本期我们邀请到老朋友Judie来返场啦！Judie曾经在七夕特辑中做客我们的节目并分享了她在亲密关系中的经历和体悟，在分享的过程中Judie提及到了她有趣的性启蒙经历和独特的家庭氛围，引起了包括我们两位主播在内广大听友的好奇，于是本期节目便应运而生。 在本期节目中，我们将与身居纽约的上海囡囡Judie一起聊聊她在母系家庭中的特别成长经历以及与父权社会格格不入的挣扎。共同探索和展望在颠覆性别和权力体系的母系社会，“家庭”的新的定义、发展与演化。 ⏰ 时间线 01:07 母系家庭的形成与相处模式 06:39 母系家庭对女性择偶标准的影响 10:15 打着平权口号，实则软饭硬吃的精致利己男 14:36 母系家庭对子女的资源分配 21:50 受母系家庭影响下的“物化”男性现象 26:15 Judie父母如何选择和践行开放式婚姻 29:26 Judie家庭中的民主协商制圆桌会谈 42:35 婚姻VS合伙企业；爱VS利益 52:48 家庭中的经济地位决定话语权 56:18 对未来平权社会家庭模式的畅想 🎙本期嘉宾 Judie：纽约咨询业工作者，热爱运动艺术和派对，不会蹦迪的艺术家不是好顾问 👯‍♀️ 主播介绍 🖼 本期封面 赤兔女联合Midjourney (AI绘画工具）创作的母系家庭主题绘画 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：母系社会 - 张惠妹 💬 与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

古今中外的历史上都有过许多人口迁徙，有经济发展、资源短缺、战乱频仍、气候变化、奴隶贸易、政治宗教等多重原因。在经济强盛和国际交流频繁的今天，移民从一个集体的人口迁徙变成了更为个人化的选择。我们这期来聊一聊我们是如何对居住国家城市进行选择，以及对我们有限的人生经历中居住过的国家城市的一些看法。除两位曾长期旅居海外的主播外，本期节目还邀请到了五位有着丰富海外生活经历（除中国以外，至少两个国家以上的长期生活的经历）的嘉宾朋友通过投稿的方式来一起探讨对移民的独特见解和思考。 ⏰ 时间线 * 00:20 开场白 * 03:09 垚先森： 被困上海的ex-坚定国内发展者 - 个人需求和城市性格的平衡 * 14:49 Terry: 马来西亚第三代华裔 - 移民从未停息 * 19:29 赤兔女：马来西亚华人对中华文化的世代传承，移民海外不能丢掉自己的文化根基 * 25:37 Nina: 安全稳定有序且教育资源丰富的新加坡，高知职场妈妈的选择 * 32:00 阿婆主：美国校园枪击案引发的安全危机，有结婚生子计划的人，安全性是移民国家的重要考量指标 * 35:56 赤兔女：结合自身来谈为什么选择新加坡，以及其他移民新加坡的途径介绍 * 42:40 赤兔女：在新加坡可能会面对的问题：语言障碍、文化差异、人际关系、回乡反文化冲击和第三文化儿童 * 46:49 阿婆主&赤兔女：国外生活可能会对亲子教育和孩子身份认同产生的影响 * 52:23 包包：在集体主义的日本和个人主义的美国的两个反差极强的国家生活过，发现去到哪里都能活，去到哪里都会有问题 * 1:00:29 阿婆主：波士顿日本招聘会上，深刻体会到了什么是极致的“集体主义” * 1:12:23 赤兔女：除了计算机和数据科学这种挤破了头的赛道，UI/UX设计也是非常不错的海外工作选择 * 1:14:16 白日梦先生：欧洲是心中永远的乌托邦，美国是性价比最高的工作之地，但是好山好水好无聊 * 1:28:45 赤兔女：白日梦先生和两位主播的铁三角友谊 * 1:31:50 阿婆主：美国适合偏消费主义的人、动手能力强的人以及喜欢户外运动的人，但文化娱乐活动除了个别大城市之外会相对较少 * 1:38:38 赤兔女：政治正确也是一种变相的言论不自由 * 1:42:42 阿婆主：美国缺少对原住民印第安人的关注，政治正确是对不公平社会现状的掩饰 * 1:47:23 赤兔女：结语 🌱本期提到的资源 * 电视剧：《小娘惹 The Little Nonya》- [新加坡] 