【本期简介】 在2020年都快结束的时候，一个叫做QINKUNG的运动品牌出现，线下发布会开到了上海，同步开卖的几款装备很受欢迎，方领背心让人印象深刻，狗哥就是QINKUNG的创始人之一。狗哥原名曲怀，体育市场营销出身，曾参与奥运会的组织工作，以前是个胖子，爱跑步，一年365天能跑344天，可见有多爱，他为啥跟合伙人选择在2020这样波动的一年开始新的创业，为什么？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 曲怀（狗哥） 【本期剧透】 03:50 狗哥自我介绍 04:20 QINKUNG诞生于2019年 07:00 首次出现既有品牌又有供应链的国产服装品牌 08:00 新方式的利弊 10:00 为什么要选择“既有品牌又有供应链”的创立方式？ 12:15 品牌叫QK，而不是QINKUNG 13:30 疫情为品牌创立带来了“帮助” 16:00 如果按照原计划，品牌的发展会疲于奔命 18:20 开始就做好了，一切艰难的准备 19:30 2020年春节后，计划全部调整 21:30 公司选址在武汉 23:50 突如其来的情况依然选择乐观面对 25:00 QK，轻功，QINKUNG从何而来？ 27:55 第一款产品的配色是紫色，为什么？ 29:30 紫色会一直是主打颜色嘛？ 31:15 QK的品牌文化是什么？ 32:05 QK的定位：传统行业中的生活品类 32:35 两个Slogan：跑步即信仰、致耀眼的普通人 37:00 口号式的slogan，但其实想传达的是最平淡的文化 40:00 隆重的发布会，刷屏朋友圈 41:00 发布会选址上海 48:00 系列纪录片《QK-致耀眼的普通人》 50:00 QK的视频拍摄脚本，要求很高 54:30 QK的产品设计特点 58:45 QK的休闲软壳+马蹄裤 1:01:25 市场对QK的产品反馈还是不够 1:06:10 QK的品牌营销策略 1:08:10 QK从哪个运动品类切入市场？ 1:16:50 重度的跑步依赖者：一年跑了344天 1:19:30 随时随地的开跑 【音乐】 盘尼西林 - 快！快！ 盘尼西林 - 夏夜迷语 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 我们在对谈那期节目中，说过希望节目成为朋友们保存记忆的空间，而人的社会属性让个人经历有了被重复观察的价值，于是，我们回访了几位节目嘉宾，请他们总结各自的2020年，并对2021年提出期许，或者说立下新年Flag。2020年是特殊的，但从大家的总结中，我发现了一个共性，大多数人并没有因为环境的变化而放弃前进，恰恰相反的却是在尝试新的可能，从个体角度，我深深的为大家的开拓精神感动，从集体角度，我觉得人类还是有希望的。更多不必说，请听莫诗琪、“琨少”付琨、胡老师FredHu、“三爷”温凤麟、“邢姐”邢如伶、赵小钊、吴争、骆垠材、张晨龙、田径大本营田兵、66大狗熊和黄河的2020和2021。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 莫诗琪、付琨、胡老师FredHu、温凤麟、邢如伶、赵小钊、吴争、骆垠材、张晨龙、田径大本营田兵、66大狗熊、黄河 【本期剧透】 01:25-02:35 莫诗琪 2020年个人最大的改变是变得自信和勇敢 02:50-17:00 付琨 意外的收获就是西安马拉松终于在11月开跑，然后在这场比赛当中收获了一场意外：腿部重伤，我足足在家静养了三四个月，印象很深刻。 17:40-23:15 胡老师FredHu 希望自己所做的事情，能够为用户提供更多更真实的价值，而不是一些娱乐化的东西，这算是在2021年目标方向上的Flag。 23:42-31:40 温凤麟 2020年会有一种有力没处使的感觉，有想法但是受制于大众体育聚集，很多活动无法开展。 32:05-39:53 邢如伶 希望在2021年能重新做起来，带更多的小伙伴参与户外运动，把我的经验和技巧传授给更多人，让他们感受到户外运动的快乐。 40:30-41:55 赵小钊 2020年最大的收获就是在亲友们的关爱下，在一个充满团结互助与竞争比拼精神的团队里，逐渐恢复到原来的水平，认识了更多让我发自内心敬佩的运动训练与运动医学领域导师级人物。 42:15-46:20 吴争 这是中国人第一次24小时之内完攀Nose，我们没有可以参考的中文资料，基本是在外文资料里学习、摸索，然后请教过来人的经验，最后成功实现。 