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简介...
这是老不休新开的一档美食专栏。每季由爱吃爱做饭的李靠谱，美食专家表姐和种菜高手长老孙跟大家聊聊最近吃到的美食，当季的蔬菜水果以及最美味的烹饪方式。不建议晚上听，小心饿的睡不着！
节目高光
- 新世纪福音战士主题烤肉屋：肉物屋@北京
- 香蕉奶酪吐司
- 处理苹果好方法：无糖苹果果酱
- 秋季蔬菜水果：菠菜，茄子，南瓜，红薯，蘑菇/菌子，柿子，无花果，胡萝卜
**加入听友群请添加主播微信**
|嘉宾|：表姐 （公众号：大龙勉食录）
长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous
靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】
插图：靠谱李
主播...
李靠谱
长-老孙
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空空如也
小宇宙热门评论...
长-老孙
2年前
新西兰
0
想不起来那个酸水是浆水
Aark
2年前
中国香港
0
28:44 我之前做过南瓜加椰奶平底锅熬成酱，抹面包很香甜，就是挺费事，要不停搅拌，所以只做过一次
333登登登
2年前
湖南
0
小时候吃的无花果干其实原料是白萝卜……
HD308686p
2年前
北京
1
甘肃好像有一种浆水面是有点酸的，北京资料馆附近有一家，路过有时候会去吃。不过滤豆渣的话，有一种叫懒豆腐的菜，也是这样的，粗犷的点好豆腐，和其他菜炖着吃。我家经常做蒸茄泥，就是熟了捣碎，加盐酱油醋蒜泥香油，关键是香菜搅拌好，有时也和蒸土豆一起，东北好像也这么做。
-booboo_
2年前
北京
1
29:56 可以试试南瓜蒸好压泥配奶酪
-booboo_
2年前
北京
1
24:06 贵州人来报道 烧椒凉拌茄子就是我的那道启蒙菜
-booboo_
2年前
北京
1
凉拌茄子是我的茄子启蒙菜！可以试试素食披萨的茄子，也很好吃