所谓「数字游民」，就是彻底摆脱了地理位置的束缚，彻底实现自由移动办公的新人类。他们居无定所，无论是在公园或是咖啡馆，打开笔记本即可实现远程工作。本期我们捕获了一位真正在实践数字游民式生活的达人 Jarod ，来听听他如何实现自己在全世界各地自由工作的梦想。 Digital nomad, a New Rich of the internet age. They are free from location, they can work anywhere with therir laptop. Sounds interesting, right? Let’s talk about digital nomad life with a real digital nomad. 本期嘉宾： Jarod，非典型80后geek男，曾在世界五百强外企油服公司做过几年国际石油民工。2015年初辞职，如今致力于推广与传播现今日益流行的（数字游民）Digital Nomad 生活方式，以及 Lifestyle Design 的方法和理念。个人网站 http://jarodise.com，微信公众号：数字游民部落（ID：szymbl） 关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk If you want to read something more about … Continue reading "196期：对话·我是怎么成为一个数字游民的？ – How to be a Digital Nomad" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

今年一月份的时候，大狗熊报名参加了一个朋友推荐的“口袋减脂营”，这是一个线上的训练计划，以微信为主要交流的方式进行。我一开始对于这种看不见摸不着的训练营还是有些存疑，但28天的训练期过去，虽然我执行计划已经很偷懒，还是减去了4公斤的体重，腰围也少了几分。虽然后面2月那个可恶的中式传统节日让这样的成果没能保持，但至少证明了这种办法的可行性。于是我对于这个项目的创办者产生了强烈的好奇：他们是谁？为什么以线上的方式也可以让人减脂成功呢？当然最关键的问题是：想要健康减肥，我们应该怎么做？ 另外，本期节目有听友福利！具体请听节目啦！ I joined a online fitness camp in January, and after 28 days training, I lost 4 kilograms weight and felt great. So I invited the founder of the Pocket Trainer and a professional coach to share the tips for you. Would you like to know how to lose weight in a right and … Continue reading "195期：对话·口袋里的减脂营 – Fitness in your pocket" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这是一部小说，但它更像是一封由爱书的人写给书的情书。它不但向我们展示了一家小小书店的老板在工作中会经历的种种，比如如何选购新书，如何举办作者见面会（虽然是很不成功的那种），而在很多时候，作者几乎以直接面对你的方式，表达着对书的热爱，或者说对于生活的热爱。 对于在节目里介绍一本畅销书，我一开始有些犹豫，但就像是书里说的，“如果什么东西是好的，且普遍被认为如此，这并不是个讨厌它的好理由。”本期狗熊月读，纽约时报畅销书，加布瑞埃拉·泽文的小说《岛上书店》。 This is not only a novel, it is a love letter for book from a true book lover. The Storied Life of A.J.Fikry, it is a good novel worth to share with you. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 You already know Steve Jobs, yeah, everybody knows him, someone admire him. But Steve Jobs also admired other people, … Continue reading "194期：月读·没有人是一座孤岛 – No man is an island" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

标题是这一期岁念节目里偶尔出现的一句话，我也不知道它是怎么跳出来的，其实这不算是这期节目的主题，但……它容易记住。在我们这个时代，能让人记住是一项多么宝贵的品质啊！ XiangLinSao is a classic fictional character in China, I picked the title just for fun, but it is easy to remember. This is a precious quality in the modern age! 关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk If you want to read something more about the episode, you can subscribe the BearTalking Weekly mail. Send the request to [email protected] and be the … Continue reading "193期：岁念·没人想和祥林嫂做朋友 – NOBODY WANT TO MAKE FRIEND WITH XIANGLINSAO" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

很多果粉都特别崇拜乔布斯，但其实乔布斯也有很多他崇拜的人，今天要分享这本书的作者约瑟夫·坎贝尔，就是乔布斯的一个偶像。实际上，坎贝尔的粉丝团非常高端，乔治·卢卡斯、J.K.罗琳、披头士、猫王、乔布斯和奥巴马等人都是他的信徒。而他的成名作《千面英雄》更是所有好莱坞电影编剧必读的经典。这位约瑟夫·坎贝尔究竟是什么人呢？本期狗熊月读：神话学大师约瑟夫·坎贝尔的《神话的力量》。 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 You already know Steve Jobs, yeah, everybody knows him, someone admire him. But Steve Jobs also admired other people, for instance, Joseph Campbell, the writer of The Power of Myth. This is a lite version of the ReadWithBear Plan, if you need unlimited documentary, purchase the membership at www.readwithbear.com, thank you! 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 … Continue reading "192期：月读·神话的力量 – The Power of Myth" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

长跑的马拉松是在身体方面寻找自己的极致，而我们今天节目中的马拉松，这是在精神方面寻找自己的潜力。在刚刚结束的 2016 年春节长假，我组织了一个名为“阅读马拉松”的活动，这是一次注意力、精力和心灵上的长跑。我觉得一句以前的电视广告词非常适合用来形容这次活动：身未动，心已远。今天这期节目，我们来聊聊这次“阅读马拉松”的经历和体验。关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk You may attended a marathon, but what about Readathon? It’s a long run for you mind, attention and spirit. So, let’s talk about a readathon expierence, shall we? If you want to read something more about the episode, you can subscribe the BearTalking Weekly mail. Send the request to [email protected] and be the subscriber … Continue reading "191期：学习·关于阅读的马拉松 – All about my Readathon" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