47:50-49:00 骆垠材 2021的新年Flag就很干脆明了，轮滑环中国，重新打破一次世界纪录。 49:40-53:35 张晨龙 新年的Flag其实已经立好：就是现在做的这件事能够步入正轨，同时有一些不被人看好的和大家没有探寻好的事情，其实也是我现在正在做的事情，看看它到底是否能像我预测的一样发展到比较好的状况。 54:00-57:05 田径大本营田兵 过去采访观摩了很多比赛结识很多可爱的田径人，但是匆匆忙忙看了也没有沉淀。现在是时候该沉淀了，他们就像非常好的矿石，现在要把他们精心的打磨出光芒，这种自我调整算是我最大的收获。 57:30-01:06:40 66大狗熊 66：最大的收获是多做了很多期节目，相比上一年环比增长130%，也可能是200%。 大狗熊：工作处理的更加熟练了，成绩比原来更弱了，可能也是没有太多时间去锻炼。 01:06:55-01:11:30 黄河 让大家觉得我们还是应该花更多的时间去拥抱生活，拥抱运动，拥抱爱你的和你爱的人 【音乐】 Time to Pretend - MGMT The Avalanches - The Divine Chord ft. MGMT, Johnny Marr Kyoto-Phoebe Bridgers 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 第二次的1v1更改了规则，随机抽取对方问题库里的5个问题，两人共同回答。有回顾，有展望，还有万一……庆幸的是我们清晰了越·野Talk的定位和意义—— 朋友们留住回忆的地方和发觉新经验（运动相关）的地方。 除夕夜，一起听听。 【主播】 媛子，深焦 【本期剧透】 01:50 媛子Pick：第1个问题—回顾前二十期节目，用一句话或者一个关键词来描述。 28:15 深焦Pick：第1个问题—最近一次运动是什么时候？ 29:10 深焦Pick：第2个问题—2020年，看过的最打动你的图书、作品、电影、电视剧、歌曲或者播客是什么？ 33:10 媛子Pick：第2个问题—过年会回家吗？ 35:05 深焦Pick：第3个问题—过去的一年，是否变得更了解自己了？ 40:40媛子Pick：第3个问题—近期有学新的东西吗？或者新的感受？ 44:40 深焦Pick：第4个问题—你开始跑步了吗？你打算怎么跑？ 46:50 媛子Pick：第4个问题：对于在播客里加入视频的内容，现在怎么想？ 52:00 深焦Pick：第5个问题“如果播客不得不结束了，那么请设想最后一期节目录制时的画面？或者以什么形式结束是最完美的？ 56:05 媛子Pick：第5个问题：现在有找到自己在越·野Talk里的定位吗？ 【音乐】 Jon Batiste - It's All Right Trent Reznor and Atticus Ross - Just Us 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 黄河是国家体育总局训练局青少部得一位田径教练，专业背景扎实，他同时还是一位微博拥有26万粉丝的运动博主，定期用短视频的方式跟大家聊跑步话题。本期节目，我们请到了黄河教练，如果你想好好跑步，强烈建议你收听本期节目，关于训练计划、参加跑团等问题，或许会有豁然开朗的感觉。如果你好奇黄河教练这个人，本期节目后半段，黄河老师还有爆料哦～ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 黄河 【本期剧透】 02:20 网上的训练计划靠谱吗？ 03:40 跑步目标与训练计划的因果关系 06:50 网络上一致化的训练计划有效吗？ 07:00 广谱性和目标性的训练计划 08:40 健康跑和成绩目标跑的训练计划什么样？ 10:10 价值好几万的训练计划 11:30 跑步内容越来越少怎么办？ 12:30 是否要选择跑团 13:30 只要努力就能到300？ 15:00 竞技体育的残酷性 16:10 第一步是要跑起来 17:40 不难为自己是值得鼓励的 19:10 精英运动员的训练计划 20:40 计划的效果因人而异 22:10 停一天全白费，对吗？ 25:20 训练计划需要调整 27:50 是运动？还是社交？ 28:17 黄河教练的小号是什么？ 28:30 跑团真实状况什么样？ 29:34 想要提高成绩，请专注于训练计划的执行 30:20 跑团中不同水平跑者行为模式 31:50 训练营和跑团的区别 32:50 伤病怎么办？ 