这期《活捉捌师傅》我们和老朋友一言一起，回顾她逃离体制的365天到底在想些什么：2023教师编8年一腔孤勇离职体制，从语文老师到自由职业， 朋友变了，圈子变了，村里的长辈都以为她疯了，临近冬日里的一场大火让她看清“逃离体制”也要“逃离乡村”，拥抱变化，修身修己。 嘉宾： 一言，全网同名：一言的小镇，教师编8年转型做自由职业，播客【墙里墙外】【访谈||100个离开体制的女孩】主播 本期内容： 02:50 今年一年的感觉怎么样？ 05:24 为什么会从一个文字工作者转到做播客？ 08:10 除了做播客还在做些什么？ 08:50 是怎么坚持下来做读书会的？ 18:40 现在做的哪些事儿给了支撑自己的力量？ 20:21 在村子里面发生的一些事及有哪些困扰自己的事儿？ 26:28 作为一个自由职业者怎样来获取自己的时间自由？ 28:38 关于对谈恋爱这件事有什么想法？ 37:25 在外地生活的时间里有哪些印象深刻的见闻？ 40:41 想对这一年的自己说些什么？ 41:58 对未来的生活有没有困惑？ 43:03 对从体制里想出来的人有什么建议？ 47:15 对未来有什么畅想或计划？ 片尾音乐：约会在星期天晚上- 莫非定律乐团 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也 粉丝交流+V：wangye51

本期《活捉捌师傅》我们和老朋友桂芬儿一起，聊聊她在减肥营工作的所见所闻：富二代每瘦一斤父母奖赏一万、直播胖妞减肥成功奔现榜一、半封闭式管理宝妈度假天堂、瘦了又胖老客户反弹出营回营又见面了…仅此一期节目，全都说给你听。 嘉宾： 桂芬儿 【捌师傅】洛阳市后援会会长 减肥营专业减肥陪练 本期内容： 01:45 进减肥营的见闻有哪些？ 03:51 为什么现在减肥营这个行业限制宣传？ 05:18 最开始做这份工作时有没有什么员工福利？ 06:05 减肥训练营的流程是怎样的？ 11:34 减肥训练营是以怎样的方式收费的？ 14:24 减肥营的作息是怎样安排的？ 15:38 减肥营开课一批学员大概有多少人？ 16:09 训练营的位置及配套设施有哪些？ 19:59 在封闭训练营中如果有人受不了怎么办？ 23:30 训练营的伙食怎么样？ 28:40 在减肥训练营中工作对自己的影响有哪些？ 31:31 在减肥训练营中遇到过哪些有趣的事？ 37:51 减肥训练营有没有出行游、特殊活动之类的？ 40:55 有没有遇到过一些紧急事件？ 片尾音乐：Power (In Your Soul) - Interupt Luna LePage BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也 粉丝交流+V：wangye51

这期《活捉捌师傅》我们和老朋友花发发一起解读欧洲的“鲁迅”——意大利作家莫拉维亚的作品《鄙视》。为大家揭秘现代人爱无能、夫妻互害、婚 姻困境背后的那些男人不想承认也不愿意承认的阴暗角落。值得注意的是本书草蛇灰线，暗藏玄机，自国内21年上线以来，还无人解读出书中的隐藏结局，直到捌师傅的出现……骗你的。 本期嘉宾： 花发发 播客《读不完》主理人 本期内容： 02:07 2023年为何要再读2021年的畅销书《鄙视》？ 04:14 莫拉维亚：为什么被称为欧洲的“鲁迅” 07:16 作家如何看待《鄙视》的一波三折 08:57 不同性别如何看待第一人称自白 13:39 全程无视的妻子反应，是否另有隐情？ 17:38 丈夫不担责不在场，是为什么？ 22:30 小说里到底有几重鄙视？ 25:24 当感觉到在婚姻里被“工具人化”，这段关系基本就到头了 33:18 如何看待戏中戏《奥德赛》的解构与改编 38:31 如何看待男性/丈夫/编剧的怯懦 41:28 捌师傅高光时刻：这是一个骗局，是对警察讲的证言，是“谋杀”妻子后做的的伪证 51:53 图书精彩片段分享 片尾音乐：爱你不止一天 - ICY_Z 二冰 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也 粉丝交流+V：wangye51

AcFun弹幕视频网（AcFun，简称“A站”），是中国大陆第一家弹幕视频网站。也是中国二次元文化与弹幕文化的发源地。这期《活捉捌师傅》我们和 依然活跃在A站的UP主健力老陈一起，畅聊A站夹缝中生存的那些往事。什么是猴山文化？UP主签约能赚到钱嘛？所谓的“逆子”和B站、斗鱼都有哪些 故事？总传A站要凉，为什么还要在A站做UP主？鬼畜、哲学，到底还有谁在看A站…千言万语汇成一句话：AC在，爱一直在，认真你就输了！ 嘉宾： 健力老陈 中文互联网首家弹幕视频网站UP主 本期内容： 1、为何会想到在A站做UP主？ 2、有想过去别的平台做UP主吗？ 3、对A站的文化有什么了解？ 4、做视频之前就会拍摄剪辑吗？ 5、做哲学视频家里会有人质疑吗？ 6、为什么会转型做电商卖零食？ 7、做内容的时候有什么规划吗？ 8、什么时候发现做健身的视频没有意义？ 9、关于做电商卖零食的一些事，快递、货源、选品等 10、靠做UP主卖零食可以养活自己吗？ 片尾音乐：大石碎胸口 - 万能青年旅店 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也 粉丝交流+V：wangye51

