葵教授，谈一谈“私密修复和整形”这个话题。 胡博是九院整外出身，当初在妇幼见到太多产后盆底肌松弛、在莆系机构做私密失败转向公立修复的病患，于是才下定决心专攻这一冷门但切实关系到病人生活质量的领域——私密整复。 或许大家暂时没有需求，也许缺乏求医的勇气，但就像做这期采访的初衷一样，我们希望有人倾诉或求助时，自己可以帮得上忙。 小阴唇肥厚有必要切除吗？私密注射和整形怎么选？私密修复和整形的边界是什么？……都会在本期播客中得到解答。 🕛️时间轴 02:38 私密市场乱象：病人在莆系机构做小阴唇切除/处女膜修复失败，跑到三甲求助的事件屡见不鲜 05:55 美容机构做一次私密要价四五万，效果麻麻的？ 07:51 外阴漂红有必要做吗？药物、刷酸还是激光？ 08:37 处女膜修补手术依然有需求，有些人是为了和过去的自己告别 09:13 小阴唇切除也有标准！过度切除或造成疤痕影响生活。 12:05 阴道线雕是被淘汰的项目！后患无穷 13:12 私密市场现状：民营机构赚大钱，三甲医院擦屁股 18:17 私密整形：产后妈妈和年轻女性都有需求 23:54 私密整形≠变性！需要找有资质的医院咨询 24:26 为了取悦性伴侣做私密，不是唯一的捷径 26:43 私密手术动辄开单几十万，这钱都是谁在赚？ 28:47 私密填充有风险！栓塞死亡率畸高 30:17 穿瑜伽裤显“骆驼趾”、走路磨得不舒服，可能是小阴唇肥厚的锅 33:15 大阴唇填充，除了生理还影响心理 36:09 拒绝畸形的“芭比外阴”审美 37:19 韩国的私密整形技术更好？需要飞韩国做手术吗？ 38:59 私密打光电会不会有副作用？ 40:55 阴道注射有标准！占位填充不可取 43:24 “高潮针”言过其实，光靠打针也不够 44:51 私密整形不只是取悦他人或取悦自己，还关系到生活质量 🎙本期主播 @Peggy@YY 📝本期策划 @Peggy@YY 🎉采访后记 不知道是本身性格还是因为接触病人多是女性，胡博本人温柔且平易近人，她说到“自己做小阴唇整形收费还挺贵的，要一万多块”的时候，我和@peggy对视了一下，眼神里有震惊的情绪。 因为这个市场有太多非专业的人士，向求美者推销数十万乃至百万的项目，但像胡博这种三甲正高级别的私密整复领域专家，见过那么多在莆系机构花大价钱做毁的病患，却还觉得自己做一个手术收1w+价格高了，实在是很难得。 胡博工作之余也会做视频科普，有具体问题可以去看看，或去广州省妇幼保健院挂号咨询。 惊喜福利🎉 大家还有什么疑惑或想法，都可以在评论区留言。我们将会抽出一位踊跃互动的幸运儿，送出温和的TIZO洁面慕斯一支～ 如果还有其他想与我们一起聊聊的话题，也可以在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 医美市场真的很卷。 前两年，市面上满是99一次的光子和399一次的Fotona 4D，一度掀起了“光电热”。 等到大家回过神来才发现，消费者没有得到效果，机构没有得到利益，医生付出了时间但没有得到正反馈，三输。这种畸形的“低价引流”套路才渐渐消弭。 行业内有个不成文的说法，成本占售价的1/3或更低的时候，机构才能获利，持续良性地发展。 这些成本不过百的项目，到底有没有效果，会不会反而有害？ 今天我们来采访一位非常熟悉互联网&机构套路的护肤博主，同样也是整形外科的主治——张琪医生👇 来跟我们分享一下低价医美的套路，以及我们要如何甄别实惠or陷阱。 🕛️时间轴 02:44 医美直播死灰复燃 丽珠兰乔雅登都能“上链接”了？ 03:17 居家水光大火，草率消毒埋大雷！ 07:19 谨慎居家水光注射！或引发肉芽肿瘢痕 08:24 普通女生不推荐碰医美？ 10:12 医美羊毛怎么薅？如何判断是不是陷阱？ 12:25 去韩国打丽珠兰划不划算？ * 流水线机构，医生资质成谜 * 无菌意识薄弱，感染事故频发 17:21 卖1999一支的乔雅登是怎么赚钱的 20:19 医美直播，坑了多少仪器和机构 23:02 打光子会产生毒气？对家尬黑事件层出不穷 27:16 操作时间太短会不会没效果？ 30:05 Fotona 4D和 PRO版本有什么区别？ 35:31 肉脸/瘦脸能不能打Fotona，减容or增容？ 38:59 做治疗没必要算能量 44:05 瘦子打热玛吉会凹陷？有可能打到假货了 47:27 玫瑰痤疮、炎性痘痘、粗大血管才是Fotona 4D的舒适区 50:11 眼周细纹选光电还是注射？ 