本期嘉宾乔宇帆（Jonathan Zielinski）是一位用流利中文交流的地道美国人！他从完全不会中文、对中国了解甚少，五年时间却成为复旦大学应用心理学硕士专业第一位真正的外国毕业生。是什么动力，让他不远万里来到中国工作、学习和生活？在被他称作“全世界最喜欢的城市”，成为一位双语心理咨询师，他对这个行业的想法和热情，还有执业之路，让人鼓舞。他敢于直言的性格，也让Joe哥和李怼怼，紧张得身上直冒冷汗。精彩内容不容错过，快来收听本期内容吧！ 🕙播客时间线 02:06 复旦大学心理学系第一个“老外”研究生 04:22 一个外国人为什么跑到中国读心理学 06:00 抵达上海前的美国故事与中国印象 15:08 在中国的第一份工作只做了四个月 16:16 国际学校发生的一件事，促使他继续深造 18:22 为什么心理咨询师职业伦理操守需要规范 25:32 在复旦大学留学，加深对中国深层文化认知 31:00 东方文化的内敛，为何容易导致不自信 35:37 为什么中国“来访者”更愿意用英文进行心理咨询？ 40:45 对心理学的兴趣与动力，源自少年时期的家庭变故 47:52 没有遭遇人生低谷的咨询师，不是好专家？ 50:30 社恐没有什么大不了哦 52:00 在中国久了，竟变宅了 54:11 上海、纽约，最喜欢哪里？ 58:02 疯狂吐槽一些不会中文的留学生 1:02:17 我的心理学咨询方法是少数派 1:07:16 焦虑和情绪体验有关——一个如何进行心理咨询的🌰 1:17:50 为什么我觉得这份工作“前途发光”！ 🎙️ 本期嘉宾 Jonathan Zielinski（乔宇帆）- 一位致力在中国从事心理健康咨询工作的美国人，现在上海 Body & Soul Medical Clinics 担任心理咨询师。他先后获得纽约州立大学通用心理学学士、复旦大学应用心理学硕士。欢迎关注他的小红书“心理咨询师乔宇帆” 听他解答常见的心理学现象 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期开始，身为曾经和现任媒体人的Joe哥、龙哥，联合特邀嘉宾李怼怼，为你带来子栏目“嗑新闻“。每期分享的新闻本身只是由头，我们更关注新闻周边和八卦！欢迎你的收听。 📰 新闻背景： * 上个月在泰国旅游期间，Joe哥恰巧赶上泰国大选热门候选人皮塔·林家伦拉的造势现场。目前已成为泰国近80年来最年轻的“委任”总理人选，他的身世背景、颜值、明星前夫的这些标签，和他这次成功有什么关联？ * 荷兰艺术家霍夫曼的小黄鸭风靡全球。6月，一对可爱的小黄鸭再度来到香港，吸引港人蜂拥而至，前去打卡。这次小黄鸭带来的一个特别文创联动，身为记者的龙哥都想拥有，公关人士却舍不得送出，到底是什么好东西？ * ChatGPT是近几个月最火的话题，这几天刚刚进入纽约股市万亿市值俱乐部的一只股票，这家公司今年迎来30周年创办纪念。股票暴涨背后，和人工智能有什么关联，而科技公司争相抢夺的人工智能领域，会不会将人类反控？ 这些问题，本期播客边嗑边解答，快来收听！ 🎙️ 本期嘉宾-李怼怼，先后在索尼、缤客等国际公司任职。目前就读数据科学研究生专业，一直关注科技领域新知 🔗 延伸推荐：老石谈芯 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期播客，Joe哥和嘉宾Helen聊聊她年初搬到台北工作、生活的有趣观察。台湾是一个让我们既熟悉又陌生的存在，同样的文化和背景下，风土人情却开出不一样的花。我们通过影视作品和综艺节目知道的那个台湾，和“在地”生活居住、通过日常感受的，有什么不一样？融入本地社区后，有什么我们不知道的好玩去处和风俗？本期内容会给你一个角度的解读与分享。欢迎你的收听！ 🎙️ 本期嘉宾 Helen：先后毕业于中国传媒大学和伦敦政治经济学院（LSE），从事数据分析十余年。现任职英国一家数据公司亚洲区负责人，目前工作、生活在台北。 📷 播客封面说明：台北市西门町内江街，Helen在买早点路上看到天气很好，随手拍下了这张照片 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