36:30 黄河教练的专业背景 37:10 回归田径，成为青少年教练 40:50 家长对孩子练习田径需要调整 45:00 为什么不在微博聊青少年田径训练 45:40 “黄教练跟你聊跑步”微博话题的由来 47:30 视频画质有要求吗？ 50:10 老教练的运动知识如何传递给大众 51:10 为什么做微博账号？ 52:10 十大运动博主 53:10 做视频只是爱好 54:14 开始时如何增粉？ 56:20 面对批评和争议 59:40 并没有使命感 1:01:35 微博栏目设置 1:06:10 会拒绝资金进入吗？ 1:11:12 适合自己拍视频 1:13:30 对品牌的态度 1:15:00 如何与程旸相识 1:20:10 新的视频形式，想尝试吗？ 1:22:50 中国田径领域是大家庭 【音乐】 Crazy Kids - Kesha Starman - David Bowie Wake Me - Bleachers 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 幽默逗趣的语言风格、专业细致的装备体验、标准之上的制作能力，凡是看过66大狗熊视频的人很少不被他们圈粉，我们也是。但让人疑惑的是，这些视频的播放量并不多。带着疑问，作为播客主播的我们邀请到作为视频博主的66大狗熊，一起录制了这期节目。下半场，我们的角色相互调换，由66大狗熊向我们提问…… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @66大狗熊（66、大狗熊、耿工） 【本期剧透】 Part 1: 03:15 开始即结束？ 05:20 风格从何而来？ 06:00 因为工作原因，视频号暂时停更 07:30 不需要磨合的组合就是好组合 08:10 有分歧但可商量 09:00 66大狗熊的第三人出现 09:30 承上启下的耿工 10:15 拍摄脚本如何分工？ 14:15 加字幕是个苦力活 16:00 现卦能有多少？ 16:45 拍摄场景踩点后直接开录 18:10 偶遇保安来袭 19:50 做的过程中，瓶颈期随之而来 26:10 给自己做的内容打多少分？ 28:10 开始的定位是视频博主 32:20 视频质量在不断提高 34:00 是否有过撕X经历？ 39:30 预告一下：即将发布2020西安马拉松视频 41:20 66、大狗熊分不清 42:20 精益求精的推文制作 45:10 相互理解相互包容 46:40 一开始，一周一期 47:30 后来，两周一期 48:35 再后来，一个月一期 50:25 三个人都需要会剪辑 53:00 选题分自己想拍的和品牌想拍的 54:00 视频号的商业化放在第几位？ 57:10 66大狗熊是一档运动生活方式类视频博主 59:30 好内容的定义 1:04:20 体验中产出好的内容 Part 2: 1:06:25 66对播客的理解 1:08:50 嘉宾的背调是如何完成的？ 1:10:30 各有所长的临场发挥 1:16:50 其实也想做视频，但并没有好的思路 1:18:30 粉丝来源相同：都是亲戚朋友，但也有来自陌生人的问候 1:22:45 嘉宾都从哪来？ 1:25:00 每个人的满意度都不一样 1:30:00 保持热爱，不忘初心 【音乐】 瀬川英史 (せがわ えいし)-俺たちの夕暮れ! ! 瀬川英史 (せがわ えいし)-金髪にしてバリバリのパーマかけてください! ! Gala-你 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk QQ音乐：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 程旸，这位站在国内球鞋圈顶端的男人。那聊什么呢？当然是从球鞋开始，除此之外呢？马拉松、碳板跑鞋、漫画、越山向海、星球大战…我们试图高举高打，聊点高大上的话题，最后还是轻拿轻放，成了话家常，在轻松而愉快的氛围中度过了两个小时。如果你是程旸的朋友或者亲人，你该听听，节目里的他与你认识的他一样不？如果只知其名不知其人，你也该听听，他在叙述中呈现出了一种生活方式，或许能给你启发。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 程旸，@程旸cy 【本期剧透】 02:22 程旸是谁？ 05:00 首马PW 04:30 全甲格斗赛事体系 06:20 程旸还是日漫迷，偶像是井上雄彦 08:10 篮球鞋领域故事性更强 09:00 程旸的第一双球鞋 09:50 如何训练？ 