谢敏洋 / 卢燕金 * 音乐剧：《哈密尔顿 Hamilton》- [美国] 托马斯·凯尔 🎙本期嘉宾 * 垚先森：曾经年薪百万，如今收入为零的创业人 * Terry：不穿格子衫的程序员小哥哥 * Nina: 苦逼国际打工人, 职场双娃妈, 热爱秩序美感 * 包包：认真的强迫症，想当厨师的黑不溜秋的萨摩耶 * 白日梦先生：胸怀星辰大海，脚踏实地搬砖的沙漠老司机 👯‍♀️ 主播介绍 🖼 本期封面 赤兔女镜头下的阿婆主，坐在寂静深沉的优胜美地峡谷眺望远处的银河 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：奔跑 - 黄征／羽·泉 💬 与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

当粉丝情怀遇上酷儿研究，会碰撞出什么样的学术火花？当自己喜欢的歌手能够作为中国荧幕的酷儿歌声代表走进学术论文，又能给大众带来什么有趣的启迪呢？ 这期我们邀请到了杜克大学的亚洲与中东研究系的博士后蒋林珊坐客我们的节目，和我们聊聊她喜欢的吴青峰和周深，当然还有酷儿文化研究。 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 ⏱ 时间线 01:19 林珊的自我介绍 02:53 什么是酷儿？ 12:05 为什么选择吴青峰和周深两位中国酷儿歌手作为研究对象？ 21:30 两岸市场对酷儿文化认同的相似与不同之处 31:41 酷儿们成长和进入社会过程中经历的挣扎 39:50 酷儿们在主流文化中的生存之道： * 与ACG文化的碰撞与融合 * 101选秀模式的兴衰 * 酷儿网红背后的“酷儿商品化”现象 1:10:30 人文社科学科研究的意义与“破圈” 1:21:27 酷儿的时代还未到来，但我们心怀期待 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 👩🏻‍🎓 嘉宾介绍： 蒋林珊：杜克大学亚洲与中东研究系博士后，[珊越拾穗] 播客主创之一 👯‍♀️主播介绍： ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 🌱 本期提到的资源 播客： * 第69个故事：林珊xKevinxYahia：我们来聊聊酷儿 - 珊越拾穗 书籍： * 《同志文学史：台湾的发明》- 纪大伟 * 《性别是流动的吗》- [英] 萨莉•海因斯 * 《孽子》- 白先勇 音乐： * 《玫瑰少年》- 蔡依林 * 《雌雄同体》- 五月天 * 《梦中人》- 薛凯琪/刘恋 * 《达拉崩吧》- 周深 * 《蓝眼睛》- 吴青峰/张韶涵 * 《左边》- 苏打绿 * 《彩虹》- 张惠妹 * 《爱是唯一》- 张惠妹 影视： * 《重庆森林》- 王家卫 * 《霸王别姬》- 陈凯歌 * 《断背山》- 李安 * 《死亡诗社 Dead Poets Society》- [美] 彼得·威尔 * 《英文系主任The Chair》- [美] 丹尼尔·格雷·朗诺 综艺： * 《康熙来了》- 台湾中大制作公司 * 《蒙面唱将猜猜猜 第一季》 （周深分别在第一季以“我可不是什么幺蛾子”，和第三季以“宫廷背包客”蒙面角色出现）- 江苏卫视&灿星制作 * 《歌手·当打之年》- 湖南卫视 * 《乘风破浪 第三季》- 芒果TV * 《出柜罗曼史 메리퀴어》（又名：Merry Queer / 酷儿快乐 / 我们结婚，好吗？）- [韩] Wavve 诗歌/诗人： * O’ Captain, my Captain - Walt Whitman * 艾米莉·狄金森 Emily Dickson 社会事件： * “玫瑰少年”叶永鋕 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 🎵 音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：玫瑰少年(Live) - 蔡依林/五月天 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 💬 与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