《活捉捌师傅》三周年特别节目。和故事FM主理人寇爱哲一起，解密从媒体人到播客叙事宇宙的激荡十年。是声音叙事，还是音频纪录片的完美呈现？国内与国外的播客编年史，大浪淘沙下的播客生存现状，故事FM挣到钱了嘛？从品宣到平台定制，上到投资下到影视、话剧、游戏IP改编的方方面面，故事FM到底要如何拓宽它的宇宙边界？重要的是内容可持续化，有钱没钱，欢迎来故事FM唠嗑，我们真的急需人才！ 嘉宾： 寇爱哲 中文世界头部播客「故事 FM」创始人。资深媒体人，曾有十余年媒体工作经历，致力于用声音纪录片的方式讲述真实故事。 TED、一席讲者。曾获邀参加纽约时报、经济学人、NPR、印度快报、 NHK、SupChina、半岛电视台、央视、中国国际广播电台、北京广播电台等国内外多家头部媒体采访。 本期内容： 1、什么时候开始做播客？ 2、为什么会选择做播客？ 3、对于国内的播客有什么看法？ 4、做播客能养活自己吗？ 5、播客的编年史：国内与国外的相关科普 6、直播是否与播客类似？ 7、故事FM是以什么时候和通过什么方式来盈利的？影视版权相关or内容IP相关？ 8、不消费主义的生活方式是怎样的？ 9、对故事FM未来的发展有什么规划？是维持原状还是再拓展一些？ 10、播客音频性质的东西如何在视频的平台上进行呈现？难度会很大吗？能做吗？ 11、在短视频盛行的这种状态下，有想过要转型吗，还是会坚守在播客市场？ 12、嘉宾为什么会想要找到故事FM去讲述他的故事呢？这种信任感从哪里来？ 13、做故事FM这些年来有哪些有趣的，令人印象深刻的故事或人？ 14、在目前这个时间段对想要做播客的新人有什么建议？ 片尾音乐：Quarantine - Justin Hurwitz BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）这期《活捉捌师傅》我们和全职主妇、自由插画师姜小姜poing一起，畅聊理想与现实之间的距离，到底是家庭成为了事业的绊脚石，还是滋养了追梦的心？也许只有当事人自己才能理清楚吧。 嘉宾： 姜小姜poing，独立画师，全职妈妈。喜欢观察和记录生活，擅长治愈简笔画，黑白小漫画。与多家出版社，杂志社长期合作童书及教辅类出版物的儿童插画。 本期内容： 1.在做全职妈妈之前是做什么工作的 2.什么时候开始做插画师 3.怎么从之前的工作转做插画 4.都画过一些什么作品 5.插画和传统的封面设计，包装设计的不同之处在哪里 6.画插画需要用什么工具 7.传统手绘市场的价格是多少 8.是从什么平台用什么样的方式接单的 9.未来发展的规划是怎样的 10.做插画师和自己的生活有什么冲突以及如何平衡 11.在做插画师的过程中遇到的难忘的事和人 片尾音乐：父亲的散文诗 - 李健 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）这期《活捉捌师傅》我们请来一对新婚夫妇，畅聊他们在经济下行的2023，裸辞出逃北上广的旅行故事：6个月的新疆与进藏狂奔，深入体验野外露营的刺激与冒险，牦牛在耳边啃草，翻滚的货车与被碾压的羊群令人窒息，一路狂飙的新婚夫妇直面沿途的心态演变，除了风光，还有争吵，没钱了去闹市贩卖手冲咖啡，采购户外工具也要抵抗消费陷阱，折腾的是旅途，磨炼的是人心，他们的感情到底变好了还是更差了？其实全都是价值观在作祟。 嘉宾： 段文文 不可能咖啡主理人 平遥老炮大D 大羽 大D老公 本期内容： 1.打算结婚的时候有没有想过是否还会在北京生活 2.忽然辞职去云南时候的心情是怎么样的 3.在村里生活不便利的情况下为何还能待很久 4.从短暂的旅行到漫长旅行的转变是怎么考虑的 5.关于买房的一些事情 6.出去游玩都做了哪些准备 7.出去旅行很久之后心态有什么变化 8.旅行过程中遇到的一些难忘的事情 9.露营的体验 10.对于新疆和西藏的感觉 11.什么原因结束了旅行 12.目前的状态是怎么样的 13.6个月的旅行两个人的感情是不是会更好 片尾音乐：去到你宇宙 - AnsrJ BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）人格是指个体在对人、对事、对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。这期《活捉捌师傅》我们和人生发展咨询师蒋祎娜一起，探讨人格心理学在生活与职场中的应用：人格心理学也存在学科鄙视链？荣格十六型人格测试真的准确吗？你是I人还是E人？大五人格里的外向与内向到底与MBTI有什么关系？放轻松，全是干货，只此一期节目，对象再也不怕我去网上测试啦…… 嘉宾： 蒋祎娜 华东师范大学心理学系硕士、人生发展咨询师 已出版《人人都是播客》 本期内容： 1、I人与E人的初次碰面，与捌师傅的缘起 2、从何时起开始接触心理学 3、人格心理学的大致分类 4、mbti和人格心理学的关系 5、mbti和近些年大热的大五人格有什么区别？ 6、大五人格与工作中的应用 7、为什么要学心理学？对人生有什么帮助？ 8、国内心理学的市场前景如何？ 9、市面上出现的各种心理学测试真的准确吗？ 10、有过哪些生活职场中的应用与案例？ 11、学习心理学对你自己的生活有过哪些影响？ 片尾音乐：lucky - Lenka BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