10:30 CNBA现场看球史 13:30 90年代的球鞋文化 14:30 历史专业出身的程旸 15:00 球鞋科技脉络研究梳理 16:30 参与创办《SIZE尺码》杂志 19:30 球鞋文化的发展规模 21:30 旅游鞋的名字由来 25:00 因工作变胖 26:05 第一份工作是视频后期 28:40 篮球鞋和跑鞋的区别 30:17 跑鞋文化 35:30 为什么做《跑鞋年鉴》 39:44 参赛美国Hood to Coast 41:00 为什么反复参加越山向海 42:10 首次美国Hood to Coast经历 46:05 美国Hood to Coast崴脚 48:00 头灯没电事件 51:10 离开跑鞋杂志，投身跑步行业，为何加入来跑吧 52:50 为何喜欢星球大战 55:10 与乔丹见面 56:40 碳板跑鞋的成功100%与耐克有关 59:30 第一次破2现场，耐克的鞋真难看 1:03:00 传统跑鞋的极致 1:08:05 NEXT%的工具感 1:10:10 特步160X怎么样？ 1:10:50 球鞋和跑鞋的收藏 1:13:00 跑鞋多伤身？ 1:16:00 李宁飞电2.0 1:16:30 保持好奇的重要 【音乐】 There Is a Glace over My Eyes - Virgin Suicide 好想大声说爱你 - TV动画《灌篮高手》片头曲 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk QQ音乐：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 在中国有这样一群人，他们平时在办公室做着与上班族一样的工作，下班后则钻进健身房练上两小时，到周末会坐上地铁前往郊外的训练场，穿上全套铠甲，像群殴一样对打。别担心，这不是真的打架，他们正在练习一项叫做全甲格斗的体育运动，这项运动拥有完整的竞技规则和赛事体系，目前全国共有60多位可以“披甲上阵”的选手，他们在全国各地以俱乐部的形式存在。 本期节目请来了全甲格斗运动的最早接触者之一——大猫，他在生活中是做美术工作的游戏设计师，业余训练全甲格斗，曾多次代表中国参加世界大赛，他会给我们聊聊这究竟是一项什么运动？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 大猫（全甲格斗运动员） 【本期剧透】 02:22 全甲格斗起源于中世纪骑士比武 04:00 现代全甲格斗由前苏联发起 04:30 全甲格斗赛事体系 06:33 全甲格斗中国联合会 07:10 国内共有6支俱乐部 08:10 半吨队、红星队、鸳鸯锅队的名字由来 09:50 如何训练？ 12:15 甲胄的选定规则和种类 16:30 比赛对兵器的要求 19:00 全甲格斗的比赛危险吗？ 22:20 裁判风险最高 24:20 中国甲胄与外国甲胄的区别 28:30 一套甲胄多少钱？重量多少？ 29:40 国内甲胄制作者 31:20 携带甲胄坐飞机怎么办？ 32:15 大猫如何解除全甲格斗？ 33:40 虎贲骑士团的由来？ 37:30 2015年国内有人从国外买全套甲 38:50 美国队队长介绍规则 39:44 接到欧洲峰会参与邀请 45:10 参与欧洲峰会现场 47:10 收获第一套甲 48:05 繁忙的全职工作 51:00 团战规模竟能达到150人规模！ 52:33 首次前往诸国之战 56:30 第一次给国外队伍留下印象 59:32 全甲格斗被误解为COSPLAY 1:02:40 全甲格斗是一项体育运动 1:04:50 全甲格斗生态圈非常健康 1:10:10 大猫为什么做这项运动？ 1:13:00 如何看待传统武术？ 【音乐】 Minuet - Beethoven 唯一人 - TV动画《乒乓》片头曲 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 即便你不知道他是谁，但只要在户外运动圈，肯定会在各种媒体渠道见过他拍的照片，没错，我们说的就是@半袋饼干，一位将户外运动作为拍摄领域的摄影师。在朋友圈和社交媒体中，饼干总是在路上，用影像分享精彩的故事，让人心生羡慕，甚至产生也想成为户外运动摄影师的想法。