我们收到一条评论：如何面对家里堆积如山的书？ 看上去买房确实是一个终极解决思路，但不知主播为何，在想办法解决难题的同时，又制造起了更多的问题——忍不住开始安利起书店来。 从儿时留下深刻印象的书店，到畏惧书店，到如「耗子掉进米缸」般掉入独立书店的怀抱中。 世界正在崩塌，幸好我们还有书店。 主播：萌美 & 狒狒 合作请联系：vx：lichangbuming

2018 年，周颖琪从上海市区移居车墩镇，正式过上了住在郊区、火车通勤的生活。本以为来到乡下，可以像一条野狗一样撒欢、乱吠，「却发现『狗』起来了，才真正成为了一个『人』。」 本期节目，两位主播分享了《车墩墩野事记》一书，仿佛在作者的带领下，与她共同经历车墩镇迷人的四季，与她一起看虫看花、观鸟观人，共度闲云野鹤的日子。 也因为作者妙趣横生的故事，引发了主播们抑制不住地轶事回忆，以至于录制过程中放肆大笑，请见谅～ Timeline 14:25 费尽心力养了半年的虫子，化蝶的瞬间就牺牲了。 18:43 上海著名小吃「熏拉丝」原料竟然是它！ 25:35 整齐的草坪其实是生态荒漠的一种。 37:00 「貉以为家」 43:40 作为显学的「观鸟」是一种什么体验 ？ 50:20 观鸟是缩微版的人生，可以体验挫败、欲望、运气和死亡。 72:52 废废童年偷菜经历。 76:08 车墩镇也有一个武康大楼。 87:49 大病初愈第一次吃到的烧饼最香 101:20 捡东西真是世界上最快乐的事情之一啊！ 117:20 关于粪便的探究 124:00 在夜晚的光亮中，城市失去了真正的光明。 131:50 一副克苏鲁春联引发的厄运。 主播：萌美&废废 音频剪辑/尤克里里演奏：云青 合作请联系vx：lichangbuming

这一期我们读点不一样的，那些以为随着年纪会被抛在脑后，却时时影响着我们的——大人也能读的童话书。这一次特意为听友们申请了购书优惠，请读到最后～ 《柳林风声》我们选择的是任溶溶先生的译本，恰逢任先生诞辰一百周年，以此致敬。这本书里描写在小动物之间的故事是多年来废废奉为友谊的范本，而第一次读这个故事的萌美，也在读到某处感动大哭。这个流传了一百多年的童话，是作者肯尼思·格林厄姆写给他儿子的故事，却哺育了后世无数的大朋友小朋友。 《太空邮递员》则讲述了一个穿梭在宇宙中送邮件的太空社畜鲍勃的日常。他曾经惧怕改变，却在倒霉的一天后爱上了老板安排的新路线；他曾经喜欢单打独斗，却带着新人和来路不明的太空游客，共同躲避太空飞车党的追杀；他曾经奉行「邮件是神圣的」，却在朋友即将被黑洞吞噬后，穿越整个宇宙去救他，因为—— 工作很重要，但友谊更神圣！ 在这个道理上，百年前的那几位英国乡绅动物，和未来的太空社畜，居然达成了共识！你的想法是什么呢？ 扫描下方二维码，进入到读库的微店，可领取《太空邮递员》10元优惠券，两周有效。新年就快到了，这套书非常适合送给你认识的大朋友小朋友作为礼物呀，祝大家阅读快乐～ 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