正在纽约（新乡/New York）老家休假的龙哥，与刚刚从国内结束休假回到北美的Joe哥和嘉宾李怼怼，再次开启跨越八个时区的闲聊。三人都时隔40个月之久先后返回家乡，从北京、成都到新乡，这次有什么新的体验和观察，有什么变化？许久不回国，大家都遇到了什么囧事？正在家乡吃着烩面的龙哥，激动地给我们讲述了一个很有吸引力的新乡，还有外地人不知道的美食和网红打卡地，听完大家都种草了！ 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️ 📷 本期播客封面图片：龙哥老家院中的核桃树，还未成熟的果子让小院绿意盎然

Joe哥这一站来到香港，和“逗儿瓣酱”嘉宾Leon进行了一次面对面的聊天。香港经历了疫情后，给游客的印象有没有改观？如果你不是第一次访港，还有什么新鲜玩法？Leon前不久也去北京旅游，是什么印象？坐在Leon家里，面对着代表香港奋斗精神的狮子山，像是一种寓意，对于生活在别处，两位久居他处的人讲述了自己的经历。欢迎你收听本期播客！ 🏢 香港新地标推荐： * K11 ART MALL 购物艺术馆 * 香港故宫文化博物馆 （HONG KONG PALACE MUSEUM） * 西九龙文化区/M+ * 大馆 （集古迹与艺术馆于一身的建筑群） 🎙️本期嘉宾 Leon : 一名生活在香港的北方人，目前在港从事保险咨询业。Wechat: nonameisok 📷 本期播客封面说明：从香港故宫文化博物馆天台上眺望西九龙文化区大草坪 （拍摄/Joe哥） 🔗 相关播客推荐：# 007 港漂十年记（上、下） 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

Joe哥悠长假期的这一站来到了泰国清迈。今年以来，国人热门旅行目的地的泰国，在国内社交媒体上负面新闻频出。现在去泰国旅游安全吗？宰客、大涨价这些现象存在吗？近一周正在清迈旅行的Joe哥有什么亲身观察，欢迎你的收听！ 📒 播客要点： * 泰国711便利店竟是他代言 * 国人回来了 * 清迈城市柱的奇特规定 * 泰国旅游负面新闻怎么出来的 * 清迈大学夜市和爵士酒吧推荐 * 落地签还要给小费😡 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期是“逗儿瓣酱”第一次线下录制，也是Joe哥和嘉宾杨老师边喝边聊，夹杂着酒杯碰撞和倒酒声音的一期。有些微醺，有些喝茫。播客内容是情绪管理专家编著的《情绪由我》读书分享，在节目后半部分，嘉宾李怼怼连线加入，我们从最近热播的网飞美剧《怒呛人生》（Beef）中的路怒症，谈到了在我们身上的展现和反思。欢迎你的收听！ 🧧 【听友福利！！！】关注本期播客置顶评论区抽奖内容，将给5位听友分别送出由出版社提供的《情绪由我》一本（因物流原因，仅限内地）。 📖 本期读书分享书籍《情绪由我》作者: 蒂博·默里斯 🔗延伸内容：施图茨的疗愈之道 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

嘉宾李怼怼回到了家乡成都，和家人刚刚结束了长达三周的自驾游。因为代沟、习惯等不同，一路上产生了很多矛盾冲突，让人哭笑不得。他如何面对随时爆发的争吵，防止最少的吵架？Joe哥、龙哥和家人旅行时，是如何应对与长辈冲突的？欢迎你的收听！ ⚠️ 本期内容最后20分钟左右有刑事案件描述，请自行决定是否收听。 🎙️本期嘉宾—李怼怼：名如其人，怼天怼地怼空气。人生中有很多有趣狗血的故事分享。 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

