综穿非洲的路上，经过了熟悉的肯尼亚，又浮光掠影的涉足了乌干达和卢旺达。非洲引来送往过很多人，从欧洲到阿拉伯再到如今的东亚。这里发生在这里的故事，构成了新的江湖。 在非洲的晚风与沙粒中，与老友漫步维多利亚湖畔，走入夜色，也走入东非混沌又自由的江湖。内罗毕的喧嚣、坎帕拉的夜宴、基加利的脏辫与选择，皆化作心中一幅漂泊图景。是旅行，也是命运在异乡的回响。那些混沌、粗砺又诗意的时刻，构成了东非江湖的肌理，也映照出一个灵魂在异乡如何缓慢松弛、生根、沉默而生长。 远东的生活并不是唯一的答案，生活的选择有很多种。 我还是那句话，并不是每个人都会来到非洲，也不是每个人都需要非洲，可如果一旦“沾染”了非洲，请耐心寻找心中的答案。 非洲是这个世界上最有意思的一片大陆，没有之一。 与我们一起去南极 此刻我在南非，整个非洲大陆离南极最近的地方。南非也是我在UN国家数据统计中的第100个国家。整个地球，只有最后一片大陆——南极，我还未涉足，借此机会，引出2027年的一趟壮举，想和我一起去南极吗？ 如果说衡量地球的广度，南极应该就是世界的尽头。自古以来，我们一直试图证明“南极大陆”的存在，这种不断探索的好奇心，驱使着人类最终抵达南极——最后一块被人类涉足的大洲。詹姆斯·库克、欧内斯特·沙克尔顿、罗尔德·阿蒙森、罗伯特斯科特、长城站与雪龙号，这些关键词都是我们脑海中对南极探险的符号。 2027年的1月，「禁止携带」倾情推荐深度内容旅行品牌山原猫发起的“抵达世界的尽头 · 南极大陆自然地理科考”，2027/1/23-2/3，12天11晚，WWF注册环境教育讲师、气候变化领域专家林毅老师，全程担任专业领队，还有我自己，李亚楠，自由摄影师，与您一起前往冰封大陆，目睹幽兰的冰川，邂逅可爱的企鹅，静候鲸群露出水面的瞬间，期待大自然给予的未知的馈赠。 本次游学活动精选五星豪华邮轮——银海“银风号”，兼顾舒适度与探险。行程为智利圣地亚哥起止，去程坐船穿越德雷克海峡，回程包机飞回，更高效的体验方式。我们将在南极半岛度过6天时光，在专业探险队和领队老师的指引下，体验登陆、巡游、冰泳等丰富活动，每日不同主题的科普沙龙也将带领大家全面了解南极。 报名链接：j.youzan.com（推荐微信打开） 时间轴 00:00 来自乌干达的鼓声 00:32 此刻我在南非发出一起去往南极的邀请 05:47 印度洋的夜晚赶海 08:28 内罗毕Cyber Cafe里的潜规则 17:39 内罗毕的中国江湖 20:38 一篇篇代写的论文从肯尼亚发出，去往世界各地的名校 24:46 维多利亚湖边的聊天，为什么是肯尼亚？ 31:00 初到乌干达，我不好意思的打量自己 34:06 卡苏比王陵，奈保尔的坎帕拉与我的坎帕拉 42:00 乌干达无可诉说的中国晚宴 46:34 在东非，竟然会卢旺达这样一个国家 49:30 卢旺达饭店 54:31 夜游基加利 57:01 在卢旺达工作过6年的朋友眼中的卢旺达 1:02:08 脱离监管和舆论的非洲职场性骚扰 1:04:08 南极行程详情 1:08:43 结尾音乐Kothbiro by Ayub Ogada 其他平台 Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣 关于《禁止携带》旅行信息分享群 扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码

一封来自于埃塞俄比亚的虚拟情书，向你解释非洲，展示非洲。 非洲是这个星球上最让人着迷的一个大洲，没有之一。但非洲在我眼里不是一个地理概念，不是一个简单的地方，而是一种想象的载体，是你我一直逃避的那一部分生活。走进非洲，就像走进你沉默的内心。 并不是每个人都需要非洲，更不是每个人都要来到非洲，但如果机缘巧合“沾染”了非洲，请拥抱她。 时间轴 00:00 埃塞南部奥姆河谷部落的歌曲 00:33 埃塞情书 08:20 非洲“第一课” 21:01 想向你解释非洲的美 34:16 和本地人的接触 43:17 每天疯狂听与埃塞有关的音乐 52:38 结尾音乐Wild World by Cat Stevens 其他平台 Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣 关于《禁止携带》旅行团的群 扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码。

