这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 【本期主要内容】 00:01:49 爽爽：书籍《围城》 00:09:58 小张同学：书籍《天下得失：蒋介石的人生》 00:37:41 什克：播客 《海马星球》性别即种姓 00:54:13 小飞：书籍《米沃什词典》 01:24:32 阿芯：人物 上官婉儿 【主持人】Hana404 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】yiyi 【背景音乐】Morning Coffee-Chevy/Nalba 【联系我们】（备注听友群） t15674286680 add-Jane 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 【本期主要内容】 01:10 宇宙大女人-欢欢：书籍《源泉》 “这本书塑造了霍华德洛克这样一个非常理想的人物，我非常的喜欢这个人物，哪怕我一生也没有办法成为这样的人，但是我可以尽量不让自己去成为一个二手货。” 听一听当今社会宣扬的东西，看一看我们周围的每一个人。如果任何人停下来，扪心自问自己是否曾经真正拥有过真正的个人愿望，那么他就会找到答案。他会看清楚所有的希望，明白自己的努力、梦想和抱负都是由他人激发的。 22:08 Link：书籍《男性的衰落》 标准男性的特殊之处就在于很大程度上他们就是标准本身，他们的世界观、社会观都与主流叙事都高度重合。在我们的脑子里有一个男子气概部，里面有个办公室里面塞满了标准男性，他们不断地往我们潜意识里输送信息，说标准男性赞扬的东西就一定好，批判的东西就一定坏。于是最后就是一些人就开始厌恶自己，只因为脑中的“标准男性”斥责ta们是女人、同性恋、黑人、蠢蛋或者野人等。 44:12 什克：书籍《战争中没有女性》 女人眼中的战争是有她自己的色彩的，她有自己的气息，有自己的解读，有自己的感情空间。她们都是在用自己的语言说话，没有英雄豪杰和令人难以置信的壮举，只有普普通通的人被迫干着非人力所及的人类视野。 当时不仅仅是人在受苦受难，就连土地、鸟儿、树木也在受苦受难，他们无声无息地默默承受着苦难，这让回忆显得更加可怕。 46:45 什克 -《战争中没有女性》片段朗读 【拓展内容】 电影 《犬之力》 书籍 《优秀的绵羊》 播客 宇宙大女人（主播：欢欢、周周） 随机波动087-女人，在真实的前线战斗，在虚拟的后方抢菜 【主持人】Hana 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】阿渣 【背景音乐】 Alan Silvestri - I'm Forrest... Forrest Gump Max Richter - She Was Running 【联系我们】（备注听友群） t15674286680 Add-Jane 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。 上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 【本期主要内容】 01:16 什克：书籍《生育制度》 《生育制度》是根据作者费孝通抗战期间在云南大学和西南联合大学任教时的讲义整理而成，书中主要论述了家庭所担负的有关生育子女的若干理论问题。本次分享主要围绕父居与母居（02:08）、严父与慈母（04:59）、社会与个人（07:04）三个部分展开，并以摩梭族的母系社会和婆媳矛盾作为拓展。 “妈妈说我捡来的 / 我笑了笑 / 我不想说出一个秘密 / ——怕妈妈伤心 / 我知道 / 爸爸姓万 / 哥哥姓万 / 我也姓万 / 只有妈妈姓姜 / 谁是捡来的 / 不说你也明白 / 嘘! 我会把这个秘密永远藏在心中”这是几年前网络上爆火的一首儿童诗，由五年级的小学生所作，却清晰的点明了母亲在嫁入夫家后丧失自己的本姓的状态，就像是一座孤岛，周围偶有船只经过，但他们只是经过，并不一定选择在孤岛上定居，就像妈妈们在夫家不一定会有自己独立的生活。 10:59 阿芯：书籍《阿勒泰的角落》 本书的作者李娟曾有过一段在阿勒泰山区跟着母亲做裁缝、卖小百货，与牧民一起转场的短暂经历，《阿勒泰的角落》这本书就是她这段“游牧”生活的记录。