工作内卷，精神内耗，是中国当下年轻人热议的话题。和本期嘉宾时隔多年重逢后，我才得知在美国作为一个外籍技术人员，同样要经历内耗的考验和试炼，才有可能获得一个合法身份。这条拥挤的路上，有人提前下车逃离围城，有人死磕到底得偿所愿，也有人如本期嘉宾五花一样，历经精神内耗、最终面临全球“流浪”的抉择。在这条路上，关于人的一切被量化、分类、裁定，连“出生地”都成为指标。躺平不是选项，内卷与标签化在单调的环境中成为衡量自我价值的唯一出路。 本期在前20分钟会细聊H1B签证的整体流程，作为后续这条路上种种故事的铺垫。只有了解H1B机制，后半部分看似“魔幻”的社会共识和个人选择才能迎刃而解。了解流程的听众可以参考时间轴跳跃，不了解的听众建议从头收听。嘉宾聊天的内容是基于过去的经历，想了解最新政策请大家自行查阅，本集不构成任何法律建议或人生向导。 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群！ 「聊天的人」 五花：大厂程序员，H1B难民，从西雅图到温哥华 太子：曾经留学美国，从未想过留下 「时间轴」 03:22 美国读书毕业拿到许可，找工作的倒计时就开始了 05:51 不仅是找工作，还得找良心雇主帮你办证 07:59 供不应求的签证名额，将命运交给一个随机的数字 10:28 电子申请+皮包公司，大厂员工反而老实人吃大亏 14:30 没中签？运气好的话，请选择你的流浪区域 17:39 中签了？您的等待时间，在出生那一刻就决定了走向哪个分支 23:17 失业/被裁了？您有1-2个月时间找工作，找不到的话... 24:03 从毕业开始的一场无法中断的马拉松 29:04 申请状态老板一清二楚，全世界的劳动人民各有各的软肋 31:52 如果这条路是一条高速高路，那它一定非常堵车。何况我开的是马自达，不是劳斯莱斯 34:58 我能给你最好的爱情，就是给你工作的自由 37:16 想想南加州边境的新闻，抽签不如走线，形势不止螺旋下降 45:09 科技集聚带来的负面效果，同质化和标签化 51:20 每个人都希望自己是特别的，认同感的来源是什么 54:16 婚恋市场的比例失调，量化、践踏与现实 58:29 不是只有东南亚才有内卷，别人家孩子的故事不是止步于此 1:00:47 没有躺平的人吗？没有强烈意愿，是到达不了这里的 1:05:08 五花发自肺腑给年轻听友的建议，在眼花缭乱的讯息中甄别真假，难，但年轻的朋友一定要理性 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

富士x100系列最新一代产品上市，和预想的一样，瞬间成为“电子茅台”，加价都买不到，甚至有了“买富士不如买徕卡”的声音。不论这种声音是求而不得还是嘲讽，这台相机还是值得一聊，也顺带聊聊其他品牌的一些对标品。其实我们更想聊的是 Apple Vision Pro，相信大家看过听过很多专业的测评了，今天我们从摄影科技的角度，来聊聊Vision Pro和摄影究竟是双向奔赴，还是互相牵制 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群！ 「聊天的人」 散人：试机X100VI心动不已，vision pro失望透顶 太子：富士x-pro2前用户，对富士改观只因一款胶片模拟 「时间轴」 01:29 现场试机，人山人海，两种颜色，心动不已 03:13 相比前代的提升，像素、防抖与新的胶片模拟 04:38 Reala Ace胶片模拟，改变了我对富士“小清新”的印象，甚至有些德味！？ 11:47 先跟自家比，XT5存在的意义是？如果自动对焦名副其实，理光gr3瞬间不香了 17:03 半画幅相对于全画幅的优势是什么？看看Q的体型和镜头尺寸，对标的竟是M机配饼干头？ 20:19 日常鞭挞徕卡的“进步”，CAI内容真实计划真的有人在乎吗，销售都不知道有啥区别 24:59 散人对Vision Pro从期待满满到失望 25:51 太子觉得很多问题长远看不是问题，除了摄影科技 30:28 对外视野如果只是提供安全感那已经足够，但苹果显然想做全场景全天候，镜头可能成为最大瓶颈 32:34 空间视频现在还不咋地，但iPhone拍摄的全景电影不会很遥远 36:27 可能完全改变相机厂卷的赛道 38:40 期待老谋子用iPhone一镜到底的空间视频电影 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

