140. 当代牛马的虚假休息

双城FM

连续两周的高强度加班已经让大毛累得不想从床上爬起,到底是哪位御医在他前一天晚上熬到了凌晨三点四十第二天还能准时爬起来录制节目?让我们把掌声送给陈御医、石大夫、蔡大夫、刘大夫和温太医(开玩笑的啦!) 最近这些年我们明明有过短暂的休假,身体的疲惫却在不断地提醒我们根本没有休息够,不知道你们是不是也和一样:面对无可奈何的虚假休息,迫切地需要自救。 ⏳ 声音目录 * 00:00:40 快来恭喜一下听了5525/5526还见了F9合体的大毛毛 * 00:04:52 羡慕每一位北欧人民:为什么我要在休假时回复肮脏的工作消息啊 * 00:27:27 怎么还有人想熬夜美美读些书看些剧呢 * 00:37:27 眼睛轻轻闭上,焦虑速速上线:呔,更睡不着了 * 00:51:08 噩梦初登场:仙品老板要去欧洲了 * 00:57:30 噩梦再登场:团建(和节目里没聊到的调休)请从地球上消失好吗 * 01:14:35 朋友们,回答一下这个问题 * 01:17:45 不再期待周末,不再想面对虚假休息 * 01:19:14 虚假休息的自救指南:很累很困很想哭,还是要试图拯救自己 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集 * 五月天,《为什么(今日的爱情)》,2000年7月作品 * 王安宇,《想自由》,2025年6月作品 * 白安,《让我逃离平庸的生活》,2023年3月作品 * 王子为,《像我》,2024年1月作品 * TEE,ベイビー・アイラブユー,2010年1月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

102分钟
99+
3周前

139. 天真的15问:和岁月短兵相接之后终究变成了自己"讨厌"的人

双城FM

杨天真女士在7月初更新了「天真15问」,恰好其中有一些和工作/职场相关的话题,深陷职场泥淖的大毛和重返温馨职场的小宝挑了其中的部分问题讨论了一下午。 对于这些问题,我们都没有想好完美答案;只是在和岁月、和现实短兵相接后认清了工作/生活挣扎的本质,做出了让步,也逐步成为了年轻时"讨厌"的那群人。希望你们会喜欢这期节目,也希望每一位wmls(主要是我)都能抢到MDBJ的票~ ⏳ 声音目录 * 00:01:04 北京的闷热与苏州的潮湿,还有每期节目都无法回避的演唱会 * 00:07:08 你对现在的工作还满意吗? * 00:29:20 不断重复以获得持续的正反馈,还是解锁新鲜的人/事/物 * 00:34:40 你的满足感来自哪里?不再在意观众的眼神,只关注自己的KPI * 00:49:32 陌生人加入的饭局:不可以! * 01:03:49 工作中最好的状态:有过吗?(别人的称赞和否定会影响到你的状态吗?) * 01:16:57 如果你要和一个人形影不离地相处10年… * 01:20:05 如果可以回到过去任何一个时间点,你想改变什么呢? 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集 * Nintendo Sound Team,Welcome Horizons,2020年3月作品 * 徐佳莹,《理想人生》,2012年6月作品 * temp.,คนไม่พิเศษ,2024年10月作品 * 松任谷由実,DANG DANG,1982年6月作品 * Christopher,Lose A You,2025年10月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

88分钟
99+
1个月前

137.这个夏天我们好好过!(feat.靠谱姐姐)

双城FM

在一个风雨交加的下午,《靠谱姐姐》和我完成了一次串台节目,三个30+的姐姐想在立夏之后开始养生,为了变老以后也能成为铁血老太,我们决定这个夏天要好好过!我们从傍晚聊到华灯初上,从夏日记忆聊到睡眠问题、吃不吃补剂、压力与情绪,这里没有特别硬的干货,但是有闲散轻松的聊天,愿陪你度过一个舒服的夏天! ⏳ 声音目录 * 00:00:20 第一次串台,欢迎《靠谱姐姐》! * 00:01:20 每个双人播客都有一个催更的 * 00:02:17 冬人or 夏人? * 00:06:25 少吃荔枝,争做铁血老太 * 00:07:35 冰淇淋小妹好赚钱 * 00:10:05 夏天里的100件幸福小事 * 00:30:05 谁还没有点睡眠问题 * 00:44:35 夏热没胃口?喝点养生茶 * 00:53:00 当代人脆皮养生之吃补剂 * 01:00:00 铁血老太,压力卸载 * 01:12:15 养儿不防老,防晒才防老 * 01:20:00 夏日好物推荐 * 01:31:20 适合夏日追的剧和综艺 * 01:37:00 靠谱的flag默默记下了 🎵 音乐合集 * BAAD 【【双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集 * 杏里【Windy Summer】 * 卢广仲【最寂寞的时候】 * 伍佰&China Blue【夏夜晚风】 * 孙燕姿【一样的夏天】 * 莫文蔚【盛夏的果实】 * 李玖哲【夏天】 * BAAD 【君が好きだと叫びたい (好想大声说爱你)】 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

