这一期是我们邀请“常驻”嘉宾老王和我们特别录制的三八妇女节专期~（别问我们为啥3.10才上线，问就是社畜挺忙……） 三八妇女节专期，我们一起聊一聊心理咨询师严艺家写的一篇文章《女性成长道路上的五大心理陷阱》。这篇文章相信也是严艺家从她的心理咨询师的视角在长年累月为大量女性提供心理咨询服务后的一些观察，很有洞见。当然，我们也加入了一些丰富的讨论和很有意思的视角，这是Echo个人非常喜欢的一期，推荐收听！ 在这篇文章中，严艺家谈及的女性成长道路上的五大心理陷阱包括：（1）不断被强化“爱”这件事情在女性生命中的意义；（2）“情绪羞辱”；（3）“被消费主义建构的美”；（4）将生理功能与社会功能挂钩；（5）无处不在的二元对立观念。 这一期我们聊得挺畅快，所以笑得很大声（bushi），还有多动症们（bushi）挪动桌椅、杯具的声音，不要被吓到哦~ 欢迎各位听友们加入我们的微信群聊，添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ ******** 02:00 “爱”是个和稀泥的词？ 03:26 霸道总裁爱上我：以爱之名的控制 04:24 什么是健康的“爱”？ 05:00 爱如呼吸，所以无需证明我们值得被爱，无需奋力争取爱 11:00 女性为维持关系的过度用力 11:26 女性更加需要活出主体性，但可能因为一些女性的价值感更多来源于别人的评价、把自己的需求和感受放在第二位而无法做到这一点 12:35 selfish people live longer，但女性被教育即使无法做到无私也不能自私 14:05 女性较常怀疑自己该不该有某种情绪、能不能暴露某种情绪 16:26 允许自己在情绪里待一会儿 17:55 情绪丰富的人不适合做领导吗？ 19:53 理性比不过AI，以后人类的竞争力可能在感性上？ 22:49 表现情绪可以是为了服务自己的需求 26:20 情绪羞耻是因为觉得感性的价值劣后于理性价值？ 28:00 女性对于羞愧和愤怒的表达比较有耻感？ 29:56 女领导炮火轰向下属的时候，下属已成炮灰，但领导可能并无愧疚 31:55 发怒后会羞耻可能是因为有所顾忌？无所顾忌就不会羞耻？ 37:12 发泄情绪的平衡点：尊重自己也尊重他人 38:52 你也在服美役吗——女性自我取悦的需求都是自体性的，还是女性的价值感来源、价值判断可能经历过男凝的重塑？ 45:00 社会给予了女性很多优待？ 50:14 母职惩罚：无法兼顾工作与生活是女性的痛点 ******** 严艺家：《女性成长道路上的五大心理陷阱》，原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/d08Z6gCGjO5aKsD0DeZC2w ******** 主播：Kali，咕咕，Echo 嘉宾：老王
一开工，就聊工作的意义是不是有点扎心了，老铁？哈哈哈...这一期其实是我们春节前录制好的一期，打工人想要轻松过个春节就没有在春节期间上线。嗐，这都4202年了，我们还在苦苦追寻工作的意义，想要去探讨我们想要的工作的意义是什么？我们在目前工作中感受到的意义是什么？如果确实觉得工作没有什么意义，我们又要如何面对？ 陈海贤老师在《什么是打工人的做自己》一文中一针见血地指出：“你和工作最理想关系，当然是你热爱工作，也能从工作中找到意义。可是很多人达不到。最糟糕的关系，是你找不到工作的意义，却拼命要寻找一种意义。”有可能，困扰很多人的恰恰就是没有感受到意义，却又不敢承认，仍旧执着追寻...... 这篇文章下，网友欧西里斯的首评也特别人间清醒：“打工，就是没有能力独立面对市场的人批发出售自己的劳动时间和技能，是一种基于契约的价值交换。所有掩盖扭曲这一基本事实的情怀和三观都是扯蛋。不是老板给你发工资，是市场通过公司间接为你的劳动付费，公司和老板替你承担市场的风险，也赚取了差价。你的市场价值和回报率是唯一的现实意义，其余抽象的意义和人文价值只是锦上添花。市场和价值规律是唯一值得认同和敬畏的东西，你的老板，公司甚至行业只是途径和手段，某种对冲风险的代理。工作的‘做自己’首先就是从打工人角色转换成市场人，明白自己拿钱到底在干什么。” 近年来，备受好评的格雷伯的《毫无意义的工作》一书中更是直率地指出：“我们总希望工作赋予短暂的人生与意义，殊不知大部分工作在被设计之初就注定可有可无，并随时可被取代。