36岁这一年，废废在先后经历了离婚和辞职之后，送给自己一整年真正属于自己的时间。 这一年里，她一直在思考一个问题——经过十几年出版相关工作后，我真正想做的是什么？ 最终，答案浮出水面，那就是一边做喜欢的童书选题，一边成为有稳定来访的心理咨询师。 这个决定既是基于多年心理咨询后切身的改变，也是兴趣使然，种种迹象表明，这是她目前最想做的事情。 于是，在这个在互联网概念中已经几乎要被淘汰的年纪，废废为自己开辟了一条新的「赛道」，再次出发。 在本期节目里，你既能听到作为来访的废废如何在心理咨询中受益，也能感受到作为心理咨询学生的废废的学习心得，以及与我们每个人息息相关的—— 作为一个普通人，我们如何能够拥有比较健康的心理状态。 本期讨论中涉及的书目 《蛤蟆先生去看心理医生》 《小鬼三皮》 《被讨厌的勇气》 《情感勒索》 《非暴力沟通》 《冷暴力》 《治愈隐性虐待》 《叔本华的治疗》 《当尼采哭泣》 《生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义》 Timeline 10:45 做咨询是个什么体验？精神分析流派为啥躺着，是因为太累嘛？ 25:30 为什么没有病还能坚持咨询了六年之久？ 30:55 废废通过心理咨询突然意识到「原来这种行为就是生气」「原来人生气了还是可以这么可爱」 40:29想要成为更好的自己，是因为我本身不够好，还是我很好，但是我可以继续突破？ 48:04「这会不会就是初高中的时候好学生经常和小混混在一起的原因？」 51:00 父母可以学学发展心理学，了解孩子的心理内核。 52:22 做来访挺幸福，为什么在36岁选择gap year，并且学习当咨询师。 54:55 废废对萌美公开处刑。 64:08 废废奇葩面试经历，仅凭简历就刺激到了面试官。 68:05 废废正在上的心理咨询师课程是怎样的。 74:19 当代年轻人经常遇到的几种困境。 75:15 原生家庭问题该如何看待？ 92:00 咨询师如何消解来访的负面情绪对自己的影响？——放弃助人情节，站在你的痛苦里，和你共同面对。 106:00 咨询师需要遵守的伦理规范，遇到什么情况来访需要打个问号？ 116:30 对普通人保持心理健康的建议。 132:35 废废老师怎么看mbti的社交属性化。 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

短节目是立场不明的一个新系列，在这个系列里，我们希望在更集中的时长里，为大家带来更多新书的资讯，并介绍更多优秀的出版品牌。 首次介绍的是来自中信出版社的子品牌「春潮工作室」的三本新书，分别是国内知名青年作者辽京的新作《有人跳舞》，有关父母养老话题的《不情愿的照护》，以及好莱坞鬼才编剧查理·考夫曼首部文学作品《蚁》。 这三本风格迥异的也代表了这个年轻的出版品牌春潮的调性——既活力四射又充满人文关怀。 希望这次的介绍能让大家喜欢。 02:54 春潮工作室的介绍和主要产品线 06:26 老编辑拿到书一般先翻哪个部分 09:54 辽京和《有人跳舞》 14:54 《不情愿的照护》 21:36 好莱坞鬼才编剧查理·考夫曼和《蚁》 PS：这个地方有一个勘误，《蚁》的封面工艺叫UV，原谅我们两个业务生疏的老编辑。 29:05 三本书的试读片段 书目： 辽京《有人跳舞》 不情愿的照护者《不情愿的照护》 查理·考夫曼《蚁》 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

这期花絮录制在《最好朝南》刚上线不久，因此基本针对前两期节目的评论。啊，好温暖，基本上都是鼓励和支持的话语，读得两位主播（心里）涕泗横流。 感谢对我们这个新节目积极支持并踊跃评论分享的朋友们，我们会努力学习，认真实践，多多分享好的作品给大家。 当然也有一些差评。正好借此讲述，老播客人萌美和老公号人废废对差评的心理转变，以及揭秘因为差评泪洒现场的故事。 好啦，还是希望大家能多多评论，提出建议，也欢迎说出你希望我们分享的作品，我们下期节目见！ 封面图：废废手写 主播：萌美 & 废废

十一假期，废废选择了新疆阿勒泰作为徒步旅行的目的地，在饱览了半个月新疆深秋风光，并经历了风格独特的徒步（因为大雪封山半途而废了）后，她诚邀萌美与她同读李娟。 在李娟大红的当年，两位主播出于对散文文体的刻板印象，错过了李娟，此次同读，相逢恨晚。 她竟然不是一位超级抒情的散文女作家啊，而是温情、敏感，又略带狡黠；而她的故事，简直就是一个i人被抛进全员e人的世界，乐趣无限。 于是，物理上萌美和废废远隔数千里，却在李娟的文字中共游了阿勒泰—— 那些冰雪、羊群、牧人，以及李娟自身与新疆的羁绊。 书目 《我的阿勒泰》 《羊道（三部曲）》 《冬牧场》 主播：萌美 & 废废 本期封面：废废在阿勒泰福海看夕阳的背影 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