在读这本书的时候，总会让人想去更加亲近大自然，感受自然带来的美感，治愈本就不如意的生活。 人们总是想在生命之上夹杂太多，例如金钱、权势、成就、物质，试图增加生命的重量，可我如今只想减轻生命的重量，让生命回归生命本身，我想轻盈一些去看待这个世界。如果我做不到与周遭的人和谐共处，那我就默默远离，我选择如最开始那般，与自然相处，珍爱四季，感觉生命的变化。 23:11 登登：书籍《遗愿清单：一个临终关怀工作者的手记》& 纪录片：《我最后一个夏天》 你是如何看待死亡的？死亡对于人们意味着什么？这是一场关于死亡观的讨论，在传统观念里，死亡是避讳的，是不宜为讨论的话题的。但在纪录片《我死前的最后一个夏天》中，却将死亡放之明面。这部纪录片讲述的是五位身患绝症人的最后时光，在这部纪录片里没有回避死亡，反而是将它坦诚地摆在面前讲述。就像其中一位嘉宾的丈夫说的那样，“生活就是很混蛋，但是怎么对待它才是我们该做的。” 如果说上述纪录片是自己与死亡的和解，那《遗愿清单》这本书就是从第三方角度来看待一个人的死亡。它所讲述的是一位临终关怀工作者纪慈恩的故事，在她的人生里，永远和死亡相伴，友情爱情亲情还有自己都和死亡打了照面，但是她最终主动选择了成为一名临终关怀工作者，和死亡建立了更深的链接。在书中，她阐述了面对死亡恐惧的方法，首先是解构恐惧，判断恐惧的来源，然后控制恐惧，从其他事物中寻找即将失去的安全感，最后克服恐惧；其次是尊重他人的独立性，尊重他人的选择，独立丰富自己的人生。 41:55 霍素素：书籍《一九八四》第二部 《一九八四》是英国左翼作家乔治·奥威尔于1949年出版的长篇政治小说。在这部作品中奥威尔刻画了一个令人感到窒息的恐怖世界，在假想的未来社会中，独裁者以追逐权力为最终目标，人性被强权彻底扼杀，自由被彻底剥夺，思想受到严酷钳制，人民的生活陷入了极度贫困，下层人民的人生变成了单调乏味的循环。本次分享主要介绍了大致剧情以及作者在书中借助人物所著的书提出的“战争即和平”这一观点。 01:08:20 Hana ：影视《十年，再见杨德昌》 杨德昌出生于上海，后随父母迁居台湾，70年代赴美攻读电机工程专业，后又学习电影课程，80年代回台，成为一名电影工作者。主要作品有《海滩的一天》、《青梅竹马》、《牯岭街少年杀人事件》、《一一》等，他的作品注重人性层面的理性剖析，题材偏重于人际关系以及社会家庭生活的描述。杨德昌虽然在电影界有着不可撼动的地位，但在行内人员看来，却是个不折不扣的“疯子”——在片场中对所有人的工作态度较真，足足筹备了五年才完成《牯岭街少年杀人事件》，要求“一镜到底”拍一部动画，这些都不禁让人慨叹，当杨德昌的观众是幸福的，当他的合作伙伴却是痛苦的。 01:35:34 分享：有趣的买书经历 【本期拓展】 电影 杨德昌 《一一》 《牯岭街少年杀人事件》 《麻将》 《光阴的故事》 《海滩的一天》 娄烨 《兰心大剧院》 王家卫 《东邪西毒》 《东成西就》 书籍 吴念真 -《这些人那些事》 赵南柱 -《82年生的金智英》 韩剧 《我的大叔》 《浪漫的体质》 《我的解放日志》 《酒鬼都市的女人们》 纪录片 马莉-《囚》 《三个摩梭女子的故事》 播客 9号酒馆 - EP42卑贱的人类，红姐即兴访谈：疫情两年不消费的她还好吗？ 忽左忽右 - 177 赵冬梅谈北宋中期的历史转折 摄影集 吕楠三部曲 《被遗忘的人：精神病人生存状况》 《在路上：中国的天主教》 《四季：西藏农民的日常生活》 【主持人】Hana 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】悠陌 【本期音乐】 片头片尾曲IOAH - @_@ 插曲 Lhasa - Small Song 周云蓬 - 不会说话的爱情 毛不易 - 请记住我 Bob Dylan - Knockin' On Heaven's Door Red Garland - Almost Like Being In Love 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。 上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 【本期主要内容】 02:00 Fairy：纪录片《我最后一个夏天》 “我们都没有经历过死亡，每一个人都只有一次死亡的机会。” 