这期《活捉捌师傅》我们和平遥资深七年老炮大D一起，重温第七届平遥国际电影展与往届的不同：《浪漫的断章》为什么堪称影史观影现象级的批判现场？今年国内选片质量为什么一片骂声？平遥出圈罗生门的背后，到底是谁在推波助澜？还有余华、陈丹青、朱一龙、王俊凯和贾科长及夫人赵涛的现场故事，有趣、有料、有槽点的第七届平遥国际电影展，仅此一期节目，全都说给你听。 嘉宾： 段文文 不可能咖啡主理人 平遥老炮大D 本期内容： 1.关于《浪漫的断章》映后见面会真实现场是怎么样的 2.这届平遥国际电影展中的电影质量怎么样 3.平遥国际电影展和First的区别 4.这届平遥国际电影展与之前比哪些方面有了改变 5.平遥国际电影展买票方式 6.电影展厅的分类及票价 7.去看电影展大概消费是多少 8.这届平遥国际电影展有哪些有意思的片子 9.在平遥国际电影展遇到的明星有哪些 片尾音乐：hall we talk.（acoustic）- 8bite BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）这期《活捉捌师傅》我们和图书月销百万的直播间负责人琦墨墨一起探讨，在各大电商平台和线下渠道逐步收缩的大环境下，屡出爆款的直播卖书是否能让传统出版行业起死回生。 嘉宾： 琦墨墨 某出版社抖音账号负责人，负责大众图书月销百万直播间，图书营销总监转型内容电商运营总监。小红书“琦墨墨读书角” 本期内容： 1、和捌师傅的缘起，聊聊出版行业与直播现状 2、从什么时候开始踏入图书直播 3、直播卖书的生存现状？利与弊？ 4、分享一下直播卖书的经验 5、短视频与直播的区别？ 6、选品与主播的话术技巧？ 7、低价书、二手书是怎么回事？ 8、直播卖书对自己的生活有什么影响？ 9、有哪些让人印象深刻的人与事 10、有哪些建议可以给到想做直播卖书的新人？ 片尾音乐：我的草原 - 安达组合 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）这期《活捉捌师傅》我们和听友鸡哥一起重温阿那亚戏剧节的有趣故事，“候鸟300计划”、戏剧的张力与活力、一群追梦的人与过度商业化的旅游度假区之间产生的矛盾与纠葛，到底是戏剧赋予了地产价值，还是商业救赎了艺术，一切只有局中人才懂。 嘉宾： 鸡哥 常年看展选手，爱好citywalk，未来戏剧种子选手的大一新生 本期内容： 1、第一次去阿那亚戏剧节的缘起 2、阿那亚戏剧节好玩的地方在哪 3、“候鸟300计划”是指什么？ 4、参加阿那亚戏剧节遇到哪些难忘的人和事？ 5、举例说说本届戏剧节印象深刻的好故事 6、参加戏剧节对自己的生活有什么影响？ 7、给大家分享一些阿那亚戏剧节的看戏攻略 8、对自己未来的预期有哪些？ 片尾音乐：背上悲伤北上 - Crispy脆乐团 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也

（粉丝交流+V：wangye51）这期《活捉捌师傅》我们和粉丝小徐一起畅聊18岁的夏天，都说毕业即分手，初恋到底意味着什么？谁的18岁不迷茫，谁不是在混沌中砥砺前行，特殊的年纪遇见青春的烦恼，把持不住的恋情还是交给捌师傅吧……和捌师傅聊聊，预见未来的自己。 本期内容： 1、18岁的生活状态是怎么样的？ 2、在游泳馆工作时经历了哪些难忘的事情？ 3、工作结束后的状态是怎么样的？ 4、当代年轻人学生时代最关注的点是什么？ 5、当代年轻人恋爱过程是怎样的？ 6、与初恋分手后的感受是怎么样的？ 片尾音乐：毒药 - 周星星 BGM制作：曾楠、边晨子 后期：边双娟、王也