这期是七夕节的特别大放送，我们邀请到了“两岸三地”多元性向的彩虹朋友们大谈性和爱。 这期欢快的节目送给天下所有有情人，Love is love，爱就爱了，管Ta什么性别和性向呢！ ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 ⏰ 时间线 * 02:49 嘉宾自我介绍，以及Ta们各自是什么时候意识到自己的性取向不同于主流人群的？ * 09:24 我们的性启蒙都是什么样的？ * 20:53 性体验会让我们的亲密关系变得更特别吗？ * 28:11 在认清自己承认自己与众不同的道路上Ta们都遇到了哪些困难？谁又给Ta们提供了帮助？ * 33:35 Judie：在成长过程中我无法展现100%的自己给一个人，为了保护自己和获得主动权，我学会了“见人说人话，见鬼说鬼话” * 38:50 Judie & Bobo：在LGBTQ的群体里，个体的经历和价值观差异很大，但是文化和身份认同会让我们更舒服 * 42:41 Grey: 身边朋友都是直男直女，历届女朋友都是被我掰弯的，不刻意加入LGBT圈子给自己贴标签 * 44:58 多元群体是如何建立起一段亲密关系的呢？ * 59:14 男同的0和1，女同的T和P是一种刻板印象还是真实存在的？ * 1:06:34 在同性的亲密关系中，会有类似异性恋的男女角色分配吗？ * 1:10:33 大家对自己亲密关系的未来规划？婚姻和家庭是一个选项吗？ ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 🏳️‍🌈 嘉宾介绍 * BoBo：越吃越瘦，越老越帅，浪迹四大洲的硅谷佛系码农老哥哥 * Judie：纽约咨询业工作者，热爱运动艺术和派对，不会蹦迪的艺术家不是好顾问 * Grey: 三句离不开“卧槽”，热爱深蹲硬拉吸猫调酒看书的互联网产品经理 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 👯‍♀️主播介绍 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 📚 本期提到的资源 * 《暹罗之恋》- [泰] 楚克·萨克瑞科 * 《海蒂性学报告》- [美] 雪儿·海蒂 * 《卧虎藏龙》- 李安 ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：Happy - Pharrell Williams ❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 💬与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

“你对现在所做的工作或者所处的行业满意吗？”当我们在思考这个问题的答案时，脑海中或许都曾蹦出过“转行”的念头。然而在“内卷”成为一种常态的当下，固守本职尚且如履薄冰，更何况放弃积累，踏出舒适圈迈入一个陌生的行业，从头来过？这大抵也是为何“转行”常常只会停留在我们的脑海中而无法被实践的主要缘由。 本期节目，我们邀请到了赤兔女的好友兼同行-柚子来做客，柚子是国内顶尖院校的建筑系本硕毕业生，但她却毅然选择从曾供职的建筑事务所裸辞，远赴美国重新攻读人机交互专业的硕士学位，并在毕业后成功转行成为硅谷互联网行业的一名用户体验设计师。恰巧我们两位主播也各自有过不止一次的转行经历，本期节目我们就和柚子一起，从自身经历出发，谈谈我们对“转行”的思考和在“转行”中的收获与成长。 ⏰ 时间线 00:16 我们的转行经历： * 柚子：环境工程➡️建筑设计➡️用户体验设计 * 赤兔女：染织设计➡️产品经理➡️用户体验设计 * 阿婆主：大气科学➡️环境政策与管理➡️环境法 04:48 我们转行的契机是什么？ 20:53 在转行中如何从社交圈获取有用信息？ 