当这个夏天，是你人生中的最后一个夏天，你该怎么度过？去做自己一直想做但没有去做的事？去看自己一直想去但没有去看的风景？你又该如何告诉你的孩子，你将要离去？你该如何面对你的亲人，因为你的离去而感到的痛苦？这个夏天，你会怎么度过？ 12:20 Ellie：讲座听后感 &《福格行为模型》 “缺乏正面反馈的影响，是生理层面的。” 有这样一个实验：研究人员将孩子分为两组，一组孩子无论做什么事情，身边的人都会给予其正面反馈；而另一组孩子，做任何事都不会得到正面反馈。十五年后，那组没有得到正面反馈的孩子的大脑，比另一组孩子萎缩了25%左右。这个实验也表明，缺乏正面反馈的影响，是生理层面的。 31:16 柚子的困惑 “面对一个不自信的小女孩，我该怎么去帮助她？” 这一部分你可以听到，Hana给柚子的建议、Ellie对柚子的夸夸、素素对这件事的看法以及柚子无数次重复的“谢谢大家”~ 40:06 阿芯：书籍《我本芬芳》 “原是为了求学而步入的婚姻，却因为家庭而一次次放弃了接近学校的机会。” “而在家庭中的这一些年，又蹉跎了她多少的心智与时光。” 相较于杨本芬的另外两部作品：秋园和浮木，我本芬芳是一个聚焦婚姻的故事。在这个段婚姻里，惠才结婚的目的是为了有一个读书的机会。而回顾惠才的婚姻生活，以孩子为节点，当没有孩子的时候，惠才在等着这一个读书的机会，以此来维持她的婚姻；当有了孩子，这个机会没有了，但惠才却对孩子有了羁绊，更离不开这个婚姻。因而对于惠才，在步入婚姻的那一刻，就注定与求学渐行渐远了。 53:07 萝卜头：书籍《爱的艺术》 “真正的爱意味着产生爱的能力，它蕴含着尊重、爱护、责任和了解。” 爱是给予而不是接受，真正的爱是需要能量的。而去爱别人的前提，是爱自己。充分地爱自己，给自己充好能量，才能去爱别人。 01:02:52 柚子：书籍《厌女》 “母亲的不快乐和无法改变事实的无力感会使母亲一边诅咒自己的人生，一边将同样的人生强加给女儿。”这也就是为什么明明母亲结婚并不快乐还是会迫切地想让女儿进入婚姻。女儿因为母亲的不如意和不满足而表示轻蔑，并不想重蹈覆辙。 01:15:27 什克：书籍《生育制度》 “婚姻是生育制度的产物，它的目的就是给孩子提供一个稳定的环境。” 这本书从社会学的角度来分析生育和婚姻，在分析生育制度的同时，也揭示了婚姻的本质：婚姻是人为的仪式，用以结合男女为夫妇，在社会公认之下，约定以永久共处的方式来共同承担抚育子女的责任。“婚姻并不是简单的两性结合。”希望女性可以认识到这一点。 01:29:17 爽爽：日剧《最完美的离婚》 “Ta们写的信很感人，但是真的重新来过的话，争吵还是会继续，不和解依旧会继续“ 上原灯里说：“可能对一个人来说是生命之源的东西，对别人来说可能像马桶套一样一文不值。因为在不同的地方出生，走着不同的道路长大的局外人。一切无法原谅的事，根本原因大概就是如此。每个人的底线不同，你有可能触到了但一无所知。” 01:37:46 饼干 ：英剧《王冠》 玛格丽特曾说过自己是“一个拥有自己权利的女人。一个摩登的女人。最重要的是，一个自由的女人。自由生活，自由恋爱，也能自由分手。” 01:45:56 素素：书籍《1984》 “谁掌握了过去，谁就掌握了未来，谁掌握了现在，谁就掌握了过去。” 在乔治·奥威尔构建的时代，高度集权统治的国家以改变历史、改变语言、打破家庭等极端手段钳制人们的思想和本能。那个时代，是一个人性丧失、全面异化的时代，人变成了物品，变成了生产和消费过程之中的一个附件。那个荒诞的时代好像离我们很远，又好像，我们正身处那个时代。 【本期拓展】 电影 《遗愿清单》 播客 seahorse planet - 反家暴法五周年：我们走到了哪一步？ 【主持人】Hana 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】什克 【本期音乐】 片头片尾曲：橘子海—夏目漱石 【联系我们】 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。 