本期是一起办公室奇葩好物分享，各位打工人，你的工位上有啥奇葩又好玩的物品吗？是手办？还是零食？还是一些只属于自己的私人爱好的好物？ 欢迎在评论区留言 你的办公室奇葩好物 喜欢我们的节目，欢迎关注，想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303
本期聊聊拖了很久一直要聊的露营 大头和肥脚都属于对于露营的初级小白，更多的是带孩子出去的搭帐篷和野餐，我们对露营这个体验怎么看，看听听本期节目吧； 03:15:搭帐篷，野餐，露营的区别 10:55：我们的露营装备哪里买 14:30：疫情风口下的露营 18：00：露营我们吃什么，烤肉，自带餐，小零食，螺蛳粉 26:00：露营之后，下一个风口会是什么？ 32:15：露营带宠物好不好 35:50：户外露营看书效率更高
今天就聊聊最近芒果台新上的爆款综艺《声生不息》，经费燃烧的舞台效果，老中青三代实力歌手，演绎经典的香港流行音乐，本期给大家种种草，感兴趣的可以去看看节目（一定要看下视频节目，舞台炸裂），当然得充会员才行~ 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303
本期是大头 肥脚 大喜三个中年少女一时兴起的“喝酒局”，聊的比较散，关于人生，关于理想，关于困惑~ 喜欢我们的节目欢迎订阅； 想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303
最近刘畊宏每天都在“掏空”女人们的身体，曾经的我们也是经历过多位“魔鬼”健身博主的洗礼和折磨，今天就给大家推荐下，让你的居家健身，可以多一点的选择，下附健身博主或节目名录： （部分操强度较大，请谨慎观看，或在他人陪伴下训练） 1、塑性有氧类： 郑多燕 Insanity 帕梅拉 美丽芭蕾 周六野 Pump it up 草莓味鸡胸肉 madfit chloe ting 腹肌撕裂者 2、舞蹈尊巴类： 刘逗逗不怎么逗 小马哥 莱美搏击操 just dance 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303
本期聊聊亲子话题，我们在生活里如何陪伴小孩，如何和他们一起成长。特别是为了让孩子不只看手机，我们想了很多招数，发明了一系列有趣的亲子游戏，希望可以给有娃的姐妹一些参考，或许没娃的你也可以试试，唤醒我们心中的那个小孩。 02：23 我们都和自己的孩子玩什么 03：13 肥脚发明的走路游戏有啥 09：33 小孩都痴迷于暴露自己的捉迷藏游戏 11：32 扑克游戏教会小孩感受输赢/挫折 15：46 该拒绝电子游戏吗 20：34 滑雪冲浪也是很不错的游戏 25：07 带小孩旅行增长见闻 27：04 我们小时候怎么玩 29：37 儿时的我们和父母怎么玩 35：15 游戏带给小朋友的意义 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303
今天要聊的这部花束般的恋爱，其实是很久以前的电影了，两位主播一直想要聊，一来中年少女经历过了影片里所有的欢喜，美好和失望，悲哀；另外这部电影真的很催泪很容易走心，聊起来有点伤感； 收听提示： 03：00： 电影创作阵容介绍 10：00： 有个“百分百合拍的人”真的那么重要吗 20：27：两个人的相处里，让人扫兴的细节 28：40：肥脚认为：只要三观一致，兴趣可以不一样 35：30：刚恋爱的人怎么看这部电影，还是压根就不要看 喜欢我们的节目欢迎订阅，加入VX听友群：tanbai0303
本期聊点轻松的话题，就是烂醉的夜晚那些笑死人的糗事，有我们自己的也有我们朋友的，总之是一期轻松的话题，希望在周五的时间带给大家多一点的放松和愉悦，能以一个轻松的心情迎接周末！ 本期你会听到： 大头喝完2瓶大酒后，如果摊死在床上毫无意识的呕吐，导致亲生父母嫌弃不停； 肥脚的毕业酒席上，如何招呼烂醉如泥的室友，阻止她们给前男友打电话； 以及，我们都是喝了什么样的神仙饮料，导致了这些事故。 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303
本期是继上一期的播客推荐第二期，鉴于上期得到很多听友的共鸣和喜欢，本期我们会推荐一些私藏的小众的播客和广播剧推荐； 好书共读： 《文化有限》 《银杏树下》 资深匠人： 《不在场》 《从菜街到厨房》 《flow》 身临其境： 《春日屋》 《午夜飞行》 广播剧： 刑警803 三体 鬼吹灯系列 喜欢我们的节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303
最近的一个月，相信所有人都在被居家隔离或多或少的困扰着，大头居家隔离终于出来了，但是大头的父母远在吉林，已经居家快一个月了，还有上海的同事朋友们。 居家隔离这件事实际上考验的是体力，心态，在家隔离久了任谁都不会有太好的心情，所以这期节目，就当做是给到大家的一个"心里安慰”吧，别怕，其实大家都一样 居家隔离期间大头干了好多事儿，学做了几道新菜，看了书和纪录片，还学会了摄影和剪辑，小有成就。哦，对了，还瘦了居然~ 本期时间线： 01：43：居家隔离的好处 04：52：大头夫妻两人居家隔离真实图鉴 10：16：终于明白为什么隔离久了要“隔空互喊” 16：06：居家隔离不能喝咖啡上热搜的看法 19：46：这是黎明前的黑暗吗，就要解封了吧 21：52：大厂裁员风最近有点凶 25：50：对于疫情下的失业，还是要做好准备 29：58：人类对于痛苦很容易健忘 35：33：肥脚最近看了公众号文章的感悟 38：22：反焦虑，我们要做的是清楚自己要什么，管理自己的预期 喜欢我们的节目欢迎订阅，想跟主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303
本期还是职场系列，今天聊点深刻的，我们总结了职场生存必备“三力”，分别是体力、脑力、心力，其中心力尤其重要，它能帮助我们顶住压力、充分自洽，经历10年职场的我们，如何不断建设我们的“三力”？希望对职场的你有所帮助 01：46 三力的定义 06：49 来个比喻，说说心力是什么 08：16 我们的体力建设，中年必备 11：02 脑力怎么建设？ 15：58 深谈心力建设 20：44 经历挫折才能重构内心 26：02 内心和外部世界的距离感 33：39 帮助别人建设心力？ 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303
最近这一期播客我们来分享我们爱的播客清单，换一种不同的方式，我们按照早中晚不同时间点不同场景为大家推荐好的播客： 本期播客推荐清单： * 早上： 通勤开车时候： 「潘吉Jenny告诉你」 「life kit」推荐单集：you need a hobby, here’s how to find one 做早饭打扫的时候; 「声动早咖啡」 「商业就是这样」推荐单集： manner咖啡凭什么做到好喝+便宜+连锁； 年度盘点：2021十大失意公司：国内篇； * 午间： 健身的时候； 「fit girl weekly chat」_大头的最爱，每一期都推荐 遛弯散步的时候; 「歪波音室」 「卧房撸歌」 「展开讲讲」 * 晚上： 通勤开车： 「故事F M」 「日谈公园」:推荐淼叔讲案子和金世佳的几期； 「楼上两位」 「贤者时间」 做饭洗澡： 「来都来了」金庸系列和世界蹦迪地图都不错； 推荐单集：金庸武侠：爱是百转千回笃信你会为我来画眉； 欢迎留言互动推荐你最爱的播客哦~ 想跟我们交流可以加入VX听友群：tanbai0303
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