28:25 如何克服转行所带来的焦虑不安，例如年龄焦虑和同僚压力？ 46:05 作为女性，我们在转行中会比男性面临更多的压力和挑战吗？ 56:36 转行一时爽，我们未来的职业规划是什么样的？ 59:44 踏出第一步是转行之路中最关键的重中之重！ 1:14:34 坚定地为自己做选择吧，勇气会成为一种惯性 👩🏻‍💻嘉宾介绍 柚子：理工科设计师，热爱美景美食和一切美的事物 👯‍♀️主播介绍 📚 本期提到的资源 * 《刘擎西方现代思想讲义》- 刘擎 * Steve说242期 - 杜素娟 - 人无法摆脱灵魂生活 * 微博 - 蒋胜男：延长男性的带薪陪产假 * 产品设计师互助社区: ADPlist.org * 乔布斯2005年斯坦福大学毕业演讲 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：姑娘在路上 - 程璧 💬与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

从唐山打人事件到美国最高法院推翻堕胎权判例，女性作为一个性别集体被这些负面新闻狂轰滥炸，产生了非常多的焦虑、失落、愤怒、难过等抑郁情绪。 为了关注这种抑郁情绪，我们创造出了 “女性主义抑郁”这个概念，我们希望通过与两位心理咨询师的对话来深入探讨它是什么，为何会出现，以及我们如何正视它。整场谈话就是一场“把房间里的大象揪出来，从头到尾摸一遍”的先锋性实践。 房间里的大象（Elephant in the room）是一个英语俗语，用来隐喻某件虽然明显却被集体视而不见、不做讨论的事情或者风险，抑或是一种不敢反抗争辩某些明显的问题的集体迷思。 ⏰ 时间线 00:00 开场独白 * 赤兔女：我不想让自己平静，我害怕当同样的甚至更恐怖的现实上演时，我会忘记愤怒是什么，会忘记事情本该何如，会忘记自己作为一个女性在这世上本该享有的平等的权利。 * 阿茶：在每一次表达“不”，表达自己的愤怒的时候，我们都在进行一次自我赋权的练习，它提醒着我们这不是我们的问题，我们可以期待更好的生活。 * 挖井：我不是为婚姻家庭做甲板的木头，我本身就是一艘大船，痛苦是我的图腾，愤怒是我的船首像，我为每一种抑郁无力命名，牢记它们原本对自由权力的想象，在浊浪中有我要行驶去向的母系远方。 * 阿婆主：无论如何，我宁可接受丑陋的现实，也不愿生活在虚幻的美好之中。每个人都有自己的人生立场选择，而我选择直面现实，并希望能为改变这种现实尽一些自己的绵薄之力。 01:28 我们为什么要聊女性抑郁这个话题？ 08:17 探讨什么是女性主义抑郁？ 18:19 为什么会产生女性主义抑郁？ 20:14 觉醒的女性再也无法昏睡，主流的文化中没有一个合适我们的位置 26:03 我们都是在什么时候觉醒的？ 31:44 用魔法打败魔法-“女权觉醒”虽然带来了痛苦，却治好了父权制引发的抑郁 32:48 心理咨询师不能滥用权力，而是关注来访者的个人内心，去帮Ta做自己想做的事情 36:46 我们是否应该摇醒在沉睡中的女性？ 43:38 女性主义抑郁不一定是件坏事 - 抑郁背后的期待是积极的 49:08 我们要创造一个有层次的、矛盾的、混合的不完美的自我来抵抗父权社会的规范 53:24 当女性主义抑郁真的影响到我们的日常生活工作时，我们如何排解这种负面的抑郁情绪？ 1:09:37 男性为患上女性主义抑郁的爱人朋友或者家人，可以做的是放下ego自恋，尝试做个“子宫”，去倾听，以及接受女性的所有表达 1:14:34 刘小样 V.S. 余秀华，温水煮青蛙式觉醒 V.S. 被生活暴击式的彻底觉醒 🖼 本期封面 赤兔女绘制的插画 [摸一把房间里的大象] 👯‍♀️ 嘉宾介绍 挖井：吃水不忘挖井人，打铁还需自身硬！进击的心理咨询师，出柜的女权主义者 阿茶：实习中的心理咨询师，理直气壮的女权主义者 两位嘉宾同时也是《咨询师吐槽计划》主播 👯‍♀️主播介绍 📚 本期提到的资源 公众号文章： * 政治性emo了，怎么办？ * 女性抑郁 * 平原上的娜拉 心理学报告： * “抑郁情绪”远比你想象中更普遍，超50%的人在工作中经历“无意义感”｜2020大众心理健康洞察报告 * 2021-2022 大众心理健康洞察报告 脱口秀节目： * 让我又哭又笑的一段关于性侵的喜剧 播客： * 海马星球 * 放学以后19：女性值得很多欢愉，快乐一点也不犯罪 * 姬羊同笼25 ：当我们谈论百合文化时，我们在谈些什么 书籍： * 《从零开始的女性主义》- [日]上野千鹤子 * 《醒来的女性》- [美] 玛丽莲·弗伦奇 * 《第二性》- [法] 西蒙·波伏娃 女性支持资源和心理援助： * 一份名单| 女性社群、公益组织与媒体（公众号：问题青年Wonderers） 💗 其他心理咨询资源 * 公众号：AUCE回声疗愈 * 公众号：小悟生心理 “陪你热线”（低价） * 生命教育与危机干预（希望）热线：400-161-9995（24小时，有语音提示：分学生专线、抑郁专线、生命专线） * “四月天”少女性伤害心理援助热线项目：010-62338556（每周一到周六晚19-21点） * 家庭出柜咨询：400-082-0211（同志亲友会微信公众号：qinyouhui002） * 跨性别热线——北京同志中心官方网站： * 北京危机干预中心心理援助热线：800-810-1117（24小时，用座机拨打，有语音提示）010-82951332（用手机拨打，有语音提示） * 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388（周一至周五，有语音提示）9-12点（老年妇女热线）13-16点（反家暴热线）13-16点（妇女专家热线）16-20点（综合妇女热线） * 武汉市心理医院危机干预热线：027-85844666（8-21点） * 上海市精神卫生中心心理援助热线：021-12320（接通后按5）（8-22点，有语音提示） * 广州市自杀及心理援助热线：020-81899120（24小时，针对自杀干预） 🎵音乐 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 结尾曲：自得其乐 - 周笔畅 💬与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

唐山烧烤店打人事件的发生的当天，无数姐妹们彻夜未眠，被愤怒和恐惧包围。因为她是遇难的我们，我们是幸存的她。 为她，受害的白衣女孩以及无数个在性别暴力下受伤的弱势群体。为我们自己，为被侮辱的人格、践踏的尊严、湮没的呐喊，我们，不能沉默。 这是一期临时加更节目，我们希望为此事件贡献一些声音和力量。 ⏰ 时间线 00:20 唐山事件概述和我们的愤怒 04:23 犯罪分子将会面对的法律制裁 12:51 为什么会出现女性集体恐惧？ 18:14 当男性在女性的处境里，同样会感受到恐惧 22:39 性别是此次事件最重要的议题，其他方面的社会问题也不容忽视 26:22 黑社会团体势力以及治安和法律方面的漏洞 28:18 身为个体的女性和男性，我们可以做什么？ 34:40 社会和立法层面可以做什么？ 38:14 见义勇为需要有公正的法律判决和正义的媒体报道背书 45:43 新加坡的立法执法的威慑力和自上而下的女性平权共识 51:08 请保持愤怒，愤怒是武器，也是钥匙，更是向上的阶梯 💡本期所提到的资源 心理学术语： PTSD-创伤后应激障碍 社会事件： 韩国N号房事件 唐雪案(丽江“反杀”案) 昆山龙哥反杀案 同事制止家暴男致其死亡被判正当防卫 白丝带运动 书籍： 《知晓我姓名》- 香奈儿·米勒（张小夏） 《怪诞行为学》- 丹·艾瑞里 其他资源： 人体损伤鉴定标准 中国裁判文书网 男性可以为支持女权主义做到的35件实事 🖼 本期封面 赤兔女根据唐山事件创作的《Rage is a ladder 愤怒即阶梯》 👯‍♀️主播介绍 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：她她她 - 金池/谭维维/魏雪漫 💬与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

