🎄🧑🎄朋友们平安夜快乐！圣诞快乐！ 爆笑预警again! 圣诞节，最重要的就是开心，希望可以博您一笑！“荒诞系列”持续受到了广大听友们的好评，鉴于本台成立的初心就是为大家带来欢乐，因此两位主播又来荒诞故事大放送了！ 如果听完本期还不过瘾，已经深深爱上这个系列，欢迎回顾我们的前两期节目： * P人荒诞实录第一弹：坚决不让计划影响生活 * P人荒诞实录第二弹：你怎么连说都不会话了 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1 百变花钱小“妙”招 04:49 怎么会有人在家里装一面「哈哈镜」啊？ 08:23 买这么多套餐具，你家到底有多少张嘴啊？ 12:01 冬日“必备”单品：毛背心不要笑毛短袖！ 13:18 300块钱的芝麻糊，Jasmine——“说买就买” 22:48 司机一脚油从昌平开到朝阳送手机，Jasmine——“谢谢师傅，我扫您” Part 2 所以，咱们戒酒了吗？ 26:14 故事分享，请勿效仿，系列十三《纽约时代广场跨年：跨了个寂寞》 32:50 故事分享，请勿效仿，系列十四《难忘平安夜：COMMUNE的酒不要钱！》 43:38 故事分享，请勿效仿，系列十五《喝多之后到处扫码转账？》 📪封面图：来自川内伦子摄影集《花火》 🎵BGM: Brenda Lee - Rockin' Around The Christmas Tree 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
🎄惊喜加更啦！ 圣诞的钟声即将敲响，风风火火主播P人属性大爆发，决定将这一期节目提前放送给到大家，作为送给听友们的圣诞礼物！ （其实是知道你们圣诞节当天应该没时间听节目） 这一期完全不把听友们当外人，笑声含量超标，爆笑预警！如果你开心的话一定要来听风风火火，如果你不开心的话就更要来听风风火火！ 如果听完本期还不过瘾，欢迎回顾我们的：P人荒诞实录第一弹 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1 不能好好说话系列 07:00 当代汉语词典：拉链是窗帘，冰箱是洗衣机，手机就是遥控器 08:35 古代汉语词典：拿别人的手软，飞流直下九千尺 10:07 故事分享，请勿效仿，系列七《公司年会上，我给大家表演一个朱丹》 Part 2 Jasmine不靠谱系列 14:50 故事分享，请勿效仿，系列八《点外卖不看地址》 21:18 故事分享，请勿效仿，系列九《买机票不看日子》 Part 3 带鱼不靠谱系列 26:15 故事分享，请勿效仿，系列十《看耳朵只能去长海》 31:30 故事分享，请勿效仿，系列十一《住酒店不喜欢被打扰》 36:15 故事分享，请勿效仿，系列十二《银行卡总是办了就忘》 🎵BGM: Mattew Hall/Megan Moore-When Christmas Comes To Town 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
本期是爱的语言（下期），我们依然是从Gary Chapman博士所写的《The Five Love Languages》这本书出发，展开聊聊「爱的五种语言」。查普曼博士在几十年婚姻咨询职业生涯里发现，在所有形态的亲密关系里，虽然爱是一种本能，但“如何去爱”却知易行难。他用平实朴素的语言讲述着看似浅显易懂的道理，帮助人们在爱里成长。 这本书将人们表达和接收爱的方式归类为五种，每个人都讲着不同的爱语。去学习对方的爱语，是因为在激情消退后，我们依然希望将初见的心动变成细水长流的相守。爱除了是本能、是冲动、是自由意志的沉沦，爱还是一种主动选择，以你之语、表我情义。爱是陪你在云端，也稳稳接住你落地，是在漫长时光里日复一日的选择与你同频。 这期节目是很有实操性的亲密关系情感维系指南，希望大家听完都能找到彼此爱的语言，将“爱箱”填满。 