于是乎，我们把饼干请来了，本想让他透露一些拍出与众不同的照片的经验，没想的是，他居然给了我们一份户外运动摄影师“劝退”指南…… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 饼干（@半袋饼干） 【本期剧透】 02:20 饼干的由来 03:35 如何定义：户外运动摄影师 05:20 在成为户外运动摄影师之前，先得成为一名运动发烧友 08:10 从国外上学开始真正接触户外 10:10 深深陷入了户外运动的毒 11:50 2003年开始拍摄，第一台数码相机SONY 505 12:30 第一次拍了很多风景照，合照，那时的摄影更多的是“记录” 16:30 回国后开始加入OUTSIDE 18:10 摄影是一个积累的过程，一个成长历程 19:50 从2007开始，拍摄有所提高 22:40 好的照片，就是能通过照片看到背后的故事 25:30 成为户外运动摄影师的基本素质：学习能力 27:10 户外运动摄影师这个职业，国内外的相同与不同之处 29:30 如果你想拍好一项户外运动，那么你需要了解或者从事这项运动之中 31:50 如果拍出与众不同的照片 37:10 对于户外运动摄影师这个职业，国内外的收入差距很大 39:40 跑步的兴起让户外运动摄影师开始转行 42:50 避免同质化的照片 44:15 赛事的爆发对于户外运动摄影师来说，是一个积极的方向 48:50 照片打赏算是对摄影师工作的认可吗？ 52:10 各种圈子的摄影师，都有自己的壁垒 55:45 人生有四件事会改变你“爱、音乐、艺术、失去，而户外运动摄影是一件很容易失去的事情 57:35 live for nothing ,died for something 58:15 曾经也有过几次差点“挂掉”的经历 1:01:50 摄影最本源的态度是：记录，让更多人加入运动中，感同身受 1:02:40 拍摄初衷：把大自然的美和人在运动中的相互关系，呈现出来。现在也没有改变。 1:03:35 把户外运动摄影当作爱好或者一个窗口，永远要保有动力和激情。 【音乐】 Pontoon - Little Big Town 2nd Wave- Virgin Suicide Best day of my life- American Authors 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 随着“北京市自10月27日起启动轨道交通车站配置自动体外除颤仪（AED）工作”消息的发布，舆论掀起一轮关于急救和AED的讨论高潮，那么你敢用AED救人吗？本期节目，我们请来了拥有10年医院急救经验、10年急救培训经验的张元春（急救科普人）老师，请他给我们讲讲关于急救和AED的知识。与此同时，作为聊运动的节目，我们还跟张元春老师探讨了运动中出现心脏骤停的话题。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 张元春（急救科普人） 【本期剧透】 03:58 北京地铁普及AED意味着什么？ 05:00 北京的AED普及为什么落后深圳等南方城市？ 07:40 普通民众为何不敢用AED救人？ 09:20 《民法典》保护善意施救者 11:10 中外急救知识普及对比 13:20 高中学校出现急救社团 15:30 红十字会推广急救教育的效果为何不好？ 17:10 盈利机构对推广急救教育的积极意义 17:50 哪些区域比地铁更应该需要普及AED？ 20:30 马拉松的爆发与AED普及的关系 25:10 马拉松与心脏骤停有必然关系吗？ 28:50 长期高强度进行锻炼的人的心脏发生了变化 31:30 羽毛球和足球对心脏的影响 33:10 运动中心率监测设备的重要性 37:20 人对自己身体的感受并不准确 41:10 日常急救需要哪些知识？ 45:40 急救普及与经济发展的关系 48:30 AED的家庭配置有必要吗？ 50:20 市面的急救课程怎么选？ 54:30 急救课程复训周期是多少？ 59:35 急救设施的普及需要民众自发 1:08:23 如何放心使用AED救人同时避免法律责任？ 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 如果你对田径运动感兴趣，那么你的微信公众号关注列表中肯定有“田径大本营”，这个创立于2015年的自媒体以独树一帜的报道风格、尽量亲临现场的报道精神赢得大批粉丝，更是曾被前田管中心主任杜兆才评价为“没有哪家媒体是这么跟田径的，重要比赛都在，而且都是独家”。