很多职能的存在只是为了衬托上级的重要，显示领导的功绩，掩饰组织的不作为。我们看似努力工作，其实无异于一场早就知道结局的自我感动。” 祝听友们开工大吉，在新的一年里龙行龘龘，平安喜乐！我们在后台选出了收听时长最长的前5位听众阿痕痕、麦兜WS、小羊子、吴飘飘她在飘、玖_8Ykc各送小礼物一份，麻烦这5位听众朋友们添加我们小助理的微信（nlsdfn2022）并告知收件地址哦~ 也欢迎各位听友们加入我们的微信群聊，添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ ******** 01:55 人状态越差，越纠结工作的意义 04:02 有时候我们难免抱怨做某项工作没有意义 06:01 诉讼：一个有难度的案件打赢了会开心；感觉实现了个案的公平正义会开心 08:22 非诉：穷思竭虑地思考风险点很耗心神，工作量也大，没有做诉讼时获得及时反馈的快乐 10:16 诉讼的冲突感强、责任更清晰也会带来不小的压力 15:55 温水煮青蛙的痛苦谁懂呀？ 21:26 每个人对意义的感受是不一样的，你想要的意义感是什么？ 23:25 E想要的意义感：养活自己+成就感+利他主义 25:05 K想要的意义感：养活自己+获得感 27:26 G想要的意义感：养活自己+愉悦感+理解世界 29:16 假设工作没有意义，那要怎么办？ 30:16 在工作中寻找意义是不是一个伪命题？ 30:41 生活需要多个支点，一份工作不足以支撑起人生的全部 31:47 时间都花在工作上了，总归会想要在工作中找到意义 35:30 调整对工作的预期，探索会喜欢做的事项 38:20 职场不是自己家，上司不是你爹妈 42:10 如果工作实在带来太多痛苦，或许可以尝试先停下来？ 44:08 很多人也就是熬上去了，不用做底层工作了，才开始慢慢有自己的时间和空间 44:48 推荐梁永安教授的《工作之苦》
大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”，这是我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出的“TA是律师”栏目第6期。 又是迟来的一期，听友们久等了~本来想元旦期间上线的，但是年底太忙了，加上工作也面临比较大的转变，硬生生等到了现在才上线，抱歉了~ 这一期是杨律师访谈的第二期。上一期停在了律所管理视角，这一期我们从这个视角继续聊，聊完后再聊听友们提问的几个问题。虽然我们播客听众更多是为-1-5年级在校生或律师，律所管理或许离我们还比较远，但杨律师是申同所的创始人，他的管理者视角是很宝贵的，从管理者的视角看问题也有助于我们理解合伙人的想法以及我们如果未来要做管理者应该做哪些准备，所以这块访谈还是占了想当的篇幅。 杨律师办所的理想是想要凝聚一群不折腾不内耗，互相赋能，互相成就，彼此自由的人一起合作，一起慢慢变老。从他的访谈中，我也深刻地体会到律所管理者是在理解自己，理解他人，理解行业的基础上，凝聚一批底层价值观趋同的人，秉承宽广胸怀，把蛋糕做大、分好，并传承给下一代。 PS.这一期的音质还是有点不好，多担待~ 响应听友们的呼声，我们组建了微信听友群，并将播客采访的嘉宾也加入群中，欢迎添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ 考虑到许多听友很喜欢杨林兵律师的访谈，经杨律师同意，您备注播客粉丝也可以自行添加杨律师的微信：lblawyer ******** 01:49 为什么很多律所在创办几年后消失不见了？ 02:08 依法治国实施也才20+年，律师制度也才40+年 03:17 开所之前叩问内心：你的内心呼唤是什么？ 03:54 杨律师办所理想：不折腾不内耗，互相赋能，互相成就，彼此自由，慢慢变老 04:14 想法转变：自我中心——利他主义 05:35 如何实现初心——创办律所的愿景、使命和价值观及律所文化，重视人才，专业化发展 07:59 业务定位：大b到小a（中端区业务），定位取决于我们是谁，能做什么 09:27 刚独立还不能挑业务或者够不上中端区业务怎么办？ 09:47 律师的成长无法拔苗助长，该经历的都得经历 12:05 如何能让客户听进你的话：以心换心：真心，真实，真切 12:56 经营好自己的微信朋友圈 19:08 合伙制还是公司制？ 