上一期聊游戏结束后，苕帚和我说，要不你展开讲讲魂游戏的魅力到底是什么。我思考了很久，游戏性、关卡设计、美术、配乐等等，这些固然优秀，但都不及黑暗之魂这个故事带给我的震撼，以及这个故事对这个时代的映射和回响。在我的解读里，黑暗之魂是一种英雄主义的赞歌，宫崎英高给玩家抛出了一个否认传统英雄意义的选择，面对式微的世界，你是选择卑微自保，还是牺牲自己、为之续命 本集前半部分会从一些游戏机制聊起，后半部分会从黑暗之魂的故事聊到英雄主义 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群！ 「时间轴」 00:28 只谈“原教旨主义”的魂游，魂二日常开除魂籍！法环算不算“原教旨魂游”？ 07:00 正片开始前，前瞻一下法环DLC“黄金树之影”，这回是“镜中世界”还是“回到过去”？ 11:22 魂游看似雷同，其实每一作机制都在为故事服务，血源从胆小如鼠到嗜血如命 16:43 只狼的拼刀体系只有剑戟故事才有代入感 22:31 只要体悟贪刀=死，魂游并不难 23:55 没地图让我重拾敏锐的观察，找回探索的本能 28:03 黑暗之魂是英雄主义的赞歌 30:48 面对“火”的衰弱，选择自保还是苟延残喘 33:55 一个否定结局“英雄感”的游戏 34:32 “火”，像不像资本主义 36:21 不死人是不是泡沫破灭后的日本 40:20 即使如此，如果放弃了生活，不就成了灰心哥？ 44:02 长生不衰、永恒的想法是危险的，但不妨碍享受当下 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

太子在国外提前观影了沙丘第二部，周末又顺带看了网飞版的周处除三害，无剧透地来聊聊观影建议和观后感！ 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群！ 「时间轴」 <沙丘2> 无剧透观前建议 04:50 最推荐 IMAX 版，这部画幅真的很重要 07:52 第一幕之后可能是全片唯一尿点 08:19 沙虫不再遮遮掩掩，看够看爽 10:16 宗教的崛起 11:39 身份认同的主线可能会让观众迷惑 14:54 经典西方科幻提问，有枪为啥还要用 <沙丘2> 微剧透观后感 19:12~25:01 三个槽点，以及太子期待的威胁论后续 <周处除三害> 无剧透观前建议 25:51 把网上宣传的“大尺度”标签忘掉！他是“浸润式”爽片 27:20 慢下心体会幽默，暴力是共情男主的催化剂 <周处除三害> 微剧透观后感 29:25 大尺度戏的优秀其实在细节的设计 33:34 格洛克尊者的慈悲，卡壳与死亡的力量 38:25 宗教也可以是信仰，与理性并轨同行 40:18 沙丘的启示，做对冲基金！ 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

这期我们从一个100%股市小白的角度问两位老股民刨根问底式发问！不聊那些高端操作，K线走势，就聊聊一开始为什么会有股票这东西产生？公司为什么要发股，股民买股又有什么好处？如果您是股票老手，那这期纯听一乐；如果您是新手小白，那就和主播一起，加入从零开始的股市“韭菜”养成吧！ 欢迎在评论区提出你的问题！之后我会带着这些问题，继续“拷问”老股民！ 「系列后续」 50. 注销股票账户后，买基金靠不靠谱 57. 借巴菲特股东大会，聊基本面投资原则 「聊天的人」 太子：纯股市小白，仅有股市词汇限于“xxxx点保卫战”、“打新股” 散人：17年老股民，曾经从业者，前不久刚刚注销账户 Popopo子：8年优质韭菜经验，高位接盘侠，唠叨无限 主播 「声明」 股市有风险，入市需谨慎，本集不构成任何投资建议！ 「时间轴」 01:36 17年炒股经验见得多啦！千股跌停、熔断、涨停、xxx保卫战 04:30 股票一开始是怎么产生的，它有啥功能，还得从大航海时代讲起 08:20 买股票的收益大头是不是分红？ 11:35 对公司来说股票不就是融资干一票大的 16:30 如果我是老板，经不起捞一票就跑路的诱惑！ 25:13 为了防止一波跑路，进股市的门槛可高了，原来会计师事务所是干这个的 27:57 注册制和审核制，三年之后又三年，没上市可能就熬死 31:18 上市是一种背书，毕竟上个市至少得花几百万 37:01 小白表示，学完更迷茫了，股票的价值到底跟啥挂钩啊 38:04 2015年的股民共识：巴菲特也就那么回事~ 44:35 传闻巴菲特的投资理念，选股的两面，基本面和技术面 50:23 小白入场前，先问自己三个问题！第一个问题：你认为自己的见识与智商在前30%吗 53:05 学会了？学废了！居然要追涨英伟达？ 54:50 预测一下A股走势？你怎么开始发笑了 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

