找不到录播客的快乐，所以我们的节目将无限期暂停更新，敬请谅解。👩🏻‍❤️‍👨🏻

这期我们聊一下「情商」这个东西。本期节目时长 65 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励不姓马 @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励不姓马（975745291） madebyS（413162939） 扫码进扫码＋我们的官方微信号↓

爱美之心人皆有之。这期，我们赤裸裸地回忆了一下臭美来时路，以及各自对穿衣扮靓的一些感悟。本期节目时长 118 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励不姓马 @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励不姓马（975745291） madebyS（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ 我们建议您先听上集。 本期节目时长 57 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

永远把健康放在第一位，是我们俩的共识，所以我们结合这些年在上海跑医院的经验，录了这样一期节目，希望你们听进去，收藏起来，但永远用不到。 因为内容有点长，所以我们把节目分为上下两期，上期时长 54 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

最近太忙了。忙到什么地步呢？举个生动的例子吧，就是，你们都开始二刷的《狂飙》，我们至今一秒没看。就是这么忙，所以抽不出空来录播客，坐下来喝着茶慢慢聊天突然变成很奢侈的一件事。但 Sophia 特别坚持不能断更，于是我们就在某天晚饭后，赶紧坐下来聊了会儿。 时间不长，32 分钟，无压力听完。 感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

即将步入同居生活的情侣，这期节目，就是为你们准备的。 本期节目时长 94 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

兔年第一期，我们聊聊做家务这件事。 本期节目时长 62 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

这期，主聊春节，聊聊我们记忆里的年和年味。给五里取闹的听众拜年，祝大家健康平安，好好生活。 本期节目时长 104 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ 中国人民解放军军乐团 - 春节序曲 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

因为最近我们的猫身体不太舒服，强烈怀疑是中了「尿不畅株」，于是有了这一期的聊天。 本期节目时长 90 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

这一劫，和大多数人一样，我们也没躲过。阳了后，我们的生活，和我们的身体，发生了什么改变？这期节目，在脑雾的笼罩下，我们尽全力聊了一下。聊得比较辛苦。 本期节目时长 85 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓

这是年度最后一期，且听且不用珍惜，因为明年我们还会继续。无论你是老听友还是新来的，在这里，我们都想对你说一声谢谢，祝你和你的家人新年快乐。 本期节目时长 93 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。 感谢每个听众的收听。在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都欢迎留言评论。注意下，你可以随便评论，但让我们不爽的留言，我们也会操起屠龙刀一顿猛删，因为，我们的地盘听我们的。 我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，猪鼓励 主 播/ Sophia，猪鼓励 音频后期/ 猪鼓励 封面设计/ 猪鼓励 封面照片/ 猪鼓励 宣发文案/ 猪鼓励 🎶 音乐清单 ▪️ 范晓萱 & 蟑螂乐队 - Happy New Year ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、谷歌播客和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们： @猪鼓励1978_ @sophia_jyt 或在小红书🍠找到我们： 五里取闹播客（5328359186） 猪鼓励1978（975745291） SophiaJiang（413162939） 扫码＋我们的官方微信号↓