根据《柳叶刀》2019年发布的《2019年全球疾病负担研究》显示，偏头痛导致的健康生命损失年（years lived with disability）在人类全部疾病中排名第二。与此同时，我国偏头痛的正确诊断率仅为13.8%，这一病症的高发年龄集中在40～50岁，高发于女性群体，大多数人甚至没有意识到，自己的头痛是一种病。是的，偏头痛是一种病。很多人正在经历这种被忽视的、不定时的疼痛。 关于「偏头痛」的话题，「没问题诊所」想讲得更细致一些，做成一个系列，从最基础的认识偏头痛开始，帮助大家更好地分清楚偏头痛和普通头痛，更好地了解偏头痛的应对措施，更好地了解偏头痛的诱因，以及如果需要跟偏头痛长期相处，我们如何科学管理？本期内容就是偏头痛的第一期。我们有幸邀请到了广州和睦家医院药剂科主任李晋医生，以及肇庆正大国健康复医院医疗院长高庆春医生，来给屏幕前的听友朋友们打好「偏头痛」基础认知。 时间轴 02:06 偏侧头痛、普通头痛、偏头痛，如何区分？ 05:00 为什么偏头痛会畏光畏声？ 06:30 有些患者发病时服用布洛芬是没有用的 10:15 CGRP类药物使用周期是多久？ 11:40 偏头痛有可能会致残？是真的吗？ 12:48 突发偏头痛时应该怎么做？ 14:48 冰敷能够缓解偏头痛的原理是什么？ 15:16 偏头痛的预防小Tips 16:45 瑞玛奈珠单抗相较于之前传统的治疗药物的优势在哪里？ 21:08 偏头痛的其他诱因有哪些？ 22:16 头痛日记对于偏头痛患者的重要性 24:45 偏头痛患者去医院看什么科室？ 27:27 大湾区的患者想较于内地患者，有什么优势？ 31:31 偏头痛患者的患者画像 33:50 偏头痛患者会呈现年轻化的趋势吗？ 更多专业科普 小红书【真的没问题】 小红书【医生站】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 点击关注「撩聊了料」 长期招募 🙋长期有偿招募飞行制作人 ⭐️如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎👏带作品联系主播狒狒（vx：13305267268） 评论互动 如果屏幕前的你有一些关于偏头痛相关的问题，可以在评论区留言，我们将邀请医生不定期返场解答。

「没问题诊所」的小伙伴们有一句经常讲的话：用最硬核的科普，讲最懂你的医学知识。那么问题来了，大家最关心医学知识，或者说，与大家息息相关的医学知识又是哪些呢？除了日常在听友群跟大家聊天，征集一些听友来稿，这一次，我们也找到了好朋友「about热水频道」。 在聊天的过程中，我们发现，或许成年人在探索未知世界图层的路上，拥有一个健康的身体或者说健康的状态，才是第一要义。于是，便有了「好状态启动！」这一系列栏目的联动。 今天“代谢内分泌”的主题的是「好状态启动！」这个系列的第一期。喝酒、熬夜、压力大，都在影响着我们的内分泌，再聚焦一点，在影响着我们的体重、肝脏、皮肤。很多的异常指标会直接体现在你的体检报告上。你看，“内分泌”其实是人体内部的“隐形指挥官”。那我们怎么通过调整代谢，来找回自己的健康好状态呢？ 「没问题诊所」的老朋友，呼声很高的中南大学湘雅二医院的代谢内分泌副主任谢雨婷医生🧑‍⚕️惊喜返场！上一次是年前跟谢医生聊体检报告、各类结节，实在是没聊过瘾。这一次，抓住机会，三个小时的聊天让主播重新认识了自己的代谢内分泌系统，希望这一期的内容对屏幕前的大家也有所帮助。👏欢迎大家在评论区留言！ 时间轴 05:18 为什么「体重管理」被列为全民健康重点？ 06:40 超重会带来哪些代谢问题？ 08:42 肝是人体重要的解毒器官，脏活累活都他干 11:30 为啥喝酒会变胖？因为肝不中了！ 11:51 熬夜伤不伤肝不知道，熬夜让人发胖是真的 15:58 「易胖体质」和「怎么都吃不胖体质」是怎么回事？ 23:06 如何从代谢源头管理体重？上狠活儿了💪 25:07 医生专业解读「司美格鲁肽」 32:18 比起基础代谢率，更应该关注体脂率 34:37 为什么有些人特别容易水肿？ 39:03 喝酒上脸？那是你的身体在报警！ 42:20 久坐打工人注意啦！肌肉流失比肥胖更可怕😨 45:40 糖是怎么在我们的身体里捣乱的？ 49:08 运动可以改善代谢，但怎样才算有效运动？ 54:20 生酮饮食后月经不来？当身体觉得生命受到威胁，最先抛弃的是生殖系统 01:02:56 请问医生，吃多少糖算健康？我能每天吃一个小蛋糕吗？ 01:06:37 除了体重管理，代谢内分泌科还管哪些病？ 更多专业科普 小红书【真的没问题】 小红书【医生站】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268 关注嘉宾 小红书【about编辑部】 小红书【内分泌医生谢雨婷】 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 点击关注「撩聊了料」 评论互动 如果屏幕前的你有一些关于代谢内分泌相关的问题，可以在评论区留言，我们将邀请谢雨婷医生不定期返场解答。