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1 学会彼此爱的语言，我们就可以： 00:03:45 同频共振，用彼此最能感受到爱的“母语”沟通 00:04:43 学会装满内心深处那个无形的“爱箱” 00:10:10 将最初坠入爱河的热烈浪漫，变成细水长流的日常相处 Part 2 爱的五种语言 00:14:45 我们都是Bilingual（通两种语言的人）: Jasmine和带鱼的爱语竟然是一样的 爱语之一：肯定的言辞（Words of Affirmation） 00:20:20 爱是设身处地，是不升级争吵，也不翻旧账 00:23:37 现场教学：开麦之前我们俩差点就吵架了！ 00:28:50 爱的补习：那些我们没能说出口的“我爱你” 爱语之二：高质量的相处/精心的时刻（Quality Time） 00:37:30 一起好好吃饭的首要原则：放下手机 00:38:09 我们散的是步吗？是和彼此相处的时间！ 00:43:04 异地的时候：如何让对方在生活中有参与感？ 爱语之三：礼物（Gifts） 00:46:35 每一份礼物背后的爱，都被好好地接住了 00:49:15 礼物会在漫漫岁月里不断提醒着收礼人：“我很想念你。” 爱语之四：服务的行为（Acts of Service） 00:50:20 说的天花乱坠也没用，有些人就是要看行动的 00:58:08 父母爱我们的语言：即使吵架也会做很多好吃的饭 00:59:22 父母爱我们的语言：开车3小时也要亲自接机 爱语之五：肢体接触（Physical Touch） 01:03:03 吵架可以，松开牵我的手不可以 01:05:14 “在满是烟火气息的集市里，人潮汹涌，我和我爱的人牵手走过” 01:08:15 爱是一种选择，你有没有每天都选择爱这个人？ 【📚推荐资料】 《爱的五种语言》：book.douban.com 爱的五种语言测试：5lovelanguages.com 📫封面图：Andy Warhol/ 安迪·沃霍尔 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
本次内容分为上下两集，我们从Gary Chapman博士写的一本书《The Five Love Languages》开始，聊到「爱的语言」。在Chapman博士的观点里，人们表达和接收爱的方式可以被归类为五种。每个人都讲着不同的“爱的语言”，在亲密关系中，要想有效地沟通爱，就一定要学着用对方爱的语言来表达。爱是一种本能，但在不同关系里，“如何爱”却需要学习。 本期节目中，我们选择了“爱的语言”中最具像、往往由实体来做承载的语言之一“礼物”来展开聊聊。礼物是盛满惦记、诗意和浪漫的容器，是浪漫者的乌托邦。它最能表达心意，是一种非常主动、有意识的爱的传递。一份用心的礼物，往往也能跨越时间空间的界限，在漫漫岁月里不断提醒着收礼人：“我很想念你。” 这次的聊天形式也很别致。我们请ChatGPT帮我们生成了跟礼物相关的100个值得讨论的问题，又从中精选了18个问题，形成了一份「风风火火」主播独创《当代年轻人的礼物观18问》。借机，我们俩互相提问，从中了解彼此的“礼物观”。 12月是北半球的冬天，是一年里接近尾声、充满节日的快乐氛围的时间，就像一个“礼物月”。 希望这期节目可以让你回忆起来，你收到的、送出的最印象深刻的礼物，如果能让你在接下来的圣诞节和明年有些新的送礼灵感，也很好~ 【🎉惊喜预告】 在本期节目中，我们会在小宇宙评论区选择获赞最高的一条评论，送出一份来自风风火火主播的年末暖心礼物，开奖日期是2023年12月16日 我们也会在听友群抽奖送出年末暖心礼物，大家可以添加小助手微信（hi_lively）加入听友群，开奖日期是2023年12月16日 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 01:24 爱是一种本能，但在不同关系里，“如何爱”却需要学习 06:52 聊聊最具象的爱的语言——礼物 09:01 遇到不爱收到礼物、也不爱送礼物的朋友该咋办？ 10:55 礼物只要被一直使用着，送礼人的幸福就会持续翻倍呀 14:48 撞衫不可怕，谁和别人送重礼物才最尴尬！ 