这是一期联动！有幸和 中年少女坦白局 主播大头一起策划了这期，大头和我一样，去年八月来到加拿大，空降一个陌生环境，被迫走出舒适圈面对种种挑战；如今半年过去，我们各自发生了哪些变化？这期回听时感慨越聊越真实，中年人的崩溃可能就在一瞬间 「聊天的人」 太子：为I变E，呼吸正常 大头：中年少女坦白局 ，消费降级，重拾认可 「时间轴」 04:25 性格都能转变？还是为爱变E 08:37 开车半小时就能到雪场，和特种兵式滑雪说拜拜 13:50 有啥菜式不能自己做，捣腾面粉，自制蛋饺 18:49 邻里关系变亲密，不再是点头之交 22:01 极小的圈子，所有人认识所有人！ 25:18 反向“回国”！这里的订阅太贵啦 29:19 “消费降级”，不是买不起，也不是性价比，而是根本上的观念转变 35:24 和当地人的沟通，感谢全球化带来诸多共同语言 41:56 有没有特别崩溃的瞬间，可太真实了 44:33 丧失自我认证的体系，再慢慢重建 52:05 有没有某一个时刻，觉得来对了 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

散人精心策划，本想吐槽春晚，不料却被春晚征服！怎么办，本期播客陷入巨大危机！ 「聊天的人」 太子：隔洋早起看春晚是什么感觉 散人：本想做空春晚，被春晚无情做空！ 阿宝：歌舞节目忠实观众 波子：小品阈值无限高的东北人 「时间轴」 02:47 东北人对现在语言类节目的亲切问候 04:34 男性凝视警告⚠️ 美女出现在每一个想放弃春晚的点上 07:35 沈腾小品戛然而止太怪异 10:00 散人的朋友圈让春晚像是直播带货 12:44 以前的小品政治不正确但好好笑 15:56 文化outsider被科普“花花” 16:43 春晚是绵长年夜饭的延续 18:50 春晚曾是拜年谈资，今年缺一个胡老师的股市小品！ 22:03 东北大汉如何看待“包饺砸” 25:51 春晚歌舞表演和舞台歌舞表演不同 29:14 春晚是不是全国的年会？ 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

听播客能涨知识吗？这一期话题是听友带给我的思考。螺旋下降的评论我每一条都会看，发现“知识”这个词出现的频率很高，有听友会说“听到很多平时学不到的知识”，也有听友吐槽“毫无收获”。这期我请到两位听播客时长1000+小时、并且在做播客的朋友，一起聊聊听播客真的能涨知识吗？或者说，大家听播客都是在听什么，是为了获得什么 「聊天的人」 太子：身处异乡 全靠中文播客汲取国内信息 散人：知识付费受害者，“知识付费获取不了任何知识” Popo子：梁文道《八分》催更达人，《唠叨无限》主播 药丸💊：机核尊贵会员，资深玩家 & 运营达人，《唠叨无限》主播 「时间轴」 03:04 还记得红极一时的clubhouse吗 04:47 “古典”播客听友药丸，通过播客找到游戏社群 10:07 1000+小时播客时长！相比视频、书籍等，为何选择投入这种媒介？ 15:33 播客是进入心流（牛马）状态的入口 18:35 身在国外，播客真的是简中信息真实密集的清流！当然，信息密度不及A股 22:00 讯息和知识是不一样的 27:09 角度刁钻的反方辩手，做播客一定能涨知识！ 32:26 涨知识不一定，但也许能赚钱？ 37:24 有没有播客付费的习惯？会提升对付费播客的预期吗？ 44:22 做主播后，听播客的感受变化 45:35 攻受之势异也！被骂到开始写万字文稿 50:33 文稿固然好，临时起意更美妙 53:05 为什么叫螺旋下降 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

有的人在电子世界历经大风大浪，打败过无数恶魔，拯救过无数次世界，有的人从未沉浸过电子游戏，只是在地球online奋力搏杀。而有的人年纪轻轻就电子阳痿，看着一购物车的游戏，不论评分高低，是即时战略还是rpg，一个都提不起兴趣。这三种人，都是我，或者说是我的三种阶段。这期我们就来聊聊，当我们在玩游戏时，都在玩些什么 「聊天的人」 太子：魂游戏老ASS 笤帚：开放世界沉浸者 「时间轴」 01:30 初步问诊，下单等于玩过，安装等于通关，玩过一次等于全奖杯 04:54 机制的发明速度比不上玩家的游玩速度啊 09:48 玩游戏的另一个境界，跳出设定玩自己的游戏 11:54 魂游戏比生活还苦，所以我决定直面生活？ 15:33 N种不同的通关方式让我感到自由 18:09 最讨厌一开始让你选择难度的游戏！ 25:33 是因为我变懒了？看别人打游戏多轻松 28:12 地球Online太好玩 29:01 大作只是扩充容量，没有提升质量？ 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