21:48 一体化比较难的原因：对法制信心不足；两极分化太严重；很难分工，缺乏合作精神；经验不足，缺少行业支撑 26:20 大咖们都不自己做业务了？ 32:25 年轻律师还是太焦虑太急于成功了，还是要坚持长期主义，慢慢沉淀 34:40 怎么看待律所的传承斗争？ 37:00 前人种树就是给后人乘凉的，大家好才不会互相“惦记” 37:52 律所传承人制度——申同的五个标准，能管理好个人健康，情绪，幸福感，品格，理想 43:11 律所会一直规模化下去？ 52:08 刚独立的律师什么类型的案子不适合接？ 55:40 小胜即庆，积累自信！ 57:09 办理刑事案件中的律师自我保护 60:42 职业倦怠了怎么办？ 61:41 怎么平衡工作与生活？ 63:02 个人观点：女律师不要生太多，最好一个 64:20 未来社会秩序可能发生剧变 68:15 年底如何复盘：健康管理，情绪管理，品格管理，理想管理，幸福感管理
大家好，欢迎来到女律师的烦恼。 不知道大家有没有关注前段时间浙江一位女律师开庭后当街遭到当事人袭击的事件。虽然这类事件具有一定的偶发性，但是因为法律行业本身就一直在面对不同的利益冲突，难免会碰到情绪过激的当事人。借着这个事件，我们想跟大家一起聊聊律师的自我保护与风险规避。 我们执业过程中时时刻刻在面对不同的主体，我们收到当事人的委托帮助他们实现诉求，基于客户的披露与对方沟通、谈判甚至打官司。我们永远站在一方利益的对面，事情朝着我们希望的方向发展的过程中大概率会导致另一方的需求无法得到满足。我们工作中帮助客户规避风险，但是也要时时刻刻提醒自己规避外界给我们带来的风险。 希望大家时刻保护自己，能做一个健康快乐的法律民工。 响应听友们的呼声，我们组建了微信听友群，并将播客采访的嘉宾也加入群中，欢迎添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ **** 01:50 律师恶性事件不是第一次发生 04:00 大众自然而然的将律师等同于当事人 06:10 偶尔会遇到情绪不稳定的对方律师和对方当事人 08:05 没有绝对理性的委托人，没有人愿意承担败诉风险 12:48 客户没有如实披露可能导致律师当庭傻眼 18:06 律师做得不好甚至可能会被法院出具司法建议和处罚 22:52 面对风险我们如何规避 23:14 Pitch一个新的当事人是预防风险的第一步 25:00 对案件需要有所取舍，该放弃的案子要果断放弃 31:15 裁员项目中甚至要动用安保 35:56 得理要饶人，咬一口就跑 36:10 非诉律师谈判过程中也要以和为贵 38:04 律师只是律师，避免过度代入 38:56 面对不稳定的对方律师，我们自己也要控制情绪 39:59 牢记律师的边界感，做一个么得感情的第三方中介 42:12 永远留个心眼，做好自我保护 45:58 执业中尽可能披露风险点、关注事情全貌 50:44 工作过程中留痕是重中之重 55:23 自我保护也要关注自身健康，身体是革命的本钱
大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。本来想赶在双十一的余热中让这期节目跟大家见面，无奈最近工作过于死亡，拖拖拉拉把双十二都拖没了。Anyway，好久不见的闲话分享，跟大家聊聊女律师的工作必备。 这期节目我们从工作硬件、生活硬件以及工作软件三个方面跟大家分享了我们觉得女律师必备可少的、能够提升工作效率和生活幸福指数的物品/软件。所谓工欲善其事必先利其器嘛。管他有没有用，配置了再说！希望给大家提升法律民工生活一丢丢启发和帮助。 又到了一年一度的年底亡命季，希望大家在冬日有个好心情。 写在前面：响应听友们的呼声，我们组建了微信听友群，并将播客采访的嘉宾也加入群中，欢迎添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ ****** 00:48：打工人必备硬件装备 01:03：鼠标一生一起走，握握手、好朋友！ 04:51：好用的键盘搞一把，敲敲打打闯江湖 07:40：降噪耳机，世界上最伟大的发明之一 09:40：人体工学椅和升降桌，拯救法律民工受伤的老腰 14:14：轻便的背包助力上班和出差的每分每秒 17:12：用稳定的移动硬盘释放电脑的存储空间 18:49：人靠衣装马靠鞍！ 