55:33 Fotona 4D口内模式需谨慎！严格消毒是基本操作 59:56 面部脂肪很宝贵？做光电需要谨慎吗 01:02:45 馒化脸能不能打超V光？ 01:04:20 颈部治疗tips * 分清色沉和凹陷选项目 * 颈部超声可能引发脑梗 * 注射增生和深度有很大关系 【关联名词解释】 Fotona：中文名叫欧洲之星，是一家老牌的激光仪器公司。Fotona欧洲之星的仪器除了应用在医疗美容领域，还在牙科、眼科、妇科大放异彩，同时也用于光学通讯和工业领域。Fotona欧洲之星旗下有Fotona 4D（也叫TimeWalker）、Fotona 4D pro（TimeWalker II）、德国大Q（StarWalker QX，极秒激光，用于治疗斑点等色素性皮肤病）、星极秒（StarWalker MaQX ，升级版极秒）等激光仪器。 Fotona 4D：Fotona欧洲之星旗下的多功能治疗平台，包含1064nmNd：YAG铷激光和2940nmEr：YAG铒激光。因为常用四个模式（smooth快速收紧、paino深层加热、Frac3立体点阵、superFacial焕肤除皱），所以后来就索性用了“Fotona 4D”这个名字。它可以用来做紧致、溶脂、提亮、祛红，还可以用于治疗表皮痣、疣、疤痕等多种皮肤问题。 Fotona 4D Pro：Fotona 4D的升级版。多加了几个手具，能量输出比1.0强。加入了冷风机，治疗舒适度更高。 1064nmNd：YAG铷激光：能被水、血红蛋白、黑素吸收，穿透较深，通过调整脉宽、光斑、能量和延迟，可以改善不同的皮肤问题，如血管扩张、斑点、松弛等。 2940nmEr：YAG铒激光：能被水、胶原蛋白吸收，可以改善较浅的皮肤粗糙、松弛。 Fotona 超V光：单一的1064nmNd：YAG铷激光，是Fotona 4D中1064nm模块的升级版，它的能量输出高且自动化扫描，治疗过程更舒适且医生更好发挥。紧致溶脂的作用比较强，但可以根据个人情况调整。 🎙本期主播 @Peggy@YY 📝本期策划 @Peggy@YY 🎉采访后记 张琪医生本人非常有魅力，可以说是高精力女性的代表。评职称＋写论文＋做治疗的同时还做护肤科普；光电治疗的技术相当过硬，别的医生不肯接@peggy的黄褐斑治疗，但张琪医生表示并不难，光子做一个疗程就能控制住 🎉惊喜福利 大家对本期内容还有什么疑问吗？欢迎来评论区发表你的感受，我们将会揪1位积极互动的幸运鹅，送出温和的TIZO纯物理防晒一支~ 如果你和@peggy有同样的困扰，或是有别的想聊的话题，也可以移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 水光打出肉芽肿、童颜针造成结节。 一针肉毒就是中毒or过敏，抽脂手术甚至可能下不来手术台…… 这些年来，医美营销铺天盖地，给人一种“医美就和spa一样随手一做就好”的错觉，随之而来的是一次又一次抽脂手术引发脂肪栓塞的报道。 有人说过，如果只能看到自己受到的伤害，那你将永远停留在那里。 那些不规范操作、推卸责任的医疗从业者固然可恨，但擦亮眼睛也是我们爱美消费者的必修课。 今天，我们请到了广东省整形美容协会的副会长（or佛山市一整形美容科学科带头人）陈平老师，聊一聊医美中安全的重要性。 陈平教授之前在佛山市一整形美容科任主任医师，同时也是国内最早一批接触光子嫩肤技术的医生之一，给各地的医生培训传授心得；作为《强脉冲光治疗学》《光子嫩肤白皮书》的作者，我们现在熟知的IPL、OPT、AOPT，都是由陈平教授设定初始的参数供年轻医生们参考。 到底要如何平衡“医疗”与“美”，才能在安全之余达到“美”的目的？ 相信听完这期节目，大家会有答案的。 🕛️时间轴 01:34 top级光电专家，扎根三线城市35年 04:13 99块的引流光子，根本没用 04:46 韩国医美游，便宜有好货吗？ 06:21 外科出身和半路出家的医美医生有什么区别？ * 无菌操作在外科有多严格 * 手术基本功，一秒钟一个外科结？！ * 三年24小时培训制，五年一天年假？！ 13:37 凡是手术就有风险，医美医生需要严谨 * 常用的麻药也会过敏，黄金急救时间只有三分钟 * 赴韩抽脂意外栓塞，抢救不及时背大锅 * 一针肉毒过敏，至今昏迷未醒 * 做提拉被感染，被迫切皮求生 * 双眼皮喇成三角眼，受害者求助无门吞药控诉 22:13 痘皮治疗，光会护肤远远不够 * 光子原来也可以治疗痘痘！ * 青春期为什么这么容易长痘？ * 为什么两个医生给我的治疗方案完全不一样？ 30:30 光子治疗的探索和长期效果 33:23 10年打了59次光子，能有什么效果？ 36:50 先选仪器还是先选医生？ 40:46 为什么黄褐斑打光子容易色沉？ 43:13 光子才是最难操作的仪器 44:22 看了《强脉冲光治疗学》，我也能给别人打光子？ 48:01 主播Peggy面诊 * 不要拿自己的脸做试验田 * 下巴长痘是肠胃给出的信号 * 囊肿型痘痘，护肤品根本没用 * 做光电会让皮肤越来越薄？ * 黄褐斑到底能不能打光子？ 01:03:15 皮肤老不好，可能是身体出了问题 01:04:04 坚持做十年光子能有什么效果？ 01:05:26 擦伤、妊娠纹的治疗方法 01:10:50 精准抗衰，大道至简。生命和安全才是最重要的 🎙本期主播 @Peggy@YY 📝本期策划 @Peggy@YY 🎉惊喜福利 大家对本期内容还有什么疑问吗？欢迎来评论区发表你的感受，我们将会从评论区揪1位积极互动的幸运鹅，送出本期嘉宾陈平教授的专著《强脉冲光治疗学》一本~ 如果还有其他想与我们一起聊聊的话题，也可以在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 “重生”之在人皮客栈（所在地）读人类学！ 大家好，这期我们邀请到一位[人类学留学生]@桃子（乐乐），来聊她的东欧[小众留学生活]。 在大多数人印象中，东欧是和朝鲜一样“魔幻落后”的神奇地域。这种“刻板印象”，当然是有据可循的： 《人皮客栈》里人被当做货物贩卖折磨、俄乌战争带来的动荡混乱、色情片里出镜频繁的东欧美女、川普老婆自传揭露的[东欧美女上升路径]......卖淫合法的“欧洲淫窟”“选美大国”“美国后花园”“欧洲版缅甸”，东欧种种标签加身。 在这种刻板印象下，我们更想听真实生活在这里的@桃子聊一聊，真实的东欧和这些刻板印象的契合度到底有多高？为何会选择这样一个冷门留学项目？作为一名“亚女”，为何会做出这样的人生选择（还有沪漂@Peggy参与对谈）？ 真实的世界很复杂，真实的世界很简单，欢迎收听。 🕛️时间轴 * ❓非典型留学生的东欧观察 04:19 桃子在斯洛文尼亚和立陶宛的不同生活体会 14:35 申请立陶宛本地大学就读人类学的心路历程 18:52 支持安乐死，自雇妓女合法的斯洛文尼亚 24:53 在东欧dating的不同体验 28:57 白男对亚洲女性的刻板印象 31:31 所谓亚女模式只是虚假枷锁 36:16 在上海dating和在东欧dating，区别很大 40:02 在亲密关系中练习拒绝 * ❓女性对谈：结婚买房vs“浪迹天涯” 41:37 刚来到上海的两个小镇女孩，对未来的憧憬完全不同 43:39 上海生活，有人迷茫虚无，有人憧憬嫉妒 45:11 在上海没有不能放弃的东西，桃子说走就走 56:23 经历了两次种族歧视，亚洲人难融入白人群体 58:30 “白人有时候真的有点贱” 01:04:59 留在国内进入婚姻，新鲜感流失好快 01:11:33 对未来十年的想象：换房、换车、努力工作；成为想象中的大姐姐 * ❓欧洲留学=重启人生？ 01:13:58 留学不是重启人生，生活问题会更加突出 01:16:00 日常生活里的微小满足，是我学到的重要东西 01:18:55 每个人有每个人的生活，没有真正的参考模板 关联名词解释 人类学（Anthropology）：人类学是一门研究人类的学科，涵盖人类的起源、进化、文化、社会结构、语言、行为习惯等方面。人类学的目标是全面理解人类的多样性与共性，帮助我们更好地理解自己和他人。 斯洛文尼亚（Slovenia）：斯洛文尼亚是位于中欧的一个国家，北接奥地利，东邻匈牙利，南靠克罗地亚，西临意大利和亚得里亚海，首都是卢布尔雅那（Ljubljana），官方语言是斯洛文尼亚语。该国以其自然美景、户外活动和独特的文化传统而闻名。 立陶宛（Lithuania）：立陶宛是位于东北欧的一个国家，北接拉脱维亚，东邻俄罗斯的加里宁格勒州和白俄罗斯，西临波罗的海。它是波罗的海三国之一。立陶宛的首都是维尔纽斯（Vilnius），官方语言是立陶宛语，以其自然风光、湖泊和森林而闻名。 dating：“Dating”一词在英语中通常指约会，尤其是指两个人为了了解彼此而安排的见面或活动，它在不同的社会和文化中有着不同的表现形式。约会可以是浪漫的，也可以是社交的，目的是增进彼此的了解，探索是否有可能建立更深入的关系。 