简介...
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36岁这一年,废废在先后经历了离婚和辞职之后,送给自己一整年真正属于自己的时间。


这一年里,她一直在思考一个问题——经过十几年出版相关工作后,我真正想做的是什么?


最终,答案浮出水面,那就是一边做喜欢的童书选题,一边成为有稳定来访的心理咨询师。


这个决定既是基于多年心理咨询后切身的改变,也是兴趣使然,种种迹象表明,这是她目前最想做的事情。


于是,在这个在互联网概念中已经几乎要被淘汰的年纪,废废为自己开辟了一条新的「赛道」,再次出发。


在本期节目里,你既能听到作为来访的废废如何在心理咨询中受益,也能感受到作为心理咨询学生的废废的学习心得,以及与我们每个人息息相关的——


作为一个普通人,我们如何能够拥有比较健康的心理状态。


本期讨论中涉及的书目


《蛤蟆先生去看心理医生》


《小鬼三皮》


《被讨厌的勇气》


《情感勒索》


《非暴力沟通》


《冷暴力》


《治愈隐性虐待》


《叔本华的治疗》


《当尼采哭泣》


《生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义》


Timeline


10:45 做咨询是个什么体验?精神分析流派为啥躺着,是因为太累嘛?


25:30 为什么没有病还能坚持咨询了六年之久?


30:55 废废通过心理咨询突然意识到「原来这种行为就是生气」「原来人生气了还是可以这么可爱」


40:29想要成为更好的自己,是因为我本身不够好,还是我很好,但是我可以继续突破?


48:04「这会不会就是初高中的时候好学生经常和小混混在一起的原因?」


51:00 父母可以学学发展心理学,了解孩子的心理内核。


52:22 做来访挺幸福,为什么在36岁选择gap year,并且学习当咨询师。


54:55 废废对萌美公开处刑。


64:08 废废奇葩面试经历,仅凭简历就刺激到了面试官。


68:05 废废正在上的心理咨询师课程是怎样的。


74:19 当代年轻人经常遇到的几种困境。


75:15 原生家庭问题该如何看待?


92:00 咨询师如何消解来访的负面情绪对自己的影响?——放弃助人情节,站在你的痛苦里,和你共同面对。


106:00 咨询师需要遵守的伦理规范,遇到什么情况来访需要打个问号?


