老徐个人solo了两期以后，我们三个人终于再次合体了。本期仍然是大家喜欢交友话题，我们常说现在认识人非常的困难，可认识人以后去识别对方也不容易，对于一个陌生人，你根本不知道对方的哪些信息是虚假的。那本期我们来盘一盘现在date app上比较常见的几种造假现象，让大家留个心眼儿… **【节目时间轴】** 04:45混淆学历信息，你猜到哪个算哪个 05:34收入造假，只许看不许花 06:16年龄虚报，你猜我是少女还是阿姨 07:16准备工作没做好，因为学校旁边的小吃就被拆穿了 09:51基础信息造假，是因为不自信还是另有目的？ 11:34频繁造假因为曾经成功过？ 14:17照片造假有多夸张？刘亦菲也难逃杀猪盘魔爪 16:06借房借车先不说了，衣服都能借呢 19:23见面前是清秀男大，见面后是细狗，这谁能受得了 22:20已婚男隐瞒婚史招蜂引蝶，被发现全是你的问题 28:42在一起之前灵魂共振，在一起之后居然变成安嘉和 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

单立人回归，这次还是男单。 本期是老徐的主业分享，以他人力资源工作的经验分享给大家各种领导的种类和风格。 大家可以按图索骥。如果遇到了，别说我们没教你们哦~ **【节目时间轴】** 01:00 领导的事当然能拿来当主业啦。 01:48 coach来了，你会觉得有帮助吗？ 05:00 “今天睡地板，明天当老板”的老板们。 08:16俯首甘为孺子牛型。 11:41 我要我觉得，我不要你觉得型。 15:08很容易站错队的领导类型。 16:41 民主这一套，在公司都玩不转。 19:32投名状类型的领导也是蛮难搞的。 22:30 记好笔记，大家以后肯定用得上。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

单立人回归，这次是男单。老徐倾囊奉献自己的副业旅程。 说实话怎么想不到这个副业就干了八年了，认识了很多有趣的人接触了很多案例，这不才能做这个播客的内容嘛。 本期老徐聊一下很多人都好奇的相亲交友情感赛道的副业~ **【节目时间轴】** 01:00 感情的事当然能拿来当副业啦。 03:38 要顺着来，但不要溺着来。 05:45 这行其实有很高的门槛并不是有嘴就行。 07:56 也许这是一道数学题。 09:35 并不是只有男人喜欢年轻的。 12:08还好是个快乐的大结局。 13:11 这个事以后找医生不要找我。 14:35 初恋是迪丽热巴也许也是一个倒霉的事。 16:44 不是污名化，是一种概率上的调侃。 21:00 学会放下面子，感情之路就没那么坎坷了。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

树大多枯枝。恶人也自有恶人来磨，三立人又来和你们探讨职场话题了。 你们有没有被职场的坏人所烦恼过，有没有回到家想我为什么不这么回复他。 在工作中我们不能想着去害别人，但更重要的是不能被被人欺负。 本期我们来聊聊，怎么对职场的坏人重拳出击。 **【节目时间轴】** 01:30 活是一件不干，功是一分不少。 04:11 锅子丢来丢去也不是办法，你要刚柔并济化解困局。 05:45 领导不是傻子，你的对手也不是铁板。 07:56 女老板没留证据让小人赚了两百多个。 09:35 嘲讽当作好话听，伸手不打笑脸人。 11:08 就说听三立人能学到东西吧。 15:56 要拿出正凭实据来阻止别人的道德绑架。 18:35 媒体化公开化是国企最不喜欢的处理方式，要合理当做武器。 25:44 让他自己去找下一个，不要啥事都是只招你一个。 29:00 关键时刻还得是发疯有用。 32:25 压迫留证据，等待好时机，一次性给他们送走。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

海王，一个熟悉又陌生的词。熟悉是因为或多或少你们都遇到过，陌生是因为感觉自己总是和这两个字没啥关系。他们有怎么样的手段？他们会怎么安排自己的时间？怎么辨别出来，如何不受伤害？ 本期三个上岸海王（不是）来教大家一些干货，祝大家退去海王潮汐，让他们裸泳。 **【节目时间轴】** 01:48人类观察现场，你有遇到这样的人么？ 03:00老徐的观察笔记：拉低预期，营造人设。 04:54鬼话总有人爱听，人心总是难测。 06:51交友软件的协议是非常有用的免责申明？ 08:15一问三不知的男人会有多危险？ 12:35真小人永远要好于伪君子，这方面也适用。 19:31客气当福气，遇到不要慌。 21:58自我为中心和兼顾别人视角不矛盾。 23:34用金钱衡量肯定不行，不用金钱万万不行。 25:45话术重叠，你是不是真的被他需要？ 32:40三种角色，你是哪个？ 36:06 理性是最大的武器，交友无往不利。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