🎙本期主播 @图图 @Peggy @桃子 📝本期策划 @peggy @图图 感谢大家的收听与支持，欢迎来评论区与我们留言互动，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 现在古偶明星进组拍戏的同时，都喜欢去找圈内有名的汉服相关摄影师，为自己拍一组风格强烈的汉服/古风写真——相比千篇一律的工业糖精剧照，汉服摄影师操刀的照片显然更有质感。 加上各地景区旅拍的兴盛，汉服的热度攀升，汉服等传统服饰摄影师这个相对小众的职业，也愈发频繁地出现在了大家的视野里，尤其是被小红书女孩疯狂追捧。 所以我们本期请到了知名传统服饰摄影师@白秋月老师来基础颜究编辑部做客！ 她的传统服饰摄影作品没有太多华丽的道具，人物也各有瑕疵，却能够传递细腻的情绪，欣赏起来就像看电影或是读小说，单纯的文字很难准确描述她的风格，所以我们还是先从作品开始直观地认识一下白老师吧，大部分人关注她往往是从下面这两组作品开始的。 一组是隋唐公主侍女图，拍的是历经世事的侍女和天真懵懂的隋唐公主。侍女没有满头珠翠，但是眼底那滴泪却比任何华服首饰都要耀眼： “奴没有什么故事可以说给公主听的” 第二组南宋·货郎之家，拍的是那些不被写进宏大叙事里的古代普通人： 画面色调古朴、简单温馨，充满了人间烟火气。 究竟是怎样的【拍摄理念和技法】，能拍出这样直击心底的照片？ 原本在出版社稳定工作的@白秋月老师，又是在什么契机下成为【传服摄影师】这样的自由职业者？听说这种不用通勤不用打卡，一边工作一边旅游？自由职业者真的【自由】吗？ 看到她们高达千元一次的价目表，你也对传服摄影师这个小众职业蠢蠢欲动了？且慢！ 大家可以点开播客收听，走近传服摄影师的同时，听听过来人给大家叨一叨她的背后有多少辛酸(o_0) 希望本期内容能为大家（特别是袍子们）撕开一个小口子，从作品以外的角度去认识传统服饰摄影师，多了解一个小众职业，如果能激发更多人对传统服饰乃至传统文化的一点好奇心与欣赏、探索，那可就太好了～ 欢迎大家奔走相告！ 🕛️时间轴 03:12 小科普：什么是传服？和汉服有区别吗？怎么入坑？ 07:00 “忍不了了，我拿完年终奖就跑了”。 12:07 人像摄影师就不担心会被ai取代吗？ 13:55 饱含故事和情绪的摄影风格如何形成？狂看电影+找意象！ 16:35 传服摄影比普通人像摄影成本高多了，也累多了。 19:15 超辛酸！在零下二十多度的山西拍照冻出“尸斑”ಠ_ಠ 25:35 没空休息也没空玩——“自由”是大家对自由职业最大的误解 31:34 劝退!一般人千万别干传服摄影！（什么样的人可以干？） 39:26 怎么给客妹指导动作传递情绪？拍摄理念大公开 49:35 ㊙️传服摄影师的净月收入相当于xxxxx🤫？ 53:35 商业和艺术创作，摄影师会怎么平衡？ 1:00:35 先画骨相，再画皮相——传服摄影师是这么帮客妹化妆的 1:01:47 便宜好用的国产彩妆，只要几十块！ 1:10:18 古典妆造和时尚妆造有啥不一样？ 【关联名词解释】 传服：这里主要是指中国的传统民族服饰，它包含了时间和地域上的两个概念。从时间上来说，它囊括了上下5000年在中国这片土地上（或者说是我们历史中）曾经出现过的服饰内容。从地域上来讲，它不仅仅是中原地区，可能也包括一些边疆少数民族地区，他们的服饰都叫传服。所以传服包含了汉服，但是范围会比汉服更大。 史同女：历史同人爱好者女性，因为对某些历史人物特别喜爱（推），或是对某些历史结局不满，所以会对历史人物或情节进行二次创作。 🎙本期主播 @柿子 @安溥 @白秋月 📝本期策划 @柿子 @安溥 感谢大家的收听与支持，欢迎来评论区与我们留言互动，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 《惊魂记》中的主角雨夜行凶，持刀杀人，片尾被判定为有多重人格障碍的精神病患者； 《飞跃疯人院》里，主人公最终被切除了额叶，彻底变成了疯人； 一直以来，大众印象中的精神病患者都是癫狂、暴力、具有极高危险性的存在，精神病院则是令小儿夜啼的一处所在，铁栏电网，重重把守，有去无回。 本期我们采访到了在网传为DC漫画中疯人院的原型医院（美国最古老的精神病院之一：圣伊丽莎白医院）工作过十余年的资深精神科临床医生董枫。 * 关押着穷凶极恶的精神病犯人，医生自己也面临人身威胁，在这样的环境里，他为什么还会对这份职业“越做越上头”？