上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 【本期主要内容】 02:20 萝卜头：纪录片《巴赫曼和他的学生们》 一位即将退休的教师巴赫曼先生和他的学生的学校生活。纪录片就围绕着巴赫曼先生的这个班级，记录了他们的课堂、课间、学生的个人生活、教师的职业困惑、班级的集体活动等等。 作为学生、作为家长、作为老师、作为社会的一份子，我们有时候是否捡了芝麻丢了西瓜。我们真正要注意的，是一个人对自我的探寻，是一个人对世界的感知，是一个人的成长 29:34 阿芯：1994年电影徐克导演《梁祝》 东晋时期，梁山伯与祝英台从相识相恋到被强行拆散，最终双双殉情化蝶的故事。可是我们真的了解梁祝吗？ 其实根本没有马文才这个角色，不管你是马文才、张文才、王文才都好，他只是一个代称而已，真正让他们两个无法相守的，是那个时代，是那个强权。 42:16 姜姜：书籍《后悔成为母亲》& 电影《暗处的女儿》 读这本书的时候，你就会一意识到，这些问题本身就是存在的，但是之前我们都把它合理化，把母亲这个身份就是神化了，就是如果一个女性她当不好母亲，不爱自己的孩子，不爱母亲这个身份，通常就会说这个女人她有问题。他们不会去想那个母亲这一处境对女性来说意味着什么。 “后悔”成为霸权的看门狗，让我们每个人进入社会圈中的机制标准化：符合社会期待的后悔不仅可以赢得他人的尊重，也能让自己维持一定的社会价值。 51:19 Present：书籍《成为波伏瓦》 波伏瓦通过在自己原生家庭上发生的事，以及在自己成长过程中对女性权力的思考让更多的女性去觉醒，探索除了母亲和妻子身份之外的另一种可能性。而且她也推动了堕胎在法国的合法化。 女性必须找到更好的价值所在：人们之所以歌颂母亲，是因为母性能够让女人毫无怨言地待在家里做家务。他们没有告诉一个两岁、三岁或四岁的小女孩“你注定要去洗碗”，而是告诉她“你注定要成为一个妈妈”。人们给她布娃娃，歌颂母亲，所以当她长大后，她就会想到一件事：结婚生子。她坚信，如果没有孩子，她就不是一个完整的女人。 1:03:14 Hana：日漫《强风吹拂》 十个人的“箱根驿传”，感受一部优秀的运动漫画，不会只着眼于运动本身，更是关于人生。 不管你跑得再久再远，你其实都不是孤身一人，无论何时，你身边都有其他人在一起奔跑着。读书也是一样，自己一个人也可以读。我们常常说做学问是“做冷板凳”，要耐得住寂寞。但只要世界上还有一个人跟你一样对世界保有好奇心，有获取知识的渴望，你就不是孤单的。或许有一天命运的转轮会让你们相遇。 【本期拓展】 书籍： 《被摧毁的女人》——波伏瓦 《精神至上》——波伏瓦 《第二性》——波伏瓦 《一种非常安逸的死亡》——波伏瓦，中记录了她母亲说的话：“我为别人活得太久了。现在我将成为一个自私自利的老女人，只为自己而活。”她认为好的爱情是“一种能陪伴我一生，而不是吞噬我一生的爱，好的爱情应该是锦上添花。” 视频： 《北大同宿舍三人10年后婚姻对比 | 10年后，陪我们走入婚姻的，都不是大学的那个人》 《北大同宿舍三人10年原生家庭对抗史 | 很抱歉，我们是三个不孝的女儿》可搭配食用 【主持人】Hana 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】柚子 【本期音乐】 片头：Tap The Sun (With Backing Vocal Samples) by Kay Orange 片尾：TV动画《强风吹拂》片头曲Catch up, latency 【联系我们】anan4041024（备注听友群） 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。 上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 本期从《第一次遇见花香的那刻》开始，细腻的情感被仔细捕捉，所有的情愫被认真安放，这是独属于亭亭与怡敏的花香般的爱情，却也让我们深深记住那刻。 巴克曼对儿子和妻子的真挚表达，其中也不缺乏他的温暖且睿智的人生洞察，都凝聚在短短的一句《不要和你妈争辩》中。 对精英教育的反思，也许是因为我们缺少了很多“精神想象力”和“精神勇气”，在成为自己这条路上屡屡撞壁，我们需要警惕成为《优秀的绵羊》。 鲜活有力的女性故事构建的《女巫churails》，女性发出自己的声音，讲述自己的故事，就是最好的女性主义。 