本期越·野Talk请到了自媒体田径大本营的创始人田兵，田兵本名窦雨佳，因阴差阳错结缘田径，在大学期间获得北京市大学生运动会400米冠军，中文专业毕业后投身体育媒体，六年后考入北京人艺担任演出策划，再两年后脱离体制创立自媒体田径大本营，这样曲折的经历堪称传奇… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 田兵（田径大本营） 【本期剧透】 03:40 “田兵”这个名字的由来 04:50 小时候和田径无任何缘分 05:10 发育晚长，200米都跑不了 05:40 体育中考只有5分 06:40 成为好朋友的校运会陪练 07:30 好友校运会的失利留下了深刻的“阴影” 09:00从此和田径开始不解之缘 09:40体测50米第一 10:20 因为田径重新建立了自信心 12:20 曾经也有成为奥运会冠军的梦 15:20 大学第一节体育课之后加入校队 19:45 成为学校历史上第一个获得“北京市高校短跑冠军”的中国学生 21:35 大学毕业进入中国体育报成为记者 22:50 一开始并非田径记者 27:10 卖命的制作伦敦奥运会却出现了插曲 29:20 决定辞职考中戏研究生 31:40 一年看了100多场戏 33:20 进入人艺，担任演出策划的工作 34:30 虽然在人艺工作，但是对于田径的关心还是放不下 36:10 2014年注册田径大本营 38:40 决定离开人艺，回归田径路 40:00唯一一个 自媒体拿到世锦赛的采访权 41:25 鸟巢遇到老同事 44:20 田径大本营里有戏剧的色彩 45:30 险些错过2016年里约奥运会 50:00 在里约贫民区情色酒店里的“奥运报道” 56:30“我要呈现的是大众媒体、电视直播看不到的内容“ 1:00:40 我给自己的定位：我不是一个传统的新闻人，我可能更是一个田径人 1:01:40 体育记者可能不需要对项目负责人，但田径人不是 1:03:15 重新认识了博尔特，参与了那场谢幕战 1:05:00 参加了纽约马拉松并等到最后一位选手冲线 1:07:00 马拉松独立于田径，这是无稽之谈 1:08:50 应该去做更多人认识田径的眼睛和不同视角 1:09:50 天生的使命感 1:12:10 幸好我在现场，记录中国田径的瞬间和历史 1:14:00 杜兆才主任的关注 1:15:40 明年全运会之后可能会搬去南方 1:17:00 世界另一端的田径 1:20:00 田径文化和青少年体育教育是需要培养的 1:25:40 发现田径的另一种美 1:28:30 让更多人认识田径，像戏剧一样打动更人 【音乐】 Glory-Common & John Legend One day-Akon & Matisyahu 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。

【本期简介】 本期越·野Talk请到了BMW越山向海人车接力中国赛（以下简称“越山向海”）的赛事总监Deron，“越山向海”源自美国，形式是人车接力，在规定的时间范畴内完成规定的距离，按照完成时间排名，它在中国与其他跑步赛事都不同，那么“越山向海”与众不同的气质是如何建立起来的呢？看Deron怎么说。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 Deron 【本期剧透】 02:20 “张师傅”的由来 04:00 Deron的个人运动经历 06:05 Deron的教育经历 07:30 Deron的广告从业经历 10:00 初入众辉，阴差阳错进入跑步组 15:00 越山向海中国赛落地地点选择 16:20 选择崇礼的原因 20:10 美国的越山向海什么样？ 24:10 落地中国台湾 25:20 测试赛定为邀请制的原因 29:07 赛事扩张速度慢吗？ 32:10 疫情对比赛的影响 37:50 十人两车组别的意义 39:30 Deron自己组队参赛 43:30 “越山向海”名字的由来 46:20 “每一公里都不平凡”的由来 50:10 必须有女性成员的规则是误会 52:10 “越山向海” 的商业化 1:00:00 Deron的自我定位 1:03:20 还没有定性的“越山向海” 1:04:30 “越山向海”脱离群众了吗？ 1:09:15 Deron想成为“网红”吗？ 【音乐】 I’ll be there - Jess Glynne So many things - Macka B 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。