116:30 对普通人保持心理健康的建议。


132:35 废废老师怎么看mbti的社交属性化。


主播:萌美 & 废废


合作联系 vx:lichangbuming,备注商务合作。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
forevernan
1年前 浙江
6
特别舒服的聊天过程,分了几次听完了,每次听都能调动一些自己在心理学领域学习和摸索的回忆。
接触心理学的过程,能让自己慢慢觉察到自己情绪感受以及思考的过程,原来眼里都是别人,后来慢慢看到自己了,受益无穷。就像废废老师能这么清晰滴分析自己👍蛤蟆先生也是被引导进入了这个过程。
说到孩子是自己的镜子,后来发现,很多时候控制不住的和孩子生气,其实是在气那个不争气的自己。 和一个实习咨询师共同成长好像是件很好玩的事,可惜听完节目已经没有资格当废废老师的来访了🤭
善缘脸
1年前 上海
5
39:51 听武志红讲过这个,说人会因为观点被否定而生气是因为“怕死”。人会把自己的观点等同于自己的存在,但人存在就是存在,观点只是观点
瑶啊瑶-
1年前 湖南
3
31:25 我也是不会生气,直到有个中医叫我别跟自己发脾气我才意识到这样有问题,之后学着直接表达情绪还是看到萌美肆意表达,真的太爽了!
一身都是月_ss
1年前 内蒙古
3
1:40:08 哈哈哈哈哈哈哈上周没忍住和我咨“表白”了,但我是异性恋,单纯喜欢美女,她是人本主义整合流派,比较温和的处理了,不然我可能会很伤心。我和她因为咨询中打断她讲话道歉并解释不是不尊重她只是因为这段时间思维太跳跃,可能等2s就忘了要说的话。她说:听到你说要道歉我很惊讶,因为我并不觉得有什么问题,相反我真实的感觉是我很开心你那样做,我很欣喜你能那么做,这是一个属于你的空间,你有权利去肆意表达自己,你有这样的冲动我很开心,至少在这个空间你会觉得安全有表达的欲望,我想把更多的主动权交给你,我其实很鼓励你这样,向你表达我真实的感受是我很开心很欣喜你这么做,以及这不需要道歉,你为什么会这样想呀?我说:因为我不想让我在乎的、我喜欢的人不舒服😉她微笑,说:谢谢,我有接收到你的心意。啊啊啊啊啊啊啊我内心一整个尖锐爆鸣。 第二节咨询的时候我和她坦白有自伤行为后,我求她一定要遵守保密协议,请她不要转介我,我一直比较回避这个话题,她每次都小心翼翼简单提一下。上上周她问我用的什么工具,上周她问我最近一次是什么时候,我说就这周,她说:我希望这周你不要再这样做,但我的表达只是表达,我没有要要求你,我想说的是我听到会很心疼你,看到你这样对待自己我很心疼,我不是要求你,我知道你那样做有你的原因,你已经尽力了,当然,我也不希望你伤害自己,但对于当时的你来说已经是最好的选择,所以我们后面可以探索一下有没有可能有别的方式,但是,我想这一定很痛,你都已经伤害自己了就不要再责怪自己了。然后我们约好了这周讨论这个话题。作为来访听她这样说我也会好伤心,怕我让她太累,怕我让她承受了太多
张铁锤锤锤
1年前 河南
1
20:05 以为会系统讲解“心理咨询为什么这么贵”😂
HD882338i
1年前 上海
1
萌美不要说自己衰老啊!自从你当了妈妈之后,真是容光焕发!这期废废的讲述让我产生了很多思考,不论是心理健康方面还是生活方面(其实是对不上班,想干啥干啥很心动),希望以后能听到废废关于心理咨询生涯的心得体验,双手双脚支持废废!
Joy_sBzj
1年前 葡萄牙
1
很喜欢主持人的性格
Joyce小宇宙
8个月前 上海
1
43:15 而且忽然想起一件曾经尴尬的事,一方面心里难受,一方面表情都会不自觉的拧巴一下。不过今年夏天有次和好朋友聊起这种感觉,大家讨论的共识就是可能自己觉得尴尬的事情,别人早就不记得了,只有自己在意,所以努力让自己忽略/删除这种记忆吧♪( ´▽`)
MUSE_聪明塞
1年前 安徽
1
废废的0分和10分的观点击中了曾经我,四线小城市压根没有心理咨询的土壤,只能在社会生活中不断修正自己,好在这些年遇到了很多厉害的人,把自己修正到一个【稍微可以自洽的状态】
只学一点点
1年前 北京
1
想咨询废废正在学的课程机构信息,我也想学,听完这期节目动力更足了!
潦草
1年前 黑龙江
1
推荐的那个美剧的名字是什么,没记住,实在不好意思
一身都是月_ss
1年前 内蒙古
1
19:28 我现在的咨询师姐姐是我专门找的本硕都是海外本专业的,她应该是刚毕业两年还算新手,给我学生价每周200,但是我个人体验比之前500的那位咨询师要好,现阶段她还在伦敦接受长程培训,只能视频咨询,明年会回来一段时间,有机会面对面咨询,我有时候也会担忧她越来越成熟后价格越来越高,甚至超级高到我负担不起的那一天,但我还是希望她越来越好,真诚的祝福她,也会有一种她新手期间和我又一次坠落谷底彼此陪伴的美好感觉
HD469535x
2个月前 广东
0
真好!原来心理咨询跟护肤一样可以是日常! 我的中学时期也能感觉到自己是个没什么情绪的人(?)不会生气 大学后面才慢慢会 真的诶,我们给自己太设限了,条条框框,整顿职场都是少部分 我现在很棒,我只是要成为更好的我 不用担心自己破防! 去做之前想做但是之前拦住自己做的事 真的我现在就会有这样!突破自己嘿嘿 原生家庭等等原因可以解释现在的你,但如果你一直执着于这个问题的原因而不是接受自己是个完整的人,去成长 我的问题表现上看是别人导致的,但实际上是我选择的,是我把自己变成这样的 其实最终还是要自己去解决 你的大脑在保护你,潜意识为了让你得到更多的爱所以让你这么做 尊重来访的自主性 世界上的人太多太多了,总会还有合适的 也许试到最后发现这些人都靠不住,发现我只有我自己了,也好啊,你就可以强大起来了 真的很喜欢贴标签和归类 (但是写文献综述的时候好不会分层分类啊_(:з」∠)_) 扪心问诊--美剧(还原咨询场景) 欧文亚隆的书(还有别的书单在详情里面)
好奇老头
1年前 北京
0
1:09:24 请问废废老师,加您粉丝了,我倒不想执业,就是退休了想学着玩,方便咨询一下吗?
木木木木木木木木
1年前 日本
0
200或者600的心理咨询是一次这么多吗
张天_Tina
1年前 美国
0
感觉另一位主播对心理咨询真的不是很了解,“听众做来访能不能打折”,“工作室能不能在家里”,“给你介绍来访”,问题好奇怪。
Noein
1年前 上海
0
笑太大声,感受到了快乐。但不知道为什么一下子太响我觉得很难受也不太专业,如果可以控制一下那就完美了。
milkbusuan
1年前 天津
0
25:38 「心理咨询对我来说是一种生活方式」废废在节目中袒露咨询过程和自己的问题,也是非常有勇气的,谢谢你🌸🌸
Yukifruity
1年前 吉林
0
提到的书是什么书呀 讲二胎的
IrisElRey
1年前 上海
0
1:51:18 向废废老师提问:听过你们的播客后还可以成为你的访客吗?
EarsOnMe

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