如果把播客的录制搬到线下户外，只用两个麦克风收声，不预设脚本大纲，让现场的路人观众、听友基于自身的健康问题提问，会是怎样的场景或者效果？机缘巧合，「没问题诊所」接到来自小红书美妆薯“春日追花”线下活动的邀请，4月19日下午在上海中山公园，我们拉上了上海十院皮肤科刘晓可医生，在活动现场，跟很多有皮肤困扰的男生女生们进行了互动交流。 这是一次完全开放式的播客录制，过程中可能会有一些环境音的影响，以及部分收音的问题，请大家多多包涵！音频的最后有惊喜彩蛋，来自活动当天、同一场地的资深化妆师、美妆达人@欢仔儿Ashley也参与了本期录制，美妆的弄潮儿又会有哪些皮肤或者医美方面的问题呢？快来听听！ 活动当天现场返图 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 点击关注「撩聊了料」 重要提示🔔 本期的所有面诊建议，仅针对当天现场参与活动的患者本人。因为个体具有较大差异性，如果屏幕前的你有任何皮肤问题，请前往公立三甲医院皮肤科就诊，遵医嘱。 时间轴 04:39 皮肤屏障受损，一激动脸就会红，又有闭口和粉刺，应该怎么办？ 07:39 皮肤不太平整，卡粉有细纹，应该怎么办？ 08:35 之前一直不长痘痘，现在用了酸类也没用，应该怎么办？ 09:48 鼻梁两侧的小颗粒是什么？应该怎么办？ 11:26 免疫力低下，鼻翼、口角、眼周、耳朵都会出现一些敏感症状 12:32 皮肤干敏不断地敷面膜，反而会导致皮肤更加敏感 14:55 皮肤黄可以做做轻医美，比如光子嫩肤和水光针 18:35 热玛吉和超声炮的区别 24:20 光子和水光能一起做吗？可是一起做了之后脸很油怎么办？ 31:35 @欢仔儿Ashley：工作性质问题，每天面对镜头，所以会比普通人更焦虑······ 33:21 口服胶原蛋白有用吗？没有！！！ 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268 关注嘉宾 小红书【皮肤科医生刘晓可】 小红书【欢仔儿Ashley】 评论互动 如果屏幕前的你有一些关于皮肤或者轻医美相关的问题，可以在评论区留言，我们将邀请刘晓可医生不定期返场解答。

医学科普不仅是医学教育的重要组成部分，也是改善医患关系、提升健康素养的关键，很多小伙伴并不了解其中的利害，就连很多医生都觉得这件事是多此一举，但是有些患者在了解了科普之后看病少走了很多弯路，就连医学生也抢着上课，那么真相究竟是怎样的呢？ 今天我们有幸邀请到了复旦大学附属中山医院董健教授、复旦大学附属妇产科医院邹世恩教授，以及复旦大学附属中山医院陈海燕教授来为我们聊聊关于医学科普这件事儿。 时间轴 03:48 开设科普课程的前世是？ 06:43 开设课程之后的行动，是保留资源，还是？ 08:42 这门课程要走向更广阔的地方？ 10:45 老师们是亲身上阵还是把机会留给年轻人？ 13:05 漫画还能和医学科普结合？ 18:40 今天的科普形式是传统派还是与时俱进？ 23:25 对于医生来说，科普是不务正业？ 25:40 患者案例分享，后悔没有了解健康科普 27:09 课程还能和哈利波特有关？ 31:10 科普的灵感来源，为什么不会枯竭呢？ 41:09 医学科普课程的后续计划 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 互动方式 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