借繁花，三个90后来聊聊我们儿时记忆中的老上海。看繁花，就像在看我们父辈真实的奋斗故事。黄河路真是那样纸醉金迷吗，大王蛇吃过没有，繁花有没有拍出我们心中的上海精神？且听我们细聊 「聊天的人」 太子：虹镇老街苏北后裔走出棚户区！ 散人：静安 黄浦 卢湾，上只角漫游者 阿宝：自打有QQ起就叫阿宝，谁知和宝总撞了名，全球限量蓝印户口持有人 「时间轴」 00:00 上海是我长大成人的所在，带着我所有的情怀~ 03:25 算算宝总年纪，这不就是我们父辈的故事，下海经商，纺织女工，下岗再就业！ 06:50 黄河路不止吃饭谈生意，棋牌按摩一条龙，炒股天堂到地狱的真实案例 10:27 曾经多少大王蛇供我饱腹 15:26 有的人已经住电梯房，有的人还在棚户区 19:07 我和宝总共享一个风景，东方明珠！ 23:19 会翘辫子的公交车，一平米30人什么概念，挤公交是门艺术！ 28:59 散人的不解，去黄河路吃饭还要付钱？买单可得勾心斗角 33:17 饭桌上的合同不算数，澡堂KTV如影随形，陪到签合同为止 38:43 儿时心中的“上海男人”形象，可不是温文尔雅！范大将军搞懂了演戏的理念 42:22 上海人的体面与坚持 45:22 胡歌夸夸群，云淡风轻“晓得了”，演绎得太精髓 48:13 父辈与黄河路的故事，差点儿成了“至真园”股东 54:16 当年南京路的辉煌地位 57:05 上海人的初代雪糕刺客：哈根达斯 1:01:50 排骨年糕，热气羊肉，但繁花没有拍到我最爱的上海食物！ 1:12:11 2023年的一头一尾，漫长的季节，再回首一出我眼眶湿润 1:14:54 希望以后有人拍我们90后的“繁花” 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

太子散人都从假期归来，人在囧途，病友交流！ 「聊天的人」 太子：时隔7年重沐加州阳光 散人：滴滴专车最忠实用户 「时间轴」 00:08 不是拖更，是嘉宾甲流了，下周一定！ 02:22 加国机场内的美国边检 03:10 走时春暖花开，回来天寒地冻，温哥华总算像个加国城市 07:21 大城市的初中生初看LAX，又破又旧！ 10:33 环球影城十几年如一日，不过是花式过山车 14:12 任天堂片区！游戏的天堂！ 19:09 餐厅小tip，封面小蘑菇！ 23:52 滴滴专车最忠实用户散人 26:27 三星堆往返交通的不愉快经历 35:24 有没有觉得旅游深夜闲逛夜宵是最快乐的部分 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

完美融入后，太子就要开始吐槽北美生活了，这一集是批判资本主义的一集！在外吃饭的税+小费甚至可能让账单直接涨50%，小费失控让习惯外食的太子苦不堪言，甚至逼出了上海男人刻在骨子里的大厨基因。你问为啥不点外卖？外卖也要小费！ 「聊天的人」 太子：跟着美食UP主变身大厨中 散人：新年开年，三阳开泰中 「时间轴」 02:32 散人父亲非常喜爱小费，果然和黄河路有故事 04:52 下馆子有多贵？联邦税+省税+小费，复利的可怕之处，账单直上云霄 08:02 程式化的餐饮服务，值得这个钱吗 09:38 散人的成都米其林故事，川剧变脸 11:42 不仅是费率失控，外带都要小费！场景压力，有时眼一闭心一横也就给了 15:11 不愧是创业人士，散人开店会怎么讨要小费 17:56 本身也是舶来品，有没有小费最低工资都不一样 24:55 服务员和外卖员，工作都是把食物送到顾客面前呀，有小费不是很正常！ 27:25 北美外卖员收入如何？小费都可以钓鱼，但是“自雇”自由，没有劳务公司 34:17 平台机制对提高中国外卖员收入有用吗？光靠人的道德准则没戏 35:31 爆论！我们不配这样的外卖服务 38:40 顾客没错，但是..初始阈值被拔得太高了 41:13 国外小费不过是一个显性还是隐性的选择罢了 43:23 自己做饭，是最小单位的“自主可控”的幸福 47:26 很多问题出在现在效率太高了！高到我们无法承受 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐 「社交媒体」 官方小红书账号搜索“螺旋下降播客频道”，可以获得更多幕后内容哦 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！