23:54：女律师必备精神稳定好物 24:21：i人室内观影神器——投影仪 25:29：生活中要记得提升自我保护 27:06：香薰香水——小红书白领女性生活必备模版 31:58：茶多酚和咖啡，延缓衰老健康长寿 34:10：软硬兼备、干活不累！ 35:30：WPS— 现在怕是钮祜碌WPS了！ 37:47：云端在手，没带电脑也不愁 39:50：小小的OCR软件有大大的作用 41:55：翻译软件—让专业的软件做专业的事儿吧 44:41：通过信息收集软件收藏碎片化的知识 ****** 本期主播：咕咕&Kali BGM：Hug Convoy-Loyalty Freak Music
写在前面：响应听友们的呼声，我们组建了微信听友群，并将播客采访的嘉宾也加入群中，欢迎添加微信nlsdfn2022，我们将加您入群，您也可以自行添加各位嘉宾的微信~ 考虑到许多听友很喜欢杨林兵律师的访谈，经杨律师同意，您备注播客粉丝也可以自行添加杨律师的微信：lblawyer 这一期，我们仨凑个热闹，一起聊聊“令人心动的OFFER 5” 。这一季的OFFER又回到了律政职场并在竞天公诚律所拍摄。截至第4期节目播出，出现8位选手，和1位踢馆选手以及4位带教律师。选手的任务涉及到案例法律分析、辩论、谈判等环节。4位带教老师将一起根据选手的表现评分，总分数TOP2的选手将获得竞天公诚的OFFER。 9位选手风格各异，各有特色。不过，如果从竞争的角度分析，确实个别选手的表现更为突出。我们在分析，他们突出的地方有什么共性？大概就是“职业成熟度”更高。这种职业成熟度有两个维度：其一，是专业的成熟度，表现为对法律和商业（行业）的理解深度与广度；其二，是人格的成熟度，表现为待人处事的情理兼备、分寸得当。 职场上正是需要成熟的地方，因此，在同一个竞争的情境下，表现越成熟越能得高分。我们确实欣赏这些表现更为成熟的选手，他们也是凭实力赢得大家的喜爱。不过，每个人的个性、环境、境遇不一样，走向成熟的节奏也就不一样，有些人熟得早一点，有些人熟得晚一点。每个人都有走向成熟的一个过程，或早或晚，我们都会走向成熟。所以，如果这个时候这个阶段还不够成熟，也没有必要就此贬低自己、责怪自己。 回想我们在律所实习的时候，其实我们更想对那时的自己说——放轻松、对自己宽容一点。职场中也没有那么多的考试和评分，即使有，偶尔考差了也没关系。我们从小到大的应试评分让我们想要超越别人，又害怕被别人超越。这种患得患失的心态让我们在既竞争又合作的关系中很容易不接纳自己也防御别人，在自信和自卑中反复横跳，也阻碍我们承认别人的优秀且不愿向他们学习。所以，悦纳自己真的是张王牌。 ******** 01:29 除了工作，空闲时你会想看法律类的节目吗？ 02:20 朱绰盈有点儿TVB的职场精英的感觉在，但是不了解市场行情的她提出想要月入6W，每天8点下班也是有点幻想在 07:09 Kali想给胡明昊OFFER，又想私信肖扬加好友 12:38 Echo：男生组pick胡明昊和肖扬；女生组pick王艺妍妤和朱绰盈 21:10 吴明昊和王艺妍妤：成熟度很高 24:09 许文婷和黄凯：直呼农民工vs改叫老大哥？ 26:08 直接和客户说合同无效，客户听了急眼了 27:42 主播和MCN公司解约：主张劳动合同，那抖音账号归属怎么办？ 29:47 作为主播聘请的律师，让主播和MCN公司道歉，主播经纪人火大了 31:25 律师没有必要为难律师：我们代表当事人，但不是当事人 37:06给到客户可行方案，又要提示风险，分寸把握很重要 38:50 张雅琪没能及时告知陆律师开会时间，愧疚又无奈 41:37 小组长的职责是领导组员完成任务，该强势时得强势 45:28 黄凯：打小父母离异，没有被父母好好爱过的孩子很坚强也很小心翼翼 51:01 职场成熟度很重要：年龄、经验、心智等各项因素对职场成熟度都有影响 53:26 告诉过去的自己：对自己的容错率高点，人会更舒展自洽 ******** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music