**【本期鸣谢】** 汐里心理-女性专属线上心灵港湾 赞助播出 在被别人怀疑之前，我们总先怀疑了自己。好像因为社会的规训和教育，自我认同变成了一件非常困难的事情。 对于这项技能，主播们掌握的也不全面，但至少是互相帮助成长的。本期节目含有深度的成长剖析内容，为年度走心大作。 请大家和我们一起度过一段温暖的时光。 **【本期福利】** 汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来，始终致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住，至今已帮助 10000 + 用户实现情绪改善。 汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法，提供「测评 - 对话 - 持续陪伴」的闭环服务，专业且共情的解决方案。 听友福利 搜索并关注「汐里心理」公众号，回复关键词【三立人】，即可领取99元低价首次咨询服务！ 本期节目我们会在评论区和两个听友群里分别抽1个听友，一人送出一份免费的首次咨询服务。截止日期为7月13日中午12点。评论区听友需要提供走心评论哟！ **【节目时间轴】** 03:44 认同自己做的节目，认同自己说的话，做播客让老徐完美自洽。 05:04过高的自我要求带来的挫败感会产生什么问题呢？ 07:24堵上耳朵捂住嘴，这世界你就是所向无敌的。 10:26做主播不敢表达那你做主播干嘛？ 11:31从里到外从上到下你要觉得你自己很优秀。 15:50知行合一是实践自我认同的途径。 19:53女主播一路走来的心路历程，做到实在很不容易。 23:32曼浓的成长故事首次披露，也许你们想不到她的努力。 30:13 拉高自己的认同值，慢慢的再降下来也是一种方法。 37:18 自我和解推动自己，从而一步步自我认同！ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

我们怕一直围绕相亲交友你们会腻，更怕不聊相亲交友，数据不好。犹豫再三，我们决定，管他呢。本期节目跟大家聊聊生活中那些没苦硬吃的事儿，聊聊长辈们还有公司领导都是怎么劝你吃苦的，我们该不该接受规训乖乖吃苦，还是说有些苦我们是可以反抗的。 **【节目时间轴】** 01:40“你们这些苦算什么，想当年…”怎么吃苦也要攀比？ 02:41全世界还有哪个国家比中国人更吃苦耐劳 05:34有人比你更苦，就显得你不苦了吗？强盗逻辑 07:09领导和老板也是劝你吃苦的一把好手 11:15以下这几种苦还是有必要吃一吃的 12:08父母为了让你长大，有多疯狂 15:11劝我吃苦跟劝我结婚有什么区别 21:12公司宣扬一起共度难关，结果抽纸都不发 26:04同事自己做不了客户预期管理，拉着我一起吃苦 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

本期依然是我们听友喜欢的相亲交友话题，只是相较于之前投稿的形式，我们这期特地整理了一些网络上比较有争议且大家都很关心的问题，来和大家详细地聊聊 “为什么对象对我越来越抠？”“为什么亲戚给我介绍的对象一个比一个质量差？”你是不是很好奇这些答案？今天我们就来扒开了揉碎了讲一讲… **【节目时间轴】** 01:00亲戚介绍相亲对象越来越差是为了规训你还是纯粹看不起你？ 08:00线下热情似火，线上忽冷忽热，是我的错觉？ 14:39成年人的耐心原来连两周时间都没有 18:28如果对方不跟我规划未来就是在玩我吗？ 24:51女主播：对象越来越抠都是我惯的！ 30:05担心女生图物质？前提是你要有 33:06约会前期不想付出？好一招空手套白狼 35:42约会对象很被动？那你多动一动 39:08恋爱中觉得女生太作？傻瓜，那是给你机会啊 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，EN/SFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