（不是受虐狂） * 抑郁、双相、ptsd等“潮流”背后的精神病本质，到底是什么样的？ * 普通人希望寻求专业精神科医生的帮助，如何踏出第一步、如何建立和医生的信任？ 和董医生聊完，我们对精神病人、精神病院、精神科医生，都有了全新的认知。 🕛️时间轴 ❓在神秘可怕的精神病院，他工作了十多年 04:26 DC疯人院原型，神秘可怕的美国精神病院 08:52 犯下枪击大案的患者，得了这样的一种病 10:56 “保护医生！”，病院里的暴力事件 13:11 “把ta关进精神病院！”，精神病人强制治疗 15:48 每天面对精神病人，精神科医生越做越上头 19:47 精神科医师考试上痛哭的准医生 20:55 精神科医生vs心理咨询师：工作范畴不同 ❓这些原来都是精神病症 23:43 拒绝“抑郁羞耻症”，对医生来说，“情绪感冒”没什么大不了 26:06 “重度抑郁状态”和“抑郁症”，模糊&清晰的诊断 29:43 “一秒亢奋一秒丧气”的双相障碍 31:30 精神分裂和人格分裂，两种完全不同的病症 34:31 精神分裂发病的机制 38:26 PTSD，严重旧伤，持续的疼痛。 40:30 被滥用的NPD，是一种人格缺陷症状 43:37 不能被“瞄准”的躯体化，需要排除/长期观察 ❓“避雷x院精神科xx医生！”如何和医生沟通、建立信任？ 45:50 真人精神科就诊分享，美国就诊流程是这样 50:35 我觉得医生让我做的量表根本没有用 53:33 DSM,美国精神科医生共认的精神病诊断标准 55:21 医生粗暴不耐心/打断我说话，是因为 57:33 精神科就诊记录，一种显性被歧视理由 01:01:46 这些信号告诉你：应该寻求精神科医生帮助 01:05:32 心理医学科、神经内/外科、精神科...到医院其实要挂这个科 01:07:19 精神问题的综合治疗：药物、咨询 01:08:36 精神病/情绪病不等于终身吃药 01:09:28 抑郁症没有治愈一说 01:10:00 精神病的遗传风险 01:12:28“他能帮上很多忙”，别怕去看精神科 🎤本期主播 @图图 @柿子 后记✍ 作为一名在精神科医生帮助下用几年时间走出抑郁的患者，我深知陷入病痛后会有多无助，也真实体会到一位专业的精神科医生能带来多大帮助。听完本期内容，如果你需要医生帮助/心理咨询，想了解更多相关专业知识，指路医生小助手👇 也欢迎在评论区留言给我们，或关注我们的公众号【基础颜究】。 就算是精神病，也没关系。在这个纷扰复杂的世界，愿大家都能保护好自己的灵魂🙏🏻 【关联名词解释】 精神科： 精神科是医学的一个分支，专门研究和治疗精神障碍和心理健康问题。它包括对各种精神疾病的诊断、治疗和预防。精神科医生通常会使用药物、心理治疗、电休克治疗等多种方法来帮助患者恢复健康。精神科的范围很广，涵盖从焦虑症、抑郁症到精神分裂症等各种疾病。 圣伊丽莎白精神病院 圣伊丽莎白精神病院（St. Elizabeths Hospital）位于美国首都华盛顿哥伦比亚特区，是美国第一家由联邦政府经营的精神病医院。该医院成立于1855年，曾是美国最大的精神病医院之一。如今，该医院的东院区由华盛顿哥伦比亚特区精神卫生部运营，提供精神科治疗。 DSM诊断标准： DSM是《精神疾病诊断与统计手册》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）的缩写，是由美国精神病学会制定的一套用于诊断精神障碍的标准。DSM详细列出了各种精神疾病的诊断标准，包括症状、严重程度和持续时间等，帮助医生和心理健康专业人士进行准确的诊断。DSM的最新版本是DSM-5，于2013年发布。 抑郁症： 抑郁症是一种常见的情绪障碍，表现为持续的低落情绪、失去兴趣或快乐感、能量减退、睡眠和食欲改变、自我价值感低下、注意力不集中、感到绝望或有自杀念头等症状。抑郁症可以由多种因素引起，包括遗传、生物化学、环境和心理因素。治疗通常包括药物治疗、心理治疗或两者的结合。 双相情感障碍： 双相情感障碍是一种情绪障碍，患者会经历极端的情绪波动，包括躁狂期和抑郁期。在躁狂期，患者可能会感到异常兴奋、过度自信、睡眠需求减少、冲动行为等；而在抑郁期，则会出现典型的抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退等。双相情感障碍的治疗通常需要长期使用药物来稳定情绪，并可能结合心理治疗。 