大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。这是我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出的“TA是律师”栏目第5期。本期我们迎来了本栏目第一位男律师，他就是申同律所的创始人杨林兵律师。 考虑到许多听友很喜欢杨林兵律师的访谈，经杨律师同意，您备注播客粉丝也可以自行添加杨律师的微信：lblawyer 这里直接搬运一下杨律师2023年7月出版的一本《青年律师执业与进阶实务问答》的扉页上关于杨律师的介绍—— “杨林兵，上海申同律师事务所创始人，上海市律师协会刑事辩护专业委员会委员，上海市第九届社会矛盾调解化解（ADR）专业委员会委员，上海市第十一届律师代表大会代表，浦东新区法院特邀调解员。在近十年的法律教学和实务中，办理了许多重大疑难案件，积累了丰富的从业经验。” p.s.杨律师所著的《青年律师执业与进阶实务问答》与《青年律师执业与进阶必修技能》在“微信读书”中均可阅读~杨律师在书中所分享的对自己人生的理解、对行业的理解都很真诚，也有深度，对青年律师有非常好的引导作用，推荐阅读~ 这期播客中，杨律师也同样不端不装、有趣有料、干货满满，Echo也诚挚推荐！ 另外，此前Legal MVP的Coco也采访过杨律师，感兴趣的可以戳微信文章阅读：https://mp.weixin.qq.com/s/np3f3NqjndvKgh8vCZs13Q ******* 01:46 为什么选择做律师？又是怎么坚持18年的？ 03:22 坚持努力深耕后，路越走越宽，人越来越自由 03:57 感觉不自由，也没价值感？——还是对职业不够了解，对自己也不够不了解 10:58 做授薪律师越久，就越难面对市场：笼中鸟不敢飞离笼中 12:00 做律师迟早要面对市场，如果想坚持做律师，越早独立可能越好 15:18 人在哪里，案源就在哪里：用心经营微信朋友圈，让越来越多的人认识你才有案子找到你 20:15 对于处于亚健康状态的律师们而言，幸福成了稀缺品 28:24 在公检法面前感觉矮人一截？——公检法与律师都只是法治共同体的不同分工而已，不卑不亢即可 33:43 女律师助理那么多，女合伙人怎么那么少？ 35:46 女性害怕应酬，所以有点害怕开拓市场？——一是不要泛化应酬，喝咖啡看展就不算应酬；二是不应酬喝酒，也能开拓市场 41:39 总觉得自己还年轻？——杨律师27岁已经是管委会主任，很多大所的创始合伙人也都是20多岁就创所了 44:24 法律服务市场变化很大：其一，增量不足，存量减少；其二，僧多粥少；其三，人多事少、事多钱少或钱少风险大 50:53 外资所、公司化律所疯狂裁员怎么办？——如果还想继续做律师，那就赶紧转向市场端，经济下行时可回归传统业务 59:35 市场资源被大律师垄断，青年律师只能往下沉市场卷？——二八定律哪里都有 63:48 刚来上海也曾抑郁，连续一个星期去殡仪馆，靠后期的立即行动治愈 66:46 明确自己的目标，努力坚持干，和志同道合的人一起干，出路就有了 70:25 城市外乡人想回老家：没有人兜底，没有人扶持，也没有资源，大城市压力又很大？——大城市形成的陌生人社会反而有更多的机会，小地方的熟人社会反而更多禁锢 ****** 本期主播：Echo；嘉宾：杨林兵 BGM：Ice Cream with you-LoyaltyFreak Music
大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。Kali刷red book的时候经常看到一些律师记录自己的至暗时刻和至爽时刻，所以饶有兴致地也想三小只一起聊一聊，于是有了这一期。这期发出前，Kali还在群里发今天的热点新闻——某公司债券年度报告中出现的“那要不住哥哥家里吧~”这可真是至暗的社死时刻！ 我们总说“人类的悲欢并不相通”、“没有什么感同身受”，可是我还是相信只要愿意共情，我们的感受大体还是通的，这也是我们愿意对好友敞开心扉的原因~聊这一期的感觉就是这样。聊到加班到深夜想睡又不能睡，三个人听着人均内心哀嚎，聊到有律师丢原件，三个人听着心跳人均漏掉一拍；聊到案结事了、钱已入账，三个人听着人均喜上眉梢……来听听这期，看看有没有共鸣？ ****** 01:01 熬肝也干不完活儿 03:38 开庭前夜头脑反复预演 04:58 执业十年开庭还是会紧张 07:08 证据突袭挺讨厌 09:02 计划了一天的旅行行程，最后在酒店里工作了一天 11:04 过期不缴诉讼费、保全费、上诉费按撤诉处理 13:41 上诉期、续保时间、除斥期间、开庭时间过了就糟了 15:05 会议、通话忘了录音 17:04 告诉你一个鬼故事：客户的原件丢了 18:38 发出去的版本不是最终版 21:31 一审赢了，二审输了，白高兴一场 22:58 写着写着word文档卡住了，没保存 24:03 担心漏掉要点，e.g., 保证合同没有股东会决议 26:25 套用模板没有改掉上家律所的大名 28:22 活儿干完了之后上级说简单写个提示就行 29:48 被催活儿催到心到嗓子眼了 31:31 上级说这个活儿TA干，客户催要了发现上级改了个寂寞 32:39 电话咨询问不出个确定的答案、打不通电话 34:07 大概率败诉的案子还要强词夺理地争取 37:20 案结事了，钱款入账 38:41 客户不继续做那个项目了 41:36 目标公司发来的尽调文件好几个G，但是打开发现很多高清扫描件，没什么实质性的内容 42:40 我方完胜，对方遭FY血脉压制 44:19 发现错的不是我是对方之后，暗爽 46:11 对方承认了全案事实，10分钟结束庭审 ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music
大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。上期跟大家聊了有大病系列，不知道大家听得是否开心。这期又是一期走心的三人内心剖析，在这期里，你能听到我们讨论原生家庭、讨论成长环境、讨论工作压力最后聊到我们产生内耗的原因。 律师行业的性质决定了这个行业本身就是一个让人每天内耗的工种。一方面我们每天要接受过多的人带来的价值评价进而对我们自己的内心确信产生影响，另一方面过多的工作任务和强大的工作压力也会让我们不断消耗自己。我们觉得想要在这个行业、甚至扩大到所有的工作中保持着稳定的情绪就是要避免自我消耗、同时增加外在能量。 拒绝内耗、从我做起！希望这期的节目给每个感受到生活和工作内耗的胖友们一点点启发和欢乐。祝大家听得开心！ ****** 1:10 高敏感性人格在生活中可能更中意感觉内耗 4:10 人际关系中过于在意别人的反馈会加剧内耗 7:10 模糊的情绪界限会让人过于应激地承担别人的情绪责任 10:15 我们会不自觉的过多思考别人话语中是不是有额外的深意 11:59 我们跟上级的关系很多时候很像跟家庭的关系的复制 16:20 我们在成长过程中的所有经历都会成为人生中的反映 22:45 我们对于不能控制的事情会产生强烈的自责与内耗 27:40 过多的工作内容和工作压力也会让我们不可避免的内耗 30:20 未知的工作来临前我们内心可能会提前上演一出大戏 34:03 律师行业本身可能就会让人陷入内耗 36:45 解决内耗要先察觉到内耗的来源，意识到恐惧的时候放下恐惧 40:35 只要不死人，再大的事情都不是事儿 42:45 减少在自己的大脑中上演过多的小剧场，完成比完美更重要 44:23 不想做的事情我们要勇于提出拒绝 45:50 执行力是减少内耗的最有效途径 47:27 学会踢皮球，把内耗丢给甲方爸爸 49:40 增加对生活的掌控以减少工作的内耗 52:54 从跟大自然的相处中吸收能量 54:07 最近在磕CP中收集多巴胺的Kali和Echo ***** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Peaceful And Tender Classical Piano、Hug Convoy - Layolty Freak Music
这一期我们一起聊聊我们遇到的、看到的有大病系列~有些好笑、有些惊叹、有些可悲、有些哭笑不得……一起听听吧！ 另外，咕咕给我们转发了豆瓣帐号“法会之家”的文章“那些年，律师们遇到的奇葩~” （www.douban.com），差点没把我们笑死了，贴出来和大家一起乐乐吧~ @杨sir 第一时间是想到近期一个。 在开庭前，判决书已寄出了。 @Lee 某分所的律师来我们办公室阅卷。 居然特么穿着游泳裤头和拖鞋进了我们办公室。说一会去游泳。顺便来阅卷。 @Jane 1.妻诉夫离婚，理由是夫性功能障碍，开庭双方就这个问题都表现得很激愤。女的声音都尖了：你哪里行？啊？该硬的地方软该软的地方硬！