KnowYourself首部有声书，篇篇阅读量30W+的犀利心理学。 第一章 认识家庭：原生家庭是如何影响我们的？ 第一节：是什么决定了你在感情中的表现

KnowYourself首部有声书，篇篇阅读量30W+的犀利心理学。 是什么决定了我们在感情中的表现？ 我们的性格特点，是如何形成的？ 为什么有些人能够更早地走向独立和成熟？

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KY专业冥想导师李冉 x 研发员夹子 x 瑞 冥想真的可以靠明显减少焦虑？听李冉老师来聊聊如何逃避（bushi）直面焦虑： 08:54 放松的方法，要和伊朗人学学？ 16:58 用斯多葛派哲学解读焦虑！ 18:36 冥想降低焦虑有什么科学基础？ 21:55 大部分时候，我们都是机器人？ 27:08 焦虑的来源，归根结底就两种…… 32:45 要减少焦虑，现代人需要的是“吃点苦”？

KY研发员恕迩 x KY实习作者vv 00:30 震惊！有人一见到软黏物体就会脸色苍白双腿发软！ 04:40 听说过恐高，但是书荒恐惧症、齿轮恐惧症、电话恐惧症，你听过吗？ 17:16 大家都怕老，但是这种怕老的理由你想不到…… 23:35 所谓的暴露疗法，到底如何操作啊？ 这些奇奇怪怪的恐惧症，究竟是为啥？来听KYers聊一聊吧~

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露纯 x 珊瑚 x KY研发员 妙妙 00:37 “疫情就像是一场长程的、大规模的亲密关系行为实验……” 03:40 “完全不知道什么时候能够见面，完全没有盼头” 08:09 “因为疫情搬出去很麻烦，只能约定好结束同居的时候结束关系” 15:45 “自然灾害会推动人们做出选择，但是……” 40:29 “我们的力量很渺小，但却不是什么都没法做” 我们的生活，是被疫情“绊住”，还是被爱情“绊住”？来听KY小伙伴细细道来~ music by audionautix.com

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