《最好朝南》是一本关于女性真实经历的故事集，也是一次大胆的女性书写和发声。 在做这期节目之前，我们仅仅期待窥见一些「别人的故事」，却随着阅读深入，愈发发现其中包含的我们自身的处境——关于婚恋、关于生育、关于生存、关于养老…… 如果你身为一名女性，那么，你将在本期节目中感同身受； 如果你是一名男性，你与这些故事也并非绝缘，因为—— 「女性」不是一种性别，而是一种处境。 03:00 长期遭遇家庭暴力，靠自己离得成婚吗？ 22:00 两个正向反馈的案例，女性在婚姻中也可以专注于自身做出选择。 38:35 一个母亲说不爱自己的孩子，是被允许的吗？ 57:40 我是女性，我不来月经，可以吗？ 75:00 45 岁未婚未育，我愿意一直独居 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

合作《信条》时，主演之一的帕丁森送给诺兰《奥本海默传》，开启了诺兰的下一个电影计划——《奥本海默》。 在这部电影中，诺兰舍弃了一贯花哨的拍摄手法，用较为写实的方式以两次听证会侧面展现奥本海默的部分人生，既让观众得以窥见奥本海默天才的荣耀和痛苦，也留下了关于这位「原子弹之父」人生的诸多疑问。 中信出版社新近出版的《奥本海默传》既是诺兰电影的灵感来源，更是关于奥本海默近乎完美的一本传记，两位作者凯·伯德和马丁·J. 舍温，前后耗费 25 年，找到了关于奥本海默的每一条线索，最终形成了这本巨著。 本期节目中，两位主播从传记中挑选了一些关于奥本海默的问题，用来补充电影未尽之处，也希望大家在听过之后能感受到一本优秀传记的美妙之处。 P.S. 本期节目在录制的时候出了一点点小事故，导致结尾丢失不见了，后来两位主播相隔千里之外，补录了结尾。但因条件有限，导致音效极其糟糕，请各位见谅。 TIMELINE 00:37 奥本海默是谁？ 05:24 为什么我们看了电影《奥本海默》，还是有必要看《奥本海默传》 这本书？ 09:40 书和电影的结构有什么不同？ 13:09 「富二代」奥本海默的童年生活，以及产生的影响。 22:26 奥本海默真的是天才吗？他为什么没有获得诺贝尔物理学奖？ 31:00 奥本海默真的想过用一个毒苹果毒死自己的导师吗？ 39:15 奥本海默在亲密关系中的状态。琼为什么一直扔奥本海默送的花？他的妻子是坚毅女性还是酒鬼？ 66:50 劳伦斯是因为奥本海默的桃色事件与其反目成仇吗？ 72:30 奥本海默女儿为什么自杀？伟大的科学家≠伟大的父/母。 81:06 「二战」期间日本也在研制原子弹吗？奥本海默在原子弹爆炸后是什么态度？ 92:45 奥本海默和斯特劳斯是如何结下深仇的？ 111:55 奥本海默和爱因斯坦真实关系如何？奥本海默为什么称爱因斯坦为「疯子」？ 117:15 奥本海默身边人的结局。 119:21 为什么看了电影以后还值得看书，因为传记就是能一窥名人的八卦诶！ 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。

这是立场不明的第一期，我们选择由吉井忍《东京八平米》来开启这个全新的播客节目。 在处处遍布消费主义陷阱的现代，一个成名多时的女作家为何选择住在仅仅8平米的房间，如此逼仄的空间内又怎么能安置下自己所有的家当？这可能是我们当初看到这本书的时候最好奇的点。 随着阅读的展开，看到的并不仅是吉井忍自己选择的全新生活方式，和东京浓厚的人文风情，更多的是，一位成熟女性面对人生变化的态度——自由的、开放的，拥抱世界更多的可能性。 希望从这一期开始，我们能一直相伴在阅读的路上。 主播：萌美 & 废废 合作联系 vx：lichangbuming，备注商务合作。