1989 年，日本泡沫经济迎来了最高峰。当时日本各项经济指标达到了空前的高水平，但是由于资产价格上升无法得到实业的支撑，所谓泡沫经济开始走下坡路。1992 年，日本泡沫经济崩溃，大量帐面资产在短短的一两年间化为乌有。泡沫经济破灭后日本经济出现了长达 10 年之久的经济衰退，此后进入了平成大萧条时期。 看这一段历史，你会发现 80 年代的日本人，在国际上的形象和现在的中国人是那么地相像！现在中国人在国内外各种炫富的行为，正是 30 多年前日本人在做的事情。那么，我们会不会也将面临日本人在之后经历的，长达 10 年之久的经济衰退呢？这个问题，需要经济学家们来回答，对于大狗熊来说，我更关心另外一个问题的答案：假设我们将面对经济的衰退，那么作为个体的我们，可以怎么来面对？我们这代人都没有真正经历过经济的衰退，所以，听听过来人的心得就非常有必要了。本期狗熊月读，大前研一的《创新者的思考》。如果你想每个月用耳朵轻松读两本好书，那么可以关注我的“狗熊月读”计划。登陆 www.readwithbear.com 查看具体情况。 In 1989, the economy of Japan reached the highest point, and then go decent. In 1992, the bubble economy broke, Japan faced the great economic depression, and it lasted for 10 years. China faces similar situation now as Japan did decades … Continue reading "190期：月读·日本的过去会是我们的未来吗？- Japan’s past, China’s future?" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

2016年春节前的最后一期节目，感谢你的陪伴，狗熊有话说又度过了一年。这一期，在 Lennon 的老歌 Stand by me 悠扬的歌声中，我继续闲聊一下自己的生活，和你们的声音，对于即将到来的新的一年，我和你一样充满期待。我特别喜欢这一期节目的封面，你呢？关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk This is the last episode before Chinese New Year of 2016, another year passed, and you still sand by me. For the coming year, I’m full of anticipation and hope, how about you? If you want to read something more about the episode, you can subscribe the BearTalking … Continue reading "189期：岁念·你陪着我又跨过一年 – Stand by me for another year" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

市面上的鸡汤成功学之所以那么流行，是因为所有人都渴望着能够通过自己的努力而获得成功。但真的是这个样子吗？这个世界上勤奋和努力的人数量要远远多于成功的人，在两者几乎不成比例的对比之前，有没有什么因素被忽略或隐藏了？有没有什么关于成功的“黑暗面”我们并不知晓？美国著名作家马尔科姆·格拉德威尔的著作《异类》就是关于成功的故事。他在这本书里将我们熟悉的成功故事抽丝剥茧，最终得出了成功故事背后令人惊异的真相。本期狗熊月读：马尔科姆·格拉德威尔的《异类：不一样的成功启示录》。如果你想每个月用耳朵轻松读两本好书，那么也可以关注我的“狗熊月读”计划。登陆 www.readwithbear.com 查看具体情况。 There are a lot of success stories and we are familar with them. Hard-working, be positive, patient…hold on, they are good qualities, right, but they are all about people’s character. Are there any factors behind people’s stories? Are there any hidden things we don’t know about success? This is a book about … Continue reading "188期：月读·异类的成功启示录 – The Story of Outliers" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

读书有什么好处？什么人在提倡多读书？为什么说读书的数量还没有达到一个基数时，谈论阅读质量没有用？高效阅读有哪些条件和要素需要考虑？最重要的：要想做到一年内阅读 50 本好书的目标，可以怎么做？在 1 月 15 日，狗熊月读的首次会员线上分享会，我们就聊了这些问题。在这期节目里，你可以听到具体的音频分享内容啦！关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk Why do we read books? Who are suggesting people to read books? Why do we say the quantity is more important than quanlity in the beginning of reading? And the most important question: How to read 50 books in one year? If you want to read something more … Continue reading "187期：学习·如何在一年内阅读50本好书？ – How to read 50 books in one year" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

录制这一期“狗熊月读”的体验是一种非常开心的感受，因为我在录制的过程中，仿佛穿越到了那些大大小小的场景和时代中，亲身体验着这些改变世界历史的时刻。在录制英国上校斯科特的故事《南极争夺战》的时候，我甚至都有些哽咽，因为他的那些真实的故事与勇气，通过茨威格神一般的文笔，直击我的心房。我特别遗憾的，是因为自己的制作和叙述能力的局限性，不能完全把原作的魅力展现出来。这本书的故事里，有第一次看见太平洋的海盗，有拜占庭帝国陷落的一瞬间，有身殉南极的探险队员，也有创作马赛曲的上尉天才附身的一夜。这些时刻，体现了人类这一目前地球上唯一的智慧生物应该具备的光辉与骄傲。本期“狗熊月读”，我们来聊一聊茨威格的《人类群星闪耀时》。如果你想每个月用耳朵轻松读两本好书，那么也可以关注我的“狗熊月读”计划。登陆 www.readwithbear.com 查看具体情况。 When I record the episode, I felt I go back to those great historic moment, and witness the critical moment for human history. After reading the book, STERNSTUNDEN DER MENSCHHEIT, I am really proud of being a man. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 This is a lite version of the ReadWithBear Plan, if you need unlimited … Continue reading "186期：月读·人类群星闪耀时 – STERNSTUNDEN DER MENSCHHEIT" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

2016 年的第一期节目，以碎碎念的“岁念”开始，以“束缚你的是你的善良，解放你的是你的勇气”结束。听起来似乎有点儿意思？嗯，那就听听看吧。关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多好玩的内容：bearbigtalk The first episode of 2016 is a themeless episode, I shared some stories about the restricted goodness and the unchained courage, that’s the stuff we will meet in our life, no exception. If you want to read something more about the episode, you can subscribe the BearTalking Weekly mail. Send the request to [email protected] and … Continue reading "185期：岁念·束缚的善良与解放的勇气 – The restricted goodness and the unchained courage" Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy