人生是一个需要不断做选择的过程，然而有得就有失，鱼与熊掌一般不可兼得。 当A和B两个选择摆在你面前时，你选择了A就会失去了B，反之亦然，从而可能走上截然不同的两条道路。 然而人生并不是《瞬息全宇宙》，我们不能像杨紫琼一样穿梭到不同的平衡时空去看到不同选择的答案/结局。 有时候回首往事，你是不是会问自己，如果我当时选的是另一条路，现在会怎么样？会不会比现在过得更好？ 但就像楚源老先生在金像奖获得终生成就奖时说的“当你回首往事时，不因碌碌无能而悔恨，不因虚度年华而羞耻，那你就可以很骄傲地说，你无负此生！” 本期是《你讲乜嘢》和《小房间》的双重串台的下集，Siri，玛利奥，Trace和Zenbi在节目中分享了各自人生过程中做过的一些印象深刻的“取”与“舍”。 本次串台的上集节目将同步在《小房间》更新，欢迎各位在小宇宙等平台“串”台收听！ 《小房间》是由Trace和Zenbi主持的以挖掘广州在地文化和本土青年故事为主的粤语谈话类播客，他们在广州东山口有一个迷你录音现场，欢迎大家到他们的黑胶唱片店DISC JOKER现场收听播客录制和交流音乐哦！ 【本期时间线】 * 01:18 广东本地粤语播客现状 * 02:40 “小房间”的起源和做粤语播客的初衷 * 09:25 你对“取舍”和“选择”是怎么定义的？ * 12:15 开弓没有回头箭——Trace从广州到上海，8年后又从上海回到广州 * 20:00 第一次独立做选择是什么时候/事情？ * 32:00 改变人生的星巴克——第一次有人关注你想做什么而不是告诉你应该做什么 * 39:48 人生中做了哪个“取/舍”决定让你就觉得很难释怀？ * 48:00你目前在为人生做“加法”还是“减法”？ * 56:30 有危就有机，你选择“既要又要”or“孤注一掷”自己做“揸fit”人？ 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 嘉宾：Trace，Zenbi 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑： 玛利奥 录制时间：2024.05.11 【本期音乐】 OP: 花 by 藤井风 (日剧《最喜欢的花》主题曲) ED: 高山低谷 by 郑秀文 Live 版

咖啡店是现代城市一个重要的社交场所，重点不是那杯“Coffee”，而是“Break”，指的是放下手中的工作，喝杯咖啡稍作休息。这个词来源于1952年美国的一系列咖啡广告，从此咖啡和休息/休闲被划上了等号。 短暂的“coffee break”，其实也是一个社交的过程。近期我们发现，不止外地人和I人感觉很难交到新朋友（现有朋友圈外的），就连本地人和部分E人都会有这个交友烦恼。 为什么交到新朋友，从0到1的过程，这么难呢？ 破冰后要从普通朋友发展到好朋友，难度又将更上一层。而从好朋友发展成长期的知己，这其中需要的缘分更是堪比找到伴侣。要不怎么说人生得一知己，死而无憾呢？ 本期我们继续来谈谈，现代人的交友困境。 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥 录制时间：2024.06.02 【本期音乐】 OP： Drive-in by aedie ED： 与爱by张靓颖

本期是为大家特备的夏日倾城之打蚊创造营特辑。 炎炎夏日还没到来，但是让人厌烦的蚊子已经到位上岗中了，为了生存，蚊子进化了上亿年。 和蚊子大作战是一个从古到今的话题，因为蚊子是三叠纪就演化出来的生物，是和恐龙同时期的存在，许多动物都饱受蚊子“追逐”之苦，而部分蚊子更是在进化的过程中从“多情”变成了只“专一”于人类，于是人蚊大战自人类诞生之初就已经开始。 而本期我们也会跟大家分享那些年里，蚊蚊都做了哪些“坏事”，还有蚊子的一生是怎样短暂而“励志”的…… 欢迎大家在评论区继续给我们分享你与蚊子的各种故事。 【时间线】 * 4:00什么体质的人更吸引蚊子？ * 12:35夏日防蚊招数大集合 * 29:08世界上对人类最致命的生物竟然是它？ * 33:45 蚊生的一些事一些情? * 39:12对蚊子做绝育手术/基因编辑真的有效？ 【本期提起的诗篇】 《熏蚊效宛陵先生体》 陆游 泽国故多蚊，乘夜吁可怪。 举扇不能却，燔艾取一快。 不如小忍之，驱逐吾已隘。 宁闻大度士，变色为蜂虿？ 熏檐苦烟埃，燎壁疲照烛。 ——摘抄自欧阳修的《憎蚊》 性命博膏血，人间尔最愚，噆肤凭利喙，反掌陨微躯。 ——摘抄自清代单斗南的《咏蚊》 炉中苍术杂烟荆，拉杂烘之烟飞腾。安得蝙蝠满天生，一除毒族安群民。 ——摘抄自蒲松龄的《驱蚊歌》 【相关图片】 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.05.26 【本期音乐】 OP： LIMO by The Crane ED： 蚊子 by 卢广仲

提起展会，大家接触最多的可能是漫展，艺术展，书展等等。但其实，你们可能还漏了很多貌似不好“玩”的展会。 本期我们会从意大利的米兰家具展、设计周、三年展，聊到深圳国际IP展，带大家一起玩转展会吧！ 当跟朋友吃喝玩乐的约会变得过于日常时，不如拉上他们一起逛逛宠物展，去留意国际旅游展今年最hit的线路。或许你不能亲自到意大利博洛尼亚看插画展，但是你可以参加今年6月在深圳举行的第56届博洛尼亚插画展中国巡展。或者趁着圣诞节出国感受节日气氛的同时，也不要错过意大利的手工杂货展。即使出不了国，年底也可以去香港感受一下他们的工展会…… 当你开始留意周边的展会时，你的生活也会变得更加趣哦。 【本期时间线】 * 3:15 意大利每年吸引全球十多万人的米兰设计周和家具展 * 18:51 行外人看深圳国际IP展的现状 * 26:30 现在二次元周边真的贵？谷店还香吗？ * 30:50 博洛尼亚的童书插画展 * 34:40 意大利手工杂货展 * 42:03 设计周期间的networking活动 = i人地狱？ * 50:35 意大利撒丁岛有咩好玩 * 米兰家具展展会内部 * 米兰设计周2024 场外展Fuorisalone部分市内展区 * 米兰三年展对公众开放的档案馆 * 广州2024展会排期（节选by小红书：展大人会展平台） * 博洛尼亚2024童书展海报 * 博洛尼亚插画展的中国的巡展，深圳站海报 * 米兰手工艺品展会 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.04.28 OP 彗星と街 by Mel ED コヨイノウタ by Mel

在今年五一正在火热上映的电影中，由郑保瑞执导，由林峯、古天乐、洪金宝等港星出演的作品《九龙城寨之围城》在一众影片中杀出重围。而且近日还入围第77届戛纳电影节“午夜展映”单元。一众主演亮相在戛纳的红毯上！ 九龙城寨，曾是清朝政府在香港的军事驻地，后因各种历史原因发展成一座三不管的特殊区域。城寨被拆毁前，在仅有0.026平方公里（约4个国际足球场的面积）曾容纳了5万多名居民，曾是世界上人口密度最高的地方。 只可惜，这个作为众多影视游戏创作的灵感，赛博朋克的概念圣地，最后在《中英联合声明》签署后，于1993年被全部清拆完毕。 虽然现实中的九龙城寨已经消失，但是它仍在文艺及建筑历史上存在着，而这次《九龙城寨之围城》就是以城寨作为背景，既讲述了城寨中人的江湖义气，又描绘了城寨当年普通人生活的故事。 本期我们借着这部优秀的电影作品，一起来聊聊这座龙蛇混杂，被称为“罪恶温床”却又展现着人类无尽生命力的建筑群——九龙城寨。 【本期时间线】 * 1:15 为什么五一假期选择看《九龙城寨之围城》 * 4:34 从影视作品里了解以往的九龙城寨 * 11:37 九龙城寨原址里的生存环境 * 30:19 《九龙城寨之围城》故事梗概（轻微剧透） * 31:20 《九龙城寨之围城》的武术指导竟然是日本人，还是《浪客剑心》的武指 * 37:28 电影里的女主角是林峯？ * 44:20 《九龙城寨之围城》的幕后故事 * 53:00 郑宝瑞导演的风格和作品 * 58:42 九龙城寨为背景的其他相关作品 《九龙城寨之围城》海报 1847年的九龙城寨 日本“九龙探险团”在93年城寨拆毁前用一周时间对城寨进行了记录和绘制并整理成书 九龙城寨内部-局部图 九龙城寨人口密度对比图，最右的是九龙城寨 加拿大摄影师Greg Girard用5年时间记录下城寨的日与夜 遍布城寨的无牌牙医 启德机场起飞的飞机经过城寨上空 城寨内部街区 为数不多的公共水管 城寨内的肉类加工厂 商住结合的空间利用 在屋顶争取阳光写作业的小朋友 1995年在九龙城寨（已拆毁）原址上建成的公园 【本期相关书籍】 《黑暗之城——九龙城寨的日与夜》by 格雷格.吉拉德 & 林保贤 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑： 玛利奥 录制时间：2024.05.4 【本期音乐】 OP : 赛博朋克风音乐 1) Neural Link by Extra Terra 2) FCKD by Hyper ED : 钢琴曲《Experience》 (如有侵权，请及时联系删改，谢谢~)

转眼间，《你讲乜嘢》迎来了属于它的第100期节目。在科技越来越发达的当代，同时也迎合了第100期这个特别的时间点我们一起来想象一下人类未来的百岁人生会是怎么样的？ 人们天天盼着“早日退休”，却又对真正的退休生活感觉很遥远，还带点对未知的恐惧。这期就邀请大家一起放开限制，打开脑洞，"窥探”一下N年后是怎样过百岁生活的。Let’s Go! 【本期精彩内容】 * 3:38 你想过活到一百岁么？ * 14:58 如何拥有持久/多样的兴趣爱好？ * 18:00 日本和台湾年轻人和老年人共居的新生活模式 * 21:40 50年后世界会是怎么样的？ * 27:25 致命游戏里的“赛博梁祝” * 30:00 人活到一百岁会是怎样的？ * 39:48 70+一样活得精彩的模特姐姐们 * 47:03 AI和机器人的结合能否在未来为养老提供更多可能性甚至提供情绪价值？！ * 49:25 如何面对身边亲密的人的离开 * 54:52 如何保障百岁的你不用睡天桥底 卡门·戴尔·奥利菲斯 91岁模特 作品 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.04.7 【本期音乐】 OP: Michi Teyu Ku (Overflowing) by FujiiKaze ED: 夕阳无限好 by 陈奕迅

我们每天大部分时间都需要用到手机，从起床的闹钟到社交需要用到的app，手机仿佛已经变成了大部分人身体不可缺少的一部分。 随着智能手机的使用越来越普及，人们获取信息的方式也发生了变化，从从前的书籍、报纸、广播、电视转移到各种手机app中。 通过不同的传播媒介接收信息其实对人的思考模式和感知都会产生深远的影响。 本期我们讨论了从电视广播媒介到以手机为载体的网络app年代，媒介对人的影响以及如何主动减少信息过载/茧房对我们的影响。 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥 录制时间：2024.04.7 本文提及书籍： 《娱乐至死》 by 尼尔·波兹曼 【本期音乐】 OP: KAMIKAZE by Dannie May ED: 话太普通 by 农夫 【特别鸣谢】 CPA 播客录音室（北京映天下网络科技有限公司）的大力支持 小小的录音室真的有大大的力量

虽然每个人都知道睡眠的重要性，但是大家都不愿意早点休息。是的，就像我们这期的主题一样，睡什么睡，起来嗨！ 但慢慢我们开始意识到，精神好像没有以前那么好，体力也没有以往持久了，这时候你就会发现，良好的睡眠其实是最简单的良药。 虽然标题让大家起来嗨，但其实这是很助眠的一期节目，一起聊聊关于睡觉的那些事吧！ 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.04.7 【本期音乐】 OP: I will never let you go by高佳依 ED: 陰天by莫文蔚

你听说过项目经理（Project Manage）这个职能吗？在一个项目管理（Project Management）里，到底PM又需要做什么？ 在国企、外企和私企的PM他们又有着怎样不同的职能区别，会面临什么挑战和机遇呢？ 如果你对项目管理这个领域很好奇，本期玛利奥将会入门级分享她对PM的理解和经验。如果后续对这个内容感兴趣，可以通过学习PMP, Agile (敏捷) 等教材深入了解喔。 【时间线】 * 00:48 什么是项目管理(Project Management)？ * 05:35 MBTI也可以判断谁适合做PM？什么情况下需要PM？ * 10:22 什么是PMO？ * 13:05 PM是怎么和其他部门合作的？ * 16:00 PM还承担了“翻译者”的角色?! * 28:21 因为做PM，玛利奥从I人变成E人？ * 47:48 大厂的职能过度细分是否会剥夺员工的意义感？ 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑： 玛利奥 【文案引用】《读懂MBTI再工作》 by Sandra & Jane 录制时间：2024.03.17 【本期音乐】 OP: Lose Myself by REYKO ED: 最后的光 by 梦然 （《第十九层》主题曲）

喜欢大自然的风景，喜欢蔚蓝的天空和大海，喜欢那如梦似幻高山流水绝景意境画面，更喜欢海边那一排排高耸入云，挺拔秀丽四季常青的树木，在这一片绿色田园，大自然的独特风景中，静静聆听，溪水徐徐，鸟语婵鸣…… 人类的生活总是离不开大自然，那么我们与大自然之间的距离到底又有多远？你是否有观察到身边的一草一木的变化？ 本期《你讲乜嘢》会跟大家聊聊大自然对我们的影响。 【时间线】 * 00:18 人养植物，植物养人？ * 2:30 和自然风光对游人和旅程产生的影响 * 8:45 绿植对人的影响，科学家的对自然对人产生的作用的一些发现 * 15:48 城市森林化和基于自然的解决方法的发展 * 39:30 《瓦尔登湖》的森林生活是否对你有所启发？ * 绿植对人的影响对比图 * 画家高更名作 —— 我们从何处来？我们是谁？我们向何处去？ 东山口植物店的一角 （现已搬迁到客村咯） 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.03.24 【本期音乐】 OP：鈴の雫 by 増田俊郎 ED：贝加尔湖畔 by 李健

人类对未知的探索从古至今未曾停止，古时有郑和下西洋和麦哲伦的环游世界探索版图。现在有我们不断寻求更多科技进步，上太空遨游。 但是无论如何探索都好，人类对一样事物的兴趣爱好，是恒古至今都不变，那就是性。 无论以前的教育还是现在的，我们都不难发现，父母和老师都很少提及到性。那到底是什么让它变得这么让人难以启齿呢？而我们在探索的过程中又是如何获得对其正确的认识的？ 本期《你讲乜嘢》会跟大家聊聊我们都一直很好奇的探索。 【时间线】 * 02:00 我们这代人是如何在开启未知领域时“自学成才”的 * 13:30 互联网早期资源满天飞的年代 * 20:53 我们听得最多的「等你长大就懂了」, 多年之后你真的懂了吗 * 35:35 很多人其实在过一种无性的生活 * 38:00是什么让人们对自己的伴侣失去激情？ * 47:00 如何保持/重燃和伴侣的亲密和passion呢？ * 51:00 坦诚的沟通和给予对方空间对两性关系的重要性 * 53:18 除了BG还有GB，一切皆有可能 画家高更名作——《我们从何处来？我们是谁？我们向何处去？》 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥/ Siri 节目剪辑： 玛利奥 录制时间：2024.03.17 【本期音乐】 OP： Living Hell by Bella Poarch ED： Earned It(from Fifty Shades Of Grey) by The Weeknd

当我们谈论爱情时，往往想起的都是爱情萌芽时候的心动和美好。 然而这种心动和激情可能是偶然或短暂的。 虽然每个人都渴望被爱，但是大多数人都缺乏主动追求爱情的勇气。爱是一种能力，需要两个人的持续地同步沟通和成长。但是快节奏的生活，很容易让人们优先用“条件”去筛选“爱情”，在这种情况下大部分人都没有真正地去聆听和了解对方。 本期我们书接上一回（EP17）继续讨论下爱这个亘古不变的话题，你们心目中理想的爱情又是怎么样的呢？ 【时间线】 00:46 当我们谈论爱情的时候，你会想到什么？ 05:20 男生和女生心动的一些瞬间 22:29 哪些相处小心机是男女通用的？ 36:00 成长环境对爱情观和择偶标准的影响 38:00 假如抛去所有传统道德和生育因素，在几乎所有需求都能外包的情况下，人为什么还需要爱情？ 41:00 爱情可以有更多发展阶段，谈恋爱不一定以结婚为目的 57:00 没有现成的双向且持久的爱情。理想中的爱情会是怎么样的？ 【本期主持】 节目主持：Siri, 玛利奥 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑： Siri 录制时间：2024.03.09 【本期音乐】 OP： 无条件为你 by 梁静茹 ED： 漂洋过海来看你by梁靜茹 ｘ艾怡良