PTSD： PTSD是创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder）的缩写，是一种由于经历了创伤性事件（如战争、严重事故、性侵犯等）而引发的心理障碍。患者可能会经历反复的创伤记忆重现、避免与创伤相关的刺激、过度警觉和反应性增强等症状。PTSD的治疗通常包括心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗。 NPD（自恋型人格障碍） 自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder, NPD）是一种人格障碍，其特征是个体对自我价值的过度夸大、对他人缺乏同理心以及对关注和赞美有强烈的需要。NPD患者通常表现出自我中心性，认为自己比其他人更优秀或更重要，并期望得到特殊待遇。 精神分裂 精神分裂症是一种严重的重性精神疾病，主要表现为感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱和行为异常等症状。精神分裂症的病因尚未完全明确，但通常需要通过药物和心理治疗进行管理。 人格分裂 人格分裂，也称为解离性身份障碍，是一种精神障碍，患者体内存在两个或更多独立且稳定的人格状态。这些人格在行为、记忆、思维方式和情感反应等方面有所不同，患者通常无法回忆起其他人格状态下的行为。人格分裂的成因可能与童年创伤、遗传因素和长期的精神压力有关。 妄想症 妄想症，又称妄想性障碍，是一种以固定、不可动摇的妄想为主要表现的精神障碍。患者的妄想通常是现实生活中可能发生的情形，如被跟踪或被钟情。妄想症的治疗通常需要药物和心理治疗的结合。

【本期介绍】 Peggy我最近在微信上约一个姐妹做黄金微针，结果她回：下周去韩国，公司同事最近都组团去，比国内便宜多了呀。 在上海，现在组团去韩国做医美的风气，就如五六年前去香港打HPV疫苗一样时髦。线下各种局上，如果你没有经验分享在韩国做医美，或在非洲看动物迁徙，你就一点都不fancy（台湾腔念出来！）而在北京，通过对嘉宾Rui的采访，我强烈感受到了北京与上海的医美上的“文化差异”。 🕛️时间轴 06:07 北漂终于不用羡慕上海了？亮马桥观察实录 10:21 通州北漂、顺义妈妈、朝阳白领do脸做啥？ 14:09 近年注射打针流行的原因 16:36 南北方的风格差异明显：南方激进，北方保守？ 21:25 北京金融女都爱的do脸项目 26:32 十年前的留子，如今的医美老板对西方审美的观察 * 美国人超爱超声刀 * 好莱坞女星取颊脂垫的背后原因 33:31 白幼瘦审美是否和经济下行周期相关？ * 风格美人的消失和千篇一律的审美 37:48医美这一行为带来的负面效应 * 女性普遍的标准好像要高于男性？ * 克服“总是照镜子”的强迫症 * “资本骗局”下的真相 * 贷款do脸没有好下场 48:05目前是一个医美逐渐资本化的环境吗？ * “99元光子”背后，资本推动和经营模式的畸形发展 51:46 医美的积极作用有哪些？ * 有必要了解仪器的打法和发数吗？ 55:42 让人又爱又恨的“医美咨询师” * 医美咨询师总是逼单的背后原因 01:03:45 All in 1000万开诊所的故事（一地鸡毛版） 01:10:15 赴韩医美到底值不值得？ * 韩国一栋大楼全是皮肤科诊所 * 为什么玻尿酸的价格中韩差异这么大？ * 观察过一些韩国医生的操作，还是有点粗暴的。 01:14:41 医美老板自己爱做的项目分享（省钱版） 🎙本期主播 @Peggy 📝后记 认识Rui和愈颜已经大半年，非常惊喜地挖掘到了这家小而美的宝藏诊所，我们也在公众号里发布过探店的采访和热门医美项目的科普文章：黄金微针，BBL光子。 如果对本期话题感兴趣，可以+Peggy成为听友了解更多（添加请备注：播客）。 VX：Peggy930112 也欢迎在评论区留言给我们，或移步我们的微信公众号「基础颜究」。