本期加勒比姐妹们想和大家聊一期轻松愉快的话题，从最近我们一起追的一档综艺节目《春日迟迟再出发》来谈一下成年人的爱情和人生。 八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续五个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。 这期节目也献给在春日的尾巴下恢复了生机和活力的魔都和里面的每一个人，经历过相同的悲伤，大概也会在相同的欢笑里重逢。希望你们在共同经历过一段荒诞的日子之后，还能鼓起勇气，再出发。 ⏰ 时间线 01:35 开场白-《春日迟迟再出发》节目介绍以及讨论这期节目的“平行宇宙”版免责声明 07:05 节目中的嘉宾基本情况介绍 18:00 阿婆主认为李雅男前妻蒋菲菲勇敢追爱体现其平权内核 22:40 准备步入一段亲密关系时，有着难言之隐的我们该在什么时候与对方坦诚相告？ 26:25 婚姻中不能忍受的只有出轨吗？ 34:07 当你身处爱情当中，你对TA的观察是更关注TA如何对待你，还是如何对待身边的人？ 41:00 完美的David身上有没有矛盾冲突的点？ 48:29 治愈模式中暗藏玄机的心动线 52:31 高学历女性会在意男生的学历比自己低吗？ 58:33 心动模式开启后的三对双向奔赴的CP之- 亚楠&嘟嘟 1:01:02 高端局之David&雅婷 1:07:50 重点磕CP模式之“杨枝甘露” - Rock&荔枝 1:24:16 我们对恋综的的看法和思考 1:28:46 大彩蛋放送之阿婆主爸爸对恋综的评价 1:34:06 6月1日番外篇后的一些观后感分享 👀 本期提到的资源 综艺：《春日迟迟再出发》 综艺：《脱口秀大会》 电视剧：《正常人Normal People》 电视剧：《生活大爆炸 The Big Bang Theory》 🖼️本期封面 【春日七人组携手奔向海阔天空】 来自被“杨枝甘露”CP 翻过牌的大触小姐姐：杂货铺的长丸子from小红书 👯‍♀️主播介绍 🎵音乐 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：春日迟迟再出发 - 朱雅琼 💬 与我们互动 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

作为一个来自北方小城的“新上海人”，yeye常常觉得自己因为不够“拎得清”而无法完全融入上海本地人的圈层。然而在这次突如其来的隔离生活中，住在老小区里的她却逐渐发现周围的上海人其实是如此地鲜活可爱。在被分隔成网格的日子里，她参加了比秒杀团购更抢手的志愿者接龙，见证了邻居们齐心协力一起寻找走失猫咪的全过程，也体会着“被迫异地恋”所带来的苦辣酸甜。当习以为常的社交同温层被网格化强行打破，原本毫无交集的人们之间开始产生有温度的互动，曾经冷冰冰的邻里关系也仿佛被注入了一股暖流。被困网格固然无奈，然而yeye周遭散落着的人性之光，在这个不寻常的魔都之春中熠熠生辉，导引着她向阳而生。 【时间线】 00:20 上集嘉宾酱猫的近况更新 03:21 本期嘉宾yeye的自我介绍和小区隔离生活分享 11:16 隔离生活中的点滴感动和人性之光 19:28 网格中的特殊群体—独居老人 27:50 如何看待上海作为一个城市被全民网暴这件事情 34:37 居家隔离解压之一起来做刘耕宏的女孩 36:00 被迫“异地恋”是一种什么样的体验 41:42 对上海疫情算法预测和yeye对上海解封的展望 49:05 两位主播对魔都之春上下两集的结语 【本期提到的资源】 数学模型： 上海交通大学蒙国宇/吴更开发数学模型，对上海市的新冠肺炎疫情进行描述与预测 书籍/电影：《霍乱时期的爱情》- [哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯 【本期嘉宾】 Yeye：头发还在的科研小僧 【主播介绍】 【本期封面】 赤兔女根据yeye描绘的“外滩长草”进行的照片再创作 - 《沉睡的外滩》 【音乐】 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 插曲：本草纲目-周杰伦 * 结尾曲：春的临终 - 程璧 【与我们互动】 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