嘿，宝子们！你是不是也经历过这样的“修罗场”躺在床上，翻来覆去，数羊数到天亮，而第二天就像被“榨干”的柠檬，困得只想“长眠不醒”？如果你也在失眠的“怪圈”里挣扎，那这期播客简直就是为你量身定制的“睡眠救赎手册”！ 今天【没问题诊所】有幸邀请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科吴恒趋，以及复旦大学中西医结合研究院健康与心理研究所副所长杜懿杰 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 点击关注「撩聊了料」 关注嘉宾 吴恒趋老师小红书账号 时间轴 01:59 医学上的失眠定义 03:17 早醒竟然也是失眠？ 04:21 只要睡够就没事了? 05:37 医生会如何帮你改善失眠 09:03 治疗失眠药物的真相，它是怎么让你入睡的 12:22 香香的东西能否有助于睡眠？ 14:16 失眠患者该怎么降低药物的依赖性 20:40 失眠的原因：原发性，并发性，食物也有关系？ 25:14 自然睡眠，少数人才有的奢侈品 27:09 褪黑素真的有用吗？ 29:24 一睡着就做梦，怎么办？ 33:01 助眠小tips 33:50 睡眠手环的检测真的重要嘛？ 35:55 成瘾性，记忆力变差，安眠药还有这些危害？ 39:45 为什么会有碎片化睡眠？ 42:47 适合年轻人以及老年人不同睡前小运动 44:54 睡眠喷雾是不是智商税呢？ 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 互动方式 各位深夜emo选手、熬夜冠军、被迫"修仙"的失眠战士们！听完这期节目，有没有狠狠共情了？欢迎大家在评论区分享你的故事和奇葩失眠经历，或者你觉得有效的失眠补救措施。 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

三月是女性健康月，本期节目【没问题诊所】邀请到了三位好朋友：女性健康科普博主、前妇产科医生六层楼老师，复旦大学附属肿瘤医院杨犇龙医生，以及药不能停主理人张慧老师，一起聊聊生活中常见的女性健康小问题。 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 关注嘉宾 六层楼小红书账号 杨犇龙小红书账号 药不能停账号 时间轴 01:50 原发性痛经和继发性痛经 07:52不同牌子的止痛片是否有区别？ 13:08很多病没必要硬扛！这些疼能治！ 14:09 痛经跟女性的激素有关 20:46 医学不是万能的，可能有非常多的疾病找不到原因 26:37 病耻感怎么克服 37:25 熬夜的人，乳腺癌的风险会变高 38:18 久坐会增加妇科炎症风险 41:12 女性乳腺健康问题的探讨与自检建议 46:55 乳房自检方法与步骤 53:29 关于生育损伤问题 57:35 科普能做的事儿就是把担忧具像化 01:08:25 更年期的很多症状是从40岁开始的 01:10:44 人们把更年期妖魔化 01:19:44 最后来聊聊hpv吧～ 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

流感和感冒是一回事儿吗？流感治疗真的有“黄金48小时”的说法吗？为什么有的时候打了流感疫苗却不管用？儿童流感的预防有哪些值得注意的地方？天气一暖，是不是流感就没有了？开年第一期，【没问题诊所】想聚焦疾病相关，跟大家好好聊聊流感以及流感并发症。 今天，我们有幸邀请到了同济大学附属东方医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡芸倩老师，以及罗氏制药中央医学经理、罗氏制药医学部抗感染团队李晓蕾老师。本期两位老师将从不同的角度，掰开了揉碎了讲透流感这件事儿。 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 互动方式 春节期间有不少小伙伴选择了旅行度假，途中或亲身经历，或亲眼见证过流感的发生，欢迎大家在评论区分享令你印象深刻的流感故事，或者你觉得有效的流感预防措施。 时间轴 02:05 流感与普通感冒的区别 05:18 带你了解流感与普通感冒的病原体与并发症差异 08:05 流感治疗的黄金48小时与抗病毒药物 10:20 流感季有必要提前囤药吗？ 18:21 患有慢性基础疾病的患者需要格外注意 19:32 基础疾病对流感病情的影响 21:34 异国就医经历（以日本、瑞典、英国为例） 42:17 流感疫苗与接种建议 49:16 儿童流感的注意事项 53:30 令医生印象深刻的患者故事分享 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