在这个特殊时期，出境目的地竟然选择俄罗斯，背后是怎样的原因？第一站莫斯科，让嘉宾杨老师的记忆DNA复活了。欢迎收听本期现场连线的最新节目！ 🕙 播客时间线 02:02 “歪打正着”的俄罗斯之旅 03:11 准备：北京-莫斯科自由行 09:22 三年第一次出境感受 12:26 支付：现在去旅游方便吗 18:10 莫斯科和北京太像了 22:45 物价水平如何 29:55 克里姆林宫三大部分值得游览 33:35 为何在莫斯科一天只吃两顿 35:01 几个有趣观察 40:00 国际大牌还在 44:40 我一定要来这里朝圣 52:57 逛完展馆，我悟了 1:02:54 我喜欢自由行的原因 1:07:42 打破旅游攻略的信息茧房 1:16:34 不喜欢这样的游客 🎙️ 本期嘉宾杨老师：专栏作家，已展开fire生活。欢迎关注杨老师小🍠 杨老师诶 📷 本期播客封面图片说明（顺时针顺序）：俄罗斯著名作家米•阿•布尔加科夫故居楼梯里的涂鸦、古姆百货商场售卖冰激凌的凉亭、莫斯科很多标识的中文翻译让人哭笑不得、俄版星巴克 （拍摄/杨老师） 📖 播客推荐书籍《大师和玛格丽特》 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️ 通往布尔加科夫故居楼梯里的涂鸦 拍摄/杨老师

时隔40个月回到国内，Joe哥和龙哥在进入主题前，聊了聊回到北京第一周的奇遇感受。龙哥也在近一个月后，状态回归。本期播客，我们分享到了年纪才明白的一些道理。从工作、生活以及近期发生在身边的故事，告诉你35+以上积累总结的血泪经验。欢迎你的收听！ 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

本期聊聊最近出圈的一部日剧《重启人生》。这部一共十集的剧集，在“豆瓣”有近10万人打出了9.4的高分。本质上，这部剧探讨的是“如果能重来，我的人生会更好吗”。这期播客，Joe哥分别与专栏作家杨老师、文化编辑锤锤畅聊了各自看完的感受——你愿意带着现在的记忆重新活一遍吗？如果可以，最想改变的人生环节是什么？你会有一定要再做人的执念吗？三个人有着完全不同的解读和答案。欢迎你的收听！ 🕙 播客时间线 01:12 剧情背景 02:26 重启三问 07:08 你愿意重启人生吗？ 12:45 杨老师只想改变的部分竟然是…… 21:02 Joe哥最想改变的部分是…… 26:37 下一轮人生，不懒散可能会变富有 31:10 带着百岁人生经验，提升应对父母关系技巧 33:21 下一轮人生，Joe哥不想搬到北京 45:30 下一轮不再成为人：可以不可以？ 57:42 我也开始积阴德啦 ----------- 下半场分割线 1:05:08 1:06:13 文化编辑点评 1:09:51 锤锤的重启计划 1:14:58 我不理解剧中友谊形式 1:19:04 很多人并不愿意重启，背后原因让人难过 1:23:35 三个劝退想重启人生的记忆 1:39:48 锤锤：下一轮想成为人吗？ 🎙️ 本期嘉宾：展开FIRE生活的专栏作家杨老师 / 在香港从事文化报道的锤锤 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️

前不久，马云前往澳大利亚，又去拜访了当年他在西湖旁练英语、后来成为笔友的澳大利亚人Ken Morley一家。他在纽卡斯尔大学讲述这段往事时，曾说 “纽卡斯尔那29天，在我的生命中至关重要。没有那29天，我永远也不会像今天这样思考”。 这段跨越了40多年的一段故事，让我们也想起了自己人生中遇到过帮助自己、甚至改变了命运轨迹的贵人们。 本期播客，Joe哥和嘉宾杨老师、李怼怼也分享了自己在职场、人生中遇到“贵人们”的故事。一个普通举动，竟然有意想不到的结局！欢迎你的收听！ 🎙️ 嘉宾—杨老师：著名生活期刊专栏作家，目前开始fire生活。小红书：杨老师诶 🎙️ 嘉宾—李怼怼：名如其人，人生中有很多有趣狗血的故事可以分享 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📮 主播联络/听友来信 [email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客评分推荐、在网易云音乐播客收藏节目、在汽水儿点ok手势图标，让更多人听到我们的声音～ ❤️