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简介...
好书推荐第一期：《越过内心那座山》
作者是奥斯维辛集中营幸存者，后来研究心理学，帮助了很多人看见并治疗心理创伤。这不是一本晦涩的专业书，而是我们每个人都能在其中找到共鸣的疗愈自己的书籍。
- “自由从根本上讲，就是选择”
- 受害者心态：你只是在偷懒
- 逃避：去感受自己，才能治愈自己
- 讨好型人格：只有自爱的人，才能真正地爱别人
主播...
西瓜妹妹
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空空如也
小宇宙热门评论...
不想被发现de
1年前
海南
0
好奇怪，觉得自己这辈子都会是一个人的感觉很强烈，但是这让我害怕又纠结，一方面觉得我没办法克服一个人的孤独，另一方面又鼓励自己一个人的好处实在很多，想干啥就干啥，但是打心底里讲我不希望自己一直是一个人，可能是缺爱吧，但是我对这些又会逃避，好矛盾的个体，有时候都看不清我自己Ծ‸Ծ
52hz_KIGb
1年前
贵州
0
30:38 创伤不能被比较，痛苦也是
-KatyPerry-
2年前
新西兰
0
没有得到过无条件的爱是的
-KatyPerry-
2年前
新西兰
0
18:52 我爸妈也是 或者就是带我出去但是也不告诉我去哪里
-KatyPerry-
2年前
新西兰
0
18:26 太真实了😭
苡尔
1年前
未知
1
好像和你谈的很像，倾听你成为了独自一人时的安慰
芭芭草
1年前
浙江
1
这期听了三遍，很有帮助
52hz_KIGb
1年前
贵州
1
29:02 我也是，我特别容易在突然被别人理解的那一瞬间感动到哭。
ShaunDai
2年前
浙江
1
谢谢🙏
白_ItWG
2年前
江苏
3
加油，你能行，我非常喜欢倾听你的诉说