97分钟
99+
3个月前

136. 一场演唱会的双面人生

双城FM

根本不敢计算2024年一共看了多少演唱会的大毛一个人完成了本期节目的录制,拿着手机、就着视频,录完一期70多分钟的演唱会回顾,你们如果没听完我真的会很难过(没有啦)。刚好有朋友问我为什么会反复去看五月天的演唱会,我就借这期节目做一个回应/回复(?),顺便收集收集大家关于2025年的演唱会推荐~ ⚠ 本期节目使用的现场录音质量并不稳定,请适当降低音量~ ⏳ 声音目录 * 00:07:07 看完演唱会谁敢算账啊 * 00:13:46 谁能拒绝和老哥哥们一起跨年呢 * 00:20:16 刮彩票版的点歌环节 * 00:28:55 理直气壮的走音大合唱 * 00:51:10 这世界破破烂烂,wmls缝缝补补 * 00:54:50 谁还没做过电子乞丐啊,谁还没现场买票啊,谁还没期待下一场演唱会啊 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集(本期节目的歌单除外) * 2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会上海站cut * 孙燕姿,《逆光》,2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会新加坡站cut * 五月天,《快乐很伟大》,2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会新加坡站cut * 林宥嘉,《说谎》,2023年「Idol」巡回演唱会北京站cut * 光良,《勇气》,2024年「今晚我不孤单2.0」巡回演唱会北京站cut * 蔡旻佑,《假男友》,2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut * 徐佳莹,《身骑白马》,2024年「变得有些奢侈的事」巡回演唱会成都站cut * 洪佩瑜,《这条小鱼在乎》,2024年「明室」巡回演唱会上海站cut * 韦礼安,《如果可以》,2025年「如果可以我想和你明天再见」巡回演唱会成都站cut * 陶喆,《二十二》,2024年「Soul Power Ⅱ」巡回演唱会南宁站cut 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

76分钟
1k+
4个月前

135. 爱情36问#7 那年的偏执不是幼稚

双城FM

爱情36问系列节目上新啦。没有更新节目的日子里,有人因为感情问题辗转反侧,也有人买了机票飞了趟厦门借苦情歌纾解,更有人又开始复习《再见爱人》了。不过也不错,能捋顺过往的执念也算进步了。 本期节目的制作过程中使用了演唱会现场的收音,让我们谢谢全情投入演唱的小林、小蔡和小魏。❤ ❤️ 往期节目 * #1 想念的心装满的都是你 * #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 * #3 你是我最重要的决定 * #4 如何拉近这一段芬兰距离 * #5 没关系 我们都会犯错误 * #6 爱情的朝九晚五 ⏳ 声音目录 * 00:01:00 让我们一起送上祝福 * 00:04:46 拼图般的亲密关系 * 00:20:45 感谢你让我获得圆满还是谢谢你终结孤单 * 00:27:44 努力开屏的蓝绿孔雀:做自己/找自己/失去自己 * 00:46:44 高敏感和超钝感的对决:祝福我们都能理直气壮地做自己 * 00:54:40 图图小朋友意外地参与了最后一题的回答 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集(本期节目的歌单除外) * 蔡旻佑,2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut * 林宥嘉,《兜圈》,2023年「Idol」巡回演唱会北京站cut * 蔡旻佑,《假男友》,2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut * 魏如萱,《大人》,2024年8月livestream直播翻唱cut 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

62分钟
99+
4个月前

133. 人生就是要过把瘾啊

双城FM

对啊,人生就是要过把瘾,该看的演唱会一场都不想缺席,该熬的夜一分钟都不想早睡。人生两三万天,值得上瘾的东西本来就不多,大毛还想戒掉其中几样(做梦)。本期节目感谢老朋友瑷尔博士的大力支持,让我们和大家一起聊聊上瘾的那些事~ ⏳ 声音目录 * 00:00:40 感谢我们的老朋友瑷尔博士 * 00:01:55 口嫌体直:对演唱会上瘾这件事谁能戒掉啊 * 00:05:55 我的瘾就是很重啊 * 00:18:24 谁也别想逃脱手机的黑洞 * 00:41:05 本咖啡/酒精脑袋:我只是想要一杯有味儿的水嘛 * 00:50:02 你能忍住不点外卖啊? * 00:59:50 我真的很难对健身和游戏上瘾啊 * 01:15:25 这条广告都要听噢 ↓ ❤ 听友福利 * 下单备注【双城FM】 * 洁颜蜜3.0 120ml券后63元,240ml券后123元,可叠满减,下单备注实际到手含赠品洁颜蜜中样*1+mini便携耳机包+卸妆膏3g*1 * 酵萃洁面霜100g 优惠券10元,下单备注实际到手含赠品正装酵萃洁面100g*1 * 卸妆膏(正装100g+替换装100g)优惠券3元,下单备注实际到手含赠品卸妆膏3g*3 * 优惠购买点击这里 → 指路链接 * 以上赠品不和店铺页面赠品叠加 * 使用时间:3月3日20点整至3月8日23点59分 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集 * Cody Jon,stagefright,2022年12月作品 * Me and My Sandcastle,Dancing in the Space,2024年1月作品 * 魏如萱,Have a Nice Day,2021年6月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系[email protected]

80分钟
99+
5个月前
EarsOnMe

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