逗师傅和黄师傅经济自由之后就打算搬进山里，先去支教体验一下生活。老不休有幸邀请到这对夫妇来聊聊支教的故事。如今偏远山区的孩子们教育上的问题还真和想象中不同，来听听他们的故事吧！ - FIRE 成功计划隐入尘烟 - 选择去逗师傅老家湖北支教 - 山里支教的环境究竟如何 - 当代山区小学最大的问题竟然是教学 - 我们可以如何帮助山区的孩子 - 家访的故事 逗师傅和黄师傅的公众号：逗逗的逗 支教报名信息 https://mp.weixin.qq.com/s/VI477sTghtmpdwhoNAaf9A https://mp.weixin.qq.com/s/t0AAuN48Te7fyYQHZC_ZSg **加入听友群请添加主播微信** 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 Lexi

中年人俱乐部的画画接龙： https://mp.weixin.qq.com/s/3pJjYl8LKjZnr8Gs1lRNBg 书： 看不见的彩虹：人体的耗散结构 内证观察笔记 : 真图本中医解剖学纲目 经典中医启蒙 李辛 中国古代房内考 : 中国古代的性与社会 先知 Yoni Shakti: a women’s guide to power and freedom through yoga and tantra - Uma Dinsmore-Tuli 空山灵雨 桥 废名·桥 老饕漫笔 : 近五十年饮馔摭忆 空空如也 仿佛若有光 : 大理访谈录 纵身入山海 不锈时光 影： 呼叫助产士 第一季 魔法翻新 魔法のリノベ‎ (2022) 赫尔曼·黑塞的漫长夏日 李时珍 音： 九霄电台 - 朝简 Toh - Itabashi Fumio,Kusumoto Takuji,Okada Tsutomu Transient world 下津光史 **加入听友群请添加主播微信** 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

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这是老不休新开的一档美食专栏。每季由爱吃爱做饭的李靠谱，美食专家表姐和种菜高手长老孙跟大家聊聊最近吃到的美食，当季的蔬菜水果以及最美味的烹饪方式。不建议晚上听，小心饿的睡不着！ 节目高光 - 新世纪福音战士主题烤肉屋：肉物屋@北京 - 香蕉奶酪吐司 - 处理苹果好方法：无糖苹果果酱 - 秋季蔬菜水果：菠菜，茄子，南瓜，红薯，蘑菇/菌子，柿子，无花果，胡萝卜 **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾|：表姐 （公众号：大龙勉食录） 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 插图：靠谱李

本集不玩游戏的靠谱李对话游戏玩家乐西和游戏发烧友以及交互设计师高歌。 从生物科学到交互设计 四种游戏玩家: achiever, socialiser, explorer and killers 从游戏到人生 元宇宙特点 游戏设计背后的努力和思考 儿时的游戏记忆 风暴追逐求婚？！ 目前的项目：创建由AI插画的世界 **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾|：高歌 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 Lexi

继续中医灵修的话题我们邀请到了豆瓣好友老怪，一位自学成才的中医爱好者。他给我们讲了讲他的疑难杂症求医记，和最后久病成良医的故事。不得不感叹宇宙生命能量的奥妙！本期话题天马行空，中医，经络，艾灸，宇宙，灵魂，死亡，轮回等等等等。。。 看不见的彩虹：人体的耗散结构-张长琳 内证观察笔记-无名氏 在绝望之巅 -E M 齐奥朗 田茂平弹穴调心： 片头曲：中医谣 **加入听友群请添加主播微信** 嘉宾：老怪CXJ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 插图：靠谱李

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长老最近在豆瓣上忽然发现了失联多年的熟人老胡！没想到老胡已经从北京市里搬到了妙峰山脚下的村里，过上了山上采中药，地里挖野菜，万物自己做，悠然见妙山的几乎零消费的淳朴生活。 - 为什么从北京城里搬去妙峰山了？ - 久病成中医的领悟 - 让人为之一振的山中生活 - 省钱大王老胡，一年消费才2000！ - 挖野菜，摘野果，自己种，老胡提供私人定制全素农家乐 - 如何省钱养猫！猫上马桶并自动冲马桶！ - 美酒美食 **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾|：老胡 糊子 (douban.com) 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 插图：靠谱李

景观设计师小FEI因为美签不得不去墨西哥办理，结果在墨西哥城展开了长达一个月的旅居，发现了许多惊喜。老不休邀请她来给我们讲讲这一个月在墨西哥的故事，被充满灵性的墨西哥城完全迷住！ - 墨西哥初印象 - 墨西哥城巫师体验 - 冥想教练房东 - 迷人的墨西哥城 - 路易斯·巴拉干的建筑 推荐： 书《唐望三部曲》 电影《圣山》，《鼹鼠》 建筑师：路易斯·巴拉干 FEI 的墨西哥城文章 https://mp.weixin.qq.com/s/UGmMMd880uzgvuX38OPQ4A **加入听友群请添加主播微信** 嘉宾：FEI 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 插图：靠谱李

小王说给大家带来点亚B techno，但我想说请你准备好香茅 在多年潜心学习电脑编曲技术之后，2016年Rydeen Wong正式启动个人音乐项目，致力于将上世纪老旧电影黑暗氛围感与个人偏爱的工业机械音乐律动与沉重低音相结合，通过国内外各种音乐平台的渠道均能收听到他精心熬制的多首单曲。在经历过乐队乐手、电子音乐派对DJ、说唱团队制作人和先锋话剧现...

三十加的女性貌似面临很多退化的过程。本集我们聊聊都体验到了哪些退化，而且其实退化真的不好吗？怎么我们觉得反而是更解脱了？ **加入听友群请添加主播微信** 长老孙：微信@sunyaochina(猫Instagram@pokie_the_double_stinky) ，豆瓣-youlookfabulous ，公众号：UnevenSurface 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 Lexi 插图：靠谱李

说到大同美食，大家可能还真叫不出超过三样。本次老不休请来了长老孙的表姐，一个美食专家，来给大家科普一下大同美食。没想到，画风这么独特！ 【大同美食之分散的点】 回老家第一件事，就是早餐选择困难症：刀削面、豆面、羊杂、麻叶儿、水煎包、小米粥、开锅豆腐都好吃。 刀削面的配菜其实好厉害，烧肉、丸子……过年了。 烂腌菜，西北泡菜之神。 塞北豆腐干咋那么好吃呢，比肉都香。 浑源凉粉什么时候能像重庆小面一样铺满全国？ 嗜酸大同人：老陈醋、杏干、沙棘 兔兔那么可爱，所以很好吃。 月饼没有馅，真的没有馅。 土菜馆，越土越国际化（比如会像餐前面包一样上一筐烤土豆） 提名过年最害怕的菜：扒肉条 凯歌的免费稀饭，让我多花了好多钱。 莜面到底有多少样子？古代塞北女性的才华，在于你莜面搓的好不好？ 烧麦真的算大同美食吗？我咋觉得小时候没怎么吃过？ 大同门槛最高的食物是不是黄高？ **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾|：表姐 （公众号：大龙勉食录） 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】 Lexi 插图：靠谱李