为了纪念英国女性获得选举权100年，BBC制作的2018年评分最高的纪录剧集《她说：女性人生瞬间》，为了让更多女性看到，在面对不同困境下，我们必须勇敢，此片献给所有女性。 摇晃着前行的故事，也是余秀华的故事。所有标签都不是她，只有她自己想活着的样子才是她，《摇摇晃晃的人间》。 《秋园》的一生，是在时代洪流中一位平凡女性的一生。她的挣扎、绝望、幸福和努力生活，都得以让我们从女性视角看见整个时代。 【本期主要内容】 1. 阿芯-剧集《第一次遇见花香的那刻》 2. 爽爽-书籍《不要和你妈争辩》 3. Link-书籍《优秀的绵羊》 4. 阿椰-剧集《女巫》 5. Elodie-纪录片《她说：女性人生的瞬间》 6. Fairy-纪录片《摇摇晃晃的人间》 7. Hana-书籍《秋园》 【主持人】Fairy 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】登登 【背景音乐】Heaven.zip- LUCY 【联系我们】anan4041024（备注听友群） 【了解更多】 欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。 上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。
这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。 同时欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。 【本期主要内容】 1. Elodie-电影《青春变形记》：“孝和独立人格是相互驳斥的。” 2. 爽爽-书籍《你的孩子不是你的孩子》：“我们的社会把亲子关系绑的太紧了，在怪兽家长的背后，只不过是一个胆怯的、害怕犯错的孩子。” 3. 阿芯-书籍《秋园》：“一些选择会悄然改变我们人生的轨迹。” 4. 水分子-书籍《最好的告别》：“在死亡到达之前，好好生活，珍惜已经拥有的东西。” 5. Hana-书籍《言说抵抗沉默》&纪录片《巴赫曼先生与他的学生》：“郭初阳老师的课程是窗。” 【主持人】Hana 【Logo设计】Fairy 【音频剪辑】登登 【背景音乐】沙发上的白日梦（SoulFa灵魂沙发） 【联系我们】anan4041024（备注听友群） 【了解更多】
本期读书分享会的内容有： 1.书籍《你的孩子不是你的孩子》 分享者：Elodie 2.书籍《走出唯一真理观》 分享者：姜姜 3.书籍《小狗钱钱》 分享者：爽爽 4.书籍《给未出生的你》 分享者：Link 5.书籍《一间只属于自己的房间》 分享者：Chole 6.书籍《你是你吃出来的》 分享者：水分子 7.书籍：《鹿川有许多粪》 分享者：Hana 主持人：Hana 音频剪辑：柚子 Logo设计：Fairy 音乐：Kraffa的《Ther 》，来自专辑：Short note from time
上野千鹤子说过：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”因此我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。 这是一档鼓励创造和表达的播客，每周末有一次分享会。欢迎每一个愿意表达自己观点，勇于投出石子的小伙伴加入我们，在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。 本期分享的内容有： 1.纪录片《智能陷阱》 分享者：水分子 2.书籍《绝叫》 分享者：Fairy 3.英剧《性爱自修室》 分享者：Ellie 4.书籍《热锅上的家庭》 分享者：登登 5.书籍《当我谈跑步时我谈些什么》 分享者：月亮 6.书籍《我与地坛》 分享者：超超 7.书籍《我们一无所有》 分享者：姜姜 主持人：Fairy 开场白/结束语：Hana 音频剪辑：登登 Logo设计：Fairy 音乐：Kraffa的《Ther 》，来自专辑：Short note from time
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