17:38 当代人的爱情：我想送老公一套医美套装，老公想送我一双45码的运动鞋 23:03 送给单身朋友最思路清奇的礼物：约会软件高级会员 (Tinder Gold) 27:34 对于给关系不熟的朋友送礼物大秘诀曝光㊙️ 34:17 带鱼送给Jas的失恋礼物：每吃完一颗巧克力，就吃掉一口悲伤，吃完就move on 40:33 送礼滑铁卢：圣诞礼物交换上，全场唯一的男生收到了我的化妆品大礼包 46:31 新型送礼方式：体验型礼物，兼具了“礼物”和“高质量的相处时间”两大爱的语言 48:54 最“浪漫”又“社死”的礼物是来自前男友写的歌 54:00 谢谢你的礼物，让我成为巴厘岛日记的女主角，再见啦 【📚推荐资料】 爱的五种语言测试链接：5lovelanguages.com 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
本期通过分享主播惊心动魄的黄体破裂经历，普及有关的生理知识。我们希望可以帮助更多女性增加对生理周期的认识、更好地了解自己的身体、更好地爱自己。虽然是Girls' Talk，但我们欢迎所有人来听，希望你可以帮忙转发给身边的女性朋友，传递关心和爱。 同时也期待大家在评论区跟我们留言互动，加听友群请添加vx小助手：hi_lively 声明：本期内容仅代表个人观点，也不构成任何形式的医疗意见或建议。作为非医学专业的同学，如有一些表述不准确，欢迎大家在评论区多多和我们交流。另外，网络上的信息不能代表医生的判断，如果不舒服请大家还是要第一时间就医哦～ 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 带鱼的两次黄体破裂经历 😫第一次黄体破裂——扬州·2016年8月 03:30 20岁那年去扬州考托福，结果你猜怎么着？黄体破裂了！ 07:18 到医院之后，医生说：这么严重的内出血？你是走过来的？ 10:00 手术医生查房时告诉我：2000ml自体血回输，太牛了 14:23 黄体破裂手术之后8个月，我就去跑马拉松啦 😫第二次黄体破裂——坎昆·2017年12月 17:34 飞往墨西哥万米高空的飞机上，我居然又黄体破裂了 23:21 在语言也不通、交通也不好的地方，去医院的路真的很煎熬 28:05 术后医生告诉我：“我把你的手术伤口缝到比基尼线下面，以后不影响你穿泳衣啦” 30:00 大乌龙——麻醉苏醒过后，医生说“我们把你的卵巢全都切掉了” Part 2. 黄体破裂知识科普 35:30 黄体是什么？ 37:55 黄体的作用是什么？ 39:00 黄体为什么会破裂？ 42:30 黄体破裂引发的腹疼是什么样的？ 45:45 黄体破裂之后一定要做手术吗？有没有其他治疗方法 47:27 日常如何预防？ 50:04 我们应该如何看待黄体破裂这件事？ 【📚推荐资料】 《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》希拉·德利兹 （播客里提到的女性生殖系统结构图） 【📒参考资料】 * 腾讯医典“黄体破裂”页面 * 关于黄体破裂的治疗方式，参考北京医院妇产科医生赵晓东的答复 * 播客：这病说来话长 Vol.81 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
爆笑预警！本期聊聊不爱做计划、主打随性生活、日常在J人雷区蹦迪的两位P人主播所做过的一些荒唐趣事。这是一期很轻松的内容，主要针对我们自己做一个大胆吐槽和真诚分享，希望P人听得舒心，J人按需服用高血压药：） 开个玩笑，我们其实是希望——推动J人P人互相理解，两岸关系和谐发展。 因为不管是偏好有计划的、可控制的生活方式（J人），还是偏好无计划、随性灵活的生活方式（P人），从来没有对错之分，我们也从来不支持二元对立和贴标签。 每个人都是多面的、立体的、而且是变化的，人在生命的不同阶段、在不同的环境下是不断流动的。只有“当下的你是什么样的”，没有“你应该是什么样的”。 不管怎么样，开心就好！ 【🥁惊喜预告】本期介绍拉到最后会有惊喜！ 