人三立人职场环节限时回归了！老徐在群里看到大家叨叨了很久的关于职场的各种吐槽，于是和两个美女搭档申请下定下了这期节目！ 大家好奇的什么样的公司不能去，什么样的公司要快点跑，怎么样找到个好公司都会在这期节目多少找到一些答案。 订阅三立人，不做职场申冤人~本期有猫猫彩蛋~ **【节目时间轴】** 01:18 大礼包一直没领到，噗噗猫已经无法定义自己的公司是不是好公司了。 02:21 首先公司要把你当人用，钱没赚到，健康还没了，得不偿失。 05:57 可怕的公司文化，会让你情绪崩溃。 07:48 潜规则横行，不公平成为了常态的所谓“大厂”。 09:09 糟糕的领导，小心眼的处理方式，混乱的管理方法。 15:08 不是你能力问题，是这件事本身有问题。 21:30 要做两手准备，出去看看也许会比的想得好的多。 25:35 让自己过得更轻松一点，摆烂也是一种工作态度。 28:44 自己舒服是很重要的，样样都不行就不要在待着了。 29:05 和听友沟通是非常快乐的事情，大家要多多投稿哦~ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

人们常说的情绪价值到底有什么价值？什么样的人能给到情绪价值？情绪价值能够后天培养吗? 三立人已经很久没有在自我成长赛道开车了，这次就和大家聊聊关于情绪价值的问题。 顺便三立人这个节目到现在已经600天了，如果你们觉得我们三个给足了情绪价值请大家在评论区多多留言互动~ **【节目时间轴】** 01:49 你所不知道的真相，情绪价值比你想象的值钱的多。 03:52 男主播的职场红利尽然来自这个？张弛有度游刃有余的待人接物~ 06:31 简单的一个行为就能让人家温暖很久~日子当然和谁过都不一样。 08:49 给到一些好的反馈，情绪上的释放在职场上也是很重要的。 12:21 长夜漫漫一束光，爱情需要的就是装？ 17:11 做人要有人味，你总不能还不如AI吧？ 20:22 三立人粉丝群，一个情绪价值充沛的地方~ 25:10 尽人事听天命，万事都是尽力就好。 27:44 心怀阳光的人才能感染别人，否则就是适得其反。 30:05 不断更也是我们情绪价值的体现！ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

第五期来了，家人们的热情已经完全感受到了。有时候我们三个在想是因为这些故事太多了来听我们节目？还是来听我们节目的故事太多？我觉得应该是相辅相成的，有听友们的故事才有我们共创的专栏，怎么越听越像PUA你们了。 总而言之，这个专栏我们一定不会停止更新的，祝大家都会有美满的爱情，八卦和奇葩只是你通向幸福的小风景。 本期场地感谢 风筝店播 **【节目时间轴】** 03:00 一场暗恋就和雷雨一样，轰隆隆来，轻飘飘走。 07:30 家里人资源很优秀，但资源对我的兴趣不大怎么办？ 10:13 在爱情和身材中，我选择干饭，没问题吧？ 13:00 爱人先爱己，两百块买来的教训。 17:05 长成什么样能让你一天花这么多钱还啥也没捞到啊？我很好奇。 23:01 约会呢就是约定的时间相会，不是约个时间到点你告诉我你要开会。 24:24 年轻人独有的烦恼，会为爱情而浪费自己的宝贵时间。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

我实在没想到我们这个专栏能做到第四期，甚至还会有第五期。我们的节目已经往共创的路上大步前行了，听友们愿意吐槽当然也更愿意听我们几个吐槽。 当然我们的宗旨并不是笑话别人或者纯讽刺，我们可不是那么mean的主播。我们只是想消解一下大家在情感生活中的一些小情绪，我们其实也愿意听到大家甜甜的恋爱~你懂我意思了吗？ 本期场地感谢 风筝店播 **【节目时间轴】** 02:21 小镇青年的相亲困境如出一辙，你都不知道会发生什么？ 06:50 情场职场两开花真的有这么简单吗？主播的朋友也不是一般人。 11:07 断崖式分手的内核就是你对他没有吸引力了，这个要记笔记哦~ 17:15 听友被白嫖了一顿龙虾，同样的事也没放过女主播！ 22:21 晚上出没ins要小心遇到怪人哦！ 24:11 见的太多，妈宝爸宝已经不值得我们惊讶了。 27:22 删就删了干嘛还要疯狂找存在感啊！ 28:23 问出了一个有答案的问题，大家一起来吐槽啊~ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）