上次做完体检（胆囊篇）之后，有在后台、听友群收到了很多提问，甲状腺结节怎么办？乳腺结节怎么办？肺结节怎么办？胆囊息肉怎么办？我该怎么选择体检套餐？我能通过吃保健品补救吗？问题超多，今天我们就再仔细聊聊体检相关的话题。 今天【没问题诊所】有幸邀请到了中南大学湘雅二院代谢内分泌科的副主任医师谢雨婷医生，以及上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心主治医师糜建华医生。 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！ 接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！ 互动方式 这一期真的干货满满，我们把它放在节前最后一期，是希望在新旧年交替之际，大家都能更好地关注自己的身体健康。 一个小时多的节目时长，希望能陪伴正在回家路途上的你～当然，欢迎大家在评论区分享你的体检故事，以及大家对于保健品的态度～如果有更多想说的，也欢迎添加微信，跟主播及听友们分享你的故事。 提前㊗️大家新年快乐🎉咯～新的一年，希望大家健健康康平平安安快快乐乐～ 时间轴 01:40 现在公里医院体检的人多吗？人群画像是？体检集中的时间段是？ 04:05 息肉、增生、囊肿、结节······医生给你现场解读体检报告 07:25 甲状腺结节的良性率高达90%以上 09:45 结节常常伴有钙化，钙化的概念是？ 12:20 深入聊聊肺结节和乳腺结节 21:35 体检中还有哪些指标是需要去注意的？ 22:58 空腹血糖正常，不代表餐后和整体血糖是正常的 23:52 哪类人群需要格外注意自己的血糖？ 28:12 市面上测血糖的手表或者手环靠谱吗？不靠谱！！！ 32:05 体检结束，事情就结束了吗？检而不管，是国人的一大误区！ 34:37 关于年轻人的高血压问题，及早干预，或许有解 39:21 大小不超过1厘米的胆囊息肉，是良性的 40:28 发现结节不要太焦虑了 ，90%以上的结节或者息肉都是良性的 42:26 大众应该怎样去选择适合自己的体检套餐呢？遵循“1+X”标准 44:28 不同年龄段应该更关注自己身体的哪个方面？ 45:50 医生自己体检都会检查哪些项目？ 47:21 体检有多重要？ 医生自述，胆囊癌是癌中之王，体检救了我一命 52:07 医生如何看待大热的“保健品”？保健品只有调节作用，不能治病！！！ 55:22 室内工作者可以适当补充维生素D 01:01:48 有针对“甲状腺结节、乳腺结节、肺结节”的补剂吗？没有！！！ 01:03:04 假期饮食注意事项大合集 （喝汤、无糖饮料、喝酒等） 01:21:38 过年期间，注意久坐打麻将的问题 更多专业科普 小红书【医生站】 小红书【真的没问题！】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

一到冬天，哈尔滨旅游又开始频繁登上热搜。再加上元旦假期，请两天假，凑个五天假期，完美~关于旅行，可聊的话题就多了。旅行目的地的选择，旅行同伴的选择，再细节到旅行行李箱里带点什么、旅行小药箱的整理、旅行中的一些健康问题······ 今天我们有幸邀请到了石家庄市第三医院小儿骨科，副主任医师戎帅医生以及某旅游平台新媒体部的负责人喜甜，和大家一起聊聊旅行，聊聊旅行中常见的健康问题。 互动方式 欢迎听众朋友们在评论区分享你的旅行故事，以及你的旅行小药箱里面都有什么~我们将在评论区抽取5名幸运听众，送出“水胶体敷料”体验装一份（*含样品标识）。 当然，欢迎大家加入我们的社群，本期将在听友群同步抽取5位幸运小伙伴送出“水胶体敷料”体验装一份（*含样品标识）。 【没问题诊所】的听友们的专属福利！点击跳转医学界专属购买链接🔗 合作及微信群 听友及合作事宜请加微信：13305267268 时间轴 05:30 降低滑雪受伤风险的方法有哪些？ 10:06 小儿骨科和成人骨科的区别 19:00 怎么判断是不是高反？以及高反的应对措施 21:12 离死亡最近的一次，因为高反 24:08 身体比较强壮的人，往往高反比较明显 27:05 徒步过程中，身体遇到的问题 30:03 一种可以替代创可贴的敷料 31:14 什么是“湿性愈合”？ 35:27 大家的旅行小药箱里都有什么？ 更多专业科普尽在 小红书【医生站】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

年底的体检对于每一个人来说都很重要，长期处于高压环境下的大家，在体检完之后，会发现体检报告上的问题可真不少，比如血脂异常、乳腺增生、甲状腺结节、脂肪肝等，甚至有些人连胆囊也出现了问题。胆囊出现问题？感觉有点触及到知识盲区了。 今天，【没问题诊所】有幸邀请到了上海龙华医院普外科的李炯医生和上海新华医院普外科的包润发医生，来给大家好好讲讲“胆囊”这件事儿~ 本节目由医学界健康科普出品。 合作及微信群 听友及合作事宜请加微信：13305267268 时间轴 02:08 胆囊一般会出什么问题？ 05:33 关于胆囊炎的治疗已经很成熟了，中西药都有很多选择 07:00 胆囊结石常发于5F人群（肥胖、女性、多次生育、40岁以上、有家族病史） 09:27 一旦胆囊结石诱发严重的并发症，可能会危及生命 10:43 目前来说，超声和B超是诊断胆石症首选的方法 12:45 什么情况下要切除胆囊？ 15:44 吃药的保守治疗是有时间限度的，拖太久有恶性病变的可能 16:18 胆囊的切除手术是胆道外科很常见的手术 19:27 人没了胆囊会影响正常生活吗？ 21:10 切除胆囊后有什么护理措施吗？ 25:52 为什么患了胆囊炎以后，后背会痛？ 28:59 胆囊壁毛糙、腹痛该怎么办？ 32:02 平时检查胆囊都没事，但是某些东西一吃一个犯病是为什么？ 35:52 低脂低糖饮食、按时吃药，慢性胆囊炎会慢慢消失吗？ 互动方式 一年一度体检季，你去体检了吗？体检报告出来了吗？上面异常指数多吗？有没有需要定期复查或者对数据有疑问的地方？所有关于体检的疑问，都可以在评论区留言。我们会不定期抽取提问，邀请对应科室的医生解答。并将在评论区抽取三位【没问题诊所】的忠实听众，送出由【医学界健康科普】提供的【健康包】一份！ 更多专业科普尽在 小红书【医生站】 抖音【医学界】 微博【医学界健康科普】 B站【医学界健康科普】 叮~更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码：13305267268

据相关数据统计，在中国约3.3亿人患有心血管疾病。其中高血压2.45亿，脑卒中1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。心血管疾病是我国居民死亡的首要原因，每5例就有2例死于心血管疾病。同时，根据中国慢性病前瞻性研究项目公布的数据显示，我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。冬季对于很多心血管疾病患者来说，是个很关键的时间节点。 但是，关关难过，关关过。今天，【没问题诊所】有幸邀请到了来自上海中医药大学附属岳阳中西结合医院心病科的桂明泰医生和姚磊医生，来给屏幕前的听众朋友们讲讲，心血管疾病患者应该如何安全过冬？ 【彩蛋福利】本期播放量破4000，即可在【没问题诊所】社群内解锁由桂明泰和姚磊医生带来的恬淡疏肝调息操！敬请期待！ 本节目由医学界健康科普出品。 合作及微信群 听友及合作事宜请加微信：13305267268 时间轴 04:14 气温与血压之间有什么关系？ 06:30 急性心梗的救治，千万别等到家属赶过来再做决定！ 10:15 心梗的疼痛是静息状的，患者根本没有力气叫出声 12:50 前一秒还在跟你对话的人，可能下一秒就没有意识了 18:21 心血管疾病患者的用药小tips 24:20 我们应该如何管控血压，预防心血管疾病？ 25:40 今天吃一下药，明天就不吃了，反而给血压造成了波动 28:01 在心血管疾病发生之前，身体会有哪些预警？ 30:38 心血管疾病正在逐渐年轻化 31:30 人到中年，身材发福，应该如何预防血栓？ 34:50 经常生气会伤害心脏吗？ 36:13 如果觉得自己焦虑抑郁，就起来跳个恬淡疏肝调息操吧！ 39:52 第二天补觉，真的能把觉补回来吗？ 互动方式 你身边是否也有心血管疾病患者呢？他们的身上又发生了哪些故事呢？本期的这份【冬季护心指南】有对你起到帮助作用吗？欢迎关注【没问题诊所】，并在评论区留言，我们将抽取三位幸运儿，送出由【医学界健康科普】提供的【健康包】一份！ 如果您对医疗知识感兴趣，可以关注小红书【医生站】、抖音【医学界】、B站【医学界健康科普】，也可以添加vx，加入社群，超多福利，不定期掉落。

去年，联合国艾滋规划署在瑞士日内瓦发布一份题为“刻不容缓： 艾滋病处于十字路口”的报告。报告中指出：世界各国在向艾滋病病毒感染者推广药物方面取得了持续进展，目前有3070万人在接受治疗。而2010年的治疗覆盖率仅为47%，这是一项具有里程碑意义的公共卫生成就。 12月1日是世界艾滋病日，本期节目我们有幸邀请到了来自上海市疾病预防控制中心艾滋病科的沈晓沛医生，来给听众朋友们讲讲有关艾滋病的故事。 艾滋病在国内到底是个什么情况？艾滋病的年龄划分、地域划分是什么样的？它的传播是以异性还是同性为主？ 普通人怎么判断自己有没有感染HIV病毒······这些问题，你都将在本期节目中找到答案！ 当然，如果你有更多想了解或者困惑已久的问题，也可以在评论区留言~老规矩，我们将在评论区抽取三位幸运的听众朋友，送出由【医学界健康科普】提供的【健康包】一份！年关将至，新年周边正在制作中，敬请期待！ 本节目由医学界健康科普出品。 合作及微信群 听友及合作事宜请加微信：13305267268 时间轴 03:27 现在感染者呈现“两头翘”的状态 05:32 七八十岁的老年人对“性”也是有需求的 07:07 中国艾滋病的发病集中在四川、云南、新疆、广西等地区 08:11 除了国外进口的血液制品，艾滋病的传入很大程度上是因为毒品 09:42 艾滋病村的根源是非法的、不规范的采血 14:03 男男性行为感染艾滋病的风险比男女性行为要更大一些 17:30 艾滋病传播的四要素：排进、排出、存活、足量 18:12 怎么判断自己是得了流感还是得了艾滋病？ 19:53 发生高危性行为三个月之后，如果抗原检测为阴性，那基本可以排除患病风险了 23:12 怎么判断性行为对象有没有艾滋病？ 25:11 安全套对于艾滋病的防范概率是多少？ 28:56 艾滋病的治疗花销大概是多少？ 30:21 艾滋病为什么没有集中爆发在岛国？ 33:17 梅毒、HIV、HPV三者之间有什么关系，区别是什么？ 35:09 如果进行规范的抗病毒的治疗，病人的潜伏期长得甚至可以和正常人一样 40:20 目前世界上已经有治愈的艾滋病病人，但是······ 互动方式 欢迎各位听众朋友在评论区分享你身边的有关艾滋病的故事~重要的事情再唠叨一遍：关注【没问题诊所】，并在评论区留下你的想法，我们将抽取三位幸运儿，送出由【医学界健康科普】提供的【健康包】一份！ 如果您对医疗知识感兴趣，可以关注小红书【医生站】、抖音【医学界】、B站【医学界健康科普】，也可以加入我们的社群，超多社群福利，不定期掉落。