理发店是几乎每个人平时都会去的，不管是简单的剪发还是烫、染、漂发，但对于这样一个非常熟悉甚至习以为常的场所，我们却对它有诸多不解或疑惑。 比如： * 为什么每次去理发店洗完头，头发都很顺滑？ * 为什么我拿着明星的同款照片去烫染，却总是翻车？ * 为什么Tony总是听不懂我说的话？ * 是不是价格越高的Tony技术就越好呢？ 这一系列问题，我们平时在跟Tony的交流过程中，可能不会得到特别明确或真实的回答。今天我们请到了从业10年的资深发型师——传奇老师，来做一期理发行业的大揭秘，跟大家详细聊一聊理发行业那些不为人知的“内幕”。 🕛️时间轴 04:07 为什么每次去理发店洗完头，头发都很顺滑？ 09:29 越贵的染膏效果越好，对头发伤害越小？ 14:22 建议的烫染漂的频率是？ 14:50 蛋白矫正到底伤不伤头发？ 17:29 理发店的头发/头皮护理是“智商税”吗？ 21:08 理发店的“生发疗程”真能长头发？ 21:51 为什么国内烫不出来的“慵懒大卷”，韩国可以？ 25:08 为什么明星同款总“翻车”？ 27:50 为什么总觉得，Tony听不懂我说的话? 32:08 价格越高，Tony技术越好吗？ 34:57 高级、星级、总监、督导......这些title，到底有啥区别？ 36:07 美发行业无门槛？是个正常人就能干？ 39:15 为什么总让人办卡？ 43:10 为什么店明明不大，还要用耳麦沟通？ 44:44 不建议频繁换发型师 46:22 怎么快速选到适合的Tony？ 49:11 理发行业“暴利”背后的真正原因，为什么烫染这么贵？ 50:51 好的发型师收入上不封顶 54:00 为什么现在还有“以免费设计发型为由，在街上拉客，做完后高价收费”的古早套路？如何避免被骗？ 57:06 传奇老师谈创业成功的最重要因素 🎙本期主播 @传奇 @Elsa 📝本期策划 @Elsa 🎉惊喜福利 感谢大家的收听与支持，欢迎来「小宇宙播客评论区」与我们留言互动！ * 我们会为评论区点赞最高的1位已关注的听众送出【理肤泉礼盒（三酸精华+修护精华+面霜+面膜1盒）】。 * 我们还会在评论区揪3位积极互动的听众，随机送出【修丽可礼盒（CE精华+家居服+发带）】【娇韵诗牛奶水+牛奶乳液】【羽西鎏菁精华+面霜】其中1份。 如果还有其他想与我们一起聊聊的话题，也可以在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 重磅介绍我们本期的嘉宾！继上期视光检查播客大受欢迎，我们火速邀请到了来自上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院，视光学中心主任王晓瑛教授做客本期栏目，一并回应解答有关ICL手术的所有疑问，欢迎大家奔走相告。 王医生是目前国内开展高度近视眼ICL植入数量最多的专家之一，推动并引领ICL技术在全国的推广和发展，被同行誉为“ICL女王”。 🕛️时间轴 02:13 专家科普：什么是ICL和TICL。 04:44 飞秒和ICL分别适合哪些人群？ 08:36 晶体可取出，是对眼睛的二次伤害吗？因为看到有人说内皮细胞会损失惨重。 12:07 ICL手术历史比飞秒还长很多！ 14:50 如何看待ICL手术后遗症？ 18:15 关于某女星参加综艺后，ICL晶体移位事件 20:07 激光手术比ICL更安全吗？ 24:21 “朋友妈妈是眼科医生，不让你做晶体手术”？ 25:45 后房型人工晶体PRL和ICL的不同 28:00 小红书上有网友在埃及做近视手术，发帖火了。 31:00 同时符合激光和晶体植入手术的条件，到底该做哪个？ 34:45 不避讳谈论一个敏感常见的现象：为啥医生看病总是没耐心？动不动吼人。 39:29 医生都推ICL，因为利润大？ 43:14 如何做好近视手术前的功课？学会看review。 44:40 说个趣事：我给自己的师弟也做了ICL手术 45:55 医生眼中的高度近视患者群体 47:25 一个真实的患者故事：我和ICL的这十年 50:00 浅聊医患之间的良性沟通和关系 53:14 国内VS国外ICL手术，谁更胜一筹？ 54:10 是不是该找外国医生更保险，中国医生要差些吗？ 56:03 亚洲人和欧美人的眼球是有区别的！ 57:15 ICL女王做一台手术只花一分钟？ 58:20 眼科医生做近视手术的人真的挺多的。 🎙本期主播 @Peggy @安溥 📝本期策划 @安溥 @Peggy 如果你对本期播客内容感兴趣，可以加Peggy了解更多哦。（还有很多和王教授一样优秀的医生在等着大家） VX：Peggy930112 也欢迎在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 本期大胆开麦！为了让节目存活时间更长，我们做了很多消音和删除，可能会影响听感，望大家见谅。 今天我们邀请到了一位90后的医美业内人士，合肥堡伦医疗美容运营总姚瑞琪做客节目，以合肥为例来探讨一下目前国内二线城市的医美行业现状和困难，包括大家很想知道的医美市场乱象等背后的真实原因。 