* 表达与接受，别人没有义务去懂你 * 送礼物，用心不等于用对方式 * 奋不顾身的爱是一种自我表演式满足 “我为你付出了那么多” 父母令人窒息的爱 罗素：“最好的一种温情是双方互受其惠的，彼此很欢悦的接受，很自然的给予；因为有了互换的快乐，彼此都觉得整个世界更有趣味。” 电影《恋爱假期》凯特温斯莱特 * 什么是恰如其分的爱？ 《悠长假期》：我只会在你需要的时候刚好出现 《没关系，是爱情啊》：平等的感受和伤害 当陪你的人要下车时，即使你再不舍，也要心存感激，挥手告别
* 2022，奇妙又治愈的一年 * 相比于2021，2022平静了很多 * 1-12月，朋友圈记录了我的心路历程 * 谢谢2022，期待2023！ * 看朋友圈：guaguasis 生日当天拍的写真
* 凭“特殊体质”被师傅发掘 * 玄学都在干嘛？ * 一命二运三风水，说的是什么？ * 命运是注定的吗？ * 运气不好时，提升运气的小技巧 * 亲身经历的灵异小故事一则 * 每个人都有自己的正缘 * 害怕永远单身？大可不必 * 每个人都有自己的“时区”
* 开场闲聊 * 爱是否有“该与不该” * 2个女生，和错误的人走进婚姻 * 第三者，只是为了弥补年少的遗憾 * 选择性偷懒，于是错过了自己的人生 * 对自己100%负责，才能够落子无悔 * p.s 瓜瓜的分手课上线啦 联系瓜瓜：guaguasis
永不过时的恋爱观！记忆里永远年轻的濑和南，以及停留在过去的1996的夏天。 * 超强的演员阵容 * 清新脱俗的爱情故事 * 史上最“酷”女主角——山口智子 * 木村和山口智子，相互成就的演技 * 为什么《悠长假期》的恋爱观永不过时
* 广州放开啦！为广州的敢为人先鼓掌 * 当把注意力放在自己身上，我收获了身心的平衡 * 什么是活在当下？ * 松弛感的内核是活在当下 * 21:00 和美国前男友关于“自爱”的讨论 今日排骨汤
欢迎我们节目的第一位嘉宾👏小宇 我们也是认识了十几年的闺蜜，小宇从小家境殷实，只是近几年家里遭遇了一些变故，但依旧不影响她在生活、感情上是一个非常确信自己、有安全感的人。这期节目里我们一起聊一聊，她的迷之安全感到底是怎么回事呢？ * 安全感在于对别人没有期待 * 以正向的方式看待生活中的一切 * 快速翻篇、及时止损的能力 * 自己才是安全感的唯一来源，男生靠不住 * 什么时候该结束一段感情？
分享了和男朋友起冲突的二三事，才发现冲突让我们反而相处的更好了。 不要害怕冲突，人与人之间的相互碰撞，才会看到对方内心深处的诉求，才会建立起无论发生什么，我们都不会随意抛弃对方的信任感，那才是爱真正开始的地方。 喜欢的宝贝订阅我！目标是今年破2000听众！
最近做了近视眼手术，不能常常用眼，工作和生活的秩序一下子被打破，内在的焦虑开始浮现，突然不知如何自处。 在录音的过程中，逐渐理清自己的思路，关于如何打破空虚的答案开始浮现。 这是一期思维比较发散的闲聊，听我如何打发时间吧。 疫情下的广州——平时热闹的东山口，周末有一点冷清
有时候我们的喜欢，只不过是一种幻觉。 我们的不甘心，也只不过是不敢面对这个世界的真相，而选择逃避现实。
好书推荐第一期：《越过内心那座山》 作者是奥斯维辛集中营幸存者，后来研究心理学，帮助了很多人看见并治疗心理创伤。这不是一本晦涩的专业书，而是我们每个人都能在其中找到共鸣的疗愈自己的书籍。 * “自由从根本上讲，就是选择” * 受害者心态：你只是在偷懒 * 逃避：去感受自己，才能治愈自己 * 讨好型人格：只有自爱的人，才能真正地爱别人
* 大家理解的“自爱”真的是自爱吗？ * 不自爱的往事 初恋男友迟到2小时 第一次被人骂 乞求对方的一个电话 * 是什么帮助我真正自爱？ * 有自己的所爱之事，要远比有所爱之人重要 爱发电赞助瓜瓜
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