我正在想哪个部位是该软却硬的，男方跳了起来：我哪里不硬了我哪里不硬了！？女的拍桌而起：好，来，现在！看看会不会硬！！正好法官在主持公道。我默默的低下了头：改天吧…今天太热… 2.提供劳务者受害责任案件：原告：当时从二楼摔下来，我严重受伤了！边说边脱裤子，女法官惊诧：你！干嘛？ 我给你看伤口！屁股沟都裂了，不脱不行！ 女法官制止不及，人已经露出了白胖的pg。 3.女告男，因为男把女的打了，打的原因是女的怀疑男偷了自己家里的摩托车。于是一天女叫男的到家里，指着不停的骂。男的终于听得受不了了，于是骑在女的身上打女的。这时女的老公回来了，看到这一幕 还以为男的跟自己家老婆在搞事 （时至夏天，男女都穿短裤，露大腿）于是上来就给男的一榔头，两者皆伤，女的第二天就来起诉说自己被打了。 @可法 印象深的很多~~ 说个让人无语的，浴室老板组织卖yin，最后陈述的时候说：我是个好人，我是给她们提供就业渠道…… ****** 01:00 项目还没有交割，遗体火化能不能改期？ 04:20 发给客户的文件，客户不看，拉着律师一起开会讨论一下文件都写了啥 04:51 交割一下咋还有那么多事情嘞？——关键时刻很多幺蛾子 08:50 要不在微信上备注一下“在处理紧急事务，望勿扰”？ 09:30 律师的弱势地位&个人需求和他人需求优先序位冲突 11:37 应聘的那家单位问BMI？——“管理不好身材就管理不好人生”？ 13:00 应聘的几家单位嫌我年纪大？ 14:05 律所笔试、面试前先做心理测试？ 16:34 在红圈所的资本市场律师，长期熬夜、长期出差、一心工作，能活着就不错了，还要什么身材管理 17:41 离职的原因：带教律师给我发自拍——“她美，我丑” 19:05 女上司情绪稳定性较差是一种偏见吗？ 22:18 雌竞——性别文化与女性的价值构建 23:14 出门化淡妆是对别人的尊重？是必要的社交礼仪？ 24:04 和国际友人开会，他们喜欢开着摄像头怼着脸，我喜欢语音，然后我被嫌弃了…… 27:03 “你百度下有没有药可以吃”——老板是真的关心我，还是只是关心我什么时候能恢复工作？ 30:05 我要离职了，合伙人也没有“假装”挽留？——铁打的团队流水的兵，人来人走，合伙人们可能早已麻木 32:46 双眼皮开坏了，当事人提起“民事诉讼”，要求法院“枪毙主治医生” 34:39 我们有百姓陪审团？ ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music
大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。今年，我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出了“TA是律师”栏目。这一期我们邀请到的嘉宾正是LegalMVP律海芒芒创始人姚俊倩（Coco）。 Coco学了8年法律，读过3所法学院，拿了中美2个律师证，但却没有做律师。她先在知名精品所做了2个月后果断跳去了创业公司，其后又自主创业。这样的职业跨度是很大的，她是如何考虑的呢？CoCo在这一期中会讲述她的职业转换历程及体会。同时，我们也一起聊了聊她对中国法律市场的一些观察以及她在大量访谈中感受到的男律师与女律师的差异。欢迎收听！ 同样处在30岁出头的年龄，Echo和Coco对很多问题都有很深刻的共鸣。聊到最后一个男女律师差异的问题时，Coco在大量访谈中明显地感受到女性普遍不如男性自信。于是，她有感而发地写了一段寄语，与听友们共勉—— “之前，我在考场上，很害怕答错题，很害怕名次不好。 但是经历这种现实工作中的真实练兵场之后，我发现，原来，历经谷底，是很难受，但是，好像，也不是那么地害怕。 而让自己不是那么害怕的点，来自，原来，之前带自己的师傅，从他们这里得到的答案，并不是意味着100%的正确。 原来，真实的世界里，不存在100%的正确解。 创业的修炼场，不存在100%的成功解。 失败，乃是兵家常事。 我曾经害怕因为失败，毁灭掉对自己的信心。 但是经历这些事后，我发现，不是因为经历失败，而不自信。而是，信心，来自信任自己，是内心内核足够稳定，自己给自己的，不是因为成功了多少次，外界给的。而是，即便在低谷，在至暗时刻，自己也能给自己信心，信念。 