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 故事篇：作为随性生活代言人（ESFP十年患者），我们做过的荒诞事 04:22 据热心好友的不完全统计，平均每5架飞机里，Jasmine会有1架赶不上 04:50 故事分享，请勿效仿，系列一《买过最贵的书》 08:03 故事分享，请勿效仿，系列二《面过最贵的试》 11:00 故事分享，请勿效仿，系列三《吃过最不合时宜的烤肠》 12:48 故事分享，请勿效仿，系列四《最昂贵的旅行，是我从未到达的稻城亚丁》 21:07 带鱼去旅行的首要原则：“不能免费取消的酒店，我是不可能定的” Part 2. 理论篇：MBTI让我们更了解JP内心世界 22:20 MBTI一分钟小科普 23:25 当我们看MBTI时，应该先看最核心的心理功能，感知方式（S/N）和判断方式（T/F） 28:25 区分J人和P人的关键，就是看一个人是否喜欢在获取信息后，立即做出判断和决策 30:00 MBTI的测试结果，就像是滑雪时的惯用脚 34:33 J人是井井有条、计划周密，P人是体验最大、允许一切发生 36:53 伤害P人“你写个计划书吧”，伤害J人“到时候再说吧” Part 3. 故事篇续：跟P人一起随机旅行，惊喜不停，且行且珍惜 37:57 故事分享，请勿效仿，系列五《被求婚的圣诞夜》 49:50 故事分享，请勿效仿，系列六《韩国旅行：精心计划，从不执行》 Part 4. 独白篇：P人的自我拯救 59:22 带鱼说：作为P人，我最害怕的时刻，就是当别人问我的长期规划是什么 60:48 世界就是一个游乐场，还没玩过一遍，怎么知道最爱的是什么 62:30 原来Jasmine在工作中，也是可以为爱做J 65:48 带鱼的创意工作，没有一点P还真的做不来 71:00 P人的生活哲学：保持开放心态、允许出错、拥抱变化和流动；开启省电模式，不是非要执着于某种结果 【🥁惊喜来了——精彩照片集锦】 带鱼：大闹乌龙但最终拍到的人生证件照，配合故事六《韩国旅行：精心计划，从不执行》食用效果更佳 Jasmine: 和离谱好友Amber在三亚毫无计划的旅行，配合故事五《被求婚的圣诞夜》食用效果更佳 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎤提到的播客：《纵横四海》EP26《天生不同》：原教旨MBTI应用指南 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
这一期，我们想聊聊我们是怎样爱上运动的。 从小就爱动的Jasmine和原本不爱运动的带鱼，我们代表了面对运动时态度截然不同的两种人，但我们都找到了与运动更好相处的方法。不管你是属于哪一类人，都来听听看吧。 【🔔本期互动】你是怎么爱上运动的？上团课的时候，你喜欢站引人注目的C位还是低调的小角落？在评论区留言和我们互动吧！ 【🖐本期投票】时隔6年，Jasmine和带鱼要不要再挑战一次马拉松呀？来帮我们投票决定吧，票数过半我们明年赛场见！ 【🌟加听友群】微信添加hi_lively，小助手拉你进群 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 Part 1. 2017年扬州马拉松完赛名单里可有我们的名字呢！ 06:10 6年前的马拉松经历居然到现在还稳稳躺在Jasmine的简历上 06:48 第一次马拉松装备：迪卡侬+亚瑟士，目标就是在关门之前跑到终点 08:37 这可是半马，20多公里呢！有的人刚跑了几百米就岔气了，还上演了一出琼瑶大戏？ 11:33 投票时间：时隔6年，我们要不要再挑战一次马拉松？ Part 2. 我们爱上运动的心路历程 12:03 从小喜静不喜动的带鱼：我运动都是很功利的！ 14:40 啊爱上运动这件事，衣柜里的衣服比我还先知道！ 16:53 从小就好动的Jasmine：小学时期竟然每天早上都要先跑步跳绳，才能吃上早饭 20:08 上团课的时候，你们喜欢站在C位还是边边？ 21:22 当我还是健身新手时，每次走过健身房力量区都会紧张，你有过类似的心路历程吗？ Part 3. 