酱猫是一枚在上海出差的独身女性。她的回程日期恰逢上海封城开启，她的一条朋友圈描述了她的尝试离开那天的曲折离奇的经历，作为资深电影迷，她用三部电影概括了她的故事，虽然出逃计划失败，她黑色幽默式的调侃却也折射出了一个社会大事件下个人力量的绵弱。上海的封城以来的故事千千万万，我们想通过与酱猫的对话，以她的视角来了解这些独身被困上海的人们是如何与自我和解、与焦虑共处。 【时间线】 01:59 阿婆主和赤兔女的“类封城”经历 09:35 嘉宾酱猫在上海封城初期想要出逃的一天 20:08 酱猫谈回国隔离和在上海全城封城隔离的区别 29:24 如何在隔离期间缓解孤独和焦虑 36:42 酱猫的影单和书籍推荐 49:10 逃而未果的当下，我们唯有『自渡』 【本期提到的影单/书单/课程资源】 电影：《逃离德黑兰》【美】本·阿弗莱克 电影：《摩加迪沙》【韩】柳昇完 电影：《幸福终点站》【美】史蒂文·斯皮尔伯格 电视剧：《约翰·威尔逊的十万个怎么做》第一、二季 【美】约翰·威尔森 电影：《再见列宁》【德】沃尔夫冈·贝克 电影：《偶然与想象》【日】滨口龙介 电影：《瀑布》【中】钟孟宏 电影：《美国女孩》【中】阮凤仪 电影：《地球改变之年》【英】汤姆·比尔德 书籍/电视剧：《血疫・埃博拉的故事》 【美】理查德·普雷斯顿｜ 《血疫》【美】迈克尔·乌彭达尔 书籍：《血殇・埃博拉的过去、现在和未来》【美】理查德·普雷斯顿 英文学习平台Coursera 课程名：Robotics by The University of Pennsylvania 【本期嘉宾】 酱猫：与焦虑和平共处的精神游民 【主播介绍】 【音乐】 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：蓝莲花 - 黑天鹅 【与我们互动】 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动

三十而立，是一个常被社会拿来衡量一个人在生命中的某一阶段是否成功的标准 。三十岁对于很多女性而言，是一个特殊的年龄段，我们开始遇到年龄危机、生育选择、事业发展、城市归属感等许多现实问题，传统观念更是为三十岁注入了极大的压力。 这期两位主播以开诚布公的对谈形式，分享了自己在三十岁的这个时间节点的感悟和一路走来的心路历程。对我们来说，三十而已(nothing but thirty）是一种态度，是一种对世俗标准的反击；三十岁不是人生的分水岭，而只是一个普通的数字。三十岁以后的人生，我们更加从容不迫地应对年岁的增长，常常观照自己的内心来清明自省，对当下自己所做的事情多了一份自信和坚定。 【时间线】 00:19 主播自我介绍和播客名字的来由。 11:36 放弃成为一个女博士，要走过哪些心路历程 29:00 恋爱是为了结婚吗？ 38:14 生育对生活的颠覆 46:38 妈妈身份的幸福和崩溃瞬间 53:22 对暂未步入婚姻也没有生育的女性的一些忠告 本期内容纯属个人观点和分享，喜欢的听众欢迎订阅，我们的播客会在每个月上旬和下旬各更一期，未来会为你们提供更多有趣的谈话内容。 【主播介绍】 【音乐】 * 开场曲：He is a Pirate - Celt-X 吉他指弹版 * 结尾曲：Keep on Trying - Andrew Applepie/ Andreas Plab 【本期封面】 两位主播在半月湾(half moon bay)的沙滩上奔跑 - 我们走过的路和将要去赴的远方。 【与我们互动】 * 微信公众号：加勒比姐妹 * 微博：加勒比姐妹 * 邮箱：[email protected] * 爱发电：加勒比姐妹 * 听友群：微信搜索 Caribbean-sisters 添加微信小助手，拉你踏上加勒比游轮​与主播和其他航友随时交流互动