🕛️大家能听到以下内容： * 某些XX医院的医美科的真实情况 * 合肥的医美困境：地缘不占优势，宣传不到位，被其他城市抢走客源 * 团购99块的光子水有多深？ * 今天不花1万块走不掉？老但依旧在用的销售套路 * 热玛吉真假混卖的情况 * 如何看待有些机构都是销售面诊？ * 为什么那么多人在美甲店做医美打针？ * 一家合规且保证医疗交付的诊所，需要具备什么条件。 写在后面：和姚总认识时间不长，很难到聊到这么接地气，又这么敢说的嘉宾😂，话糙理不糙，欢迎大家互相交流，友好探讨。 🎙本期主播 @Peggy @姚瑞琪 📝本期策划 @Peggy @安溥 🎉惊喜福利 感谢大家的收听与支持，欢迎来评论区与我们留言互动，我们将会为随机抽取一位幸运听众送出国产小众洗护【无忧哲理护发精品礼盒】（包含洗发水+护发素+护发精油）1份~ 如果对本期话题感兴趣，可以添加Peggy成为听友了解更多。 也欢迎在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。

【本期介绍】 Peggy之前是高度近视，在8月做了ICL晶体植入手术，目前视力1.0。不做手术不知道，做了手术才“吓”一跳：原来【近视术前检查】太太太重要了！除了主刀医生靠谱技术过硬外，这个检查可以说是决定手术效果的最关键因素之一了。 今天咱们就邀请了原复旦大学附属眼耳鼻喉科医院检查师，上海艾嘉瞳心眼科视光检查师@李子怡Zoey，来好好跟大家聊聊——和手术本身同样重要，但大家总会忽略的近视术前检查。 🕛️时间轴 03:31视光检查师日常的工作是干嘛的？ 04:48一场完整的近视手术介绍 06:21路边眼镜店验光都验了个啥？ * 近视手术的验光更更重视最真实的屈光状态 * 医学验光VS普通验光，差别贼大 15:45医院都推ICL晶体，因为利润比飞秒大？ 17:15担心术前检查的设备新旧？你想的真的太多了 * 以角膜地形图为例，用的什么机器比不上谁给你检查重要 22:57视光检查师在报告里起的关键作用是啥？ 25:19小城市小地方，去哪里做检查和手术呢？ 27:36术后效果好不好，有无并发症，和你的术前检查后的眼部情况有很大关系！ 31:01给我做手术的医生为啥还戴着眼镜呢？ 36:01普通人该不该每年花钱做眼部检查？ * 公司发的体检套餐里的眼科检查，还是算了吧。 * 上海市区眼部检查的大概价位 41:58高度近视，一定要检查眼底！ 50:14儿童近视只能延缓，不能治愈。 52:37老花并不能抵消近视，而是近视+老花 * 一名52岁做近视手术的患者 * 视光检查可以大致预测白内障的进展趋势 🗨︎常见问题答疑 11:46小红书说要自己学会看报告？这是必须的嘛？ 27:23近视手术是摘镜，不是治愈 32:53做完ICL可以戴美瞳 33:21ICL手术不会加重干眼 42:45 得飞蚊症了，该怎么办？ 46:20孕期和哺乳期，不建议做手术 【关联名词解释】 屈光度：又称透镜焦度、折光度、视度（眼科），是度量透镜或曲面镜光学倍率（P），及眼球屈光介质屈光能力的单位，近视是屈光不正的一种类型。 暗瞳：顾名思义，是指在黑暗环境下瞳孔的扩张状态。 飞蚊症：飞蚊症”也称“玻璃体混浊”或“玻璃体浮游物”，是玻璃体腔中出现点状或条索状的不透明物质，混浊物在玻璃体内漂浮造成的干扰视觉健康的症状。 单焦点晶体：是一种仅具备单一焦距的人工晶体。它主要设计用于矫正患者的远距离或近距离视力，但无法同时兼顾两者。 近视手术矫正是通过手术方式改变眼的屈光度，目前在临床上主要方法有激光角膜屈光手术和眼内人工晶状体植入术。 * 飞秒激光手术：是角膜屈光手术的一种，基本原理是是把角膜组织削掉一部分，让角膜弯度变平一点，从而达到近视矫正的目的。 * 晶体ICL植入术：ICL的英文全称是Implantable Collamer Lens，即可植入式眼内接触镜，是人工晶状体植入术，相当于多放置一个“镜片”到眼内，特点是不受角膜厚度和形态限制。 🎙本期主播 @Peggy @安溥 📝本期策划 @安溥 @Peggy 🎉惊喜福利 大家对“近视手术术前检查”还有什么疑问吗？或是想要分享自己的经验？欢迎来评论区与我们留言互动，我们将会为评论点赞最高的小伙伴送出【理肤泉护肤礼盒】1份，另外随机抽取5位积极互动的幸运鹅，各送出【倩碧】护肤🎁1份~ 如果还有其他想问的问题，欢迎在评论区留言给我们，或移步我们的公众号「基础颜究」。