这才是真正的自信。” ****** 02:05 我曾经也想成为精英律师，也曾努力刷履历，希望能匹配得上红圈所、精品所 04:37 我希望不再被竞争与恐惧支配，做一份能够让自己陷入心流状态的事业，目前创业方向是辅导律师做法律服务产品化的落地 05:38 金圈所的专业没得说，但是氛围比较压抑 08:50 转行是外因和内因综合作用的结果，内因是其实自己不享受律师工作，外因是来自创业公司领导的赏识 13:00 不必给自己的职业发展道路设限，接纳自己当下所作的选择及后果 13:40 两个“我”在打架：“超我”想要迎合社会标准，“本我”想要做自己 19:50 疫情下做现代徐霞客游历律界江湖，历经2年的创业调研，裸辞0收入，散漫、迷茫并傻乐着 29:27 商业模式的选择：公众号写了大量文章，用户留言发现市场需求，无心插柳柳成荫 32:20 我可能没有那么强的目标感，没有特别执着的追求，更多关注过程，结果随缘 41:30 过去10年，律师人数增长了约2.5倍，2013年只有20多万，现在约有65万 41:55 过往粗放式的经济发展及法律需求的大量增长会让一些人觉得做律师挣钱相对容易，但现在不一样了 42:50 中国走的不是精英化律师路线，而是平民化律师路线 60:25 Coco在大量访谈中感受到的男女律师的差异：女律师普遍不如男律师自信 62:20 历史文化上，女性作为第二性去迎合男性作为第一性作出的标准，渴望男性权威的认可 ****** Coco在她的微信公众号“姚俊倩CoCo”撰写的《疫情下裸辞，我在客厅里开始了个体户创业，亲手毁了自己的精英律师梦》梳理了她的改变历程，感兴趣的可以前往公众号阅读（mp.weixin.qq.com）。 ****** 本期主播：Echo BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music
大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。本期主题来源于某一天Echo号召大家一起看平凡之路这部电视剧。无奈咕咕跟Kali打工人打工魂，直到这次节目录完都没能看完这部电视剧。因此只能借剧中几位主演的机遇和际遇，一起聊聊法律人的“平凡之路”。 在之前的节目里我们跟大家聊到过我们每个人生来就被外界贴满了标签。作为法学生、法律人，从“五院四系”到“普通院校”，从“红圈魔圈”到“二流三流”，这些的标签将我们划分到了一个又一个不同的圈子里，最终外界的评判简单粗暴地变为我们来自哪个群体，而不是“我们”这个个体。 是不是圈子里的走出来的人一定就有过人之处呢？是不是圈子外的人就意味着失败呢？今天我们想跟大家聊聊法律人的背景究竟给我们带来了什么。 希望大家听得开心。 ****** 6:55 学历背景是法学生面临的第一个外在标签 9:30 律师的精英化趋向导致大家逐渐被标准化 12:00 能进入圈子的人很好，但是不代表在圈子外面的人不好 12:30 选择体系之所以存在是有合理之处的；不是所有人都要追求同一个圈子 16:41 法学的文科专业背景下实践才是检验真理的唯一标准 19:50 教育背景带来的更为深远的影响可能是学习能力的差异 21:30 接受自己的平凡吧！ 25:24 其他人筛选可能会确实会优中选优，但是重要的是我们怎么定义自己 28:00 很多的技能都是可以在工作中慢慢积累学习的 30:07 就职的律所是法律人面临的第二个标签 30:37 好的律所可能会有更优质的客户资源和更完善的培养模式、更好的办公环境 33:16 好的律所可能也必然带来巨大的工作量 34:13 越大的律所可能也面临更成熟的等级体系，一方面带来了专业知识的积累，另一方面可能也限制了发展 37:00 诉讼律师和非诉律师的成长路径也是存在差异的 42:10 我们既想要约束，又想要自由 43:30 大律所的平台对人生轨迹的影响并不是绝对的 44:52 人生的重点在于我们自己怎么定义成功 47:00 年轻的时候我们总希望自己成为somebody，可能最终我们只能成为nobody 50:00 我们每个人都在平凡之路上，每个人也都想要一条平凡之路 ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali
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