2025年4月，再次来到叙利亚，一个全新的叙利亚，一切都没变，又一切都变了。 我从2017、2018、2019、2024到2025年，来了5次叙利亚，这里的内战打了14年，我就跨越了8个年头，甚至熬的她更换了政权。 《禁止携带》第一期旅行团，选择了新叙利亚，不仅去到了传统的大城市，大马士革、霍姆斯、哈马、阿勒颇、帕尔米拉、阿帕米亚、骑士堡等，更是过去无法企及的一些地理范围内获得了更多的探索，包括伊德利卜。当然还有我最爱的幼发拉底区域，拉卡和代尔祖尔。 新叙利亚和过去有什么不同？新探索的城市有什么不同？这一期将揭晓一些我的现实观察。 我们的旅行团是全世界范围内新叙利亚的第一支旅行团，这一篇内容可能也是整个中文播客第一篇新叙利亚的现实信息。 有关这一期的图片请点击：mp.weixin.qq.com 在叙利亚行程的分享之后，将目光转向我的家乡山西。 山西的西南，汾水南流，孕育了悠远的陶寺文明，也滋养出晋国的不朽霸业，见证着晋商的兴衰沉浮，更为我们留存下无数古代建筑的遗珍。几十年前，营造学社成员梁思成林徽因曾在这里考察古迹，实地参访历代建筑精华，从唐至明清，从寺观塔庙到楼阁戏台，综合考察了壁画、塑像、墓葬及考古出土文物。 这个端午假期，「禁止携带」特别推荐由深度内容旅行品牌山原猫发起的“汾水之畔的遗珍·晋西南古代建筑之旅”，2025/5/30-5/3，5天4晚，古建筑与考古研究者朱岩老师全程担任学术领队，将与您一起追随先辈学者的足迹，重走山西古建考察之路，全程深度解读晋西南古建精华，感受第一代古建筑学者的学术心路历程，全方位探寻晋西南文化遗珍，认识中国古建筑的发展历程与营造密码！ 本次游学活动和常规旅行团最大的不同，除了精选小众精彩的目的地以外，更重要的是在每个古建筑的探访过程中，都会有深入而细致的专业讲解，结合最新的中国建筑史学术研究成果，带领大家真正读懂古迹背后的建筑技术、艺术传承与文化。 机会难得，预报从速！ 了解行程详情：#小程序://山原猫新知探索/8OR1wJSwGDl1RUe 请扫描海报二维码报名（推荐微信扫码） 想要了解更多详情，请添加小助手（微信号：symxz666），加入禁止携带X山原猫文化旅行群，或私信咨询。 关于《禁止携带》旅行团的群 扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码。 时间轴 00:00 新叙利亚到来时世界各地叙利亚人的欢呼声 00:44 虚构文字：我是阿勒颇的一栋普通居民楼（叙利亚内战14年） 20:55 正文开始，再次来到叙利亚，新叙利亚 24:52 大马士革，东古塔地区，南部郊区的人骨 38:14 叙利亚中部，霍姆斯、哈马、骑士堡、迈斯亚夫与阿帕米亚 48:15 阿勒颇，手写阿拉伯语情书 56:34 “禁区”伊德利卜 1:10:01 迷醉幼发拉底，拉卡与代尔祖尔 1:34:38 有关跟随《禁止携带》旅行的可能性 1:37:44 结尾音乐Napauken feat by Shkoon 其他平台 Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣

冰岛和新西兰 去年和今年两趟行程，具有相似性的私人旅行。 用播客留存记录一下，我用色彩进行了串联。 相关图片点击这里： 北岛（用iPhone 15Pro拍摄）：mp.weixin.qq.com 冰岛（用徕卡M11拍摄）：mp.weixin.qq.com 时间轴 00:00 Starálfur by Sigur Rós 03:00 红色 16:48 黑色 28:56 灰色 39:18 成本 42:14 结尾音乐Gold by Sigur Rós 互动方式 微信公众号：米兜伊斯特 Instagram：@liyananphotos E-mail: [email protected] 其他平台 Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