我们如何与运动相处 爱运动的Jasmine说—— 27:15 自律本来就是反人性的，不如改变内在看法吧：从定规矩“每周运动两次”到身份认同“我是一个爱运动的人” 31:40 大声告诉全世界“我爱运动”，所有朋友都会来监督你 37:52 把阻碍健身的因素统统拿走：选择离你最近的那个健身房 49:00 96%大E人告诉你：运动和社交，其实可以一箭双雕 不爱运动的带鱼说—— 29:30 先学会自我接纳：“在和运动、饮食相处之前，先学习和自己相处” 34:54 运动也有自己的性格：“我们和喜爱的运动之间，是双向奔赴的过程” 41:06 就像维护一段恋爱关系一样：“和运动的相处也需要立下规矩” 46:30 找到属于自己的本命运动，不浪费一分钟在不喜欢的运动上 跟好朋友一起运动，快乐翻倍—— 50:10 寰宇瑜伽课上：这该死的胜负欲是怎么回事儿？ 52:27 这个冬天，我们想邀请你做我们的互联网运动搭子！一起快乐运动、弯道超车吧！ 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
嗨，欢迎你调频到快乐频道 我们是谁？为了回答这个问题，两位十年好友分别聊了聊“我眼中的你” - 老贾眼中的带鱼：是善于保护亲密关系的”恋爱高材生”、是感知力超级敏锐的“共感人”、是勇敢战胜疾病的“美少女战士” - 带鱼眼中的老贾：是日程满满的“高能量星人”，是对自己充满肯定的“自我接纳者”，是刚刚连通互联网的“末班车乘客” 我们为什么要做一档播客？ - 想用声音陪伴大家，在通勤路上，在运动途中，在”澡间时刻”、在入睡之前 - 想记录真实生活，想尝试自我表达，想探索新的领域，想看看会发生怎样奇妙的连接 关于这一期我们想说？ - 作为新手主播，我们有很多不成熟的地方，请你多多包涵 - 很多话题没聊深入的来不及展开的，咱们来日方长 【👩主播简介】 * Jasmine: 充满好奇的乐天体验派，热爱户外运动和晒太阳，复旦财务金融系学姐，前咨询，现跨境出海行业（微博 | 即刻 | 小红书） * 带鱼：热烈丰富的人生体验家，行动力超强的白羊座，复旦市场营销系学姐，寰宇瑜伽爱好者，在途营养师（微博 | 即刻 | 小红书） 【📻本期内容】 00:50 感谢我们的场地赞助商——CCPA中文播客艺术中心 01:30 十周年闺蜜献礼，请大家来我们这里充充电吧 03:10 老贾的关键词：不会理财的金融毕业生、不爱做计划的前咨询顾问、年年都在换城市的游牧民族 05:55 带鱼的关键词：不像火象星座的白羊座、坚定不移的营销人、性格流动的超强环境适应者 10:58 我们为什么做播客？因为我们都是播客重度爱好者呀！ 13:16 十年闺蜜关系大升级：成为播客合伙人之前的那顿晚餐，被我们硬生生变成了面试！ 16:45 嘿，工作中从来没见你这么抢着干活儿的！ 17:50 筹备过程大揭秘：带鱼的logo设计了80版，要找到全网最飒的英文手写体 20:20 To带鱼：你是我身边最会谈恋爱的朋友，谈恋爱这事儿真得多练习 21:08 To老贾：凌晨1点下班儿还能去喝酒蹦迪到6点，你为什么不用睡觉啊？ 25:13 To带鱼：一口气收到几十条微信吓我一跳，原来是你刚看完《再见爱人》 27:30 To老贾：年会上报名8个节目，从主持到表演全是你，我真的很佩服 34:00 To带鱼：目睹你与病痛勇敢抗争，我被你旺盛的生命力感染到了 40:03 To老贾：你一个现实中的大E人，怎么在互联网上销声匿迹？ 41:45 老贾说“表达本身就是很有意义、很幸福的事情” 42:30 带鱼说“想做有社会担当的表达者” 44:23 我们立好了flag: 不管数据怎么样，都要先个录50期 ——嗯好的，那就一起期待吧！ 🎵BGM: 王若琳 - Tikiville 🎈联系我们 微博 风风火火播客 | 微信公众号 风风火火播客 | 微信 hi_lively | 邮箱 [email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 本档播客每周六晚24点更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/蜻蜓/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号/豆瓣等平台订阅。 谢谢你的收听！祝你开心！
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