新环境意味着什么？是被包裹着透明塑料皮的崭新，也是被蒙在大雾里的未知。如果说人生是一个通关游戏，一个新环境则意味着一个新的关卡，里面藏有着新的课题，新的际遇，甚至是新的自我。而历经过不少新环境又抱持着一定自我认知的我们，对待新环境相比兴奋激动，还有更多的焦虑和紧张。如何在新环境里自在地探索且进行自我保护？如何识别出当中不符合自我的规训并继续践行自我的主张？在生活里找到那个多个方面得以平衡的一点并不容易，但也是有趣的。携带着思考的探索注定也会是一趟自我发现之旅。也正是在这样的反复中，一个清晰且坚定的自己才得以建立。 接下来，你将听到： * 01:35 面对新环境关键词 * 06:30 从打招呼的方式说起 * 12:10 自我会对我的模仿融入作出反馈 * 22:08 新环境里，维持并享受尴尬的人际关系 * 29:38 人际关系多是际遇 * 39:00 在新环境里对人际关系很紧张怎么办？ * 47:00 新环境里要对自己要有耐心并保持独立思考 * 57:15 我们要承认自己是一个人，是一个新手。 * 62:00 混合态面对：平衡好无所谓、表面的合群以及不损伤自己；不卑不亢以及继续勇敢吧！ * bgm：刺猬《生之响往》 * 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小孙@存放处处长 * 节目策划/主播/终审：小马@Marsa❤️

咖啡馆的历史可以追溯到16世纪，最初作为宗教和政治讨论的场所，后来逐渐演变为思想交流、艺术创作，甚至是金融交易的重要场所，最终成为现代人生活中不可或缺的“第三空间”。在我们的生活中，咖啡馆可以是写作、阅读的“自习室”，可以是社交关系的缓冲带，也可以是都市生活的“临时 落脚点”。但你是否想过： * 为什么全世界文艺青年都爱泡咖啡馆？ * 一杯咖啡的时间，为什么也可以是社交“管理”的某种标准？ 此外，本期节目还特别收录： ✔ 咖啡馆社交行为指南 ✔ 适合学习的咖啡馆挑选经验 ✔ 广州/沈阳/大连/牛津在地咖啡馆推荐 接下来你将听到： * 01:14 咖啡馆、咖啡店，咖啡屋的含义不同 * 05:08 梳理咖啡馆的前世今生，它如今成为自习室一点也不冤 * 06:56 法律规定，如果丈夫无法提供足够的咖啡，妻子可以提出离婚 * 11:45 咖啡馆在欧洲文化产品中参与度极高 * 14:27 法国的咖啡馆同样也是酒馆 * 18:40 在电影里，日本人在咖啡馆点单只需要说“我要一杯咖啡” * 21:31 我们有一些关系可能就只是“一杯咖啡的关系” * 24:24 约着喝咖啡和约着喝茶之间到底有什么区别？ * 31:54 我喝不出咖啡的风味，只是喜欢去咖啡店享受“玩乐的心情” * 43:03 “捕获”咖啡馆老板的行动指南 * 52:17 如何挑选适合学习的咖啡馆？ * 63:13 不要去东山口喝咖啡了，去植物园旁边的小山竹吧！ * 今天点名的咖啡馆：广州的小山竹、沈阳的穆勒、大连的瑰夏、牛津的missing bean bgm：千百惠《走过咖啡屋》 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小马@Marsa❤️ 节目策划/主播/终审：小孙@存放处处长

本期书影音季度报告主要关注戛纳电影节，由前方记者小孙和总部主播小马连线报道呈现。当中有申请戛纳电影节的经验介绍和电影节“名利场”观察分享。如果你也好奇戛纳电影节，那就来听听看吧！ 接下来，你将听到： * 01:55 如何申请戛纳电影节入场证？ * 07:15 戛纳观影感受：电影是宽容的媒介形式 * 17:38 名利场一角：好笑的蹲红毯故事 * 32:20 电影节上有趣的粉丝心态 * 40:30 《狂野时代》/《大英博物馆在倒塌》：如何评价一个文本？ * 49:40 人与文本的联结—情感结构 * 58:30 迟子建的《东北故事集》：浪漫主义者的极致奖赏 * 59:50 综艺《旗安的奇趣民宿》：这个世界无比宽容 * 62:50 漫画《跃动青春》/《青之芦苇》：借一些少年人的力量 * BGM: 邰肇玫 《玉兰花》 * 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小孙@存放处处长 * 节目策划/主播/终审：小马@Marsa❤️

本期节目通过我们的个人经历，重新梳理心路历程的变化，最终指向如何与学术工作建立健康关系的思考。在节目的最初你可以听到我们把“写论文”视为“干活”，因为学术写作不仅是一种产出方式，更是一种人生中几乎不可分割的组成部分。当我们不再将其视为“必须做得非常完美的任务”，而是“可以沉浸的过程”，或许能发现更持久的前行动力，也能够对自己多一些允许。 点击播放，收获一份“允许论文像屎但依然爱它”、“允许自己一会儿爱干活，一会儿恨干活”的人生松弛感✨ （P.S. 内含“石墨文档安利现场”，打工人慎学，容易爱上加班） 接下来你将听到： * 02:15 在陀螺一样的生活里，思维“九连环”带给我一个治愈的瞬间 * 04:56 写论文的“道心”和滋养 * 10:48 “干啥都比干活好”的时期，我觉得自己没有什么价值 * 26:26 写论文的“爽感”+保护好学术的“赤子之心” * 44:55 成长的过程中，我们不得不适当地“割让”一部分东西 * 52:33 干活的惯例是就没有一把就做得非常完美的活，于是有了“呕吐式写作”（穿插对石墨文档的大推荐） * 61:14 我喜欢的是迭代、成长的感觉 bgm：Wheeler Walker Jr. F**k This Job （bgm泄露了小马的真实心声🤫） 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小马@Marsa❤️ 节目策划/主播/终审：小孙@存放处处长